Kembang kol renyah dalam serbuk roti - masak di dalam ketuhar 🥦

Selepas membaca artikel itu, anda akan belajar cara memasak hidangan yang lazat dan sihat, seperti kembang kol di dalam serbuk roti, di rumah. Resipi digambarkan dengan ringkas dan jelas, jadi walaupun seorang chef yang tidak berpengalaman dapat mengulangi hidangan seperti di dapurnya. Setiap peringkat diterangkan secara terperinci dan disertai dengan foto, supaya lebih mudah untuk menavigasi apabila memasak kembang kol. Bahan-bahan yang anda perlukan ditunjukkan dalam jadual dalam jumlah tertentu. Cauliflower dibakar dalam ketuhar dan bertukar renyah di luar, dan di dalamnya berair dan agak sukar.

45 min
76 kcal
4 hidangan
Kesukaran sederhana
Kembang kol renyah dalam serbuk roti - masak di dalam ketuhar 🥦

Peralatan dapur dan perkakas dapur:

  • cawan pengukur;
  • satu sudu dan satu sudu teh;
  • pisau dapur;
  • papan kayu;
  • hob;
  • pan
  • skimmer;
  • plat rata;
  • mangkuk dalam;
  • parutan halus;
  • memukul;
  • ketuhar;
  • lembaran pembakar;
  • kertas kertas;
  • berus silikon;
  • hidangan hidangan.

Bahan-bahannya

Produk Kuantiti
Kembang kol 1 kg
Keju keras 150 g
Telur ayam 3 buah
Breadcrumbs 50 g
Bawang putih kering 1 sudu kecil
Paprika 1 sudu kecil
Lada hitam tanah Untuk rasa
Garam Untuk rasa
Air 1,5-2 l
Minyak sayuran 1-2 sudu besar. l

Langkah memasak

  1. Tuang 1.5-2 liter air ke dalam kuali, letakkan di atas dapur dan biarkan mendidih. Masukkan air mendidih kepada garam kecil. Kilogram kulul yang telah dibasuh dibangkitkan kepada air mendidih. Ia perlu memotong kubis menjadi kepingan sederhana terlebih dahulu, tetapi tidak terlalu cincang. Dari saat mendidih, masak selama kira-kira 3-4 minit dan ambil kubis dengan sudu slotted.
    Pertama, mendidih pembesaran kembang kol.
  2. Letakkan kol kembang api yang rebus di atas rata dan biarkan ia sejuk sedikit.
    Kami mengambil kubis keluar dari air dan biarkan ia sejuk.
  3. Semasa kubis itu menyejukkan, dalam mangkuk yang berasingan, campurkan 50 g serbuk roti dengan 150 g keju keras parut. Keju boleh dipilih mengikut rasa anda sendiri, tetapi supaya ia tidak terlalu lembut.
    Campurkan serbuk roti dan keju parut.
  4. Keju parut dengan serbuk roti 1 sudu teh. paprika dan jumlah bawang putih kering yang sama. Campurkan dengan baik dengan kocok atau sudu.
    Masukkan paprika, bawang putih kering dan campurkan roti.
  5. Pukul 3 telur ayam ke dalam mangkuk yang berasingan dan garam sedikit. Musim dengan lada tanah hitam secukup rasa dan campurkan telur dengan bahan-bahan lain sehingga sedikit lancar. Untuk melakukan ini, anda boleh menggunakan kocyak atau garpu biasa.
    Pukul telur dengan garam dan lada secara berasingan.
  6. Tutup lembaran pembakar dengan kertas kertas dan gris 1-2 sudu besar. l minyak sayuran. Anda boleh mengedarkan minyak secara merata ke seluruh kertas menggunakan berus silikon. Rebus kubis rebus dengan baik terlebih dahulu di dalam telur, kemudian taburkan sayur-sayuran dengan campuran bungkus pada semua sisi. Begitu juga, sediakan setiap potongan kembang kol dan sebarkannya pada lembaran penaik.
    Berikan setiap kepingan kubis menjadi telur dan gulung dalam campuran bungkus.
  7. Kami meletakkan kembang kol bakar dalam ketuhar yang dipanaskan hingga 200 darjah. Masa memasak - 15 minit.
    Kami menyebarkan kembang kol pada helai baking dan meletakkannya di dalam ketuhar.
  8. Selepas seperempat jam, kembang kol sudah siap. Hidangkan kubis itu panas, tambahnya dengan krim masam. Di luar, kembang kolnya rangup, dan di dalamnya sangat lembut dan berair. Hidangan ini akan menjadi tambahan yang baik kepada mana-mana hidangan sampingan, sementara ia mudah dan mudah disediakan.
    Seperti kembang kol di dalam serbuk roti akan berjalan lancar dengan pelbagai sos.

Resipi video

Resipi mudah dibentangkan dalam video, mengikut mana anda akan belajar cara membuat kembang kol yang renyah di dalam serbuk roti. Tidak sukar bagi sesiapa untuk memasak, kerana keseluruhan proses diterangkan secara terperinci, dan pada setiap peringkat cadangan dibuat, terima kasih, pada output, anda akan mendapatkan kembang kol yang lazat dan sihat. Untuk hidangan anda akan memerlukan serbuk roti dan beberapa produk lain yang ditunjukkan dalam jumlah yang betul pada awal video.

Pernahkah anda mencuba sayur-sayuran dalam serbuk roti, dan adakah anda memasak kembang kol mengikut resipi di atas? Adakah anda berjaya buat kali pertama, dan apakah ramuan tambahan yang anda gunakan? Berkongsi resipi kegemaran dan berguna anda untuk kembang kol di dalam komen.

Ace of kalkun dalam kuali mengikut resipi langkah-demi-langkah with dengan foto

Ikan dalam tin 🐟 di rumah mengikut resipi langkah demi langkah dengan gambar

Cara mengeluarkan cat dari pakaian Bagaimana cara membersihkan kotoran, Cara menghapuskan cat minyak kering dari seluar, Cara membersihkannya dari jaket, Cara menghapusnya kain, Cara menghapuskan enamel dari barang rumah

Cara membersihkan rantai perak di rumah: kaedah, perkadaran, petua

Kecantikan

Fesyen

Diet