Pembuka seladang dengan yogurt
Peralatan dapur dan perkakas dapur: papan pemotong, pisau, pengisar, sudu, plat untuk berkhidmat.
Bahan-bahannya
| Produk | Kuantiti |
| Bit rebus | 2 buah |
| Yogurt | 1 sudu besar. l |
| Minyak zaitun | 2 sudu besar. l |
| Sirap maple | 1 sudu kecil |
| Garam | untuk rasa |
| Lada | untuk rasa |
| Bawang putih | 1 gigi |
| Walnut | 1 pc |
| Greens | untuk rasa |
Langkah memasak
- Pra-rebus bit. Jika dikehendaki, anda juga boleh membakarnya. Perkara utama ialah tanaman akar belum siap hingga akhir.
- Potonglah bit dalam setengah dan kulitkan kulit dari belakang pisau.
- Potong dan masukkan ke dalam mangkuk pengisar.
- Masukkan yoghurt, garam, lada, tambah cengkih bawang putih yang dikupas dan sirap maple. Anda boleh menggantikan sirap dengan sedikit gula atau sirap lain. Tuangkan minyak zaitun.
- Tuangkan keseluruhan jisim dengan baik ke dalam keadaan yang halus dan masukkannya ke dalam pinggan yang mendalam.
- Taburkan dengan walnut yang dicincang dan herba cincang.
Bakar bit di dalam ketuhar
- Masa memasak: 30 minit
- Pinggir Per Container: 3.
- Kandungan kalori: 114 kcal per 100 g.
Peralatan dapur dan perkakas dapur: ketuhar, mangkuk, papan pemotong, pisau, lembaran penaik, kertas penaik.
Bahan-bahannya
| Produk | Kuantiti |
| Bit rebus | 2 buah |
| Sprigs rosemary | 2 buah |
| Minyak zaitun | 2 sudu besar. l |
| Garam | untuk rasa |
| Lada | untuk rasa |
| Bawang putih | 1 cengkih |
Langkah memasak
- Hidupkan oven ketuhar panas dalam mod grill. Tuangkan minyak zaitun ke dalam mangkuk. Tambah daun daripada cawangan rosemary.
- Tuangkan bawang putih dan juga menambah bahan-bahan lain.
- Kupas bit dan potong ke dalam kepingan kecil. Ia harus kelihatan cantik, jadi jangan terlalu banyak menggilingnya. Dihantar dalam mangkuk dan kacau dengan baik. Taburkan dengan garam kasar dan tambah lada hitam secukup rasa.
- Kami memindahkan semuanya ke lembaran penaik yang dilapisi dengan kertas pembakar, dan hantar ke dalam ketuhar selama 15 minit.
- Beet mesti dimasak pada suhu tinggi untuk membentuk kerak.
Salad bit dengan daun salad
- Masa memasak: 10 minit
- Pinggir Per Container: 2.
- Kandungan kalori: 101 kcal per 100 g.
Peralatan dapur dan perkakas dapur: pisau, papan pemotong, plat untuk berkhidmat.
Bahan-bahannya
| Produk | Kuantiti |
| Bit rebus | 2 buah |
| Brynza | 2 sudu besar. l |
| Minyak zaitun | 2 sudu besar. l |
| Garam (besar) | untuk rasa |
| Lada | untuk rasa |
| Bawang putih | 1 cengkih |
| Cuka balsamic | 2 sudu besar. l |
| Salad | untuk rasa |
Langkah memasak
- Kupas bit yang rebus dan potong ke dalam kepingan yang indah.
- Kami menyebarkan bit yang dihiris dengan indah di atas pinggan.
- Hiaskan dengan salad dan perlahan-lahan tuangkan semua cuka balsamic dalam lingkaran.
- Dari atas semuanya indah ditaburi dengan keju feta, garam, lada dan tuangkan minyak zaitun. Selera makan!
Resipi video
Kami menawarkan anda untuk menonton video mengenai memasak tiga hidangan bit yang mudah. Penulis video menunjukkan semua peringkat penyediaan. Anda juga akan melihat bagaimana hidangan selesai apabila disajikan.
Pembaca yang dihormati, adakah anda memasak hidangan bit? Kami mencadangkan menggunakan resipi dari artikel ini dan menyediakan makanan ringan yang indah, lazat dan sihat ini. Tulis pendapat anda mengenai resipi. Rempah-rempah apa, menurut pendapat anda, digabungkan dengan bit? Kongsi hidangan kegemaran anda dari sayuran ini. Menunggu resipi, komen dan cadangan anda.