Pembersihan usus: mitos tentang "sanga", ciri-ciri dan risiko prosedur di rumah

Walaupun bentuk dinding usus yang beralun, tiada "gelongsor" dalam "alur" yang dibentuk oleh mereka disimpan, dan terdapat beberapa sebab untuk ini:

• peristalsis - pergerakan berterusan dinding usus untuk mencampurkan jisim makanan dan memindahkannya ke bawah, sepanjang saluran pencernaan;
• refleks sendiri - terima kasih, jika perlu, pengangkatan segera unsur-unsur yang telah memasuki usus, badan mengatur pembersihan itu sendiri, memicu cirit-birit atau muntah-muntah;
• perlindungan mucosal - menjamin ketiadaan sentuhan dinding saluran gastrointestinal (GIT) dan makanan dengan rahsia likat, licin dan mudah mengelupas, yang terus disintesis oleh sel-sel lendir.

Selain itu, mekanisme pertahanan diri yang terakhir diperlukan untuk perut dan usus bukan sahaja kerana ancaman jamming jisim makanan di ambang "korutan" mereka atau melekat pada dinding mereka. Jus pencernaan adalah bahan aktif kimia, dan tiada tisu hidup dalam hubungan langsung dengan mereka tidak akan bertahan lama. Oleh itu, perut dan usus berkhidmat selama beberapa dekad tanpa banyak kerosakan kepada diri mereka, hanya kerana dinding mereka tidak bersentuhan dengan medium pencernaan di dalamnya. Mereka dipisahkan antara satu sama lain dengan lendir yang tidak boleh dipisahkan oleh mana-mana asid atau alkali.

Sebaliknya, walaupun sistem perlindungan yang direka dengan baik tidak dijamin terhadap kegagalan. Sebagai contoh, beberapa jenis helminths (semua cacing pirus, cacing whipworm) bebas menembusi ketebalan lapisan mukus, berpegang terus ke dinding usus. Selain itu, di bawah pengaruh beberapa faktor, aktiviti membran mukus organ penghadaman dapat berkurang, yang menyebabkan penipisan lapisan lendir pada dinding usus dan peningkatan hubungan tisu mereka dengan "bahan kimia" di dalamnya. Biasanya, penyakit ulser peptik bermula.

Untuk membersihkan usus di rumah tanpa bahaya: apabila anda benar-benar memerlukannya

Bagaimana untuk membersihkan kolon? Oleh itu, dalam kebanyakan kes, perasaan bahawa usus "tersumbat" dan yang perlu dibersihkan adalah palsu. Pendapat bahawa pembersihan usus diperlukan dari jerawat di muka, berat badan yang berlebihan, pedih ulu hati, dan tanda-tanda tidak langsung lain dari beberapa "gangguan" metabolik, seolah-olah perut atau usus besar yang dipersalahkan, semuanya lebih menyimpang.

Kemungkinan besar, ketidakselesaan dijelaskan oleh perasaan berat, dan ia menyebabkan pelbagai gangguan pencernaan. Perkara yang sama berlaku dengan sembelit, apabila ampoule rektum benar-benar penuh dengan najis dan perlu dibersihkan dari mereka. Dalam kes sedemikian, selera makan menurun, dan pembentukan gas dalam usus meningkat.

Secara umum pembersihan usus di rumah tidak jauh berbeza dengan hospital.Doktor bermakna dengan membersihkannya sebagai enema, mengambil julap atau arang batu diaktifkan dan putih dan penyerap lain. Bantuan yang terakhir jika kluster dibersihkan masih berada di suatu tempat di sepanjang usus, dan "dapatkan" ke ampul rektum itu tidak lama lagi. Tetapi perengsa seperti ini boleh muncul dari pelbagai sumber.

• Parasit dan helminths. Termasuk cacing pita. Masalahnya dengan mereka ialah dalam proses kehidupan mereka melepaskan produknya ke rongga usus. Mereka, sebagai peraturan, mempunyai kesan toksik pada sistem saraf pusat dan mencetuskan reaksi alahan.
• Komponen yang tidak boleh dihadam. Paling sering, habuk batu, serpihan tulang, plastik atau logam memasuki usus kita dengan makanan atau udara. Tetapi dengan buasir yang sama dan beberapa penyakit lain, pesakit kadang-kadang mengalami komplikasi kemudian dalam bentuk penyimpangan rasa - keinginan untuk makan bahan-bahan yang tidak boleh dimakan. Tambahan pula, dalam industri makanan moden, lazimnya menambah lemak terhidrogenasi, resin kayu (guar gum), imitasi citarasa dan komponen lain yang "tidak diformat" kepada produk. Walaupun kita mengandaikan bahawa mereka benar-benar selamat untuk usus, sistem metabolik badan kita tidak direka untuk mengenali, memecah dan menyerapnya, seperti yang diharapkan, semata-mata kerana tiada jenis yang ada dalam alam semulajadi.
• Bahan Tidak Serasi. Tidak seperti anthracite yang mudah dimakan, terdapat kombinasi yang boleh dimakan secara berasingan untuk usus, tetapi produk yang tidak serasi dengan cara yang sama seperti sayuran dan susu.
• Toksin dan racun. Ini tidak semestinya tentang racun yang ditambahkan kepada makanan untuk tujuan pembunuhan. Pada masa kini, lebih biasa hanya basi atau dijangkiti dengan beberapa patogen (dan ia melepaskan bahan-bahan toksik kerana ia melipatgandakan dalam medium nutrien) produk. Di samping itu, industri makanan moden sering menggunakan bahan tambahan makanan, termasuk bahan yang, menurut definisi, berbahaya kepada semua makhluk hidup. Ia mengenai bahan pengawet. Ia diandaikan bahawa mereka selamat untuk usus dengan penggunaan dan penyimpanan produk dengan penambahan mereka. Tetapi ini tidak selalu berlaku, dan di sini banyak bergantung kepada "hati nurani" pengeluar.
• Ketidakseimbangan dalam diet. Sebenarnya, bahagian sensasi singa, terima kasih yang kita fikirkan membasmi usus, disebabkan oleh pengagihan yang tidak betul dari proporsi protein, lemak dan karbohidrat dalam diet, serta makan berlebihan. Saiz pundi hempedu dan kapasitinya tidak akan menjadi lebih besar hanya kerana seseorang suka "menggigit" dengan sekeping lemak yang besar. Begitu juga untuk sintesis insulin oleh pankreas dalam pemanis. Tiada siapa yang melarang makan pada hidangan atau produk kegemaran anda. Tetapi anda perlu memahami bahawa selera untuk itu (atau hanya selera di meja) sering tidak bertepatan dengan keupayaan perut dan usus untuk sintesis segala yang diperlukan untuk penyerapannya.
• Dysbacteriosis. Peningkatan jumlah kes dysbiosis usus dalam masa kita dijelaskan dengan gabungan beberapa faktor sekaligus. Pengaruh yang paling besar di kalangan mereka diperolehi oleh kelaziman bahan pengawet dalam makanan dan antibiotik - dalam perubatan dan kehidupan seharian (sabun, tisu basah, produk pembersih dan kebersihan diri). Peranan penting dimainkan oleh peningkatan kemandulan makanan - disebabkan oleh rawatan haba dan penyimpanan haba yang tinggi, hampir tidak dapat dicapai pada masa lalu. Semua faktor ini merosakkan mikroflora usus, mengganggu pencernaan dan memerlukan pembersihan dari toksin yang terkumpul semasa dysbiosis.

Semua faktor ini sebenarnya boleh membawa kepada penampilan dalam usus yang "salah", dari sudut pandangan kimia, atau bahan-bahan toksik yang terus terang. Pembersihan usus dalam kes sedemikian memang perlu.

Tetapi kita harus ingat bahawa jika dinding perut menyerap hampir tiada (ia hanya mencerna makanan), maka bahan di dalam usus tidak berlama-lama - mereka akan segera diserap oleh dindingnya dan memasuki aliran darah.Ini tidak berlaku hanya dengan bahan-bahan tertentu. Sebagai contoh, mereka yang molekulnya terlalu besar untuk "memerah" melalui dinding saluran usus / darah, atau mencetuskan tindak balas imun akut yang menghalang mereka walaupun "pendekatan" sistem peredaran darah.

Kesalahan umum

Oleh itu, sebelum melakukan pembersihan usus, kita perlu merumuskan mengapa ia diperlukan, kerana terdapat motif palsu dan keterlaluan.

• Membantu dengan Gangguan Autoimun. Terdapat pendapat bahawa pembersihan usus atau hati membantu psoriasis. Perkara yang paling menarik adalah bahawa doktor sendiri menyokongnya. Malah, psoriasis sebagai akibat daripada penyakit hati (dan, akibatnya, sistem pembersihan darah keseluruhan) dilihat hanya 5-7% daripada kes-kesnya. Bagi penyakit perut dan usus, mereka dikaitkan dengan proses autoimun murni ini walaupun kurang. Kemungkinan besar, mitos ini muncul sebelum penemuan sifat autoimun psoriasis. Tetapi sekarang sudah jelas bahawa tidak semua penyebabnya ditubuhkan secara saintifik, dan menyalahkan usus untuk perkembangannya tidak sekurang-kurangnya pramatang.
• Borang slag di dalam badan. Sama seperti psoriasis, seseorang sering dapat mendengar persoalan bagaimana membersihkan usus dari racun secara efektif. Sementara itu, tidak ada yang dapat menjelaskan apa yang disebut "sanga" yang disebutkan di atas - sama ada yang ingin menyingkirkannya, atau ahli gastroenterologi dengan pengalaman selama empat puluh tahun. Mungkin semua kerana perkataan "sanga" adalah istilah Jerman dari industri perlombongan, dan ia bermaksud "sia-sia". Ia tidak ada kaitan dengan proses yang berlaku di dalam usus dan tidak pernah membentuknya. Selain itu, walaupun teori saintifik yang pernah popular mengenai analog "slag" - radikal bebas ("serpihan" molekul normal yang timbul akibat proses pengoksidaan) kini dipersoalkan.
• Soda sempurna membersihkan usus. Mitos lain yang asal tidak diketahui menyangkut kemungkinan dan, yang paling penting, manfaat pembersihan usus dengan soda. Malah, soda memasuki perut dan bertindak balas dengan asid hidrokloriknya. Akibatnya, mereka meneutralkan satu sama lain dengan pembentukan karbon dioksida dan air. Itulah sebabnya soda sangat baik untuk menekan pedih ulu hati - lebihan asid hidroklorik dalam perut. Karbon dioksida meninggalkan badan dengan ciri-ciri yang membosankan, dan air dihantar ke usus dengan cara yang biasa. Oleh itu, soda itu sendiri tidak memasuki usus, dan tidak menghasilkan sebarang pembersihan. Tetapi keupayaan pencernaan perut akibat peneutralan asid, yang dia "beroperasi", dikurangkan. Oleh itu pembersihan khinzir usus dengan soda memberi kesan kepada perut dan pekerjaannya lebih mungkin negatif daripada positif.

Bagaimana untuk menghilangkan parasit

Mengenai bagaimana untuk membersihkan usus parasit dengan betul, ia mesti dikatakan lebih baik untuk menjalankan atau sekurang-kurangnya memulakan proses membersihkannya dengan penggunaan ubat-ubatan khas. Ini termasuk:

• Albendazole
• "Pirantel";
• "Niclosamide";
• Praziquantel.

Bahan-bahan aktif ini boleh dijual di bawah pelbagai nama perdagangan, seperti sebenarnya "Pirantel" atau "Albendazole", dan, misalnya, "Nemozol", "Vormil". Semasa mengandung, laktasi, dan dalam lima tahun pertama kehidupan kanak-kanak, hanya piperazine adipinate yang ditunjukkan kepadanya dan ibunya untuk kemasukan dari cacing.

Bagi pembersih anthelmintik dan usus, tindakan mereka kerap kali tidak dibersihkan, tetapi untuk kesan pencahar yang ringan.Hanya satu perkara yang tidak berjaya di sini - perbuatan buang air besar tidak semestinya menghalang helminths daripada mendarab, sebaliknya, menjadikannya lebih mudah bagi mereka untuk membuang keturunan ke alam sekitar. Walau bagaimanapun, beberapa ubat rakyat untuk membersihkan usus benar-benar menimbulkan keadaan yang tidak selesa untuk mereka.

• Bawang putih dan bawang. Dengan phytoncides kaustik mereka, yang terbaik untuk menyerap tumbuhan ini dalam bentuk segar, parut. Alat ini dilarang untuk digunakan untuk membersihkan usus untuk gastritis dan ulser peptik.
• Merebus ular herba. Dengan tanin dalam komposisinya, yang diekstrak dengan sepuluh minit mendidih dua sudu kayu cacing yang dicincang dalam segelas air. Kemudian sup hendaklah dibenarkan untuk meresap, ketegangan rumput dan membawa kelantangannya dengan air minuman kepada asal.
• Filem benih labu. Kaya dengan cucurbitin (antibiotik anthelmintik semula jadi, ubat yang diiktiraf dan rasmi). Oleh kerana tidak mungkin untuk makan hanya filem mereka, anda hanya perlu memastikan bahawa semasa pembersihan mereka kekal pada benih, dan tidak terpisah dengan kulit. Setelah dikupas benih dalam bentuk segar, anda perlu memotong dan mengambil satu sudu teh - anda boleh dengan susu atau madu.
• Minyak kastor. Jolok yang diiktiraf oleh ubat rasmi, sifat anthelmintik yang belum terbukti. Minyak kastor adalah unik dalam komposisinya yang tidak dapat dicerna untuk badan, kerana ia hampir sepenuhnya terdiri daripada derivatif asid ricinoleic. Di dalam usus, mereka bertindak balas dengan persekitaran pencernaan, melepaskan asid ini dalam bentuk tulen, dan ia adalah perengsa kuat untuk dinding organ apa pun. Satu sudu pada perut kosong biasanya cukup untuk membersihkan usus.

Lain-lain herba sederhana beracun juga dibezakan oleh kesan anthelmintik lemah: tansy, gentian kuning, kulit dan kacang walnut.

Apa yang perlu dilakukan dengan sembelit

Membersihkan usus dari tinja mungkin diperlukan bukan sahaja selepas berhenti najis, tetapi juga untuk kolonoskopi atau sebelum pembedahan. Dalam kes ini, adalah perlu untuk menjalankannya secara perubatan dan di bawah pengawasan seorang doktor. Tetapi dalam kehidupan biasa, anda boleh membersihkan usus dari kotoran dengan produk biasa dan alat farmasi mudah.

• Prunes Direndam dalam air suam selama sejam atau langsung dalam bentuk kering.
• Beetroot. Terutama jus segar dalam jumlah satu gelas. Tetapi serat dalam komposisi seratnya juga tidak akan merosakkan prosesnya, dan oleh itu tidak selalu munasabah untuk memisahkannya.
• Biji flaks Sebaliknya, penyerapan air mereka (satu sudu teh dalam segelas air hangat). Biji flaks tidak hanya berfungsi sebagai julap lembut (kerana banyak lendir yang terkandung di dalamnya), tetapi juga sebagai pembungkusan, berguna untuk gastritis dan ulser peptik.
• Minyak kastor. Oleh kerana sifat pembersihannya, tidak seperti anthelmintik, sangat jelas.
• Kulit Buckthorn. Serta Senadexin dalam komposisi ubat "Senade". Walaupun mereka dijual di farmasi, kedua-duanya adalah ekstrak tumbuhan semulajadi dengan antrenallikosida - perengsa untuk usus yang berpotensi karsinogenik. Satu hari untuk pembersihan usus, anda boleh mengambil tidak lebih daripada segelas penyerapan kulit buckthorn (satu sendok teh kulit di segelas air mendidih, ditanam dalam termos sehingga sepenuhnya disejukkan). Bagi Senadexin, batas dosnya apabila membersihkan rektum adalah tiga tablet sehari.
• Kefir, yogurt. Terutama dalam bentuk haba, dengan penambahan mentega. Pada masa yang sama, mereka tidak sesuai untuk rawatan gangguan teruk dan berterusan (katakan, akibat dari atony atau pembedahan).
• Magnesia Serbuk berasaskan magnesium yang dijual di farmasi. Ia mempunyai kesan pencahar dan pembersihan yang jelas pada usus, tetapi juga dapat menurunkan tekanan darah, menyebabkan rasa mengantuk.

Apa yang membantu dari toksin

Biasanya, yang lebih ketara adalah kesan toksik dari bahan asing yang memasuki usus, semakin cepat ia merasakan dirinya. Racun dan racun yang paling berkesan menampakkan diri walaupun dalam perut. Oleh itu, membersihkan saluran gastrousus dalam kes-kes ini adalah paling mudah dengan muntah. Anda boleh memanggilnya menggunakan alat yang disenaraikan di bawah.

1. Bukan dadah. Cara paling mudah untuk cepat membersihkan perut dan usus dalam muntah tidak berlaku dengan sendirinya digunakan secara meluas oleh pesakit anoreksia. Ia terdiri daripada menekan dengan dua jari pada akar lidah - asasnya, terletak tepat di pintu masuk esofagus.
2. Air garam. Perkadaran untuk penyediaan alat ini adalah sukar untuk ditakrifkan, kerana anda perlu menambah begitu banyak garam ke segelas air minuman supaya penyelesaian yang dihasilkan tidak boleh diminum. Selepas ini, anda perlu meletakkan sekurang-kurangnya satu sendok teh garam di dalamnya, kacau sehingga ia sepenuhnya dibubarkan dan diminum dalam satu tangkapan. Penyelesaian saline bukan sahaja membersihkan saluran pencernaan dengan baik, tetapi juga menimbulkan muntah akut - dan dengan cepat, dalam satu atau dua minit berikutnya.

Jika ada alasan untuk berfikir bahawa toksin itu sudah berada di bahagian bawah saluran pencernaan, anda boleh membersihkan toksin secara usus secara bebas dengan mengambil ubat dengan kesan penyerapan, pembersihan dan pembungkusan. Mereka memilikinya:

• putih telur mentah;
• infusi biji rami;
• diaktifkan arang birch;
• "Arang batu putih" (silikon);
• povidone;
• kaolin (tanah liat);
• bismut.

Sekiranya matlamatnya adalah menurunkan berat badan

Anda boleh membersihkan usus anda untuk penurunan berat badan dengan produk seperti jus lemon atau buah sitrus lain. Mereka membersihkan saluran pencernaan dengan baik, bagaimanapun, dengan risiko "mendapatkan" ulser atau alergi, jika anda terlibat dalam perut kosong atau bukan makan, seperti pada diet buah. Walau bagaimanapun, mereka juga meningkatkan selera makan berdasarkan pembersihan usus, yang tidak berkaitan dengan pound tambahan yang sedia ada.

Oleh itu, lebih baik membersihkan usus untuk mengurangkan berat badan dalam kombinasi dengan pengambilan serat tumbuhan, kerana ia tidak diserap dan tidak boleh dicerna. Tetapi ia mengisi saluran penghadaman dengan jumlah palsu, yang berguna untuk semua orang yang mendapat berat badan kerana kebiasaan makan berlebihan. Dan normalisasi najis semasa pembersihan usus dengannya hanyalah "bonus" tambahan yang timbul dari keinginan usus untuk segera menyingkirkan orang asing, bahkan biarkan ia membersihkan, komponen. Antara sumber serat boleh dikenalpasti:

• dedak gandum - sebagai produk yang berasingan atau dalam bentuk dedak atau roti hitam;
• serat larut - sebagai aditif yang dijual secara berasingan;
• tepung flaxseed - kurang kalori daripada gandum, tetapi lebih kaya dengan serat;
• tepung gandum - yang paling pemakanan, dari segi kalori. Buckwheat, tidak seperti semua bijirin lain, terdiri sepenuhnya daripada kompleks, perlahan-lahan memecahkan karbohidrat.

Tetapi sumber serat yang paling sering digunakan, bersama dengan roti bran, tetap sayur-sayuran dan buah-buahan - segar dan diproses pada suhu. Sekurang-kurangnya ia (tetapi kebanyakannya semua karbohidrat) adalah dalam kentang dan kekacang. Dan selebihnya, untuk membersihkan usus dengannya, anda boleh "nakalnuyut" pada setiap tumbuhan yang boleh dimakan.

Tiada tisu hidup boleh menahan sentuhan langsung dengan jus penghadaman pekat. Oleh itu, membersihkan usus di rumah dengan serat jelas bukan sesuatu yang harus anda lakukan lebih dari seminggu sekali. Lebih bijak untuk hanya memakan satu hidangan sayuran sepenuhnya setiap hari - biasanya orang biasa tidak memerlukan lebih banyak lagi.