Diet yang terperinci untuk psoriasis: bagaimana untuk mengalihkan pH ke sisi alkali

Pemakanan untuk psoriasis untuk setiap hari perlu seimbang dan mencukupi dalam kalori. Penekanan utama dibuat oleh pakar untuk mengekalkan keseimbangan asid-base dalam tubuh, sementara pH perlu dipindahkan ke sisi alkali.

Prinsip asas

Diet hypoallergenic diberikan kepada pesakit. Ia terdiri daripada 70% produk yang membawa kepada pembentukan alkali. Ini termasuk buah-buahan dan sayur-sayuran. Tidak lebih dari 30% daripada diet harus menjadi makanan pembentuk asid - daging, produk tenusu lemak, kacang-kacangan.

Set Tabuk

Bagaimana hendak makan? Apabila merancang diet, adalah penting untuk mengetahui apa yang tidak boleh dimakan dengan psoriasis. Larangan itu adalah tertakluk kepada semua produk yang menyebabkan atau berpotensi menyebabkan pesakit alahan, dengan itu memburukkan keadaan kulitnya.

• Buah jeruk. Jeruk, tangerin, limau, grapefruit, serta buah-buahan eksotik.
• Beri merah. Strawberi, raspberi, ceri, ceri, currants hitam dan merah.
• Sayuran. Tomato, lada bel merah dan kuning, paprika, terung.
• Daging lemak. Babi, kambing, itik, dan juga produk daging goreng dengan rempah.
• Makanan laut. Udang, kerang, sampah, sudu.
• Produk Tenusu Fatty. Susu, krim, susu dipanggang, mentega, yogurts yang dibeli dengan tambahan, marjerin.
• Rempah. Lada panas, mustard, sos kilang, marinades dan jeruk.
• Minuman. Kopi hitam, koko, coklat dengan kandungan koko yang tinggi, susu kencang, air berkilau manis, alkohol.
• Baking. Roti putih segar, muffin, kek mentega.
• Gula-gula. Coklat, lollipop berwarna.

Semua resipi mudah, dengan produk bermusim yang ada.

Pemakanan Pegano

Pemakanan John Pegano untuk psoriasis sangat popular. Seorang saintis Amerika telah membangunkan diet khusus untuk pesakit dengan psoriasis seborrheic dan spesies lain. Diet yang seimbang digunakan untuk menormalkan keadaan semasa pemisahan, untuk mengekalkan pengampunan dan mencegah pemisahan.

Pemulihan disyorkan untuk bermula dengan monopower. Dalam masa beberapa hari, perlu mengikuti diet buah, epal atau sitrus jika tidak ada intoleransi. Ia juga penting untuk mengawal keseimbangan air dan kekerapan pergerakan usus, kerana tugas utama tahap ini adalah membersihkan toksin.

Di masa depan, penting untuk merancang menu diet untuk psoriasis selama seminggu dengan penekanan pada makanan alkali. Diet diet diet psoriasis akan membantu anda mencari diet yang seimbang berdasarkan pH beberapa makanan.

Jadual - Produk dengan tindak balas alkali dan asid

Pemakanan Pegano telah mendapat ulasan yang baik dari doktor dan pesakit. Sesungguhnya memerhatikan dengan psoriasis palmar-plantar diperlukan selama sebulan. Di masa depan, dengan kehilangan gejala penyakit dan kesihatan yang baik, anda boleh mengembangkan diet dan menambah makanan yang berasid dengan sederhana.

Dengan arthritis psoriatik, tempoh diet terapeutik yang ketat dapat ditingkatkan.

Makanan di atas api

Makanan untuk psoriasis! Menu anggaran diet pemakanan untuk psoriasis berbeza sedikit daripada diet Pegano. Penekanan utama adalah alkali, pengecualian lengkap kopi, coklat, alkohol, rempah-rempah dan produk asap.

Atas syor Dr. Ogneva, sekali setiap tujuh hingga sepuluh hari adalah perlu untuk melakukan hari puasa apabila anda hanya boleh makan makanan tertentu - sayur-sayuran segar, epal, kefir. Kontraindikasi untuk mono-diet adalah patologi yang berkaitan dengan saluran gastrousus, kehamilan, diabetes mellitus.

Diet untuk psoriasis: contohnya

Apa produk yang boleh dimakan pada diet untuk psoriasis, doktor akan memberitahu secara terperinci, berdasarkan aduan pesakit tertentu, keparahan manifestasi klinikal patologi dan data mengenai penyakit bersamaan. Tetapi menu anggaran untuk hari ini dengan lesi kulit psoriatik adalah seperti berikut.

• Sarapan pagi. Bubur di atas air (lebih baik oat) dengan penambahan sedikit buah beri, buah-buahan (kedua-dua segar dan kering). Herba sup atau teh hijau (bunga).
• Sarapan pagi kedua. Apel yang dipanggang dengan badam dan madu yang sedikit. Anda boleh menggantikan salad sayuran.
• Makan tengah hari. Sup sayuran lean. Dada ayam kukus. Susu buah segar atau kering. Boleh digantikan dengan teh.
• Makan malam. Ikan rendah lemak yang dibakar di dalam ketuhar. Salad sayuran.
• Makan malam kedua. Keju kotej dengan yogurt. Merebus herba.

Diet yang terperinci untuk psoriasis juga melibatkan mengambil multivitamin yang disyorkan oleh pakar dermatologi, terutamanya dalam peringkat awal penyakit ini. Ini adalah perlu untuk menampung kekurangan sebatian organik larut lemak. Mereka perlu untuk regenerasi kulit yang lebih baik selepas psoriasis, terutama lokalisasi palmar-plantar.

Ulasan

Dengan psoriasis, diet pasti baik, tetapi ia menyokong hasil yang dicapai melalui ubat-ubatan. Perkara utama ialah memilih yang akan membantu anda. Setelah mencuba banyak salap hormon yang berbeza, saya memilih lycopid ubat imunostimulasi.Beliau membantu saya banyak (hanya 1 kursus mengambil pil), sekarang saya hanya menyokong kesan ini melalui diet, serta perjalanan ke Laut Mati (jika saya boleh keluar).

Elena, http://www.woman.ru/health/diets/article/74466/

Saya merawat psoriasis mengikut kaedah Dr. Ogneva Svetlana Mikhailovna! Di sini dia mempunyai pendekatan komprehensif untuk rawatan: ia bukan sahaja diet dan pemakanan, tetapi juga phyto-koleksi tinctures dan phyto-salap, dan tidak ada hormon !!!!! Sudah tentu, pendekatan itu harus menyeluruh! Selain diet dan penyamakan, saya juga menggunakan krim Pulsar, ia membantu dengan baik, ia hanya phyto))

Svetlana, http://www.woman.ru/health/diets/article/74466/

Makanan lain