Kandungan artikel
Laut buckthorn adalah semak besar. Ia kelihatan hiasan - cawangan penyebaran yang berselerak dengan buah bujur terang. Buahnya kecil - tidak lebih dari 1 cm panjangnya. Berries padat berpaut pada cawangan, yang menerangkan nama belukar itu.
Komposisi kimia
Ciri-ciri penyembuhan dadah dijelaskan oleh komposisi kimianya. Setiap bahan meningkatkan tindakan yang lain - semuanya diserap dengan baik oleh tubuh. Bahan-bahan berikut dianggap paling berharga:
- Vitamin B;
- Vitamin C
- asid organik;
- satu set mineral;
- karotenoid;
- asid lemak omega;
- pektin.
Sifat penyembuhan minyak
Phytomedicine menggalakkan penyembuhan luka, serta:
- melegakan kesakitan;
- meremajakan;
- melegakan keradangan;
- melemahkan;
- menghalang aktiviti bakteria;
- meningkatkan imuniti.
Dengan penggunaan sistematik ubat, kadar gula dan kolesterol menurun, dinding vaskular menguatkan, metabolisme dan keseimbangan hormon dipulihkan. Minum adalah disyorkan untuk meningkatkan penglihatan, pencegahan penyakit mata.
Kontraindikasi utama: intoleransi, penyakit gastrousus pada peringkat akut. Gunakan dengan berhati-hati dengan batu di pundi hempedu, pankreatitis, kecenderungan untuk cirit-birit.
Resipi Laut Buckthorn Homemade
- Beri masak dibasuh dan dikeringkan.
- Sapu jus itu.
- Kek diletakkan di atas kertas, dikeringkan di tempat yang teduh.
- Kek adalah tanah dalam penggiling kopi, dimasukkan ke dalam balang.
- Tuangkan dengan minyak sayuran panas untuk menampung 3 cm kek.
- Jar dibalut dengan kain gelap, disimpan pada suhu bilik selama seminggu.
- Minyak itu ditapis melalui beberapa lapisan kasa, botol, disimpan di dalam peti sejuk.
Untuk kesihatan
Anda boleh minum ubat atau gunakan secara luaran. Dalam penyakit yang serius, ubat ini digunakan sebagai tambahan. Kaedah permohonan diberikan dalam jadual.
Jadual - Pilihan untuk penggunaan minyak buckthorn laut dalam rawatan penyakit
| Hari dalam seminggu | Makan | Makanan & Hidangan |
|---|---|---|
| Isnin | Sarapan pagi | Separuh oren kecil |
| Sarapan pagi kedua | 2 telur rebus; kopi atau teh hijau |
|
| Makan tengah hari | Salad sayuran daun - 200 g; Petua ayam rebus - 200 g |
|
| Makan tengah hari | Grapefruit infusi rosehip |
|
| Makan malam | Ikan rebus ikan | |
| Selasa | Sarapan pagi | Setengah limau anggur kecil |
| Sarapan pagi kedua | Dua omelet telur; teh hijau |
|
| Makan tengah hari | Salad sayuran daun - 200 g; serbuk ayam belanda rebus - 200 g |
|
| Makan tengah hari | Orange kompos buah kering |
|
| Makan malam | Makanan laut yang dikukus | |
| Rabu | Sarapan pagi | Keju kotej rendah lemak dan kaserol dedak - 200 g |
| Sarapan pagi kedua | 2 telur rebus; kopi atau teh hijau |
|
| Makan tengah hari | Steak daging lembu - 200 g; sayuran rebus - 100 g |
|
| Makan tengah hari | Grapefruit infusi rosehip |
|
| Makan malam | Fillet ikan laut kukus dengan herba aromatik | |
| Khamis | Sarapan pagi | Grapefruit |
| Sarapan pagi kedua | Daging rebus - 100 g; bantal daun kubis; kopi atau teh hijau |
|
| Makan tengah hari | Ikan panggang - 200 g; salad sayuran berdaun - 100 g | |
| Makan tengah hari | 2 tangerin; teh hijau |
|
| Makan malam | Makanan laut yang direbus - 200 g | |
| Jumaat | Sarapan pagi | Keju kotej rendah lemak - 100 g |
| Sarapan pagi kedua | Ikan ikan bakar - 100 g; salad sayuran berdaun - 100 g |
|
| Makan tengah hari | Fillet ayam bakar; sayuran segar dengan herba - 200 g |
|
| Makan tengah hari | 2 tangerin; teh herba |
|
| Makan malam | Fillet ikan kukus | |
| Sabtu | Sarapan pagi | Setengah limau gedang |
| Sarapan pagi kedua | Telur goreng dari dua telur, tomato segar, sayur-sayuran; kefir - 200 ml |
|
| Makan tengah hari | Petua kelinci yang direbus - 200 g; sayur sayuran hijau - 200 g | |
| Makan tengah hari | Orange teh herba |
|
| Makan malam | Makanan laut yang direbus - 200 g | |
| Ahad | Sarapan pagi | Keju keras - 30 g |
| Sarapan pagi kedua | 2 telur rebus; kopi atau teh hijau |
|
| Makan tengah hari | Sup dengan ikan, bawang putih, herba | |
| Makan tengah hari | 2 tangerin; teh herba |
|
| Makan malam | Makanan laut yang direbus - 200 g |
Kapsul diambil, mengikut arahan untuk ubat tertentu.
Untuk kecantikan
Dalam kosmetologi, ia adalah ubat universal untuk kulit, rambut, kuku, bulu mata. Lima sifat minyak amat dihargai.
- Anti-penuaan. Meningkatkan keanjalan kulit. Mengurangkan kedut muka.
- Mencerahkan. Meningkatkan kulit, mencerahkan bintik-bintik.
- Berkhasiat. Lemak kulit dengan nutrien, menghapuskan kerengsaan.
- Antibakteria. Membersihkan kulit masalah dari jerawat, menghalang kemunculan keradangan baru jerawat.
- Pembentukan. Memuaskan memberi kesan kepada keadaan umum rambut, mempercepatkan pertumbuhan, membantu melawan berakhir perpecahan.
Seperti yang dapat dilihat dari jadual, berdasarkan minyak buckthorn laut, topeng muka dan rambut dibuat berbeza dalam komposisi dan tindakan.
Jadual - kosmetik berasaskan Phytomedicine
| Hari | Makan | Makanan & Hidangan |
|---|---|---|
| 1 | Sarapan pagi | 2 timun; keju lembut rendah lemak; roti gandum biji gandum; teh hijau |
| Sarapan pagi kedua | Epal bersaiz sederhana | |
| Makan tengah hari | 2 telur rebus; salad timun, herba cincang dengan berpakaian minyak zaitun |
|
| Makan tengah hari | Oren bersaiz sederhana | |
| Makan malam | Salad timun yang dicincang, herba, keju kotej lembut dengan kandungan lemak sehingga dua peratus; teh hijau |
|
| 2 | Sarapan pagi | Telur goreng dari dua telur, dimasak di bawah tudung; salad timun dengan herba; teh hijau |
| Sarapan pagi kedua | Epal bersaiz sederhana | |
| Makan tengah hari | Salad dengan timun dan berpakaian radish dengan yogurt rendah lemak; fillet ayam rebus tanpa kulit |
|
| Makan tengah hari | Oren bersaiz sederhana | |
| Makan malam | Salad timun yang dicincang, herba, keju kotej lembut dengan kandungan lemak sehingga dua peratus; teh hijau |
|
| 3 | Sarapan pagi | Omelet dari dua telur dengan sedikit susu, dengan herba; timun teh hijau |
| Sarapan pagi kedua | Beri pilihan | |
| Makan tengah hari | Ikan rebus ikan; beras rebus; timun dan salad tomato |
|
| Makan tengah hari | Buah pilihan | |
| Makan malam | Salad timun yang dicincang, herba, keju kotej lembut dengan kandungan lemak sehingga dua peratus; teh hijau |
|
| 4 | Sarapan pagi | 2 timun; keju lembut rendah lemak; roti gandum biji gandum; teh hijau |
| Sarapan pagi kedua | Beri atau kacang pilihan | |
| Makan tengah hari | Sayuran rebus; dada ayam bakar |
|
| Makan tengah hari | Buah pilihan | |
| Makan malam | Salad timun yang dicincang, herba, keju kotej lembut dengan kandungan lemak sehingga dua peratus; teh hijau |
|
| 5 | Sarapan pagi | Telur goreng dari dua telur, dimasak di bawah tudung; salad timun dengan herba; teh hijau |
| Sarapan pagi kedua | Kacang atau buah | |
| Makan tengah hari | Salad kubis dengan timun; fillet ikan bakar |
|
| Makan tengah hari | Beri untuk dipilih | |
| Makan malam | Salad timun yang dicincang, herba, keju kotej lembut dengan kandungan lemak sehingga dua peratus; teh hijau |
|
| 6 | Sarapan pagi | Omelet dari dua telur dengan sedikit susu, dengan herba; timun teh hijau |
| Sarapan pagi kedua | Beri pilihan | |
| Makan tengah hari | Sup sayur-sayuran dengan sup tanpa lemak dengan ayam rebus; roti gandum |
|
| Makan tengah hari | Buah pilihan | |
| Makan malam | Salad timun yang dicincang, herba, keju kotej lembut dengan kandungan lemak sehingga dua peratus; teh hijau |
|
| 7 | Sarapan pagi | 2 telur rebus; salad timun, herba cincang dengan berpakaian minyak zaitun; roti gandum |
| Sarapan pagi kedua | Kacang | |
| Makan tengah hari | Sup sayur-sayuran; fillet ikan rebus; salad timun, lobak, herba |
|
| Makan tengah hari | Buah | |
| Makan malam | Salad timun yang dicincang, herba, keju kotej lembut dengan kandungan lemak sehingga dua peratus; teh hijau |
*** Laut minyak buckthorn dalam setiap resipi diambil dalam nisbah 1: 1 dengan komponen cecair lain. Apabila merawat rambut untuk tempoh prosedur, kepala itu dilindungi dengan polietilena dan tuala.
Untuk penurunan berat badan
Sekiranya kita bercakap tentang kehilangan berat badan, maka meremas laut buckthorn adalah pembantu. Ia tidak mempunyai sifat pembakaran lemak, tetapi ia meningkatkan proses metabolik, pencernaan, dan mempunyai kesan pencahar yang ringan. Tiga kaedah digunakan untuk mempercepatkan penurunan berat badan.
- Dalam bentuk tulen. Anda perlu minum ubat pada waktu pagi, dengan perut kosong. Minggu pertama mereka minum 2.5 ml, yang kedua - 5 ml. Dengan tindak balas normal badan, dos secara beransur-ansur meningkat kepada 10 ml.
- Pilihan Gabungan. Satu campuran 500 g madu, 500 ml minyak laut buckthorn, 2 l air dan 50 g yis disediakan. Madu dengan minyak dan air dipanaskan hingga mendidih, disejukkan, ragi ditambah. Selepas 12 jam, tuangkan ke dalam botol tertutup, biarkan selama sebulan. Ambil satu sudu di pagi dan petang, segera selepas makan.
- Permohonan luaran. Mereka membuat bungkus anti selulit. 500 ml minyak, satu sudu kelp, sepuluh titik minyak penting halia dan dua kapsul vitamin E. Semua komponen telah dicampur dengan pengisar dengan sempurna. Selepas mandi panas, kawasan masalah dirawat dengan campuran, dibalut dengan filem berpaut, dibalut selimut selama satu jam. Selebihnya produk dibasuh di bilik mandi.
Kesan penurunan berat badan boleh dicapai dengan menggabungkan diet seimbang, aktiviti fizikal dan cara yang dijelaskan.