Bagaimana untuk mengambil kayu manis untuk penurunan berat badan: resipi untuk koktel yang membakar lemak dan campuran untuk bungkus

Sebelum anda minum kayu manis untuk penurunan berat badan di rumah untuk membakar lemak, ambil sedikit masa untuk mempelajari maklumat teori. Mekanisme pembakaran lemak berfungsi kerana tiga faktor.

• Kurangkan tahap glukosa. Sekiranya bahan itu terdapat di dalam tubuh yang berlebihan, ia ditukar kepada lemak badan. Bahan-bahan yang membentuk kayu manis menyumbang kepada penyerapan glukosa biasa dan peneutralan yang berlebihan.
• Percepatan metabolisme. Kayu manis merangsang perut dan usus untuk bekerja secara aktif. Oleh itu, proses memproses makanan dan membuang toksin dari badan lebih cepat.
• Pergantian. Makanan dan minuman perasa dengan kayu manis, anda memberi mereka rasa dan aroma asli yang baru. Oleh itu, anda tidak perlu mencari kesenangan gastronomi dalam makanan berbahaya dan tinggi kalori.

Pilihan minuman untuk plumb

Makanan yang segar, tidak enak dan tidak menarik - itulah yang terasa apabila kehilangan berat badan. Tetapi perjuangan dengan sentimeter tambahan di pinggang boleh berlaku dengan senang hati. Contohnya, anda boleh membuat minuman keras minuman keras kayu manis.

Plus kefir

Ciri-ciri Mengambil kefir dengan kayu manis, anda mempunyai manfaat ganda badan. Produk susu yang ditapai memenuhi kelaparan dan menormalkan pencernaan. Setiap pagi, minum koktel berperisa sebelum sarapan atau sebaliknya.

Memasak

1. Tambah satu sudu teh kayu manis kepada segelas kefir rendah lemak.
2. Campurkan dengan baik.
3. Minum dalam kepingan kecil.

Plus madu

Ciri-ciri Selepas mengkaji ulasan kayu manis dengan madu untuk penurunan berat badan, anda akan melihat bahawa alat ini bukan sahaja membantu untuk mencari keharmonian, tetapi juga menguatkan halangan pelindung tubuh. Produk pembiakan lebah membantu melawan penyakit berjangkit dan radang, dan dalam kombinasi dengan kayu manis ia mempercepatkan proses metabolik pada masa-masa. Oleh itu, sekali seminggu, campurkan campuran madu-kayu manis selepas setiap hidangan.

Memasak

1. Campurkan satu sendok makan madu cair dengan satu sudu teh kayu manis.
2. Tuangkan campuran dengan setengah gelas air panas (tetapi tidak air mendidih).
3. Tutup bekas minuman dengan tudung dan bungkus dengan tuala selama 40-60 minit.

Plus teh

Ciri-ciri Teh pelangsing kayu manis adalah minuman yang sihat, enak, dan sangat aromatik. Sudah tentu, anda tidak boleh berharap dengan menghidangkan gula-gula dengan teh tersebut, anda akan meneutralkan bahaya mereka terhadap angka tersebut.Pencuci mulut hendaklah sekurang-kurangnya dibuang separa. Sebagai pampasan, anda akan menerima aspek rasa baru minuman biasa.

Memasak

1. Dalam teko, masukkan satu sudu teh hijau dan dua batang kayu manis. Rempah juga boleh digunakan dalam bentuk serbuk. Cukup dengan satu sudu teh.
2. Tuangkan bahan mentah dengan segelas air mendidih dan biarkan selama satu jam.
3. Minum minuman dalam bentuk cair. Dua bahagian air panas akan diperlukan untuk sebahagian daripada daun teh.
4. Sebelum digunakan, tambahkan sebati lemon ke teh.

Kopi tambahan

Ciri-ciri Pencinta kopi yang tidak suka suka mencuba, mencuba jenis minuman yang baru. Pelbagai aditif juga boleh membuka aspek baru kopi. Kayu manis tidak akan secara asasnya mengubah rasa kopi, tetapi aromanya akan sangat menakjubkan.

Memasak

1. Dalam Turk kecil, letakkan satu sudu teh kopi semulajadi dan sepertiga satu sudu teh kayu manis.
2. Jika anda lebih suka minuman manis, tambahkan gula tebu secukup rasa.
3. Tuangkan bahan mentah dengan air sejuk dan letakkan di atas api sehingga ia mendidih.

Plus halia

Ciri-ciri Kedua-dua kayu manis dan halia adalah pembakar lemak yang baik dan pemangkin untuk proses metabolik. Jika anda ingin menurunkan berat badan dengan cepat, cuba gabungkan sifat-sifat bermanfaat produk ini. Resep jahe dengan kayu manis untuk penurunan berat badan dilakukan sebelum setiap hidangan untuk memulakan penghadaman. Pada satu masa, anda perlu minum setengah gelas minuman.

Memasak

1. Kupas dan potong akar halia kecil menjadi kepingan kecil.
2. Tambah satu sudu teh kayu manis.
3. Tuangkan satu liter air mendidih.
4. Tutup bekas minuman dengan tudung, balut dengan tuala dan biarkan sejuk sepenuhnya pada suhu bilik.
5. Terikan cecair dan simpan di dalam peti sejuk.

Plus Lavrushka

Ciri-ciri Daun telur wangi membersihkan tubuh racun dan membantu menurunkan kolesterol darah. Ciri-ciri ini sangat penting bagi mereka yang berjuang dengan berat badan berlebihan. Oleh itu, minuman berdasarkan laurel dan kayu manis agak biasa.

Memasak

1. Empat daun bay dan tong kayu manis (atau setengah sendok teh rempah tanah) tuangkan satu liter air mendidih.
2. Biarkan komposisi selama dua jam.
3. Minum separuh segelas minuman setiap pagi sebelum sarapan pagi.

Pendedahan luar

Di beberapa bahagian badan, lapisan lemak amat sukar untuk dibuang. Mungkin tempat yang paling bermasalah adalah pinggang dan pinggul. Untuk mengurangkan berat badan abdomen dan punggung, serta untuk penurunan berat badan, bungkus disyorkan.

Algoritma

Bungkus adalah prosedur yang berkesan dan menyenangkan yang bertindak pada lapisan lemak, serta memperbaiki keadaan kulit. Sesi diadakan dalam empat peringkat.

1. Penyediaan dana. Pertama anda perlu menyediakan campuran dengan kayu manis untuk penurunan berat badan. Hanya campuran semua bahan dalam satu bekas.
2. Penyediaan kulit. Ambil mandi air panas untuk menguatkan kulit anda. Gosokkan kawasan masalah dengan kain lap.
3. Permohonan Perlahan-lahan mengurut kulit, mengedarkan komposisi yang telah disediakan sebelum ini.
4. Pemanasan. Balut kawasan yang dirawat dengan ketat dengan filem berpaut. Pakai jubah mandi atau seluar hangat di atas. Untuk menjadikan kesan rumah hijau lebih jelas, bungkus diri anda dengan selimut hangat.

Jadual Resep

Mendapatkan kulit, kayu manis mempunyai kesan yang menjengkelkan, membantu meningkatkan peredaran darah di kawasan masalah. Menggabungkan rempah dengan produk lain dengan ketara dapat meningkatkan kesannya. Jadual ini menunjukkan produk pembakaran lemak berasaskan kayu manis.

Jadual - Campuran Balut Cinnamon

Pendapat pakar tentang kayu manis untuk penurunan berat badan

Ulasan doktor tentang keupayaan kayu manis untuk membakar lemak agak ragu-ragu. Jika anda kerap menggunakan aktiviti fizikal dan mematuhi prinsip diet yang sihat, makan rempah akan membantu anda mendekatkan hasil yang diinginkan lebih awal. Tetapi jika anda terus menjalani gaya hidup yang tidak aktif dan makan makanan berkalori tinggi yang tidak sihat, walaupun pengambilan koktel kayu manis yang berpanjangan akan menjadi tidak berkesan. Di samping itu, mengagumi rasa dan faedah kayu manis, jangan lupa tentang kontraindikasi seperti penggunaan dalaman dan luaran:

• kencing manis;
• tekanan darah yang tidak stabil;
• pembekuan darah yang lemah;
• kehamilan dan laktasi;
• ulser peptik perut dan usus;
• gangguan di hati.

Sebelum mengambil kayu manis untuk penurunan berat badan, anda harus mengetahui bahawa teknik sedemikian tidak membawa pembenaran saintifik. Tiada kajian telah dijalankan mengenai keselamatan dan keberkesanan dadah. Walau bagaimanapun, kehadiran sebatian fenolik dalam kayu manis adalah menggalakkan. Bahan-bahan ini dapat mempercepatkan metabolisme karbohidrat. Oleh itu, secara kerap memakan kayu manis, anda akan mendekati impian seorang lelaki yang ramping.