Kacang dalam sos tomato dengan sayur-sayuran - mudah dan lazat 🥗

Dari bahan ini, anda akan belajar bagaimana anda boleh memasak kacang dengan sayur-sayuran dengan nikmat. Berhati-hati dengan urutan yang betul untuk memproses semua ramuan hidangan supaya mereka mengekalkan rasa dan aroma mereka. Anda boleh memasak dengan kacang tin dan kering, kerana artikel itu mempunyai saranan yang akan membantu anda masak dengan betul. Berikutan arahan langkah demi langkah, anda akan dapat membuat hidangan yang sangat baik yang sesuai untuk hidangan sampingan dan juga hidangan penuh.

1 jam
80 kcal
4 hidangan
Kesukaran sederhana
Kacang dalam sos tomato dengan sayur-sayuran - mudah dan lazat 🥗

Peralatan dapur dan perkakas dapur: gas atau dapur elektrik, kuali, plat bahan, papan pemotong, pisau, parut, spatula dapur.

Bahan-bahannya

Nama Kuantiti
Bawang 1 pc
Bawang putih 2 ulas
Wortel 1 pc
Minyak sayuran 1 sudu besar. l
Lada loceng 1 pc
Parsley 1/2 rasuk
Kacang Steril 2 tin
Tampalan tomato 2 sudu besar. l
Rempah untuk rasa
Garam untuk rasa

Langkah memasak

  1. Ambil 1 bawang sederhana, kupas dan potong kutikula kecil di papan pemotong.
    Cincang bawang.
  2. Seterusnya, potong 2 ulas bawang putih juga halus, anda boleh menggunakan squeezer bawang putih.
    Kami juga memotong bawang putih.
  3. Ambil 1 lobak besar dan gosokkan pada grater terbesar.
    Gosok lobak pada parut.
  4. Hidupkan gas atau dapur elektrik, panaskan kuali di atas api sederhana dan tuang 1 sudu besar minyak sayur ke dalamnya.
    Panaskan kuali dengan minyak sayuran.
  5. Dalam minyak yang dipanaskan, letakkan bawang cincang dengan bawang putih dan wortel yang sudah dicincang terlebih dahulu, campurkan segala-galanya dengan teliti. Adalah perlu untuk menggoreng sayur-sayuran selama 5 minit, kacau sekali-sekala sehingga tidak ada yang terbakar.
    Goreng bawang dengan wortel.
  6. Walaupun sayur-sayuran digoreng dalam kuali, kupas dan potong 1 lada bel. Potong ke dalam kiub yang sangat kecil.
    Pisau cincang lada loceng.
  7. Dalam kuali dengan bawang dan wortel, tambahkan lada loceng yang dicincang halus, mencampur semua dengan teliti. Dengan cara itu, warna paprika tidak memainkan peranan, ambil yang anda suka. Tumis sayuran selama 5 minit lagi.
    Tambah lada ke kuali.
  8. Semasa sayur-sayuran digoreng, ambil 1/2 dari sekumpulan parsli dan masak dengan pisau halus. Parsley juga merupakan bahan pilihan, anda boleh mengambil cilantro, basil dan dill.
    Tuangkan pasli.
  9. Buka 2 tin kacang steril, buang semua cecair ke dalam kuali dan simmer selama 5 minit lagi, kacau sekali-sekala.
    Tuangkan cecair dari kacang tin ke dalam kuali.
  10. Letakkan 2 sudu tomato dalam kuali dan campurkan segala-galanya. Masukkan rempah dan garam secukup rasa, kacau dan hantar ke rebusan selama 5 minit.
    Kami juga menambah pes tomato, garam, lada secukup rasa.
  11. Kini anda boleh menuangkan 2 tin kacang dan kacau dengan sos sayuran. Pastikan ia tidak mengandungi gula dan komponen berbahaya yang lain.
    Masukkan kacang dalam kuali.
  12. Tambah setengah parsli yang dicincang sebelum ini, mengikut skim lama, campurkan segala-galanya dan reneh selama 3 minit lagi.
    Masukkan sayur-sayuran cincang.
  13. Kacang dalam sos tomato sudah siap! Tuangkan ke dalam pinggan dan dekorasi dengan sisa pasli. Selera makan!
    Kacang seperti ini dengan sayuran boleh menjadi hidangan sampingan yang sangat baik.

Bagaimana untuk memasak kacang-kacangan sendiri

Jika anda tidak suka kacang steril, maka anda boleh memasaknya di rumah. Untuk melakukan ini, ambil 1 cawan kacang kering, tuangkannya ke dalam bekas yang dalam dan isi dengan air, sebanyak dua kali dalam jumlah sebagai kacang kering. Kami meninggalkan segala-galanya untuk malam itu.

Keesokan harinya, keluarkan baki air dan alihkan kacang ke kuali. Isikan dengan air supaya ia benar-benar menutupi kacang-kacangan itu, dan letakkan hingga mendidih pada api tinggi sehingga ia mendidih. Apabila air mendidih, kurangkan haba minimum, dan masak selama 45-60 minit. Kacang harus lembut. 5 minit sebelum akhir kesediaan, garam secukup rasa.

Resipi video

Saya cadangkan anda membiasakan diri dengan resipi dengan lebih terperinci dalam video. Anda dapat dengan jelas melihat proses memasak kacang dengan sayuran, serta ulasan tambahan oleh pengarang video.

Adakah anda sudah berjaya untuk memuaskan keluarga dan orang tersayang dengan resipi kami yang sangat lazat dan mudah? Mungkin anda mempunyai helah anda sendiri dalam biji masak? Berkongsi kejayaan anda dengan kami, mari mengembangkan kebolehan masakan kami bersama-sama!

Kuki ulang tahun mengikut resipi langkah-demi-langkah 🍪 dengan foto

Adjika dari zucchini untuk musim sejuk: resipi untuk pemotongan tajam dengan pes tomato, lada, tomato, tidak memasak, memasak dalam periuk perlahan + ulasan

Pasta dengan telur dalam kuali mengikut resipi langkah-demi-langkah with dengan gambar

Topeng muka dari anggur: resipi dan petua ahli kosmetik

Kecantikan

Fesyen

Diet