Resipi mudah untuk kembang kol lazat yang dibakar dalam periuk perlahan 🥦

Hari ini anda akan belajar bagaimana untuk memasak kembang kol dengan cepat dalam periuk perlahan. Baca tentang komponen untuk hidangan ini, fikirkan cara menyiapkan kembang kol dengan betul untuk membakar dalam periuk perlahan, lihat keseluruhan proses memasak. Semua ini dan resipi langkah demi langkah dengan gambar-gambar berwarna dari langkah memasak akan membantu anda belajar bagaimana memasak produk di rumah.

30 min
108 kcal
4 hidangan
Mudah untuk memasak
Resipi mudah untuk kembang kol lazat yang dibakar dalam periuk perlahan 🥦

Peralatan dapur dan perkakas dapur: panci panci, pisau, papan pemotong, spatula dapur, sudu, sudu kecil, parut. satu pinggan.

Bahan-bahannya

Produk Kuantiti
perbungaan kembang kol 800 g
bawang merah 2 buah
keju keras 150 g
mentega 50 g
susu 200 ml
tepung gandum 3 sudu kecil
daun bay 1 pc
garam 1 sudu kecil
campuran lada ⅓ tsp

Langkah memasak

  1. Tuang satu setengah liter air ke dalam mangkuk multicooker, tambah satu sudu teh garam ke dalam air. Pilih mod "tampal". Jika anda tidak mempunyai mod "pasta", anda boleh memilih mod "ladu" atau "stim". Tutup tudung multicooker itu. Tetapkan masa selama lima minit. Kita perlu mendidih kembang kol sehingga separuh masak.
    Tuang air ke dalam periuk perlahan, tambah garam
  2. Walaupun air mendidih, kita menyusun kubis ke dalam perbungaan, keluarkan kepala kubis, dan daun tambahan supaya baki perbungaan adalah 800 gram berat. Inflorescence yang sangat besar boleh dibongkar menjadi yang lebih kecil, kami cuba menjadikannya lebih kurang sama.
    Berhati-hati membahagi kembang kol ke dalam perbungaan.
  3. Dua bawang sederhana dikupas, dibasuh di bawah air yang mengalir, dicincang halus di papan pemotong, sementara kami meletakkannya.
    potong bawang.
  4. Air dalam periuk perlahan rebus. Buka tudung multicooker itu, letakkan dalam air mendidih semua perbungaan yang disassembled. Tekan hal berkembang dengan spatula dapur supaya mereka sebanyak mungkin dilindungi oleh air. Tutup tudung multicooker, hidupkan mod "permulaan".
    Sebarkan kembang kol dalam air masak dan masak selama 5 minit.
  5. Lima minit kemudian, buka periuk perlahan, keluarkan kembang kol yang siap digunakan dengan sudu slotted yang lembut, dan tuangkan air di mana kubis direbus.
    Kami menggunakan sudu slotted untuk mendapatkan kubis, dan tuangkan air.
  6. Dalam mangkuk bersih multicooker, tuangkan satu sudu minyak sayur-sayuran, hidupkan "sayur-sayuran menggoreng" mode, memanaskan multicooker. Apabila minyak menghangatkan, letakkan bawang cincang halus di dalam mangkuk.
    Dalam semangkuk multicooker dalam minyak sayuran, goreng bawang.
  7. Empat minit kemudian, apabila bawang menjadi lembut, tambah 50 gram mentega ke periuk perlahan. Goreng bawang kecil sebentar, supaya ia tepu dengan aroma minyak.
    Masukkan sekeping mentega ke dalam bawang.
  8. Selepas 5-6 minit menggoreng bawang, tambah satu sudu teh dengan slaid garam, satu pertiga daripada satu sendok teh campuran lada, yang boleh digantikan dengan lada tanah biasa, tiga sendok teh tepung gandum ke mangkuk multicooker. Campurkan semuanya dengan teliti.
    Masukkan rempah dan tepung ke dalam bawang.
  9. Tambah 200 ml susu di sini, bawa susu mendidih dan segera masukkan satu daun bay di dalam mangkuk. Semua ramuan ini sentiasa bercampur-campur supaya tiada apa-apa yang terbakar dan benjolan bentuk tepung.
    Tambah susu dan daun bay.
  10. Kacau rata selama kira-kira dua minit, sehingga sedikit kental. Kemudian masukkan separuh campuran ini pada pinggan berasingan, dan letakkan kembang kol di dalam mangkuk multicooker. Sapukan produk sedikit dengan spatula dapur untuk ketumpatan dan tuangkan sos dari pinggan di atas kubis.
    Kami memilih sebahagian daripada sos, meletakkan kembang kol di dalam periuk perlahan dan tuangkan sos kembali.
  11. Pukul 150 gram keju keras dan sebarkan ke atas permukaan kubis dalam periuk perlahan.
    Taburkan penyediaan dengan keju parut.
  12. Tutup penutup multicooker, pilih mod "baking" dan masa 30 minit, tekan "mulakan".
    Menyediakan hidangan akan setengah jam.
  13. Selepas 30 minit, matikan haba, buka periuk perlahan dan letakkan kaserol pada plat hidangan. Hidangan ini boleh dihidangkan dengan daging, sosis, apa-apa produk daging yang anda suka.
    Oleh itu, disediakan kiub dalam periuk perlahan sangat lembut.

Resipi video

Sekiranya anda ingin mengetahui lebih lanjut mengenai memasak roti kol garam dengan keju keras, lihat proses memasak yang lengkap, anda perlu menonton video ini.

Bagi penyokong nutrisi yang betul, produk ini dari kembang api yang dibakar dan keju keras hanya boleh digantikan.Tambahan pula, semua orang tahu mengenai sebilangan besar vitamin dan mineral dalam komposisi kubis dan kepentingan mereka untuk tubuh manusia. Cuba masak kaserol di dapur anda. Tuliskan sama ada penyediaan ternyata atau anda menghadapi masalah, dan apakah itu.

Pai dengan mengisi lobak merah mengikut 🥕 resipi langkah demi langkah dengan foto

Kentang muka kentang: faedah dan resipi

Hop cones: sifat perubatan dan kontraindikasi, digunakan dalam ginekologi, kosmetologi, untuk gangguan saraf, resipi ubat (hop biasa, kerinting)

Resipi Belyashi 🍲 bagaimana memasak resepi langkah bini, langkah cepat dan mudah dengan gambar

Kecantikan

Fesyen

Diet