Kandungan artikel
Nikolay Lyapko - seorang doktor, ahli terapi manual, seorang pelajar doktor terkenal yang terkenal, Ivan Kuznetsov - pencipta aplikator Kuznetsov. Ia adalah dari ciptaan Kuznetsov bahawa Lyapko ditolak dalam penyelidikan dan eksperimennya. Massager itu berkhidmat sebagai prototaip aplikator Lyapko.
Prinsip tukang urut itu
Pada tubuh manusia terdapat titik-titik yang merupakan ramalan dari pelbagai organ dalaman. Dengan bertindak pada mereka, seseorang boleh mempengaruhi pengaruh organ-organ yang berpenyakit. Pengetahuan ini secara aktif digunakan dalam perubatan kuno Timur. Pada mereka adalah berdasarkan salah satu prinsip pemohon Lyapko.
Tekanan pada kulit dengan jarum menyebabkan tergesa-gesa darah ke tempat "kanan", sementara otot-otot spasmodik berehat, anestesia dicapai tanpa menggunakan ubat, penghantaran impuls saraf diperbaiki, kapasiti kerja meningkat - kesan penyembuhan yang jelas diperolehi.
Bantahan itu Aplikator Kuznetsov bertindak dengan cara yang sama, sebahagiannya benar. Aplikator Lyapko berbeza dari aplikator Kuznetsov dalam bahan yang jarum dibuat:
- di pijat Kuznetsov - pancang plastik, lokasi mereka adalah standard;
- dalam Lyapko pijat - jarum logam, disalut dengan besi, tembaga, perak atau zink (pelbagai pilihan untuk jarak antara jarum).
Tindakan mekanikal refleks
Kerengsaan mekanikal reseptor membawa kepada pengaktifan banyak proses biologi. Berapa banyak untuk meletakkan aplikator?
- Peredaran darah meningkat. Darah bergegas ke zon kerengsaan, suhu kulit meningkat, tisu tepu dengan oksigen, sensitiviti menurun (rasa sakit berkurangan), semua proses metabolik dipercepatkan. Denyutan nadi, pembekalan tisu dan otak dengan oksigen bertambah baik.
- Sistem saraf diaktifkan. Impuls saraf "tergesa-gesa" dari fokus kerengsaan kepada otak dan sebaliknya. Sistem autonomi digerakkan: ia mula "membuang" bahan aktif dan hormon secara biologi secara besar-besaran untuk mengimbangi pengaruh luaran yang agresif, termasuk endorphin, yang bertanggungjawab untuk mengurangkan kesakitan dan merasakan euphoric selepas sesi.
- Fungsi otak bertambah baik. Otak cuba menahan yang berbahaya, menurut pendapatnya, kesan: ia "mengedarkan" berjuta-juta "perintah" ke pelbagai organ dan sistem, memaksa mereka untuk menentang secara aktif. Terdapat pengaktifan semua rizab dalaman badan.
Tindakan arus galvanik
Ini adalah ciri rekaan Lyapko. Jarum aplikator disalut dengan logam yang terkandung di dalam sel dan cecair intercellular dan menyertai metabolisme elektrolit. Bilangan ion logam yang satu atau lain-lain adalah proses yang dikawal secara bebas, tetapi dengan kekurangan unsur apa pun, komposisi cecair selular berubah, proses metabolik terganggu.
Semasa sesi itu, logam itu menyentuh kulit dan peluh. Hasil tindak balas dengan cecair adalah pembentukan filem oksida pada logam. Pada masa ini, proses galvanik dimulakan - pelepasan semasa berlaku antara jarum, di bawah tindakan yang mana:
- komposisi cecair sel normal;
- pertukaran ion terjadi;
- membran antara sel dikuatkan;
- turgor kulit bertambah baik;
- penghantaran impuls saraf dipercepatkan.
Pelbagai bentuk dan saiz
Untuk kemudahan penggunaan dan untuk mencapai semua "masalah" yang mungkin, aplikator Lyapko dihasilkan dalam pelbagai bentuk dan saiz. Jadual di bawah menerangkan jenis aplikator, ciri dan cadangan mereka untuk digunakan, bergantung kepada kesan yang dikehendaki.
Jadual - Ciri dan corak aplikasi pelbagai jenis aplikator Lyapko
| Tajuk | Saiz (cm) | Masa pendedahan (minit) | Kesan |
|---|---|---|---|
| Mat | — 23,7*13,7; — 24*46,5; — 27,5*48; - 10.5 * 46 ("Double"); - 10.5 * 23 ("Single") | 7-10 | - Meningkatkan tekanan darah; - menaikkan nada; - anestesia; - peningkatan prestasi |
| Satelit | — 6*18 | 15-30 | - Tindakan sedatif; - kelonggaran; - Pelalian; - pengurangan tekanan darah; - penyingkiran kesakitan kronik |
| Quadro | — 11,7*46,6; — 10,6*46 |
||
| Roller | - 3.6 * 4.2 ("Facial"); - 7 * 4,5 ("Universal"); - 10.5 * 6.3 ("Besar") | 10-15 | - Kesan sedatif; - penyingkiran kesakitan spastik; - kelonggaran otot |
| 5-7 (sengit) | - kesan menarik; - toning otot |
||
| Duet | — 5,9*47; — 5,3*46 | 7-10 | - Mengeluarkan kesakitan kronik; - toning; - Kepekaan tisu meningkat; - peningkatan prestasi |
| 10-15 | - Mengeluarkan kesakitan teruk; - pengurangan tekanan darah; - kesan sedatif; - Pelalian; - penyingkiran kekejangan otot |
||
| Pemohon kecil | - 3,5 * 8 ("Kid"); - 3.3 * 3.3 ("Titisan") | 5-20 | - Mengeluarkan serangan sakit tajam |
| 10-30 (sebagai tambahan) | - Mengeluarkan sakit gigi; - pengurangan keradangan trigeminal; - Relief kesakitan untuk simpati muka |
||
| 10-20 (setiap nape) | - Pengurangan selesema biasa, termasuk alahan | ||
| Chamomile | - D = 30 | 20-30 | - Mengeluarkan sakit kepala dari mana-mana genesis; - peningkatan peredaran otak; - Menormalkan tekanan darah; - peningkatan prestasi; - Pelepasan sakit di mana-mana kawasan tulang belakang |
| Bola | - D = 5 | 20-30 | - Pembuangan kejang otot pelbagai asal; - pengurangan gejala neurologi; - peningkatan peredaran darah; - pengurangan gejala pernafasan pelbagai penyakit; - penstabilan organ pelvis; - anestesia |
| Aplikator pita (single-lane dan pelbagai segmen) | — 0,22*2,22; — 0,22*3,1; — 0,22*3,98; — 0,22*4,86; — 0,44*3,1; — 0,44*3,98; — 0,44*4,86 | 7-10 | - Toning; - peningkatan prestasi; - peningkatan stamina |
| 10-30 | - Anestesia; - Pelalian; - kelonggaran otot; - kekejaman |
Pemohon boleh mempunyai jarak yang berbeza antara jarum (padang): 3.5-7 mm. Yang sempit jaraknya, kesan yang lebih lembut dan, dengan itu, kurang menyegarkan sesi urut. Pemohon dengan padang minimum 3.5-4.9 mm disyorkan untuk kanak-kanak. Orang gemuk - dengan maksimum (6.2-7 mm). Jika terdapat kesukaran dengan memilih jarak atau dalam keluarga beberapa orang dan mereka memerlukan saiz langkah yang berbeza, maka anda boleh memilih pilihan sejagat - 5.8 mm. Di samping itu, ambang nyeri individu mesti dipertimbangkan.
Petunjuk
Oleh kerana spektrum tindakan yang luas, aplikator boleh digunakan dengan senarai diagnosis yang agak luas. Berikut adalah senarai penyakit yang mempunyai tanda-tanda mutlak untuk penggunaan aplikator Lyapko:
- gangguan endokrin;
- penyakit saluran gastrousus;
- patologi sistem muskuloskeletal;
- penyakit sistem kencing;
- penyakit sistem saraf;
- masalah pergigian;
- penyakit sistem kardiovaskular;
- penyakit pernafasan;
- kehamilan
- penyakit ginekologi.
Contraindications
Bukan tanpa "terbang di salep." Berikut adalah senarai syarat yang ada kontraindikasi untuk penggunaan aplikator Lyapko:
- peningkatan dalam suhu badan mana-mana genesis;
- penyakit berjangkit;
- pemburukan penyakit kronik;
- onkologi;
- keletihan fizikal;
- luka kulit (luka bakar, radang dingin, luka);
- trombophlebitis akut;
- patologi hematopoietik.
Arahan untuk menggunakan aplikator Lyapko, bergantung kepada patologi
Satu perkara penting: jangan letakkan alat tukang urut pada permukaan yang rata - maka jarum akan dihubungkan hanya dengan sebahagian kecil kawasan yang terjejas. Menggunakan penggelek lembut (mis. Tuala bergulung), pastikan itu aplikator mengulang lengkung semula jadi tubuh. Dan juga pastikan bahawa tekanan di seluruh kawasan adalah sama. Seterusnya, kita melihat contoh-contoh khusus bagaimana menggunakan aplikator Lyapko untuk rawatan pelbagai penyakit.
Penyakit neurologi
Keadaan berikut tergolong dalam neurologi:
- neuralgia;
- neurasthenia;
- migrain
- insomnia
- Cerebral palsy;
- pemulihan daripada strok dan kecederaan kepala;
- enuresis;
- neurosis;
- lumpuh;
- sakit kepala dari mana-mana genesis;
- sympathalgia muka;
- tumit;
- neurodermatitis;
- saraf cengkeraman.
Jadual di bawah meringkaskan rejimen rawatan untuk beberapa keadaan neurologi dengan aplikator Lyapko.
Jadual - Rawatan keadaan neurologi oleh aplikator Lyapko
| Keadaan | Jenis aplikator | Zon kesan | Masa pendedahan (minit) |
|---|---|---|---|
| Sakit kepala dan sakit gigi simpati muka, neuralgia muka | - "Chamomile"; - semua jenis permaidani | - mahkota; - occiput; - leher | 7-30 |
| - titik sakit (mis. di muka) | 10-30 | ||
| - Aplikator kecil (sebagai penambahan) | - Zon kesakitan simetri | 2-5 | |
| - Earlobe dari sisi kesakitan | 1-2 | ||
| Neuritis | - "Chamomile"; - semua jenis permaidani | - leher; - tali pinggang bahu; - zon di atas dan di bawah titik sakit (untuk kesakitan teruk) | 10-30 |
| - Pemakai pita | - Tangan sepanjang sepanjang keseluruhan; - kaviar; - kesakitan zon bertentangan | 10-30 | |
| Memacu Calcaneal | - "Chamomile"; - semua jenis permaidani | - Loin; - kawasan tulang belakang dengan osteochondrosis | 15-25 |
| - "Bola"; - semua jenis penggelek | - Heel; - kaki sepenuhnya | 3-7 (meningkat secara berperingkat hingga 30) | |
| Pemulihan Stroke | - "Chamomile"; - semua jenis permaidani | - belakang kepala; - leher; - tali pinggang bahu | — 20-30 (dengan hipertensi); — 5-10 (dengan hipotensi) |
| - Semua jenis penggelek | - Caviar; - kaki; - sacrum | 2-5 | |
| - Pemakai pita | 7-10 |
Penyakit pencernaan
Ini termasuk luka ulseratif membran mukus perut dan usus, pankreatitis, sembelit, dyskinesia, gastritis, penyakit hati, esofagus, pundi hempedu. Jadual di bawah meringkaskan rejimen rawatan untuk keadaan ini dengan aplikator Lyapko.
Jadual - Rawatan penyakit sistem pencernaan dengan aplikator Lepko
| Keadaan | Jenis aplikator | Zon kesan | Masa pendedahan (minit) |
|---|---|---|---|
| Ulser peptik | - Semua jenis permaidani | - Loin; - tulang belakang toraks yang rendah; - di atas dan di bawah unjuran sakit (dengan kesakitan teruk) | 20-30 |
| - Semua jenis penggelek | - Bahagian tengah abdomen; - abdomen bawah; - berus; - buku lali | 10-15 | |
| - Pemohon kecil | 15-30 | ||
| Gastritis, cholecystitis, hepatitis | - Semua jenis permaidani | - tulang belakang toraks yang rendah; - di atas dan di bawah unjuran sakit (dengan kesakitan teruk); - bahagian tengah abdomen; - abdomen bawah | 20-30 |
| - Semua jenis penggelek | 10-15 | ||
| Buasir, sembelit | - Semua jenis permaidani | - Loin; - kawasan gluteal | 60-180 |
| - Pemohon kecil | - Perut bawah (sebagai tambahan) | 15-25 | |
| - Semua jenis penggelek |
Gynecological, penyakit urologi dan kehamilan
Pelbagai jenis keadaan termasuk: cystitis, adenoma, pyelonephritis, prostatitis, adnexitis, menopauskerosakan kitaran haid, ketidaksuburan, toksikosis, kesakitan dalam sakit buruh, keadaan menacing, tempoh selepas bersalin dan selepas operasi. Jadual di bawah menunjukkan contoh rawatan untuk sesetengah daripada mereka.
Jadual - Permohonan aplikator Lyapko dalam ginekologi, urologi dan kehamilan
| Keadaan | Jenis aplikator | Zon kesan | Masa pendedahan (minit) |
|---|---|---|---|
| Keradangan Pelvik | - Semua jenis permaidani | - Loin; - sacrum; - rantau gluteal | 10-20 |
| - Semua jenis penggelek | - abdomen bawah | 5-10 | |
| Prostatitis, adenoma, pengekalan kencing | - Semua jenis permaidani | - Loin; - sacrum; - rantau gluteal | 10-20 |
| - Semua jenis penggelek | - abdomen bawah | 5-10 | |
| - Pemohon kecil | - Kentang; - kawasan antara dubur dan skrotum | 5-15 | |
| Toksikosis awal | - Semua jenis permaidani | - tulang belakang toraks yang rendah; - belakang belakang | 10-20 |
| - Semua jenis penggelek | - Perut atas; - lengan bawah; - berus | Sehingga 15 tahun | |
| Melahirkan anak | - Semua jenis penggelek (dengan bantuan) | - Loin; - sacrum; - tulang belakang toraks yang lebih rendah | Walaupun perjuangan berlangsung |
| Pemeliharaan kehamilan | - Semua jenis penggelek (tanpa tekanan); - "Bola" | - kaki; - berus; - lengan bawah; - syiling | 20-30 |
| Urolithiasis pyelonephritis, cystitis | - Semua jenis permaidani | - tulang belakang toraks yang rendah; - belakang belakang | 20-30 |
| - Semua jenis penggelek | - abdomen bawah | 10-15 |
Penyakit jantung, saluran darah dan sistem pernafasan
Ini termasuk: hipertensi, hipotensi, iskemia, angina pectoris, urat varikos, bronkitis, radang paru-paru, asma, tonsilitis, laringitis, hidung berair. Jadual di bawah menunjukkan rejimen rawatan untuk keadaan ini.
Jadual - Rawatan organ pernafasan dan penyakit kardiovaskular dengan aplikator Lyapko
| Keadaan | Jenis aplikator | Zon kesan | Masa pendedahan (minit) |
|---|---|---|---|
| Serangan asma | - Semua jenis permaidani | - belakang kepala; - leher; - tali pinggang bahu | 20-30 |
| - Semua jenis penggelek; - aplikator kecil | - Dada atas; - leher (depan) | 10-20 | |
| Colds rhinitis rinitis alergi | - Semua jenis permaidani | - belakang kepala; - leher; - tali pinggang bahu | 20-30 |
| - Semua jenis penggelek; - aplikator kecil | - kaki; - dada atas; - leher (depan) | 5-10 | |
| Bronkitis | - Semua jenis permaidani | - belakang kepala; - leher; - thoracic | 15-20 |
| - Pemohon kecil | - Dada; - permukaan dalaman pergelangan tangan (seli) | 2-3 | |
| Angina pectoris | - Semua jenis permaidani | - leher; - tulang belakang pertengahan thoracic | 15-20 |
| - Semua jenis penggelek; - aplikator kecil | - kaki; - berus; - lengan bawah | 5-10 | |
| Hipertensi | - Semua jenis permaidani | - belakang kepala; - leher; - tali pinggang bahu | 20-30 |
| Hipotensi | - Semua jenis permaidani | - belakang kepala; - leher; - tali pinggang bahu | 5-10 |
Penyakit sistem muskuloskeletal
Ini adalah scoliosis, osteochondrosis, myositis, kerosakan kepada ligamen dan sendi, lebam, myalgia, arthritis, arthrosis, tempoh selepas operasi, kecederaan, patah tulang, coxarthrosis. Jadual di bawah menunjukkan contoh-contoh rawatan dengan syarat-syarat ini dengan aplikator Lyapko.
Jadual - Rawatan penyakit sistem muskuloskeletal dengan aplikator Lyapko
| Keadaan | Jenis aplikator | Zon kesan | Masa pendedahan (minit) |
|---|---|---|---|
| Osteochondrosis | - Semua jenis permaidani | - zon kesakitan; - zon di atas dan di bawah titik kesakitan (dengan kesakitan teruk) | 20-30 |
| - Semua jenis penggelek | - zon kesakitan; - kawasan bersebelahan dengan titik kesakitan | 10-15 | |
| - Pemohon kecil | - Titik kesakitan maksimum | 10-20 | |
| Artritis arthrosis | - Semua jenis aplikator (kecuali "Bola") | - Sendi inflamasi (berpegang teguh dengan usaha); - zon yang berlawanan | 10-15 |
| Sciatica | - Semua jenis aplikator (kecuali yang kecil) | - Loin; - sacrum | 20-30 |
| Kecederaan dan patah kaki anggota atas | - Semua jenis permaidani; - semua jenis penggelek | - tulang belakang serviks; - tali pinggang bahu; - semua ruang bebas di atas dan di bawah tapak kecederaan | 15-20 |
| Kecederaan dan patah tulang belakang | - Semua jenis permaidani; - semua jenis penggelek | - Semua ruang bebas di atas dan di bawah tapak kecederaan | 15-20 |
Obesiti dan selulit
Hampir setiap wanita akan mendapati di tempat-tempat yang "hodoh" yang anda pasti ingin menyingkirkan. Dan tidak kira betapa banyak kelebihan lemak yang terdapat di dalam badan, dan sebab-sebab mengapa kelebihan ini muncul: makan berlebihan, kurang senaman, genetik, diabetes ... Keluarkan - dan itulah maksudnya. Video ini akan membantu dalam perkara ini.
Semua jenis pijat urut menawarkan prosedur untuk menyingkirkan "perkara yang tidak perlu" untuk setiap rasa. Apakah kesan urut untuk pengurangan berat badan dan rawatan anti-selulit berdasarkan? Makna semua manipulasi sedemikian adalah untuk mewujudkan hiperemia yang berterusan pada kulit (kemerahan). Aliran darah yang stabil dan panjang ke kawasan masalah dipastikan, sebagai hasil aliran keluar limfa yang bertakung, proses metabolik dipercepat, kulit turgor bertambah baik, toksin dihapuskan. Semua gabungan ini memberikan kesan mengurangkan jumlah dan meningkatkan keanjalan kulit di tempat yang betul.
Penggunaan aplikator Lyapko untuk selulit dan obesiti boleh menggantikan semua prosedur mahal ini dengan kesan tidak kurang. Kesan yang menjengkelkan dari jarum aplikator tempatan menyebabkan proses yang sama: tergesa-gesa darah, aliran keluar limfa, keanjalan meningkat, dan sebagainya. Sesi boleh dilakukan di rumah, yang menjimatkan masa peribadi.
Jika terdapat tikar aplikator, maka dengan selulit anda hanya perlu duduk di atasnya dan tahan seberapa banyak masa yang mungkin. Sebaiknya, 15-20 minit. Sekiranya tidak mustahil untuk bertahan lama, adalah disyorkan untuk bangun, jeda selama beberapa minit, dan ulangi prosedur. Secara keseluruhan, adalah disarankan untuk melakukan sekurang-kurangnya tiga "squats" tersebut dalam satu sesi. Dalam obesiti, perut, belakang dan leher juga terlibat dengan cara yang sama.
Jika terdapat roller aplikator, ia secara aktif dilancarkan di sekitar kawasan masalah selama 10-15 minit berturut-turut. Kemudian mereka mengganggu selama beberapa minit dan ulangi prosedur.
Walaupun penggunaan aplikator Lyapko telah terbukti dengan masa dan ribuan ulasan orang sembuh, satu perundingan pakar akan diperlukan sebelum digunakan. Walaupun penyakit itu merupakan petunjuk langsung untuk prosedur, doktor yang hadir mesti meluluskan sesi. Dalam video, anda boleh melihat dan mengetahui lebih lanjut mengenai aplikator.
Maklumbalas dan Keputusan
Selamat hari untuk semua. Inilah kisah saya. Saya berumur 30 tahun, dua kanak-kanak (5 tahun dan 9 bulan). Kehamilan sangat sukar. Tidak ada kereta dorong yang kurang berat dengan seorang kanak-kanak dan lantai 9 yang sangat tinggi, lif tidak berfungsi selama 4 bulan ... Akibatnya, punggung saya rosak, dan sebelum kelahiran kedua ada sedikit strok (dengan kehilangan sensitiviti separuh kanan badan, kehilangan penglihatan dan ucapan). Selepas penghantaran, imbasan MRI dilakukan, yang mendedahkan rongga syringomyelic dalam kord rahim serviks. Tidak menyenangkan. Jangan angkat beban, dan lain-lain, tetapi di rumah bayi 10 kg yang belajar bagaimana untuk duduk ... Mengapa saya hanya merasa seperti seorang wanita tua dengan tulang yang sakit. Dan kemudian saya terjebak semula - kehilangan sensasi, kehilangan penglihatan .., seorang jiran membawa karpet "Lyapko - satelit" sedikit, kata, cuba - mungkin ia akan membantu. Saya tidur tanpa bantal, pada roller, dan jadi saya meletakkannya pada roller dan ... dimatikan! Pada waktu pagi saya bangun, berehat (yang jarang berlaku dengan dua kanak-kanak), dengan kepala yang jelas (biasanya sakit kepala yang dahsyat selepas serangan).Keesokan harinya saya membeli Lyapko-Quadro, saya tidak tidur tanpa ia (sudah tentu, kita tidak bercakap tentang memerhatikan masa prosedur) saya berasa lebih baik, dan tidak ada serangan sejak masa itu (dan ini sudah 3 bulan!) Percayalah, sangat menakutkan ketika lantai badan seperti lumpuh, dan di rumah bayi ... Sekarang saya mahu sendiri "Lyapko - Big", dan saya HARUS memberikannya kepada ibu saya. Alat ini diuji pada diri sendiri! Saya berharap anda semua kesihatan yang baik!
Leprikonec, http://spinet.ru/conference/topic5929
Isteri saya menghabiskan masa 2 minggu di rumah dan seminggu di hospital dengan hernia. Apa yang mereka tidak lakukan - Suntikan Dicloberl, droppers dengan novocaine dan yang lain, mereka melakukan sekatan 2 kali - tidak ada yang membantu, maka saya membeli aplikator Lyapko. Kesakitan utama lega di suatu tempat dalam seminggu.
sergey35, https://www.medhouse.ru/threads/4017/page-2
Saya mempunyai aplikator Lyapko. Saya dinasihatkan oleh tukang urut yang, pada musim sejuk, memberi saya urut belakang. Kesannya adalah menakjubkan. Punggung saya berhenti mencederakan sama sekali. Ia sangat baik bahawa saya benar-benar tertidur di atasnya. Saya tidak menggunakannya sekarang, saya berikan kepada kakak saya. Dia menginjak kaki dengan kakinya, dia mempunyai kakinya yang rata dan kakinya cedera. Dia juga membantu.
Hroi, http: //xn-l1adgmc.xn--btbtxaari.xn-p1ai/topic/5210-applikator-lyapko/? page = 1
Saya tidak menggunakan tahun pertama. Hasilnya - akan melegakan kekejangan otot di rantau ini. meradang vertebra serviks, kesakitan hilang. Pembekalan darah kepada otot bertambah baik, terdapat perasaan kehangatan dan kelonggaran di dalamnya. Saya tidak berfikir bahawa aplikator secara mendadak menyembuhkan, tetapi rasa sakit itu melegakan :)
dinamika, https://subscribe.ru/group/lechenie-zabolevanij-sustavov-bez-operatsii/1326201/
Pada trimester pertama kehamilan, bahagian belakang saya sangat sakit, ahli terapi juga menetapkan gel akhir dan aplikator. Apabila dia berunding dengan pakar sakit puan, dia memberitahu saya bahawa gel akhir tidak boleh digunakan, dan aplikator, sila. HASIL: SANGAT BAIK DINYATAKAN OLEH APLIKATOR !!! Tanpa sebarang salap! diletakkan di bawah zon di belakang, yang sakit dan berbaring pada aplikator pada waktu petang sebelum tidur selama setengah jam! Dan sebulan sekali, sehingga kembali tenang! Sekarang, sebaik sahaja saya merasakan punggung saya menghirup, saya segera pergi ke aplikator! Pada waktu petang, selama setengah jam! Di waktu pagi - SEMUA SUPER !!!
KsuVesna, https://www.u-mama.ru/forum/waiting-baby/pregnancy-and-childbirth/350616/index.html