Resipi untuk kembang kol yang lazat dalam serbuk roti dalam pan 🥦

Hari ini kita akan berkenalan dengan resipi untuk memasak kembang kol di dalam kuali. Hidangan rendah kalori ini boleh berfungsi sebagai hidangan sampingan atau tambahan kepada sebarang hidangan, atau bebas. Pertama rebus, dan kemudian dibungkus dalam serbuk roti, kubis menjadi hanya merawat renyah. Pada akhir artikel, anda akan mengetahui jenis adunan lain yang tersedia untuk mengaburkan kembang kol. Walaupun penyediaan kubis seperti ini tidak mengambil banyak masa, hidangan itu ternyata menjadi lezat dan sihat.

30 min
80 kcal
3 hidangan
Kesukaran sederhana
Resipi untuk kembang kol yang lazat dalam serbuk roti dalam pan 🥦

Peralatan dapur dan perkakas dapur: pisau, garpu, kuali, pinggan - 2 pcs., mangkuk, kuali, tuala kertas, dapur.

Bahan-bahannya

Kembang kol 1 pc
Telur 2 buah
Breadcrumbs 100 g
Garam 1.5 sudu kecil
Air 1 - 1.5 L
Minyak sayuran 30 - 50 ml

Langkah memasak

Menyediakan Kembang Kolum

  1. Cauliflower pertama basuh dan kering. Bahagikan kepada inflorescence kecil. Anda boleh menggunakan pisau untuk memisahkan atau memecahkan dengan tangan anda, jika kubis tidak begitu ketat. Sekiranya inflorescences sangat besar, lebih baik memotongnya.
    Cara memasak resipi memasak kembang kol di dalam kuali
  2. Kami meletakkan kuali dengan 1 - 1.5 liter air terbakar. Mari mendidih. Dalam wasiat membubarkan 1 sudu teh. garam. Dalam air masin mendidih kita menyebarkan perbungaan kubis.
    Sediakan bahan untuk memasak.
  3. Masak selama 5 hingga 10 minit. Ia semua bergantung kepada kekerasan kubis dan saiz perbungaan. Pembesaran kecil mendidih lebih cepat. Cuba gunakan pisau atau garpu untuk menembusi batang pembungaan, jika sukar, biarkan ia direbus, jika pisau memasuki bebas, anda boleh mendapatkan kubis. Tangkap di atas pinggan, biarkan sejuk.
    Untuk memasak, kubis kubis

Memasak kubis

  1. Cuti 2 telur ke dalam mangkuk, pukul mereka. Masukkan garam secukup rasa, pukul lagi dengan baik. Tuang 100 g serbuk roti ke dalam pinggan.
    Pukul telur untuk memasak.
  2. Setiap perbungaan sepenuhnya dicelup dalam telur. Kami beralih ke serbuk roti, gulung. Rusks mesti ditekan dengan tangan ke kubis, supaya mereka benar-benar menutupi hal berkembang.
    Sediakan roti untuk memasak
  3. Kami menambah pembesaran boned ke plat berasingan.
    Untuk menyediakan makanan, kubis kubis
  4. Kami meletakkan kuali di atas api, tuang 30 - 50 ml minyak sayuran. Sekiranya terdapat minyak sawi, anda boleh menambahnya, ia akan memberi warna apabila menggoreng.
    Panaskan pan untuk memasak
  5. Kami menyebarkan perbungaan dalam minyak mendidih. Goreng dengan api sederhana. Kami pastikan mereka tidak terbakar. Apabila satu sisi digoreng, kita berpaling kepada yang lain. Inflorescence mesti digoreng di semua sisi. Jika perlu, tambahkan minyak.
    Goreng kubis untuk memasak
  6. Goreng selama 5 - 6 minit. Potongan-potongan kecil digoreng lebih cepat daripada potongan-potongan besar, jadi lebih baik untuk mengeluarkannya dari panci tadi. Kami menyebarkannya ke atas pinggan dengan tuala kertas yang terbentang. Apabila minyak berlebihan diserap ke dalam tuala, keluarkannya.
    Resipi untuk kembang kol di dalam kuali
  7. Ternyata indah, potongan goreng kembang kol.
    Resipi resipi kol garam dalam periuk siap

Pilihan memasak

Pilihan Telur

Pengadangan cauliflower tidak boleh cair, tidak boleh longkang.

  • Pukul 2 telur.
  • Tambah sedikit garam.
  • Tuang secara beransur-ansur 2 sudu besar. l tepung.
  • Pukul semuanya dengan baik agar tiada ketulan.
  • Anda boleh menambah rempah kering kegemaran anda, lada hitam, sayur-sayuran dicincang halus.
  • Dengan konsisten, adunan itu diperolehi sebagai krim masam.

Pilihan dengan susu

  • Tuang 1 timbunan. susu.
  • Tambah 1 sudu kecil. garam.
  • Masukkan 1 sudu kecil. serbuk penaik.
  • Tambah 1 sudu besar. l jagung atau kanji kentang.
  • Secara beransur-ansur memperkenalkan 1 timbunan. tepung.
  • Dengan konsisten, seperti tupai yang disebat.

Adonan ini sesuai untuk udang, ikan, kubis, dll.

Resipi video

Video itu menunjukkan proses pembuatan kembang kol bon di dalam serbuk roti. Di sini anda dapat melihat cara membongkar kembang kol untuk perbungaan, bagaimana mereka melancarkannya, sejauh mana ia perlu digoreng.

Sebuah gudang vitamin dalam hidangan lazat ini akan menghiasi meja anda. Dengan rasa yang unik dan kemudahan memasak kubis tidak dapat dibandingkan dengan apa-apa. Ia boleh dihidangkan di mana-mana jamuan dan di mana-mana pinggan.Ia kelihatan sangat bagus di atas pinggan, berbau bagus, dan memilih pelbagai jenis adunan, kubis akan selalu mempunyai rasa yang berbeza.

Anda pasti perlu mencuba dan menghargai rasa kembang kol. Tulis dengan apa yang anda tawarkan kubis, dan dalam adunan apa ia digoreng. Jangan lupa untuk bereksperimen. Selera makan!

Doh adonan pada krim masam mengikut langkah demi langkah 🍞 resipi dengan gambar

Selamat Hari Jadi SMS 50 frasa menarik, salam percutian, pendek

Udang dan salad kubis Peking 🥗 langkah demi langkah resipi

Adakah herpes di bibir berbahaya semasa hamil?

Kecantikan

Fesyen

Diet