Hidangan lazat skuasy, zucchini, bawang dan wortel 🍲

Anda akan belajar apa yang disediakan oleh masakan skuasy, dan anda boleh membuat makan malam sepenuhnya untuk keluarga anda, mengikuti resipi di bawah. Di sana anda akan dapati arahan langkah demi langkah dan senarai bahan terperinci. Di samping itu, anda akan mempelajari kandungan kalori total semua hidangan supaya tidak bimbang tentang angka anda. Pastikan anda cuba untuk membuat makan malam seperti itu - anda pasti akan berpuas hati!

1.5 jam
326 kcal
8 hidangan
Kesukaran sederhana
Hidangan lazat skuasy, zucchini, bawang dan wortel 🍲

Peralatan dapur dan perkakas dapur

  • pan
  • periuk;
  • pisau;
  • papan;
  • kuali;
  • scapula;
  • sudu.

Bahan-bahannya

  • Skuasy - 2 pcs.
  • Bawang - 2 pcs.
  • Lobak - 2 pcs.
  • Tumbuhan saderi - 2 pcs.
  • Zucchini - 1 pc.
  • Minyak zaitun - 2 sudu besar. l
  • Garam - 1 sdt.
  • Kari - 0.5 tsp
  • Turmeric -1 tsp
  • Paprika - 1 sdt.
  • Sosej -4 pcs.
  • Macaroni - 60 g
  • Tomato - 6 pcs.
  • Daging ayam yang dimasak - 2 diced

Langkah memasak

  1. Potong bahagian atas dan bawah skuasy, potong kulit sedikit. Hidangan skuasy memasak
  2. Zucchini dipotong separuh (anda memerlukan satu bahagian). Potong ekor. Potong kiub besar. chop zucchini
  3. Kupas wortel. kupas wortel
  4. Kupas bawang dan potong dengan halus. kupas bawang
  5. Tuangkan tomato yang halus. Potong wortel ke dalam bulatan yang besar. Potong zucchini ke dalam kiub besar. potong bahan
  6. Kami juga memotong saderi. memasak saderi
  7. Tuangkan minyak ke dalam pan yang dipanaskan, tambah bawang dan wortel. goreng bahan-bahan
  8. Goreng, kacau. Selepas beberapa minit, tambah tomato. Campurkan. Tambah 1.5 liter air mendidih. tambah tomato
  9. Masukkan kuah sup, paprika, garam dan kari. Campurkan dan masak di bawah tudung di atas api sederhana selama kira-kira 25-30 minit. mengeluarkan bahan-bahan tersebut
  10. Goreng sosej dalam kuali dengan mentega. goreng sosis
  11. Selepas 25 minit, masukkan squash dan zucchini ke sup. campurkan bahan-bahan
  12. Tambah saderi dan campuran. tambah saderi
  13. Tambah air mendidih dan kiub kuih lain. Masukkan garam, paprika, kunyit dan kari secukup rasa. Masak selama 30 minit dengan api sederhana di bawah tudung. tambah sup
  14. Rebus pasta. rebus pasta
  15. Letakkan pasta yang disediakan dalam pinggan, letakkan sosis di sebelahnya dan tambahkan makanan ringan sayur-sayuran. Selesai! Hidangan skuasy sudah siap

Variasi memasak

Untuk memasak semua hidangan ini, anda perlu mencari bahan utama - squash. Ia akan menjadi agak mudah jika ada pasaran besar berhampiran rumah anda. Di sana anda akan mendapati semua sayur-sayuran. Untuk membuat resipi lebih lengkap, anda boleh menambah bahan kegemaran anda kepadanya. Sebagai contoh, anda boleh meletakkan cabai panas jika anda suka panas, atau tidak menambah tomato jika anda tidak menyukainya.

Crouton roti yang lazat boleh disediakan untuk makan malam ini. Membuat mereka tidak sama sekali sukar. Anda akan memerlukan beberapa keping roti, kuali dan mentega. Hanya panaskan kuali dan tuangkan minyak. Goreng roti di kuali di kedua belah pihak. Roti akan menjadi crouton rangup, yang sesuai untuk hidangan dari resipi ini. Buat pilihan makan malam ini untuk diri sendiri dan keluarga anda. Hasilnya pasti akan menyenangkan anda, dan anda akan mahu memasak hidangan ini lagi!

Resipi video

Tonton video ini untuk mengetahui lebih lanjut tentang resipi ini. Penulis video ini akan memberitahu anda bagaimana untuk memasak makan malam penuh skuasy untuk seluruh keluarga. Mempunyai pandangan yang baik!

Sekarang anda tahu cara memasak hidangan skuasy. Tolong keluarga anda dan masak pasta, berpakaian dengan sayur-sayuran dan sosej untuk makan malam. Adakah anda tahu bahawa skuasy boleh membuat hidangan yang tidak biasa? Pernahkah anda memasak mana-mana skuasy? Tulis di bawah dalam komen!

Hidangan dari wortel 🍲 bagaimana memasak wortel, langkah cepat dan mudah dengan resepi langkah dengan foto

Salad dengan tomato udang, udang dan ceri recipe resipi langkah demi langkah dengan foto

Sup kacang: resepi langkah demi langkah dengan 🍲 foto

Petikan mengenai muzik 100 kata-kata yang kuat, frasa orang hebat, pemuzik terkenal, cantik

Kecantikan

Fesyen

Diet