Tandai tanda pada gambar pantat bagaimana menangani stretch mark pada kaki

Tanda regangan putih kelihatan jarang pada pinggul, punggung, kaki dan kaki, tetapi ini berlaku. Kenapa ini berlaku? Doktor memanggil striae tanda regangan dan perhatikan bahawa band bantuan di badan bukanlah penyakit: mereka tidak menyebabkan rasa sakit dan tidak menjejaskan fungsi badan. Stretch mark hasil daripada pecah gentian kulit. Mereka juga berlaku pada remaja, terutamanya selepas bersalin. Badan "membaiki" kawasan yang rosak dengan membina tisu penghubung. Di luar, ia kelihatan seperti garis-garis pada badan dengan pelbagai panjang dan lebar. Para saintis memanggil dua faktor yang menyebabkan pecah gentian kulit:

• regangan epidermis;
• gangguan hormon.

Penyebab utama stretch mark pada imam dan kaki:

• berat badan - kulit meregang kerana deposit lemak di punggung dan paha;
• kehilangan berat badan - serat yang koyak, pecah ke lipatan;
• aktiviti fizikal yang sengit - jumlah badan meningkat disebabkan oleh pertumbuhan pesat massa otot;
• remaja - kulit "tidak mempunyai masa" untuk perubahan aktif dalam badan (selalunya menghulurkan tanda pada punggung dan pinggul muncul pada perempuan remaja akibat perubahan tulang yang berkaitan dengan usia);
• kehamilan - pada wanita, mereka meningkatkan jumlah paha dan punggung, yang menimbulkan kemunculan striae, tetapi lebih sering pada masa kehamilan dan laktasi, tanda regangan terbentuk di dalam perut dan dada;
• gangguan metabolik - disebabkan gangguan metabolik, sintesis serat kulit gagal.

Bagaimana untuk mengelakkan rupa-rupa jalur hodoh

Pencegahan stretch mark adalah kaedah yang paling berkesan untuk menangani mereka. Kompleks langkah pencegahan termasuk: penggunaan kosmetik khas dan prosedur kosmetik, aktiviti fizikal yang betul.

Rawatan kecantikan

Dengan mengekalkan keanjalan dan ketegasan kulit punggung dan kaki, penampilan striae dapat dicegah. Setiap kaedah pendedahan yang dinyatakan dalam jadual menyelesaikan masalahnya. Gabungan mereka mempunyai kesan yang lebih ketara.

Jadual - Prosedur kosmetik untuk pencegahan stretch mark

Melakukan sukan

Nada kulit secara langsung bergantung pada nada otot, yang akan disokong oleh aktiviti fizikal yang teratur. Berikut adalah beberapa latihan yang mudah tetapi berkesan untuk otot badan rendah anda.

Lunges

1. Berdiri lurus, kaki bersama-sama, letakkan tangan anda pada tali pinggang anda.
2. Membengkokkan kaki kanan, melangkah jauh ke depan, berlama-lama selama 10-20 saat dan kembali ke posisi permulaan.
3. Ulangi kaki kiri.
4. Adakah lima hingga sepuluh kali.

Squats

1. Letakkan kaki anda lebar lebar bahu, tangan di belakang kepala.
2. Squat perlahan sehingga kaki anda dibengkokkan pada sudut 90 °.
3. Ambil kedudukan permulaan.
4. Ulangi lima hingga sepuluh kali. Lakukan dua hingga tiga pendekatan.
5. Simpan anak lembu semasa bergerak untuk meningkatkan keberkesanan.

Kaki menimbulkan

1. Berlutut, letakkan tangan anda di atas lantai.
2. Panjangkan kaki kanan anda dan angkat selari dengan lantai.
3. Ambil kedudukan permulaan.
4. Ulangi pada kaki yang lain.
5. Lakukan lima hingga sepuluh ulangan.

Kicks

1. Dalam kedudukan tegak, simpan tangan anda pada tali pinggang anda.
2. Lakukan lima hingga sepuluh pukulan dengan setiap kaki pula.
3. Jangan bengkok di lutut.
4. Mula-mula beralih bolak-balik, kemudian ke tepi.

3 paus untuk melawan markah secara efektif

Adakah mungkin untuk menghilangkan tanda stretch stretch pada kaki dan pinggul? Ya, tetapi usaha untuk menghapuskan striae harus dibina dengan tiga poin.

1. Bermula dari rawatan. Pertama, tanda regangan merah muncul di bahagian punggung, pinggul dan kaki. Kemudian mereka menjadi ungu, sianotik atau merah jambu - paling mudah untuk menghilangkan striae tersebut. Sekitar enam bulan kemudian, selepas kapilari mati, jalur menjadi putih dan dianggap lama. Rawatan striae putih pada imam, kaki dan pinggul adalah panjang, dan, sebagai peraturan, tidak mungkin sepenuhnya menghapuskan kecacatan. Ia hanya mungkin untuk membuat regangan sebagai tidak dapat dilihat.
2. Menggunakan pelbagai kaedah. Hanya satu set langkah yang akan membantu untuk mencapai keputusan yang baik dalam rawatan striae.
3. Kerapian. Perjuangan melawan tanda regangan memerlukan sistematik: menggunakan kaedah yang dijelaskan di bawah hanya dari semasa ke semasa, anda tidak boleh bergantung pada kesan yang baik.

Bagaimana untuk menghapuskan sudah muncul tanda regangan di paus: segar dan tua

Tanda regangan segar pada bahagian punggung dan pinggul boleh dikeluarkan di rumah. Ini terbukti dengan banyak ulasan mereka yang berjaya mengembalikan kelancaran kulit.

Kemudahan luar

Untuk menghapuskan stretch mark, anda boleh menggunakan produk yang dibeli secara khusus untuk ini. Gunakan alat ini atau yang diperlukan, mengikut arahan. Selalunya, penggunaan produk tersebut mengikuti algoritma tiga langkah.

1. Ambil mandi dan lap kering.
2. Lubricate areas with stretch marks.
3. Tunggu sehingga diserap sepenuhnya.

Ulangi dua kali untuk mengetuk selama beberapa bulan.

Daripada menyimpan produk, anda boleh menggunakan produk buatan sendiri, resipi yang diberikan dalam jadual.

Jadual - Pemulihan rakyat untuk tanda regangan

Wraps

Apabila berfikir tentang cara menghilangkan tanda regangan pada pantat, pinggul dan kaki, jangan lupa tentang prosedur mudah yang mudah dilakukan di rumah. Sebagai contoh, banyak gadis mengamalkan bungkus dengan pelbagai sebatian perubatan:

• minyak sayuran - sejuk ditekan, dipanaskan dalam mandi wap;
• campuran minyak - sayuran (dua sudu besar) dan penting (dua hingga tiga tetes) minyak;
• pasta tanah liat - dua sudu serbuk tanah liat kosmetik, bercampur dengan jumlah air yang sama;
• cuka sari apel - dicairkan dalam nisbah 1: 1 dengan air.

Apabila komposisi pembalut siap, anda boleh memulakan prosedur. Ia terdiri daripada enam langkah.

1. Ambil mandi dengan memecah masalah masalah dengan gosok atau cucian kering.
2. Sapukan campuran yang disediakan ke bahagian punggung dan pinggul.
3. Balut kawasan yang dirawat dengan balutan plastik.
4. Pakai pakaian longgar.
5. Bersantai selama 40-60 minit di bawah penutup.
6. Ambil pancuran hangat, guna tanda regangan kekal pada kulit.

Sekiranya komposisi pembungkusan mengandungi minyak pati, tempoh sesi tidak boleh melebihi seperempat jam. Mengulangi prosedur disyorkan setiap hari. Kursus penuh - 12 sesi. Untuk merawat stretch mark, anda memerlukan banyak kursus.

Pembalut dikontraindikasikan dalam keadaan berikut:

• penyakit jantung dan vaskular;
• urat varikos;
• kehamilan dan laktasi;
• intoleransi individu terhadap komponen komposisi;
• suhu tinggi;
• berasa tidak sihat;
• patologi ginekologi;
• penyakit kulit;
• jangkitan
• onkologi;
• penyakit sistem endokrin.

Rawatan air

Nada kulit dan keupayaan regeneratif epidermis akan meningkatkan mandi. Bagaimana untuk membuang selulit dan tanda regangan?

• Mandian Fragrant. Dalam satu sudu madu, garam laut atau susu, tambah lima hingga lapan titis minyak mentah, lavender atau juniper. Larutkan campuran dalam mandi yang diisi dengan air suam.
• Mandi air garam. Campurkan separuh segelas garam Himalaya, Inggeris dan laut, tambah setengah gelas herba kering (lavender dan calendula bercampur dengan perkadaran yang sama). Letakkan komposisi dalam beg kain dan turunkan ke dalam tab mandi yang dipenuhi dengan air suam.

Mandi dari tanda regangan disarankan untuk diambil 15-20 minit, melaksanakan prosedur setiap hari. Adalah perlu untuk memastikan bahawa semasa sesi dada terletak di atas paras air.

Kaedah Perubatan Estetik

Dalam kes yang teruk, kaedah radikal yang tidak dapat dilakukan di rumah akan membantu mengatasi striae lama. Berikut adalah gambaran ringkas tentang prosedur yang popular:

• mesoterapi - Pentadbiran subkutaneus bahan biologi yang mempercepat sintesis elastin dan kolagen dan merangsang pertumbuhan semula;
• pelapisan laser - kawasan yang terjejas oleh laser, kulit terbakar, yang memulakan proses pemulihan epidermis;
• kimia mengelupas - kawasan yang terjejas dirawat dengan asid, yang mengaktifkan pengeluaran elastin dan kolagen dan merangsang pertumbuhan semula;
• terapi ozon - suntikan campuran ozon-oksigen yang merangsang pembaharuan kulit.

Anda boleh menangani stretch mark pada kaki, pinggul dan punggung dalam pelbagai cara, baik di rumah dan di kantor ahli kosmetik.Pemilihan kaedah yang sesuai harus berdasarkan pada ciri-ciri individu kulit dan tubuh secara keseluruhan.

Ulasan: "Mereka tidak hilang sepenuhnya, tetapi menjadi kurang ketara"

Gadis-gadis, masalah ini juga menjejaskan saya, tanda regangan pertama muncul pada usia 12 tahun, pada 14 saya cuba menghilangkannya dengan mengambil kursus ampoules Lierak, walaupun saya tidak mencairkannya setiap hari, pada awalnya saya tidak perhatikan keputusannya, maka pada musim panas saya cuba berjemur lebih banyak (tanda regangan terletak pada anak lembu) Selama 16 tahun, stretch mark sepenuhnya hilang, mereka tidak lancar, mereka hilang, kaki menjadi bersih, cantik, kehamilan yang diingini berusia 18 tahun, peregangan pada pinggul bermula pada 6 bulan, dan pada 8 bulan betis telah ditutup dengan striae hebat warna burgundy-violet! Saya mula segera mengetuk kaki saya dengan pekat Mustela, mengalir sekitar 6 vesikel, yang boleh saya katakan, saya rasa hasilnya tidak lebih buruk daripada selepas semua pelapisan dan pilling, tetapi mereka tidak hilang sepenuhnya, tetapi mereka menjadi kurang ketara, tetapi ternyata, ini hanya memberi kesan kepada kawasan betis tetapi pada pinggang ... sama sekali tidak, hanya bertukar putih, saiznya adalah sama = ((

nin-kalina, http://plastic-surgeon.ru/forum/archive/index.php/t-1821-p-2.html

Selepas kehamilan, tanda regangan muncul pada punggung dan pinggul! Saya pergi untuk urut dan melakukan bungkus badan. Ya, jumlahnya sudah hilang, kulitnya menjadi elastis, tidak ada selulit, tetapi ia tidak membantu peregangan, karena mereka tetap dan tetap! ujian kedua adalah mesoterapi dan pilling, hasilnya sama - baik untuk kulit, tiada apa-apa untuk stretch mark! dan perkara terakhir ialah ia adalah laser! hampir 100% menghilangkan stretch marks apa yang tersisa sebenarnya kelihatan hanya kepada saya !!! Oleh itu, jangan menyiksa diri sendiri, pergi langsung ke laser!

Margarita, http://mirsovetov.ru/a/fashion/beauty-and-health/999.html