Pemakanan yang betul

Kacang Brazil Ciri-ciri dan kontraindikasi yang berguna
Manfaat dan kemudaratan kacang Brazil, dan mengapa ia dipanggil "seorang kawan yang kehilangan berat badan." Di mana ia tumbuh, sifat, cara penggunaan dan penyimpanan. Nuansa menggunakan minyak walnut. Contraindications

Faedah vitamin E untuk kesihatan wanita, dan bagaimana menambah zat "pemberian nyawa"
Apakah Vitamin E yang baik dan apa makanan yang terdapat di dalamnya. Nilai tocopherol untuk kesihatan dan kecantikan wanita. Apakah peranan yang dimainkan oleh bahan dalam kehamilan dan penyusuan susu ibu. Tanda kekurangan dan kelebihan.

Ciri-ciri berguna teh hijau, sama ada ia membantu menurunkan berat badan dan dalam apa kes boleh menjadi "racun"
Manfaat dan kemudaratan teh hijau, komposisi kimia dan ciri terapeutik minuman ini. Contraindications to use. Cara membancuh. Cara menurunkan berat badan dengan minuman hijau.

Keuntungan minyak buckthorn laut dalam rawatan penyakit wanita, dan kualiti penyembuhan lain produk
Ciri-ciri penyembuhan minyak buckthorn laut dan komposisinya. Seperti yang digunakan dalam ginekologi, gastroenterologi, proctology dan bidang perubatan lain. Peranan dalam kosmetologi. Contraindications Ulasan mengenai keberkesanannya.

Faedah vitamin B12 untuk badan, atau Bagaimana untuk menyembuhkan kemurungan dengan menu yang betul
Kenapa badan memerlukan vitamin B12, dan mengapa kekurangannya berbahaya. Kadar harian. Jadual makanan yang tinggi di cyanocobalamin. Apa bahan untuk bergabung dengannya. Persatuan antara penyakit B12 dan penyakit kulit yang berlebihan.

Makanan yang mengandungi besi besi tinggi dalam makanan
Makanan yang mengandungi besi: kenapa mereka perlu dalam diet. Kadar penggunaan ferum untuk kanak-kanak dan orang dewasa. Apakah perbezaan antara besi dalam daging lembu dan epal. Akibat kekurangan dan kelebihan mineral.

Cara membesar Kombucha di rumah: spesifik penjagaan, pembiakan dan penyimpanan Medusomycete
Cara membesar Kombucha dari awal: kaedah menggunakan teh, cuka sari ape, rose hip dan bir hidup. Peraturan untuk penjagaan dan penyimpanan. Apa yang perlu dilakukan jika medusomycete itu berawan, tidak berudara atau berair.

Produk kaya magnesium: koko, dedak dan apa lagi untuk "menyuburkan" jantung, saraf dan otot
Apakah faedah produk yang mengandungi magnesium. Bahaya kekurangan dan kelebihan mineral. Keperluan harian untuk kanak-kanak dan orang dewasa. Cara membina diet untuk mendapatkan magnesium yang cukup dengan makanan.

Manfaat Kesihatan dan Kerosakan Kayu Manis: Rempah Luar Negara untuk Tekanan, Jerawat dan Kemurungan
Ciri-ciri berguna dan kontraindikasi kayu manis: meja resep rakyat untuk kesihatan dan kecantikan. Tiga pilihan untuk membuat inframerah kayu manis. Cara mengambil semasa kehamilan dan penyusuan. Berdasarkan alasan apa untuk membezakan dari kasia.

Makanan kaya kalsium: kenapa 0 hingga 99 tahun diperlukan, dan apa yang perlu difikirkan oleh pencinta kopi
Produk yang mengandungi kalsium: jadual dengan kandungan kalori, kuantiti setiap 100 g dan pecahan norma harian. Kesan positif pada tubuh dan kesan kekurangan. Bagaimana untuk meningkatkan kecerobohan mineral.

Makanan kaya serat: untuk belia yang lebih lama dan kurang berat badan
Serat: makanan mana yang banyak. Apa yang berguna semasa hamil, untuk penyusuan dan penurunan berat badan. Cara penggunaan untuk mencegah buasir dan kanser kolorektal. Senarai Produk.

Produk-produk yang mengandungi potassium: norma untuk kanak-kanak dan orang dewasa, bagaimana untuk segera membuat kekurangan mineral
Makanan apa yang mengandungi kalium: meja makanan. Elaun harian untuk kanak-kanak dan orang dewasa. Kenapa mineral diperlukan?Gejala kekurangan dan kelebihannya. Apa yang menghalang penyerapan kalium.

Diet gout: garis panduan pemakanan tradisional dan baru
Pendekatan moden terhadap rawatan gout. Pendapat doktor dan pakar pemakanan mengenai pentingnya pemakanan dalam mengawal keterpaksaan penyakit. Jadual produk diet untuk gout, apa yang mungkin dan apa yang tidak.

Diet selepas penyingkiran pundi hempedu: produk, menu, cadangan
Diet yang disyorkan selepas penyingkiran pundi hempedu pada hari pertama selepas pembedahan. Cara makan selepas 1, 2 bulan dan enam bulan. Senarai produk, nasihat pakar mengenai penyediaan diet untuk orang dewasa dan kanak-kanak.

Diet untuk ulser gastrik: cadangan untuk pemakanan yang betul
Diet untuk ulser perut dan ulser duodenal semasa keterpurukan. Senarai makanan dan hidangan yang disyorkan. Pilihan pemakanan selepas pembedahan, dengan ulser berlubang.