Asid lipoic untuk penurunan berat badan: mekanisme tindakan dan sama ada anda memerlukan diet

Ahli sains moden mengaitkan asid lipoik ke senarai persediaan vitamin. Mereka memanggilnya asid thioctic, para-aminobenzoic, alpha-lipoic, serta lipamide dan vitamin N. Ia adalah bahan aktif dalam ubat-ubatan dan juga digunakan untuk pembuatan bahan tambahan aktif biologi. Mereka boleh diambil untuk mencapai keharmonian, serta meningkatkan daya tahan.

Apakah ubat itu

Asid thioctic adalah sejenis vitamin seperti bahan organik. Tubuh manusia mampu mensintesiskannya, kerana ia memakan masalah dalam proses metabolik. Asid lipoik yang disintesis buatan mempunyai rupa serbuk kekuningan dengan bau tertentu dan rasa pahit. Garam natriumnya sama-sama mampu membubarkan air, alkohol, dan lemak. Integriti struktur molekul dikekalkan dalam lingkungan berasid atau sedikit berasid sehingga 100 ° C.

Nilai untuk badan

Bahan yang dibincangkan terletak pada semua sel dan tisu badan manusia. Bagaimana ia berguna?

• Ekstrak tenaga. Ia mengaktifkan proses intraselular untuk pembangunan sumber tenaga sejagat - ATP, yang bermaksud ia terlibat dalam bekalan tenaga badan. Ia menghubungkan sumber tenaga yang dibelanjakan, memulakan kitar semula mereka, iaitu, ia membolehkan penggunaan yang paling berkesan dari semua bahan berguna yang datang dari luar.
• Meningkatkan pengambilan glukosa. Ia adalah konduktor untuk molekul glukosa dalam struktur intraselular, yang bermakna ia membantu mengurangkan tahap gula bebas dalam darah, menjadikan badan menggunakan glukosa untuk tenaga.
• Mengurangkan keperluan untuk insulin. Tindakan ini berkaitan secara langsung dengan yang sebelumnya. Asid lipoik meningkatkan kepekaan sel ke hormon pankreas dan sebahagiannya menggantikannya tanpa menjejaskan fungsi badan. Akibatnya, pembebasan insulin untuk asupan glukosa dikurangkan.
• Simulasi pembakaran lemak. Memroses glukosa tanpa melompat insulin menyumbang kepada pengaktifan proses pemprosesan dan sumber tenaga lain, khususnya, lemak yang disimpan oleh badan dalam simpanan.
• Mengeluarkan toksin. Lipamide bukan sahaja "menangkap" radikal bebas, mengikat dan menghilangkannya, tetapi juga menggunakan sisa-sisa sel yang dimusnahkan, mengumpul logam berat, dengan itu mencegah penuaan awal badan dan pakaiannya.
• Ia merangsang sistem imun. Nilai asid lipoik adalah untuk menormalkan fungsi semua sistem, termasuk sistem imun - ia merangsang pertahanan tubuh, sintesis, dan juga pembezaan sel-sel imun.

Faedah asid lipoik untuk penurunan berat badan

Berapa lama saya boleh mengambil asid? Penting untuk kehilangan sifat berat asid lipoik cukup banyak.

• Menghalang kelaparan. Lipid bertindak di tengah-tengah kelaparan di otak, mengurangkan selera makan dan keperluan untuk makanan, mencegah makan berlebihan dan merangsang penindasan kelaparan.
• Menormalkan tahap gula. Menstabilkan dan menurunkan gula darah menghilangkan serangan kelaparan secara tiba-tiba, menjadikannya lebih mudah untuk mengawal jumlah makanan yang digunakan. Oleh kerana glukosa lebih baik diserap, lebih banyak diproses oleh sel-sel untuk menghasilkan tenaga, yang bermakna kurang diubah oleh hati menjadi lemak.
• Meningkatkan Stamina. Meningkatkan metabolisme tenaga di bawah pengaruh asid lipoik menyebabkan peningkatan penunjuk ketahanan fizikal dan mental.
• Merangsang kerosakan lemak. Apabila glukosa tidak mencukupi, pemprosesan deposit lemak di zon depot bermula.
• Meningkatkan rupa. Kesan detoksifikasi lipamide menyumbang kepada penurunan berat badan, yang tidak disertai dengan tanda regangan dan kulit kendur, kerana semua sel yang "dibelanjakan" dilupuskan tepat pada masanya. Pada masa yang sama, asimilasi penuh mineral, vitamin, asid amino, adalah asas untuk memperbaiki warna kulit, struktur rambut, kuku.
• Membina semula badan. Selepas menjalani asid lipoic untuk penurunan berat badan, semua tisu dan organ diperbaharui, mula berfungsi lebih cekap, mengekalkan metabolisme dipercepat untuk jangka masa yang lama.

Syarat penggunaan

Penggunaan asid lipoik untuk penurunan berat badan perlu ditetapkan oleh ahli diet atau doktor. Dia memilih dos, memberi tumpuan kepada intensiti aktiviti fizikal, keadaan kesihatan, serta ciri-ciri tabiat makan pesakit.

Oleh kerana ubat-ubatan dan makanan tambahan dijual di farmasi tanpa preskripsi, anda harus membiasakan diri dengan peraturan-peraturan untuk dos asid lipoik:

• orang dewasa - jika keadaan kesihatan adalah memuaskan, dos profilaksis yang disyorkan adalah 25-75 mg;
• hamil dan tua- dos harian 75 mg;
• kehilangan berat badan dan atlet - dari 75 hingga 200 mg;
• untuk rawatan penyakit akut dan kronik - dos harian dari 300 mg hingga 1 g.

Mengambil asid lipoik dalam pil diet disyorkan pada waktu pagi atau selepas latihan. Tambahan pula, ubat-ubatan diambil pada perut kosong setengah jam sebelum makan atau sejam selepas makan, dan makanan tambahan dan vitamin kompleks - ketat setengah jam selepas makan. Asid thioctic tulen diambil sekali sehari, makanan tambahan dan kompleks - mengikut arahan, sering kali tiga kali sehari.

Minum asid alfa-lipoik dengan betul untuk penurunan berat badan tanpa mengunyah atau memecahkan tablet, minum setengah gelas air bersih tanpa gas.

Langkah berjaga-jaga keselamatan

Walaupun asid lipoic adalah bahan semulajadi untuk badan, pengambilannya dari luar mestilah munasabah dan sederhana. Bahan itu sendiri jarang menyebabkan tindak balas alahan, mereka sering berlaku sebagai tindak balas kepada pengambilan pembentuk tablet dan bahan tambahan lain dalam komposisi ubat-ubatan atau makanan tambahan.

Kesan sampingan vitamin N berlaku hanya apabila dos melebihi atau rawatan berterusan. Selalunya ini adalah gangguan dyspeptik:

• mual
• cirit-birit
• pedih ulu hati.

Kontraindikasi untuk penggunaan ubat termasuk:

• tindak balas hipersensitiviti;
• berumur sehingga 16 tahun;
• tempoh kehamilan dan laktasi.

Keserasian vitamin N dengan ubat-ubatan lain adalah baik, kecuali ubat-ubatan dengan mineral. Lipamide memperlahankan penyerapan garam besi, kalsium, fosforus, jadi selang antara dos perlu sekurang-kurangnya enam jam. Tempoh masa yang sama perlu dikekalkan sebelum memakan produk tenusu.

Perubahan Menu

Sebelum meminum asid lipoik untuk penurunan berat badan, anda perlu memahami bahawa satu penggunaan ubat tidak mencukupi untuk penurunan berat badan yang ketara. Jika asid thioctic adalah faktor penentu dalam kehilangan berat badan, maka semua pesakit kencing manis akan kurus, patut dan cantik, kerana mereka mengambil dadah secara teratur, dalam dos yang besar.

Diet yang terbaik yang menyokong kesan asid lipoik adalah protein. Hakikatnya ialah semua produk mengandungi satu atau lebih banyak karbohidrat. Apabila kurang dari mereka datang dari luar, tubuh mula membelanjakan rizab, dan menurunkan berat badan. Pada masa yang sama, glukosa dimakan secukupnya tanpa menyumbat badan. Jika penggunaan asid lipoik digabungkan dengan makanan karbohidrat tinggi (tepung dan gula-gula), semua bahan yang diterima akan pergi ke pemprosesan gula, sementara lemak akan kekal di mana mereka sampai sekarang.

Tempoh Kemasukan

Salah satu petunjuk untuk penggunaan vitamin N ialah pencegahan penuaan awal badan. Untuk tujuan ini, ubat ini diambil beberapa kali setahun dalam kursus bulanan. Kehilangan berat badan, memerlukan pengambilan lebih lama. Menurut ulasan, hasil yang ketara muncul selepas dua bulan penggunaan biasa lipid dosis sederhana.

Asid lipoic untuk penurunan berat badan boleh digunakan sebagai ejen tambahan, pemulihan dan profilaksis, untuk mengekalkan nada badan, daya tahan tinggi, prestasi. Adalah penting untuk menggunakan bahan itu secara sederhana, menyetujui dos dan tempoh rawatan dengan ahli pemakanan.

Makanan lain