Niacin: apa makanan mengandungi, cara minum dalam tablet dan mengapa suntikan ditetapkan

Vitamin PP mempunyai ciri-ciri unik. Ini adalah satu-satunya vitamin yang perubatan rasmi sama dengan perubatan. Unsur ini mengambil bahagian dalam proses metabolik. Dengan kekurangannya, semua organ dan sistem menderita, fungsi penuh badan menjadi tidak mungkin. Kekurangan nikotinamide membawa kepada penyakit yang serius, yang tidak mudah dirawat.

Ramai yang keliru dengan asid nama - nikotinik. Tidak ada persamaan antara nikotin asid dan rokok. Perokok berat, sebaliknya, kekurangan PP, tetapi ketika berhenti merokok, vitamin mula aktif disintesis.

Faedah Vitamin B3

Adakah mungkin menyuntik asid nikotinik apabila ia disuntik? Faedah asid nikotinik untuk badan adalah sangat besar. Dengan bilangan elemen yang mencukupi, semua organ dan sistem berfungsi seperti jam. Vitamin A menghalang perkembangan beberapa penyakit. Tanpa itu, proses pengoksidaan dan pengurangan tidak lengkap. Niacin mampu banyak:

• mempercepat metabolisme;
• meningkatkan fungsi usus;
• menggalakkan tepu oksigen tisu;
• "Menukar" gula menjadi tenaga;
• menguatkan saluran darah;
• menormalkan sistem saraf;
• membantu kerja hati;
• meningkatkan memori;
• menguatkan sistem imun;
• bertanggungjawab untuk sintesis hemoglobin;
• menstabilkan latar belakang hormon;
• mempunyai kesan detoksifikasi;
• membantu mengatasi keracunan, termasuk alkohol.

Ini jauh dari semua "bakat" vitamin ini. Ia melegakan migrain, melegakan keletihan, membantu melawan tekanan, membantu memperbaiki penglihatan, dan menyembuhkan luka. B3 mampu menormalkan berat badan, memperbaiki keadaan rambut. Ia memperlahankan proses penuaan, yang secara serta merta dipaparkan pada keadaan kulit. Dalam satu perkataan, unsur yang sangat diperlukan, faedah yang boleh dibincangkan selama berjam-jam!

Kadar harian

Keperluan tubuh untuk vitamin B3 bergantung kepada pelbagai faktor: jantina, usia, status kesihatan. Untuk membiasakan diri dengan kadar harian akan membantu meja.

Jadual - Kadar penggunaan untuk kanak-kanak, wanita, lelaki

Kelemahan PP: bahaya dan cara menentukan

Dengan kekurangan zat makanan, tubuh mungkin tidak mempunyai vitamin PP yang cukup, yang membawa kepada perkembangan pelbagai penyakit, memburukkan lagi kesejahteraan umum dan mempengaruhi penampilan. Kesan yang paling berbahaya daripada hipovitaminosis adalah penyakit yang disebut pellagra. Dengan penyakit ini, tanda-tanda dermatitis muncul: bintik merah gatal kelihatan pada kulit, dermis mengupas, retak. Pesakit menderita cirit-birit, kelemahan, insomnia muncul. Peringkat terakhir dalam perkembangan penyakit adalah demensia.

Untuk mengelakkan hypovitaminosis, anda perlu mendengar isyarat yang diberikan oleh badan. Kekurangan vitamin PP ditunjukkan oleh manifestasi seperti:

• keletihan kronik tanpa sebab;
• sakit kepala yang kerap;
• Pening
• menurun selera makan;
• insomnia
• kekeringan kulit yang berlebihan;
• Selesema biasa (sebagai penunjuk penurunan kekebalan);
• sembelit kerap.

Menemui beberapa gejala? Jangan tergesa-gesa untuk panik. Baki diet anda dan berunding dengan doktor untuk menentukan punca simptom yang membimbangkan.

Apa produk yang boleh saya dapatkan

Vitamin yang penting untuk tubuh boleh diperolehi daripada makanan. Dan dari yang tersedia untuk semua orang. Untuk mengetahui makanan mana yang perlu dimasukkan dalam diet anda untuk mengelakkan kekurangan B3, jadual ini akan membantu.

Jadual - Produk Niacin Tinggi

Asid nikotinik: arahan dan petunjuk untuk penggunaan ubat farmasi

B3 tidak boleh didapati dalam jumlah yang mencukupi daripada makanan. Kemudian persiapan vitamin dari farmasi datang untuk menyelamatkan. Asid nikotin adalah sebahagian daripada kompleks vitamin, dijual dalam bentuk tablet dan suntikan. Ia digunakan untuk tujuan terapeutik dan profilaksis. PP akan membantu menyelesaikan masalah yang timbul dalam proses membawa bayi dan menyusu.

Untuk penyakit

B3 adalah satu-satunya vitamin yang boleh dianggap ubat. Ia ditetapkan untuk penyakit dan keadaan seperti:

• aterosklerosis;
• pukulan iskemia;
• kencing manis;
• arthrosis;
• urat varikos;
• gangguan peredaran;
• psoriasis;
• kolitis kronik;
• obesiti
• hernia
• buasir;
• mabuk: alkohol, perubatan, profesional.

Rawatan akan berkesan hanya jika ia ditetapkan oleh doktor. Pengambilan asid nikotin hanya sebahagian daripada kursus terapeutik.

Untuk profilaksis

B3 dalam bentuk tablet juga diambil untuk mencegah pelbagai penyakit. Adalah dinasihatkan untuk menyelaraskan tindakan anda dengan doktor anda. Atau sekurang-kurangnya berpegang kepada arahan yang ada dalam pakej dengan ubat itu.

Ramai orang tahu manfaat asid nikotinik untuk saluran darah. Oleh itu, tablet biasanya dibeli untuk menguatkan sistem vaskular. Ini mengelakkan masalah jantung, menghilangkan penampilan varises.B3 diambil supaya metabolisme sentiasa normal, tidak ada kerosakan pada usus, tidak mengganggu dermatitis, visi tidak kehilangan ketajaman.

Bagi ibu hamil dan dengan GV

Menjadi dalam kedudukan yang "menarik", adalah penting untuk menyediakan tubuh dengan semua vitamin dan elemen yang diperlukan. Ibu mengandung harus mendapatkan B3 dari makanan. Arahan untuk "nikotin" farmasi mengatakan bahawa apabila membawa bayi, ubat harus dirawat dengan berhati-hati. Walau bagaimanapun, ini terpakai hanya kepada kes-kes apabila semuanya berjalan tanpa komplikasi. Apabila kesulitan hadir, maka vitamin boleh membantu menyelesaikannya. Walau bagaimanapun, anda tidak boleh melakukan aktiviti amatur dan anda perlu mempercayai doktor anda. Biasanya, niacin boleh ditetapkan dalam tiga kes.

1. Pelanggaran terhadap fungsi plasenta. Tablet vitamin ditetapkan untuk ibu hamil jika pelanggaran fungsi plasenta didiagnosis.
2. Menunggu kembar atau kembar tiga. B3 ditunjukkan untuk pelbagai kehamilan: vitamin akan membantu tubuh seorang ibu masa depan untuk menghadapi tekanan, jika "kebahagiaan adalah dua kali".
3. Dengan ketagihan nikotin. Jika seorang wanita hamil tidak dapat menahan ketagihan nikotin, maka dia ditetapkan PP dalam tablet untuk membuat kekurangan vitamin, yang dicegah oleh penyerapan tar.

Cara mengambil rawatan ...

Penggunaan asid nikotinik dalam tablet untuk rawatan penyakit tertentu harus dipersetujui dengan doktor. Dos bergantung kepada berat pesakit, keparahan penyakit. Biasanya mematuhi rejimen ini: 0.1 g pada satu masa, diambil tiga kali sehari. Tetapi semuanya adalah individu, oleh itu, perundingan doktor diperlukan. Ingat ketiga peraturan ini.

1. Selepas makan. Adalah disyorkan untuk mengambil pil selepas makan. Anda tidak boleh minum ubat pada perut kosong - ia penuh dengan kemunculan mual.
2. Untuk mencuci dengan air. Normal, tiada gas. Jika keasidan dalam perut meningkat, maka "pil" dibasuh dengan susu panas atau air mineral.
3. Ambil kursus. Kesan rawatan hanya akan berlaku jika anda mengambil kursus B3. Ia biasanya berlangsung sebulan. Kursus ini diulang enam bulan kemudian.

Jika anda ingin minum ubat untuk tujuan pencegahan, maka dos harus kurang daripada dengan rawatan. Kira-kira 0.02 g untuk satu dos (tiga kali sehari). Adalah lebih baik untuk mengetahui semua kerumitan kaedah pencegahan daripada seorang doktor, terutamanya jika anda tidak berada dalam pemeriksaan untuk masa yang lama dan menilai keadaan kesihatan anda semata-mata oleh perasaan.

... dan untuk penurunan berat badan

Niacin membuang toksin dan toksin, meningkatkan metabolisme, menggalakkan pecahan lemak. Sifat-sifat unik vitamin ini telah menarik perhatian mereka yang ingin menurunkan berat badan. Anda boleh mengambil asid nikotinik untuk mengurangkan berat badan (bahkan digunakan untuk merawat obesiti), tetapi anda perlu memahami bahawa ini adalah kaedah tambahan. Pil hanya menetapkan badan dengan cara yang betul, berat badan tidak akan hilang tanpa mengubah kebiasaan makan dan tanpa melakukan senaman fizikal.

Jika anda merancang untuk minum "nikotin" untuk mencari angka yang sempurna, lebih baik untuk mendapatkan konsultasi pemakanan terlebih dahulu. Adalah penting untuk tidak melampaui dos tersebut. Anda boleh mengambil tidak lebih dari dua tablet setiap hari. Kelebihannya dalam mengejar keharmonian - dapatkan hasil yang bertentangan. Hypervitaminization boleh menjejaskan proses metabolik dengan cara yang paling tidak dijangka. Akibatnya, bukannya angka ideal yang diingini, anda boleh mendapatkan selera makan kejam dan akibatnya - lebih banyak lagi di pinggang.

Suntikan bukan pil

Ubat di farmasi dijual bukan sahaja dalam bentuk tablet, tetapi juga dalam bentuk larutan untuk suntikan.Suntikan dengan asid nikotinik ditetapkan untuk mengelakkan kesan negatif vitamin tablet pada mukosa perut dan apabila tindakan cepat ubat diperlukan. Suntikan tidak relevan untuk semua orang. Terdapat tanda-tanda untuk penggunaan asid nikotinik dalam ampul:

• peningkatan keasidan gastrik;
• sakit di tulang belakang;
• saraf trigeminal mencubit;
• kemalangan serebrovaskular;
• buasir akut.

Ubat ini diberikan dalam dua cara: intramuskular, intravena. Satu ampul ditarik ke dalam picagari. Bilangan suntikan setiap hari ditentukan oleh doktor (ini bergantung kepada masalah), tetapi biasanya lebih daripada dua suntikan tidak ditetapkan.

Pendedahan kulit ...

B3 mampu memberikan belia - jika tidak abadi, kemudian lama. Apabila badan menerima vitamin yang cukup, ia akan kelihatan dengan ketara dalam penampilan. Dermis kelihatan berseri, lembap dan licin. Pengingesan bermanfaat untuk kulit: ia dibersihkan di peringkat selular, keradangan dan jerawat hilang. Anda boleh melakukan sesuatu yang lain: tambah ampoule vitamin untuk losyen anda untuk meningkatkan keberkesanan produk penjagaan.

Narkoba dalam ampul telah mendapat penggunaan yang meluas dalam kosmetologi rumah. Berdasarkan penyelesaian membuat masker muka. Ubat ini berjalan lancar dengan calendula, minyak kelapa, jus lemon, tanah liat. Dengan bantuan remedi rumah di mana B3 ampoule bertindak sebagai "biola pertama":

• mengetatkan kulit;
• menghilangkan benjolan;
• memperbaiki kulit;
• keluarkan lebam di bawah mata;
• menyingkirkan bengkak.

Ubat ini akan membantu merapikan tubuh: mengetatkan kulit selepas kehilangan berat badan, menghilangkan selulit. Untuk melakukan ini, bungkus dilakukan: mereka membasahi pembalut dalam penyediaan dicairkan dengan air (1: 3), balut kawasan masalah, tutup dengan filem dan tunggu sehingga "kehangatan" berlaku. Hasilnya mengagumkan!

... dan rambut

Ampouled B3 adalah keselamatan sebenar untuk rambut. Ubat itu perlu memberi perhatian kepada mereka yang keritingnya lemah, kelihatan kusam dan tidak bermaya. Dengan bantuan ubat farmaseutikal, anda boleh mempercepat pertumbuhan rambut, menghilangkan kelemumur. Nicotinka berjaya digunakan untuk rawatan alopecia. Cara paling mudah untuk memperbaiki keadaan rambut keriting anda dan mengatasi proses kebotakan yang berterusan adalah melalui kursus sebulan menggosok dadah ke akar. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk diingat bahawa menggosok lebih daripada satu ampul setiap hari adalah dilarang sama sekali.

Narkoba bertindak dalam beberapa cara. Ia menyuburkan dan menguatkan rambut. Kesan "haba" yang muncul selepas penggunaan ampul adalah tanda rangsangan aliran darah. Ubat itu "mengangkut" bahan-bahan yang berguna kepada mentol: rambut mula berkembang pesat, dan "fluff" muncul sebagai pengganti garis rambut.

Berlebihan dan kesan sampingan

Penggunaan B3 yang berkekalan dan tidak berkuasa dalam tablet atau ampul boleh menyebabkan kemudaratan kepada badan. Kegagalan mematuhi arahan boleh menyebabkan:

• fungsi hati terjejas;
• masalah buah pinggang
• pemutihan penyakit gastrousus.

Jangan berlebihan. Dengan peningkatan dos berlebihan, manifestasi alahan, pening, muntah, demam tinggi dapat diperhatikan. Gejala yang tidak menyenangkan sama ada apabila ubat disuntik terlalu cepat dengan picagari.

Jangan lupa tentang kontraindikasi

B3, walaupun ia merujuk kepada vitamin, bagaimanapun, adalah penting untuk tidak lupa bahawa ia adalah ubat.Dan itu bermakna - ada kontra untuk mengambilnya. Alat yang berguna harus dibuang dengan:

• pendarahan
• penyakit hati akut;
• keterukan maag;
• kegagalan buah pinggang.

Niacin adalah ubat yang berguna yang akan membantu menghilangkan sejumlah penyakit, tumbuh "mengetuk pinggang", menunda belia dan mencari angka yang ideal. Lebih-lebih lagi, kos sen - dari 15 rubel tablet dan dari 30 rubel - ampul (kos bergantung kepada jumlah ubat dalam pakej). Tetapi adalah penting untuk diingat bahawa dos asid nicotinic, kaedah penggunaan, dan tempoh kursus idealnya dibincangkan dengan doktor, terutama jika ini berkaitan dengan rawatan penyakit.

Ulasan: "Kesakitan kembali telah hilang, rambut telah tumbuh, dan keadaan kulit bertambah baik"

Selama beberapa tahun sekarang, saya telah mengalami osteohodrosis serviks (selama 4 tahun), dan ia tidak lulus ... Ya, jika anda memperolehnya "sekali", maka anda perlu menjalaninya sepanjang hidup anda (minum pil, memberi suntikan, dan sebagainya. supaya tidak menderita). Ini adalah sesuatu dari satu siri penyakit yang tidak boleh diubati. Oleh itu, asid nikotinic SAVES ME DARI SAKIT DI SPINE. "Bukan belakang", dan "tidak otot" menyakitkan dan ia adalah SPINE yang menyakitkan. Rasanya seperti tulang di dalam luka dan sakit. Tetapi selain kesakitan, dia juga CRUNCHES. Dan kesakitan ini, tak tertanggung !!! Dan sekiranya masih duduk dan bersandar pada kerusi, ia akan menyakitkan lagi! Dan sebaik sahaja saya merasakan simptom-simptom ini di tulang belakang saya, maka saya ambil nikotin itu. Saya tidak tahu mengapa, tetapi saya sentiasa mendapat "kedatangan cepat" dari vitamin. Selepas saya minum asid nikotinik, kesakitan dengan masalah akan hilang selepas 15-20 minit, dan kemudian saya dapat menikmati kehidupan semula. Saya TIDAK MENJADI SETIAP HARI, TETAPI HANYA UNTUK PERLU (tetapi, di tempat kerja, saya memerlukannya untuk sebab tertentu berkembang, nampaknya disebabkan oleh fakta bahawa saya duduk di sana banyak). Dan tidak ada pil yang lengkap, saya mempunyai separuh lagi.

Nastya adalah jahat http://irecommend.ru/content/primenenie-nikotinovoi-kisloty-pri-osteokhodroze-ona-menya-spasaet-ot-nevynosimykh-muchenii

... Baru-baru ini, setelah membaca ulasan, saya memutuskan untuk melakukan eksperimen yang bersih selama satu setengah bulan. Saya memutuskan untuk tidak menggunakan apa-apa perangsang luar, hanya syampu dan balsem (pada masa yang sama rambut saya akan berehat). Tetapi saya membeli 2 promoter pertumbuhan dalaman - asid nikotinik dalam tablet dan Pyridoxine (vitamin B6). Dalam kedua-dua pakej terdapat 50 tablet tepat, dan ini adalah 1 bulan dan 20 hari - cukup untuk melihat hasilnya. Saya memulakan kursus pada 1 Oktober, selesai pada 20 November.
Saya terangkan bagaimana saya mengambil dadah. Asid nikotinik, 1 tablet setiap hari pada waktu pagi, selepas sarapan pagi. Pada masa yang sama, piridoksin (juga 1 tablet sehari). Nicotinka tidak memberi saya sebarang kesan sampingan. Satu-satunya masa yang saya terlupa untuk mengambil pil pada waktu pagi adalah pada waktu petang pada perut kosong. Selepas 20 minit, saya mempunyai bintik-bintik merah di tangan saya, mula gatal, dan cucuk :) Tetapi selepas setengah jam segala-galanya menjadi sia-sia. Saya tidak akan mengambil risiko mengambil lebih daripada 1 keping (walaupun hasilnya mungkin lebih besar, tetapi kesihatan lebih mahal). Menurut hasil percubaan, kita melihat bahawa vitamin benar-benar berfungsi dengan sempurna, mempercepat pertumbuhan rambut perlahan-lahan tumbuh sebanyak 2 kali! Walau bagaimanapun, tidak disyorkan untuk mengambilnya secara berterusan, hanya dalam kursus. Sekarang saya akan memberi badan itu beberapa bulan untuk berehat

Koshatina, http://irecommend.ru/content/supereksperiment-spetsialno-dlya-aireka-50-dnei-priema-vnutr-fotografii-govoryat-sami-za-seb

Mempelajari petunjuk untuk digunakan dalam arahan, saya belajar bahawa ia digunakan untuk osteochondrosis dan ulser gastrik. Saya mempunyai kedua-dua penyakit ini, jadi ia telah memutuskan untuk mengambil asid nikotinik dalam kursus. Hasilnya lebih baik.

1. sakit belakang. Permulaan kursus saya mengambil asid nikotinik jatuh pada masa eksaserbasi osteochondrosis. Apabila tulang belakang yang sakit, dan ubat penahan sakit membantu sama ada tidak serta-merta, atau tidak masuk akal di dalamnya sama sekali. Selepas mula mengambil nikotin, saya dapati pelepasan. Pada masa yang sama, dia sementara meninggalkan perjalanannya ke kolam renang dan urut. Niacin sangat baik menormalkan peredaran darah, melebarkan saluran darah, kerana ini, belakang merasakan halus.
2. Perut.Setelah menggabungkan rawatan rawatan untuk ulser perut (dan sama ada ditutup, kemudian dibuka semula, dan perlu dirawat semula), saya dapati kesan positif dalam kelajuan rawatan. Sesungguhnya, dengan asid nicotinic semuanya sembuh dengan lebih cepat dan perut kurang mengganggu saya dengan sakit yang tidak dapat ditekankan.
3. Pertumbuhan rambut. Memilih asid nikotinik khusus untuk pertumbuhan rambut, tetapi kemudian mengubah fikiran saya, saya masih mendapat pertumbuhan. Ya, apa! Saya mengambilnya selama 3 bulan, dengan rehat yang pendek. Mengetahui seberapa cepat rambut saya mula berkembang, saya sangat terkejut. Biasanya, saya berkembang 1 cm sebulan. Apa yang saya buat. Urut kepala, tidak juga pemanasan mustard dan topeng lada, atau kompleks vitamin yang memuji semua orang, membantu saya mempercepatkannya. Bosan dengan tinkering dengan ini, saya hanya menjaringkan pertumbuhan dan menetapkan peningkatan kualiti. Apa yang mengejutkan saya apabila saya mula melihat dari akar-akar yang bertumbuh sehingga rambut mula berkembang dengan cepat. Dalam sebulan, pertumbuhan mencapai 2-2.5 cm. Apabila saya berhenti mengambil asid nikotinik, pertumbuhan menjadi sama - 1 cm sebulan. Semasa penerimaan nikotin, saya masih mampu mengembangkan panjang yang saya mahu. Pertumbuhan dipercepat dengan meningkatkan peredaran darah dan vasodilasi, jadi tidak ada keajaiban di sini;)
Juga, peningkatan dalam keadaan kulit muka telah diperhatikan. Semua peradangan hilang, warna bertambah baik. Kuku menjadi lebih kuat dan berkembang dengan cepat, tidak mempunyai masa untuk memfailkan. Asid nikotinik juga mempunyai sifat penyembuhan luka yang sangat baik. Anak kucing saya tinggal di rumah, yang sering digaru semasa permainan. Jadi goresan ini sembuh satu atau dua kali.

Mary_in_Madness, http://irecommend.ru/content/primenyala-nikotinovuyu-kislotu-dlya-rosta-volos-i-pri-osteokhondroze-ostalas-ochen-dovolna

Ubat lain