Madu anti-selulit massage: bagaimana untuk melakukannya dengan betul, bila dan apa hasilnya

Faktor-faktor yang menyebabkan penampilan "kulit jeruk" pada punggung, pinggul, lengan dan perut, doktor menganggap kesan buruk ekologi, tekanan akut dan kronik, ketidakseimbangan hormon, tidak aktif fizikal, penyalahgunaan alkohol dan merokok, pemakanan yang buruk dan juga tumit tinggi. Kerana fakta bahawa orang tidak minum air yang mencukupi, tubuh dengan cepat tergelincir, motif tambahan untuk penampilan selulit muncul: masalah dengan kerja buah pinggang dan hati, sembelit, kesesakan limfa. Kepada tubercles ciri pada kulit membawa segala-galanya yang mengganggu peredaran darah dalam tisu adipose.

Kebenaran mengenai "tubercles" hodoh: 5 pandangan mengenai masalah ...

Pilihan pendapat doktor dan ahli psikologi yang boleh memperluas pandangan masalah yang tidak menyakiti, tetapi kebimbangan jiwa wanita, akan membantu memahami sifat dan ciri selulit. Lima penghakiman yang paling berguna kelihatan seperti ini.

1. Selulit adalah "ketidakseimbangan" badan. Dengan kata lain, penyakit gaya hidup. Jika anda tidak cuba untuk menyingkirkan penyebab selulit di peringkat awal, maka tidak lama lagi semua orang akan mengetahui tentang gaya hidup yang salah.
2. Selulitis adalah kekalahan kepada hipodermis.. Iaitu, lemak subkutan. Ia disebabkan oleh faktor perlembagaan dan fisiologi keturunan. Dalam kes gangguan metabolik dan kerosakan dalam aliran darah dan limfa, mikronodul muncul di bawah kulit, dan bengkak kemudiannya. Seorang wanita mungkin mula mengalami rasa tidak selesa dan tidak selesa.
3. Selulit tidak menjadi masalah berat badan. Ia tidak disebabkan oleh obesiti dan tidak dikaitkan dengannya. Dengan penurunan nada kulit, pembentukan edema, meremas urat dan arteri, genangan limfa dan darah di kawasan masalah, bukan hanya wanita yang mempunyai bulat yang luar biasa, tetapi juga wanita yang kurus.
4. Selulit tidak kosmetik, tetapi masalah fizikal. Walaupun kelihatan seperti kecacatan kosmetik yang tidak menyenangkan. Anda tidak boleh menyingkirkannya hanya dengan bantuan latihan biasa atau diet. Pendekatan anti-selulit harus komprehensif.
5. Selulit adalah keadaan semula jadi.. Tetapi hanya dalam keadaan di mana ia tidak mencukupi. Malah kaki dan imam yang paling berbakat tidak dapat memastikan diri mereka menentang rupa "kerak" yang menjengkelkan. Sekurang-kurangnya 90% daripada pantat mewah dan teguh di majalah adalah kejayaan Photoshop, bukan gym.

... dan adakah ia benar-benar mungkin untuk menghilangkannya

Semua yang diperlukan untuk kehidupan yang panjang dan sihat juga perlu untuk "pertempuran" dengan selulit. Ini adalah beban sukan, pemakanan yang betul, penolakan kategori tabiat buruk. Pemakanan tambahan yang berguna, kosmetik, bungkus badan dan urutan dengan kesan anti-selulit juga dialu-alukan.Pelarasan pembedahan zon selulit telah dari kategori langkah-langkah radikal dan campur tangan serius dalam tubuh.

Musuh Peel Jeruk No. 1

Urut madu anti selulit bukanlah prosedur yang paling menyenangkan, tetapi rasa tidak selesa dikompensasi dengan prestasi tinggi. Menurut ulasan, menurut dinamik positif, tiada produk anti-selulit dapat menahan persaingan dengan madu. Manfaatnya sangat besar: ia membersihkan dan menguatkan kulit, menghilangkan kelegaan tubuh, menghilangkan sisi, mengurangkan kemungkinan timbulnya selulit.

Komposisi madu

Dengan komposisi kimia dan mineral, madu hampir dekat dengan plasma darah. Ini menerangkan sifat terapeutik dan kosmetik sejagat dan penyerapan yang sangat baik (100%) oleh tubuh manusia. Madu mengandungi antibiotik semulajadi, serta:

• vitamin - B1, B2, B6, B9, A, C, E;
• mengesan elemen - besi, yodium, kalium, silikon, zink, tembaga, sulfur;
• asid organik - yang utama adalah gluconik;
• enzim semulajadi - invertase, diastase, catalase;
• antioksidan - pinobaxin, krizin, halonin, pinocebrin (yang mengandungi hanya madu);
• gula mudah - glukosa, fruktosa, sukrosa.

Kesan badan

Semasa urut, sumber semulajadi bahan biologi yang berharga menyerap secara mendalam ke dalam tisu, berinteraksi dengan sel-sel kulit, memperbaikinya dengan bahan berguna dan meningkatkan metabolisme. Madu bertindak sebagai mengelupas aktif. Melakukan urut di rumah, anda boleh mengandalkan:

• penambahbaikan peredaran darah dan limfa dalam tisu;
• pengayaan kulit dengan bahan yang diperlukan;
• penyingkiran toksin daripada epidermis, toksin, cecair berlebihan;
• meningkatkan keanjalan kulit;
• membersihkan kulit sel-sel mati;
• melicinkan tekstur kulit, melicinkan tubercles yang menjengkelkan;
• menyingkirkan keletihan kronik;
• Kesan bermanfaat pada sistem saraf.

Urut Honey Cellulite: Teknik

Untuk mencapai pembetulan perubahan spesifik dalam angka dan meningkatkan aliran darah di kawasan masalah, anda akan memerlukan pengetahuan tentang bagaimana melakukan urut madu untuk selulit. Untuk menguasai tekniknya akan membantu sepuluh peraturan.

1. Persediaan. Prosedur persediaan melibatkan mandi, melawat mandi atau sauna. Ini adalah pilihan yang optimum, tetapi ia boleh digantikan dengan mandi panas dan panas. Ia dikehendaki memanaskan dan membersihkan kulit, membuka liang-liang.
2. Ketekalan. Untuk urut anti-selulit madu, produk lebah likat yang jarang atau likat digunakan. Tetapi walaupun anda hanya mempunyai madu madu - bukan satu tragedi. Pemanasannya dalam mandi air, selepas 5-10 minit anda boleh mendapatkan madu cair, sedia untuk digunakan.
3. Dos. Untuk mengurut satu kawasan, dua sudu atau satu sudu madu sudah cukup.
4. Permohonan. Dengan menepuk, madu dipindahkan dari telapak tangan ke kawasan beramai-ramai. Sisa-sisa madu di tangan akan memberikan sentuhan yang ketat antara telapak tangan dan kulit kawasan masalah. Untuk mengelakkan rasa tidak selesa, jangan larut madu pada kulit.
5. Pergerakan. Apabila madu diterapkan pada kulit, telapak tangan ditekan dengan ketat, seolah-olah terpaku pada badan, kemudian dikeluarkan dengan jerk. Tangan santai, tangan bekerja dari siku. Semasa urut, pergerakan kapas dari telapak tangan harus disertai oleh peningkatan tekanan, ketegangan dan intensitas pemisahan tangan dari badan. Bidang masalah dibina pada gilirannya.
6. Kesakitan. Prosedur ini akan sangat menyakitkan, terutamanya dalam sesi pertama. Mikroskop dan lebam (kecil, longgar atau lebih besar) tidak dikecualikan. Untuk meminimumkan kecederaan kulit, anda boleh menyediakan urut madu di rumah. Di muka (semasa minggu) semasa mandi, mula menggosok kawasan masalah dengan kain lap keras, kemudian gosok krim berkhasiat dan minyak aromatik. Juga, ia tidak akan berisiko mengambil kompleks vitamin untuk menguatkan kulit.
7. Tempoh. Tempoh urut adalah seperempat jam. Tetapi jika ketidakselesaan itu kuat, lebih baik untuk mengurangkan sesi. Dengan kapal yang lemah, rapuh, rosacea, labah labah-labah beban berat pada kulit dilarang, jadi urut madu tidak boleh bertahan lebih lama daripada lima minit.
8. Pembersihan. Pada akhir prosedur, bukan madu, jisim luar putih yang konsisten dengan zarah epitel kekal di tangan. Selepas urut, kulit dibasuh dengan air suam, dan residu melekit dikeluarkan dengan tuala atau tuala wafel.
9. Pelembap. Kawasan yang dirawat mesti dilincirkan dengan krim berkhasiat atau pelembab, minyak badam atau minyak kuman gandum.
10. Kursus. Untuk mencapai kesan itu, adalah kebiasaan untuk melakukan urut anti selulit dengan madu tidak lebih daripada setiap hari, sementara tempoh kursus tidak boleh kurang daripada 12-20 sesi.

Satu lagi teknik urut anti-selulit di bahagian perut, yang merupakan kawasan sensitif. Sebelum memakai madu, kulit mesti disediakan. Untuk melakukan ini, ia dilincirkan dengan sedikit urut, minyak zaitun atau kosmetik bayi. Seterusnya, perut dikebumikan selama kira-kira lima minit dalam gerakan bulat. Kemudian anda boleh teruskan ke urut. Beri perhatian kepada intensiti "mengoyak" telapak tangan dari badan: mereka harus lebih bertoleransi dan jauh daripada di bahagian lain badan. Dalam kes ini, otot perut perlu disimpan dalam ketegangan.

Contraindications

Dengan urutan madu, patut dipertimbangkan ciri-ciri individu badan dan kehadiran penyakit kronik. Oleh itu, dalam beberapa kes, prosedur sedemikian boleh melakukan lebih banyak kemudaratan daripada kebaikan. Kontraindikasi urut anti-selulit madu termasuk:

• kecenderungan urat varikos, trombosis;
• kecederaan dan kerosakan pada kulit;
• neoplasma pelbagai etiologi;
• penyakit tiroid;
• masalah kardiovaskular;
• gangguan pendarahan;
• jangkitan virus pernafasan akut;
• demam;
• haid (terutamanya dengan tempoh yang berat).

Prosedur semasa kehamilan

Sering kali, selulit "mekar" selama tempoh mengandung anak, bahkan bagi wanita yang tidak pernah mengalami masalah ini sebelumnya. Selulit semasa kehamilan dianggap sebagai norma, yang muncul sebagai tindak balas kepada "revolusi" hormon dalam tubuh. Lemak subkutan menyediakan rizab nutrien untuk ibu dan bayi.

Adakah urut madu anti-selulit mungkin pada masa ini? Dalam persekitaran profesional, tidak ada persetujuan mengenai perkara ini.Jika ahli kosmetologi dan peratusan tertentu ahli terapi urut tidak begitu rumit, maka doktor menganggap kehamilan sebagai kontraindikasi yang sangat penting untuk prosedur sedemikian, yang mungkin mempunyai kesan yang sangat negatif: dari peningkatan tekanan darah dan pengaktifan aliran darah yang tidak sesuai di dalam kapal kepada peningkatan nada rahim.

Pilihan campuran urut: resipi buatan sendiri

Jika anda ingin meningkatkan kesan urutan kuasa, memperkayakan kesan madu dengan campuran minyak pati. Rempah-rempah dan rempah-rempah juga berfungsi pada hasilnya, memberikan pemanasan tambahan atau kesan pengupas yang lembut. Untuk urut dalam madu anda perlu menambah hanya secubit kayu manis, mustard kering atau lada merah.

Dengan garam laut

Ciri. Dalam resipi ini, asas madu, terima kasih kepada penggunaan garam laut, bukan sahaja akan menghapuskan "kulit jeruk", tetapi juga keluar dari tekstur kulit.

Cara memasak

1. Ambil madu cair atau mencairkan gula yang ditumbuk dalam mandi air.
2. Campurkan madu dengan garam laut dalam nisbah 1: 1.
3. Sapukan agen penyental ke bahagian masalah badan.
4. Selepas urut, bilas campuran dengan baik dan pelincir kulit dengan krim berkhasiat.

Dengan kopi

Penerangan. Urut madu-kopi akan membantu menyelesaikan beberapa masalah pada masa yang sama: kulit akan menjadi licin dan lembut, sel-sel kulat akan berkurangan dalam jumlah, dan badan akan menghilangkan toksin. Penyediaan campuran memerlukan kesabaran dan masa, dan ia akan cukup untuk 10-12 sesi.

Cara memasak

1. Sediakan campuran lapan sudu madu dan empat sudu kopi tanah.
2. Letakkan campuran yang dihasilkan di tempat yang hangat dan gelap selama seminggu.
3. Kemudian, dalam produk kopi madu, jatuhkan titisan minyak lemon atau juniper, lima tetes cukup.
4. Kami menggunakan produk anti-selulit mengikut skema tradisional.

Dengan minyak sitrus

Ciri. Minyak pati berikut mempunyai ciri-ciri anti-selulit: jeruk, limau, limau gedang, bergamot, geranium, pala, rosemary, cypress, juniper, lavender. Terutama popular dalam memerangi "kulit jeruk" ialah minyak oren, termasuk sebagai sebahagian daripada campuran.

Cara memasak

1. Campurkan lima titis minyak oren dan limau gedang.
2. Campurkan dengan dua hingga tiga sendok teh madu cair.
3. Selepas mengurut diri, bilas seluruh produk dengan air suam dan lap dengan tuala lembut.

Dengan minyak lavender

Penerangan. Mari kita cuba untuk mengubah campuran madu untuk urutan mengikut mood. Minyak lavender, yang digunakan secara meluas dalam aromaterapi, jarang menyebabkan reaksi alahan. Lavender mempunyai harta yang unik: apabila dicampur dengan minyak penting lain, kesannya dan kesan minyak yang bercampur dengannya dipertingkatkan. Salah satu sifat lavender adalah untuk mencegah penampilan parut dan parut, untuk membubarkan anjing laut.

Cara memasak

1. Campurkan tiga titisan minyak lavender, lemon dan eukaliptus.
2. Campurkan campuran aromatik dengan satu sudu madu cair.
3. Campurkan dengan teliti.
4. Sapukan ke kawasan masalah untuk urut anti selulit.

Dengan minyak juniper

Ciri. Aroma dan sifat minyak jintau paling jelas dinyatakan dalam komposisi minyak sitrus. Ia diketahui dengan keupayaannya untuk mempercepat proses peredaran darah, memulihkan keteguhan dan keanjalan kulit.

Cara memasak

1. Ambil dalam jumlah yang sama dua atau tiga tetes juniper, oren, lemon, minyak lavender.
2. Dalam satu sudu madu, masukkan campuran minyak yang dihasilkan.
3. Kacau dengan teliti.
4. Sapukan pada kulit masalah, seperti yang disyorkan.

Toolkit yang berkesan

Teknik melakukan urutan madu terhadap selulit tidak terhad kepada tangan sahaja. Terdapat pilihan untuk prosedur "manis": campuran madu atau madu yang digunakan untuk tempat selulit adalah "dilancarkan":

• pin rolling kayu biasa;
• botol kaca;
• bank.

Seluruh tentera wanita melancarkan selulit sebisa mungkin, menggunakan pelbagai cara yang tersedia: ini adalah pemakanan, topeng, balutan, urut madu anti-selulit, latihan. Tetapi ramai orang media yang sudah biasa dengan masalah ini secara langsung menasihati urutan berselang-seli dengan topeng anti-selulit buatan sendiri. Resipinya adalah mudah: anda perlu menggabungkan satu pek keju kotej rendah lemak dengan tiga protein yang disebat dan dua gelas minyak zaitun. Dan nasihat utama dari bintang adalah: bertindak balas terhadap masalah secara aktif, tetapi tanpa tekanan emosi yang tidak perlu.

Ulasan: "15 sesi dan anda boleh memamerkan di pantai dalam bikini"

Saya mula merawat alahan dari sayap malangnya, tetapi saya mendapati diri saya satu lagi cara untuk memerangi selulit, saya mula membungkus tubuh menggunakan krim bayi dansalap kapsul, walaupun ia membakar sedikit, tetapi jika anda melakukan balutan seperti itu setiap hari, hasilnya akan dapat dilihat dalam seminggu)))))

Dasha, http://goodbye-cellulit.ru/med-kak-sredstvo-borby-s-cellyulitom/

Saya mengubahsuai resipi untuk urut madu, menambah minyak lemon untuk madu. Sebulan dalam sehari saya melakukan prosedur ini, saya juga mengikuti diet - tanpa kopi, gula, manis, tepung, tetapi hanya buah-buahan dan sayur-sayuran. Saya tidak boleh melakukan sukan, jadi harapan itu hanya untuk urutan madu. Dan hasilnya tidak lama kemudian, selepas tiga bulan selulit 4 diluluskan ke tahap kedua. Usaha utama dan kesabaran!

Julianna, https://www.hudeem-bez-problem.ru/medovyj-massazh-ot-cellyulita-otzyvy.htm

Suami saya membuatkan saya urut madu, dalam sehari, sudah ke-9 pergi. Hasilnya - bukan sahaja kaki telah kehilangan berat badan, tetapi juga yang licin telah menjadi seperti itu. Hebat. Saya nasihat semua orang. Satu-satunya masalah adalah bahawa lebam muncul di beberapa tempat. Tetapi, kini musim sejuk, jadi ia tidak menakutkan, terutamanya kerana mereka lulus dengan cepat. Mintalah seseorang untuk melakukannya untuk anda, kerana tempat di mana ia tidak mudah dan sukar untuk mendapatkan juga dipijat.

Cherry, http://club.passion.ru/krasivoe-telo/antitsellyulitnyy-medovyy-massazh-t62732.html

Saya melakukan urutan dengan madu ... sangat sejuk .... Anda perlu melalui sekurang-kurangnya 15 sesi, dalam sehari ... .. sebilangan kecil madu tersebar di telapak tangan anda - maka anda meletakkan telapak tangan anda di kawasan masalah .... dan meruntuhkannya .... setiap kali mereka melekat lebih banyak ... sudah tentu sakit ... tapi saya melalui semua 15 sesi dan mengagumkan di pantai dalam baju renang bikini dan menerima banyak pujian ... ..apabila urut anda perlu dibilas dengan teliti dan pelincir dengan pelembap ... ..dan lebih baik dengan kata-kata "untuk keanjalan kulit dan mencegah manifestasi selulit" ... Anda tidak boleh mengurut pada di dalam pahanya ... ada kulit yang sangat halus

Slonya, http://www.krasotulya.ru/forum/index.php?showtopic=552