5 hidangan telur mudah untuk sarapan pagi

Artikel ini akan memberitahu anda tentang apa yang anda boleh memasak hidangan telur untuk sarapan pagi untuk mempelbagaikan diet pagi anda. Lima resipi asal akan ditawarkan kepada perhatian anda, iaitu: telur goreng dengan keju, telur goreng pada pastri puff, sandwich dengan keju, bacon dan telur, gulung omelet dan telur dalam bahasa Itali. Setiap daripada mereka dijamin memberi anda pengalaman baru dan kenyang pada waktu pagi dan sebelum makan tengahari.

20 min
213-385 kcal
1 hidangan
Mudah untuk memasak
5  hidangan telur mudah untuk sarapan pagi

Peralatan dapur dan perkakas dapur

  • dapur atau dapur;
  • kuali;
  • plat / mangkuk untuk produk;
  • dayung mengaduk;
  • baking dish.

Bahan-bahannya

  • Telur - 2 pcs.
  • Keju - 20 g
  • Parsley - secukup rasa
  • Garam secukup rasa

Langkah memasak

Di hadapan semua ramuan, persediaan langkah demi langkah dilakukan mengikut skim ini:
  1. Potong 20 g keju ke 4 kepingan kecil. memasak keju
  2. Tuangkan pasli pasli. mod pasli halus
  3. Pukul 2 telur dalam mangkuk yang berasingan, garam secukup rasa dan pukulan dengan garpu. menewaskan telur
  4. Panaskan kuali dengan minyak dan tuangkan telur di atasnya. Goreng telur dadih di satu bahagian di zon tengah. tuangkan telur ke dalam kuali
  5. Setelah telur dadih itu menebal, letakkan di tengah dan taburkan dengan pasli cincang di atas. letakkan sayur-sayuran dan keju
  6. Gulung dadar pada kedua-dua belah pihak, belok dan goreng selama kira-kira 1 minit. putar omelet itu

Telur goreng pada pastri puff

Bahan-bahannya

Untuk menyediakan hidangan ini, anda akan menggunakan:

Nama Kuantiti
Pasta pastri 1 lembar 125 g
Chives 1 tandan
Bacon 100 g
Keju Mozzarella 150-200 g
Telur 4 pc

Langkah memasak

Setelah menyediakan bahan-bahan, teruskan memasak, yang dilakukan mengikut langkah-langkah berikut:

  1. Potong 100 g bacon ke dalam kepingan kecil dan potong bawang hijau dengan halus.
    mod hijau yang halus
  2. Tuangkan baking dish dengan mentega.
    pelincir borang dengan minyak
  3. Melancarkan lembaran doh yang dicairkan supaya ia meliputi seluruh bahagian bawah acuan.
    letakkan doh dalam bentuk
  4. Letakkan doh dalam pinggan mangkuk dan tusukan dengan garpu di atas permukaan keseluruhan.
    menumbuk doh dengan garpu
  5. Di atas doh, letakkan bawang cincang, iris daging dan parut 150 g mozzarella keju. Juga, di atas semua itu, berhati-hati memecahkan 4 telur. Sekitar telur, anda boleh meletakkan baki bacon, bawang dan keju yang tersisa.
    letakkan telur dan keju pada doh
  6. Panaskan ketuhar hingga 220 darjah dan hantar hidangan di sana selama 15 minit.
    hantar borang ke oven

Sandwich dengan Keju, Bacon dan Telur

Bahan-bahannya

Anda akan memasak dari produk tersebut:

Nama Kuantiti
Roti untuk toaster 8 keping
Bacon yang dihisap 80 g
Garam untuk rasa
Telur 4 pc
Keju 80 g
Lada hitam tanah untuk rasa

Langkah memasak

Proses memasak melibatkan langkah-langkah berikut:

  1. Potong 80 g bacon yang disumbat ke dalam jalur.
    Sandwich dengan Keju, Bacon dan Telur
  2. Parut 80 g keju pada kue kasar.
    gosok keju
  3. Untuk setiap sandwic, anda perlu 2 keping roti, yang mana anda perlu memotong bulatan dengan gelas.
    potong lingkaran dari roti
  4. Letakkan sekeping roti pada lembaran penaik, dan potongan dengan potongan teratur di atasnya.
    letakkan roti pada lembaran penaik
  5. Masukkan keping daging di tengah bulatan.
    letakkan bacon pada roti
  6. Masukkan keju parut di atas roti supaya tidak mendapat bacon.
    taburi dengan keju roti
  7. Di tengah-tengah roti, pukul telur, yang kemudiannya perlu garam dan lada secukupnya.
    isi telur dengan roti
  8. Di atas telur, letakkan beberapa keping bacon dan kirimkan kuali ke oven yang dipanaskan hingga 180 derajat selama 15 minit.
    hantar roti ke ketuhar
  9. Sebelum berkhidmat, sandwic panas boleh dihiasi dengan sayur-sayuran.
    berkhidmat sandwic panas

Roll Omelette

Bahan-bahannya

Anda perlu:

Nama Kuantiti
Telur 2 buah
Susu 2 sudu besar. l
Tepung 1 sudu kecil
Lada loceng 1 pc
Tomato 1 pc
Parsley 1 pc
Keju 20 g
Garam dan lada tanah untuk rasa
Ham 100 g

Langkah memasak

Masak mengikut langkah-langkah berikut:

  1. Dadu 100 g ham, 1 lada beling dan 1 tomato. Parsley mesti dipotong sebaik-baiknya.
    Roll Omelette
  2. Parut 20 g keju pada kue kasar.
    gosok keju
  3. Pukul 2 telur ke dalam bekas yang berasingan dan tambah 2 sudu besar. l susu, 1 sudu kecil. tepung, garam dan lada secukup rasa. Kocok segala-galanya dengan pukul.
    pukul telur dalam mangkuk
  4. Tuangkan minyak bunga matahari ke dalam periuk panas dan tuangkan omelet di atasnya. Taburkan peterseli cincang di atas telur dadar dengan segera dan mula menggoreng api kecil dengan tudung ditutup. Pada omelet yang tebal, sekata meletakkan keping bacon, keju, lada dan tomato. Dari atas semuanya boleh ditaburi dengan keju.
    tuangkan minyak ke dalam kuali, tuangkan telur
  5. Gulung dadar ke dalam roll dan masak lagi 2 minit. sehingga keju cair.
    letakkan sayur-sayuran pada omelet

Telur gaya Itali

Bahan-bahannya

Untuk hidangan lazat yang anda perlu gunakan:

Nama Kuantiti
Fillet ayam 400 g
Telur 2 buah
Jagung dalam tin 300 g
Garam, lada dan herba untuk rasa
Rempah Itali untuk rasa

Langkah memasak

Sekiranya anda mempunyai semua bahan, mulakan masakan, berdasarkan langkah-langkah berikut:

  1. Basuh 400 g ayam dan kering dengan tuala kertas.
    Telur gaya Itali
  2. Potong daging di serat menjadi kepingan kecil.
    potong ayam menjadi kepingan
  3. Masukkan semua keping daging dalam kuali yang dipanaskan dengan minyak bunga matahari dan gorengkannya dengan api sederhana hingga coklat keemasan.
    goreng ayam hingga keemasan
  4. Sediakan telur sementara daging digoreng. Pukul 2 telur dalam mangkuk yang berasingan dan pukul dengan garpu.
    menewaskan telur
  5. Tuangkan telur ke dalam daging goreng. Kami mencampur segalanya secara beransur-ansur dan membawa telur ke keadaan siap.
    tuangkan telur ke dalam ayam
  6. Seterusnya, garam dan lada pinggan, kemudian tambahkan 300 g jagung kalengan. Campurkan segala-galanya.
    tuangkan jagung
  7. Pada akhir memasak, tambah campuran herba Itali secukupnya. Kacau lagi dan sajikan, dihiasi dengan sayur-sayuran.
    hidangan telur

Resipi video

Untuk mempelbagaikan rasa sarapan pagi anda dengan telur, pastikan anda mengetahui tentang cadangan chef yang berpengalaman. Khususnya untuk tujuan ini, kami telah menyediakan video berikut.

Apabila bereksperimen dengan pelbagai bahan untuk sarapan pagi, jangan lupa untuk meninggalkan tip dan pertanyaan anda di dalam komen untuk artikel itu. Ia sangat mungkin bahawa ia adalah pengalaman anda yang akan membantu pengguna lain membuat hidangan yang benar-benar cerah dan lazat.

Pancake dengan bubur kuning: langkah demi langkah 🥞 resipi dengan foto

Meringue

Petikan dari frasa terkenal anime 80, status Jepun dengan makna, manga

Cuti dan Cuti

Kecantikan

Fesyen

Diet