Resipi Sayur

Sayuran

Lihat dan pilih resipi untuk hidangan dengan sayur-sayuran untuk setiap rasa dan warna. Bahagian ini menyajikan resipi yang paling lazat, mudah dan cepat untuk hidangan dengan sayur-sayuran dengan foto untuk memasak di rumah. Lebih banyak mengenai sayur-sayuran ...

 

Pemilihan mengikut kriteria

Tunjukkan lagi

Kami memasak zucchini rebus yang paling lazat dalam krim masam 53
25 min 60 kcal kcal
34
30 min 123 kcal kcal

Cara mudah untuk memasak jagung dengan cepat dan mudah. Bahan-bahan apa yang diperlukan untuk membuat jagung. Air jenis apa yang anda perlukan untuk mengisi jagung.

Memasak pai sayuran yang lazat dari zucchini mengikut resipi langkah demi langkah dengan foto. 30
1 jam 100 kcal kcal

Cara membakar pai yang lazat dan ringan dari zucchini. Resipi asal dengan foto langkah demi langkah. Pemprosesan sayur-sayuran yang betul, penyediaan pengisian, pembentukan produk

24
1 jam 265 kcal kcal

Cara membuat kek zucchini. Bahan-bahan yang diperlukan dan kuantiti mereka. Penerangan langkah-demi-langkah langkah-langkah memasak, petua berguna untuk memasak.

kembang kol lazat dalam serbuk roti 19
40 min 83 kcal kcal

Resipi yang sesuai untuk memasak kembang kol di roti serbuk dengan gambar langkah demi langkah dan kelas induk video terperinci. Hidangan memasak dan petua yang berguna

Lebih banyak mengenai sayur-sayuran

Kehadiran buah-buahan dan sayur-sayuran dalam diet harian adalah suatu keharusan untuk diet yang sihat, kerana mereka hadir untuk sarapan, makan tengahari dan makan malam. Resipi sayur-sayuran selalu ada di atas meja, kerana dikurniakan dengan kegunaan yang luar biasa dan mudah diakses, hidangan dari sayur-sayuran dan buah-buahan memainkan peranan penting dalam pembentukan diet harian. Hidangan daging dan ikan lebih baik diserap jika dimakan dengan sayur-sayuran. Tetapi tidak semua sayuran boleh dimakan mentah. Sebelum ini, kebanyakan mereka memerlukan memasak, jadi anda boleh membuat hidangan lazat daripada sayur-sayuran.

Terdapat banyak resipi yang lazat untuk memasak sayur-sayuran. Sebagai contoh, hidangan sayur-sayuran rebus adalah utiliti yang hebat, kerana ia adalah dalam sayur-sayuran rebus bahawa sejumlah besar serat, mineral dan vitamin disimpan, serta bahan-bahan kompleks lain yang berguna untuk kesihatan dibentuk. Di antara banyak hidangan dari sayur-sayuran rebus, ia patut memberi perhatian kepada zrazy, vinaigrette atau herring kegemaran semua orang di bawah kot bulu. Bagi orang yang ingin menurunkan berat badan, sayur-sayuran yang dikukus adalah pilihan yang hebat.
Jika anda tertanya-tanya apa yang boleh disediakan dari sayur-sayuran, maka salad ringan, yang tidak hanya memelihara kebanyakan sifat-sifat sayur-sayuran yang berguna, akan menjadi pilihan yang sangat baik, tetapi dapat dimasak dengan sangat cepat dan sederhana. Apabila mencari resipi untuk sayur-sayuran, anda harus memberi perhatian kepada banyak hidangan panas, seperti stews, gulungan kubis atau penkek. Hidangan sederhana dari sayuran, sebagai contoh, salad Caprese, sangat popular, kerana mereka tidak mengambil banyak masa dan sumber. Contoh yang baik dari apa yang boleh dibuat dari sayur-sayuran ialah resipi sauerkraut, yang berfungsi sebagai sumber vitamin C.

Hidangan sayur-sayuran yang tidak menjalani rawatan haba, seperti lobak Korea atau kubis Brussels dengan kacang, adalah yang paling berguna untuk semua resipi untuk masakan sayuran.

Jika anda mencari sayur-sayuran yang lazat, memasak mereka adalah pilihan yang hebat. Kejayaan dan populariti adalah hidangan dengan sayur-sayuran yang dibakar di dalam ketuhar.

Tidak semestinya sedikit dalam penyediaan resipi sayur-sayuran menggunakan pelbagai sayur-sayuran: bawang hijau, salad, bayam, rumpun, dll.Jangan lupa tentang hidangan pertama di antara banyak resipi dengan sayur-sayuran, contohnya, borscht, sup kacang, labu sup puree atau sup bit.

Semua sayur-sayuran sihat dengan cara mereka sendiri. Antara resipi yang dipilih untuk memberi makan keluarga anda adalah terpulang kepada anda. Untuk mengetahui bagaimana untuk memasak dengan sayur-sayuran, kami mengesyorkan agar anda melihat resipi kami untuk hidangan sayuran dengan gambar.

Cara memasak ayam rangup dalam ketuhar

Salmon merah jambu yang disumbat mengikut resipi langkah-demi-langkah 🐟 dengan gambar

Cupcake dengan epal langkah demi langkah 🍩 dengan gambar

Dumplings dengan kentang mentah mengikut resipi langkah-demi-langkah with dengan foto

Kecantikan

Fesyen

Diet