Selulit boleh urut: mengenai teknik, lebam, dan keputusan

Penyebab kemunculan selulit adalah rumit - ini adalah keracunan yang cetek, dan kekurangan tenaga fizikal, dan yang paling penting, pelanggaran proses metabolik dalam tubuh. "Kulit jeruk" mungkin muncul pada seorang gadis, tanpa mengira kulit dan umurnya. Sekarang masalah ini adalah "lebih muda" sehingga gadis-gadis 8-10 tahun mempunyai tanda-tanda selulit. Untuk mendapatkan masalah ini agak mudah, menyingkirkannya adalah sukar, dan kadang-kadang mustahil. Urutan anti-selulit adalah kaedah yang diiktiraf dalam menangani tubercles yang tidak menarik. Hasilnya menjanjikan yang cepat: perubahan dalam tekstur dan pelepasan kulit dapat dilihat setelah sesi pertama.

3 jenis prosedur

Mengikut teknik melakukan urut anti selulit boleh dibahagikan kepada tiga jenis. Mereka mempunyai ciri dan cadangan masing-masing untuk setiap kes individu. Satu perkara menyatukan mereka: untuk mendapatkan hasil yang jelas, prosedur tetap diperlukan.

1. Manual. Jenis yang paling biasa. Menurut teknik itu, ia dibahagikan kepada penyepit, pemanasan dan saliran tubuh. Ia dilakukan oleh ahli terapi urut yang berkelayakan dan merupakan "penawar" yang terbaik untuk peringkat awal selulit. Ia terdiri daripada kesan aktif pada bidang masalah badan. Untuk meningkatkan kesan, gunakan krim anti selulit. Kelemahannya termasuk kesakitan yang tinggi, terutama pada kanak-kanak perempuan yang mempunyai sensitiviti ambang kesakitan yang rendah. Selepas prosedur, lebam sering kekal.
2. Perkakasan. Di bawah formulasi ini, jenis urut salon digabungkan: vakum, getaran, ultrasonik, arus elektrik, urut elastin, dan urut tekan. Kaedah adalah kesan peralatan khas, termasuk komputerisasi, pada selulit peringkat ketiga dan keempat. Prosedur ini adalah halus atau menyakitkan pada peringkat awal. Urutan perkakasan tidak meninggalkan lebam.
3. Boleh. Ini adalah urut vakum yang diamalkan di rumah. Anda perlu menguasai teknik pelaksanaan dan pembelian bank secara bebas. Seperti manual, ia boleh meninggalkan tanda pada badan (kemerahan, lebam), tetapi kurang menyakitkan. Menurut ulasan, dalam kes yang belum dilaporkan ia dapat menjamin hasil 100%.

Urut selulit dengan bank: apa yang anda perlu ketahui

Prosedur kosmetik sedemikian seperti yang boleh mengurut menghilangkan bahagian visual masalah, "ujung gunung batu itu." Tetapi adalah penting untuk memulakan rawatan dengan penghapusan penyebab selulit. Khususnya, mengubah cara hidup, mengubah tabiat makan, masuk untuk sukan. Dalam "tandem" ini, anda boleh mencapai kesan urut yang lebih meyakinkan.

Prinsip operasi

Konsep "selulit" dibentuk oleh dua perkataan: "cellula" dan "itis", yang dalam terjemahannya seperti "sel" dan "keradangan". Ini adalah kecacatan kosmetik tisu subkutaneus, perubahannya akibat gangguan dalam fungsi sistem limfa dan peredaran darah.Semasa urut vakum, bank menghisap di kawasan yang terkena kulit. Oleh kerana kesan mekanikal, terdapat peningkatan aliran lymph dan peredaran darah, penyingkiran toksin dari sel-sel kulit. Proses-proses penting ini dicetuskan oleh rangsangan oleh bank epidermis, akibatnya tanda-tanda luar selulit - yang dipanggil "kulit jeruk" hilang.

Petunjuk

Untuk dapat urut, indikasi adalah kehadiran selulit dan deposit lemak pada perut, pinggul, punggung, lengan atas. Kulit selulit di bahagian-bahagian badan ini adalah masalah wanita yang paling popular, hampir 80% dari seks adil sudah biasa dengannya.

Senarai kontraindikasi

Sebelum melakukan urut anti-selulit dengan bank, pastikan anda menyemak senarai kontraindikasi untuk sesi urut tersebut. Oleh itu, prosedur ini dilarang dengan ketat di bawah keadaan kesihatan berikut:

• penyakit darah;
• neoplasma pelbagai etiologi;
• penyakit tisu penghubung;
• dengan vena varikos dan trombophlebitis;
• penyakit berjangkit akut;
• tuberkulosis
• hipertensi arteri;
• proses kulit keradangan;
• penyakit sistem kencing;
• dengan cholelithiasis.

Tabu untuk memegang urut kalengan berlaku untuk mengandung, dan juga penyusuan. Urut di dada, perut dan belakang selepas kelahiran semulajadi, dan terutamanya selepas seksyen cesarean, mungkin hanya selepas enam bulan dan selepas berunding dengan pakar sakit puan.

Boleh dipilih

Teknik pijat cuping mudah dikenali oleh lebam yang dilepaskan pada kulit. Saiz, warna dan ketepuan lebam bergantung kepada jenis peranti urut dan mutu kerja. Jadi mana bank-bank untuk memilih terhadap selulit?

• Kaca. Kami bercakap tentang bank perubatan biasa dengan "obor" di dalam, yang pada masa lalu telah merawat selesema. Kecekapan tinggi mereka digabungkan dengan kesulitan yang besar dan keselamatan yang diragui. Pada masa ini, mereka hampir mustahil untuk membeli: balang perubatan kaca hanya berhenti menghasilkan.
• Plastik. Kelebihan mereka adalah kemampuan, ergonomi dan keselamatan, jadi balang plastik digunakan secara meluas untuk urutan rumah. Mereka mudah berpegang pada permukaan badan akibat perubahan tekanan. Kelemahan termasuk kerapuhan mereka.
• Kaca dengan penutup plastik. Tin sedemikian boleh didapati di panti urut. Peranti menggabungkan semua kelebihan dua jenis terdahulu dan tidak sepenuhnya kekurangan mereka.
• Silikon. Kebanyakan bank moden mempunyai kelebihan utama - kemudahan penggunaan. Mereka diapit dengan jari, digunakan untuk kawasan yang dikehendaki oleh badan dan diperbetulkan dengan menyikat berus. Mereka tidak retak seperti plastik, mereka tidak pecah seperti kaca. Mereka mudah menyesuaikan daya sedutan. Walau bagaimanapun, di antara prototaip mereka, paling berkesan. Sarung silikon dan plastik boleh mempunyai muncung tambahan tambahan - pam atau "pir", dengan mana udara dipam keluar.

Algoritma dan carta aliran

Untuk urut dengan betul dengan balang anti selulit, kulit perlu disediakan untuk prosedur ini. Untuk memulakan, menghilangkan pencemaran kulit dengan mengambil mandi hangat dengan penyental mandatori. Kami tidak membersihkan badan bersih yang kering, tetapi menambal dengan tuala. Seterusnya, kami melaksanakan empat perkara berikut yang diperlukan.

1. Panaskan. Pemanasan kulit yang teruk meminimumkan ketidakselesaan dan akibat mengurut diri. Knead kawasan punggung dan perut dengan seluruh permukaan sawit sehingga timbul sedikit kemerahan. Untuk menyediakan pinggul, kami meletakkan kaki kami di kerusi dan pergerakan ganti: dalam corak bulat - kami menggosoknya, dan dalam garis lurus - kami menyerangnya. Pemanasan biasanya diselesaikan dengan pergerakan "menarik", yang dilakukan oleh rusuk telapak tangan. Ramai kanak-kanak perempuan menggunakan aksesori improvisasi untuk pemanasan berkualiti tinggi: pin bergulir atau berus.
2. Minyak. Urutan anti-selulit mempunyai beberapa pilihan (untuk kulit lembap atau kering). Pada badan yang kering, tin memberikan kesan kesan yang besar. Malah, ia adalah salah. Untuk mendapatkan kesan yang diingini, bank harus slaid. Oleh itu, sebelum prosedur, kulit mesti dilincirkan dengan minyak urut. Ia sepatutnya jumlah yang mencukupi: lebih daripada untuk urutan konvensional. Daripada urut zaitun atau minyak kosmetik bayi.
3. Mengurut. Kami mengeluarkan residu minyak dari tangan kami, mengambil balang urut. Semasa tatacara, ia sepatutnya sesuai dengan badan. Dalam kes "mengelupas", bunyi ciri akan muncul, menunjukkan bahawa minyak sedikit digunakan atau udara tidak sepenuhnya dipam keluar. Kami menghilangkan kecacatan itu, meletakkan balang itu semula dan lancar menggerakkannya di sepanjang saluran limfa. Pergerakan harus mempunyai fokus yang jelas - dari bawah ke bawah, pada perut - mengikut arah jam. Kesakitan yang sedikit boleh diterima. Sekiranya kulit diregangkan apabila anda mengendalikan balang dan anda merasa sakit, kemudian tahan kulit dengan tangan anda. Dengan kesakitan teruk, prosedur mesti dihentikan.
4. Melegakan. Pada peringkat akhir urut, anda perlu menghapus minyak yang tinggal dengan serbet, memohon krim pelembab atau anti-selulit ke badan.

Bolehkah urut punggung, pinggul ...

Untuk kemudahan, anda perlu berbaring di sebelah anda, gunakan balang urut untuk kulit paha. Kemudian perlahan-lahan, lancar dan tanpa henti, gerakkannya ke arah "bottom-up". Mulakan dengan garis lurus, kemudian bergerak ke gerakan bergelombang, spiral dan zigzag. Punggung urut dalam bulatan. Untuk mengawal bahawa kedalaman penarikan kulit adalah 1-3 cm Untuk penunjuk yang lebih besar, biarkan sedikit udara di bawah balang dengan menekan kulit dengan jari anda di dasar balang.

... dan perut

Apabila mengurut perut, anda perlu bergerak mengikut arah jam dari tengah pinggang ke pusar, tanpa menekan dan secara beransur-ansur mengembangkan zon bulatan. Pergerakan tidak sepatutnya huru-hara. Dengan teknik yang betul, sedikit kemerahan kulit muncul.

Perut dibenarkan untuk urut tidak lebih daripada lima minit, jika perlu, prosedur itu boleh dilakukan secara kerap - setiap hari yang lain. Pakar mengesyorkan secara selari dengan urut anti-selulit abdomen, bank-bank untuk bekerja di belakang.

Berapa kerap dilakukan

Dengan pelaksanaan semua saranan, beban sukan dan pemakanan yang rasional, adalah mungkin untuk mengurangkan jumlahnya dan menyingkirkan tuberkel selulit dalam empat bulan. Pakar terapi urut profesional menghampiri keamatan tatacara secara individu. Secara tradisinya, peringkat selulit, gaya hidup pesakit, dan keupayaan regeneratif badan diambil kira.

Di rumah, dianggap normal untuk melakukan pancutan anti selulit sebanyak dua kali seminggu, dalam masa dua hari urutan tidak disyorkan.Urut satu kawasan masalah perlu dilakukan secara purata antara lima hingga tujuh hingga 15-20 minit bergantung kepada skala "bencana" dan berakhir dengan kemunculan kemerahan yang diucapkan. Sekiranya terdapat kecenderungan untuk penampilan selulit, urut perlu diulang setiap enam hingga lapan bulan.

Bagaimana untuk meningkatkan kesannya

Sekiranya anda ingin meningkatkan kesan kaleng urut anti-selulit, dalam duet dengan pendedahan vakum, gunakan madu, campuran minyak pati dengan rempah dan rempah.

Madu

Urut urut anti-selulit dengan balang bukan teknik urut khas, tetapi tambahan "manis" terhadap prosedur anti-selulit. Manfaat madu sangat besar: ia tidak hanya membersihkan dan menguatkan kulit, menghilangkan kontur tubuh dan menghilangkan sisi, tetapi juga mengurangkan kemungkinan kemunculan selulit. Produk ini dipanaskan di dalam ketuhar gelombang mikro atau dalam tab mandi air, dan kemudian digunakan pada kulit dengan lapisan nipis, seragam. Untuk melancarkan balang yang lebih baik, madu boleh dicairkan dalam perkadaran yang sama dengan zaitun, anggur atau minyak biji rami. Berdasarkan ulasan, tiada produk anti-selulit dapat bersaing dengan madu.

Mustard dan lada

Memperkukuhkan pangkalan, iaitu, urut atau mana-mana minyak sayuran, dengan minyak es krim apa saja, geranium, cedar, juniper atau Cypress. Satu kesan pemanasan tambahan akan memberikan rempah.

Resipi Urut

1. Ambil tiga sudu minyak zaitun.
2. Berhubung dengan kayu manis dan tanah lada merah (atau dengan kayu manis dan mustard kering). Ia akan mengambil secubit setiap.
3. Komposisi itu dipanaskan dalam mandi air.
4. Tambah empat titis minyak mentah yang disyorkan kepada campuran tersebut.

Untuk menilai kesan urut anti selulit dengan menggunakan tin, lakukan ujian mudah: duduk di atas kerusi dengan kaki anda menyeberang dan perhatikan masalah masalah badan. Dengan kursus urut yang berkualiti, aspek luaran masalah harus dihapuskan. Keadaan kulit akan meningkat dengan ketara, kulit akan menjadi licin, lembut dan kenyal, tubercles akan hilang.

Urutan punggung dari selulit memberikan rawatan yang berkesan hanya dengan pendekatan bersepadu. Secara selari, anda perlu meninggalkan tabiat buruk, makanan segera, mengekalkan gaya hidup aktif dengan pengambilan harian 1.5-2 liter air. Kemudian, dari masa ke masa, badan itu sendiri mula menarik diri daripada masalah "selulit".

Ulasan: "Sesetengah bank tidak berbelanja"

Saya fikir saya tidak akan keliru satu gram jika saya menganggap bahawa kebanyakan gadis dengan permulaan musim bunga mula turun naik dan cuba pelbagai kaedah kehilangan berat badan, cuba melihat seluruh ketinggian-110 "kg atau 90-60-90 pada musim pantai. Diet, senaman dan, tentu saja, urut. Klasik. Saya memutuskan untuk mempercayakan bidang masalah saya kepada bank-bank penyihir. Saya telah mempercayakan diri saya kepada mereka untuk masa yang lama, hampir tidak menjadi ibu. Mereka membantu dengan pantas mengembalikan perut ke tempatnya. Dan tidak lama dahulu, mendengarkan pendekatan pori panas, saya memutuskan untuk mengambil "telinga" di pinggul saya ... Ia mengambil masa 10 sesi untuk melakukan segala-galanya - saya melakukannya dalam sehari. Hasilnya sudah ketara. Sebelum ini, pinggul saya terus lancar di keldai. Sekarang sempadan tempat di atas kelihatan jelas. Tiga sorakan! Kaleng sendiri - 2 keping - kecil, diperbuat daripada silikon tebal. Menyedut ketat. Mereka melakukan pekerjaan mereka di 5+. Dengan bank-bank dalam pakej itu arahan dan cadangan untuk digunakan. Sukar untuk menggunakannya entah bagaimana. Perkara itu indah, kerana ia berfungsi. Bersama dengan bank untuk urut Saya menggunakan YES TO CUCUMBERS gel badan. Sudah tentu, beberapa bank tidak mencukupi. Saya ulangi: pemakanan (dalam kes saya, kefir untuk malam bukan makan malam), aktiviti fizikal (saya kadang-kadang berlari) + urut.
Bank, tentu saja, mengesyorkan. Saya ingin semua gadis sentiasa cantik dan sesuai. Bukan sahaja pada musim bunga dan musim panas

Ibu ibuhttp://irecommend.ru/content/rasskaz-o-tom-kak-popa-narisovalas-polezno-pochitat-vsem-kto-khudeet-kazhduyu-vesnu-foto-do

Ia perlu melawan selulit untuk masa yang lama dan menyeluruh. Urut madu banyak membantu. Ia masih baik untuk melancarkan kawasan masalah setiap hari dengan pin roll biasa.

Natalia (Tambov), http://fitomania.com/kak-izbavitsya-ot-tsellyulita/

Tahun lepas saya menggunakan kira-kira 2.5 bulan. Hanya setiap hari, kerana kulit perlu berehat. Terdapat lebam, tetapi mereka cepat berlalu, maka sebenarnya mereka berhenti muncul.Dan ia hanya menyakitkan pada mulanya, maka seolah-olah sudah biasa. Kulit menjadi lebih licin, pada mulanya ia disedut hampir separuh dalam balang, maka sukar untuk menghisap walaupun. Dan kulit saya sangat lemah, tetapi tiada apa yang berlaku, kapilari tidak pecah)))) Ia hanya masalah masa.

KatieKot http://www.woman.ru/beauty/body/thread/3850468/