Lihat dan pilih resipi kiub untuk setiap rasa dan warna. Bahagian ini membentangkan resipi yang paling lazat, mudah dan cepat untuk kembang kol dengan gambar untuk memasak di rumah. Baca lebih lanjut mengenai kembang kol ...
Kembang kol
Pemilihan mengikut kriteria
4
45 min
60 kcal kcal
Bagaimana menggoreng kembang kol dalam adunan dalam kuali. Resipi mudah dan cepat, langkah demi langkah foto. Pemprosesan sayur-sayuran yang betul, adunan yang sempurna, menggoreng dan berkhidmat.
4
30 min
80 kcal kcal
Kembang kol yang lazat digoreng dalam kuali. Resipi langkah demi langkah mudah dengan foto. Memproses sayur-sayuran, membuat adonan untuk kubis, menggoreng dan berkhidmat.
4
20 min
80 kcal kcal
Cara membuat potongan bunga kol yang lazat. Resipi yang luar biasa dengan foto langkah demi langkah. Memproses sayur-sayuran, memasak daging cincang tanpa daging, menggoreng dan memasak.
3
45 min
55 kcal kcal
Cara membuat puree kembang kol yang enak. Resipi mudah dan cepat dengan foto langkah demi langkah. Pemprosesan sayur-sayuran yang betul, petua berguna untuk hidangan.
3
30 min
43 kcal kcal
Cara memasak lempeng bunga lazat. Resipi yang menarik dengan foto langkah demi langkah. Pemprosesan sayur-sayuran yang betul, terutama produk menggoreng, menghidangkan hidangan.
3
45 min
50 kcal kcal
Cara memasak sup krim kembang kol cahaya. Resipi yang ringkas tetapi menarik dengan foto langkah demi langkah. Gabungan sempurna sayur-sayuran, tekstur halus hidangan.
2
30 min
55 kcal kcal
Cara membuat tulen kembang api yang enak dan ringan. Resipi mudah dan cepat dengan foto langkah demi langkah. Pemprosesan sayuran yang betul, perasa, petua.
2
1 jam
36 kcal kcal
Bagaimana memasak puree sup tomato lembut. Resipi yang ringkas dan berpatutan dengan foto langkah demi langkah. Urutan memasak yang betul, hujung hidangan.
2
15 min
30 kcal kcal
Cara memasak kembang kol segar supaya terasa lembut, tetapi tidak rebus. Resipi yang betul dengan foto langkah demi langkah. Masa memasak yang optimum, petua.
1
30 min
80 kcal kcal
Resipi untuk memasak kembang kol dengan telur dan krim masam dalam ketuhar. Arahan yang jelas menunjukkan perkadaran bahan dan penyediaannya untuk penaik
0
20 min
23 kcal kcal
Resipi mudah untuk mendidih kembang kol. Senarai terperinci bahan-bahan penting. Bagaimana untuk menghilangkan perbengkakan kepahitan, bau busuk dan kelabu
0
30 min
80 kcal kcal
Memasak kembang kol di adunan dan serbuk roti dalam kuali. Bagaimana untuk memasak hidangan kembang kol yang lazat, renyah, rendah kalori.
Resipi popular
8236162
1.5 jam
233 kcal
Dalam artikel ini anda akan belajar cara membuat doh pancake. Kami menawarkan resipi yang mudah dan cepat untuk doh dengan susu, kefir dan air!
5764040
1 jam
167 kcal
Cottage cheese casserole seperti di tadika - resipi klasik. Cara memasak kaserol yang sempurna - tip dan prinsip asas. Resipi Mannica tanpa keju kotej, resipi cepat untuk kaserol 3 komponen. Resipi kalori rendah dalam ketuhar.
2292596
20 min
279 kcal
Ketahui cara membuat doh untuk pastie dalam susu, kefir, vodka atau air mendidih supaya pasties anda terasa lezat!
2264108
2 jam
195 kcal
Ketahui cara membakar ayam di dalam oven dan dapatkan kerak emas yang cantik! Kami menawarkan 3 resipi yang ringkas dan asli untuk hidangan roti dengan sayur-sayuran Turki dan sos lemon-bawang putih.
1873065
10 min
186 kcal
Bagaimana memasak omelet dengan susu dalam kuali. Resipi omelet yang dimasak. Ketulenan masakan dan petua memasak. Cara membalikkan hidangan. Kandungan kalori, manfaat, kecederaan dan nilai pemakanan.
Baca lebih lanjut mengenai kembang kol
Kembang kol adalah sayuran yang sangat sihat dan lazat, dari mana anda boleh memasak pelbagai hidangan yang berbeza. Kandungan kalori kembang kol sangat rendah - 30 kcal per 100 g, oleh itu, ia juga disediakan dalam PP, resipi diet untuk memasak kembang kol adalah enak dan mudah. Sebagai tambahan kepada pemakanan yang betul, ia berguna untuk hanya makan kubis dan kembang kol dalam diet anda. Ia mengandungi vitamin dan mineral yang berguna: vitamin A, C, PP, kalsium, magnesium, natrium, fosforus, besi, kalium. Sebagai tambahan kepada bahan-bahan yang bermanfaat ini, ia mengandungi serat, protein dan karbohidrat yang sihat, yang badan kita perlu berfungsi dengan baik.
Kembang kol segar boleh dimakan mentah. Kepala kubis yang baik kelihatan segar, ia harus kuat dengan daun hijau. Warna kubis boleh putih, gading atau ungu, ini tidak menjejaskan kualitinya. Adalah penting untuk memastikan tiada bintik-bintik gelap muncul pada hal berkembang kubis, suatu tanda bahawa kubisnya rosak. Ia boleh disimpan di dalam peti sejuk selama lebih dari 7-10 hari.
Terdapat banyak pilihan untuk memasak kembang kol, kerana memasak kubis telah lama wujud. Terdapat resipi untuk memasak kubis dalam kuali, ia juga boleh dimasak atau direbus, ia akan menjadi lazat dan cepat, sering kubis disediakan dengan cara itu. Cara memasak kembang kol dan goreng dalam kuali tidak sukar. Potong kembang kol, nasi, kembang kol dalam adonan, krim, kuali kolar, kubis dengan ayam, lempeng kubis, ini adalah senarai tidak lengkap apa yang boleh dibuat dari kembang kol. Anda sendiri boleh mengetahui apa yang harus dibuat dari kembang kol, kerana ini adalah produk sejagat yang boleh digabungkan dengan hampir semua ramuan dan disajikan dalam bentuk apa saja, dan resipi dengan kembang kol adalah sederhana dan lazat.
Berikut adalah resipi untuk kembang kol yang boleh dibuat dengan cepat dan lazat: memisahkan perbungaan kubis dan tuangkan air ke dalam periuk dan letakkan di sana, anda perlu mendidih mereka selama 7 minit, kemudian longkang air dan biarkan kubis sejuk.Cairkan dalam kuali 4 sudu besar. l mentega, tambahkan 50 g tepung dan garam sedikit, masak sos selama 2 minit, kacau. Kemudian tambah 2 cawan susu dan masak lagi 5 minit. Pukul keju, tambah ke kuali. Letakkan kubis dalam hidangan penaik dan tuangkan sos yang dimasak, masukkan ke dalam ketuhar selama 30 minit. Resipi untuk memasak kembang kol adalah mudah dan hasilnya lazat.
Kembang kol di dalam kuali juga merupakan pilihan memasak yang hebat. Resipi kolum bunga lazat dan mudah, dan semua orang boleh melakukannya.
Ikan ikan lele: bagaimana memasak dengan nikmat mengikut resipi langkah-demi-langkah.
Muffin coklat dalam periuk perlahan mengikut resipi langkah-demi-langkah 🍫 dengan foto