Ko darīt taukainai ādai mājās: kopšana ziemā un vasarā

Taukainas ādas īpašnieki jaunībā uzskata, ka viņi ir ļoti neveiksmīgi. Seja bieži spīd, kosmētika ripo plakstiņu krokās un deguna spārnos. Periodiski pūtītes un pūtītes, melni plankumi un palielinātas poras pavada kopš jaunības. Jūs varat tikt galā ar šīm problēmām, ja tām tuvojaties līdzsvaroti.

Taukainas ādas īpašības

Nav grūti atpazīt tauku tipa epidermu. Pietiek, lai vizuāli novērtētu seju. To raksturo:

• plašas poras, redzamas ārēji;
• blīva, pat raupja virsma;
• taukains spīdums, ko nodrošina paaugstināta sebuma sekrēcija;
• melni punkti aizsērējušu poru dēļ.

Bet šādas īpašības piemīt arī kombinētās ādas īpašniekiem, kuriem nepieciešama nedaudz savādāka kopšana nekā taukainai. Jūs varat uzlabot savu tipu ar vienkāršu pārbaudi.

Tauku pārbaude

Lai noteiktu epidermas veidu, no rīta mazgājiet ar parastajiem līdzekļiem - putām, želeju un nosusiniet seju. Piesakies mitrinātājs vai grims nav nepieciešams. Pēc divām stundām pie sejas piestipriniet papīra dvieli, stingri piespiediet. Novērtējiet rezultātu.

• Tauku saturs T zonā. Plankumi zoda, pieres centrālās daļas un deguna rajonā norāda uz kombinētu epidermas veidu. Šajās vietās tas ir eļļains, un uz vaigiem un sejas sānu virsmas tas ir normāli.
• Tauki pa visu seju. Pieci taukaini plankumi uz salvetes viņu atdod. Šajā gadījumā āda ir patiešām taukaina.

Populāri nepareizi priekšstati

Tiek uzskatīts, ka taukainais sejas ādas tips ir visproblemātiskākais, jo tas prasa īpašu kopšanu. Bet skatīties vienlaikus ne vienmēr ir pievilcīgi. Kosmetologi saka, ka šīs epidermas īpašniekiem paveicās, jo lielā blīvuma un parasti pietiekamā turgora dēļ tas ir mazāk pakļauts sejas grumbu veidošanai. Un noveco apmēram desmit gadus vēlāk nekā sausa. Palielinot sebuma veidošanos, jūs varat tikt galā ar pienācīgu aprūpi.

Tajā pašā laikā ir izplatīti nepareizi priekšstati par to, ko mājās darīt ar taukainu ādu. Ļaujiet mums sīkāk pakavēties pie tiem.

Mīts 1. Epidermas virsma ir raupjāka, sastāv no bieza mirušo šūnu slāņa. Ir svarīgi tos regulāri un uzmanīgi noņemt, pretējā gadījumā krēms vienkārši nesasniegs “dzīvos” audus.

Āda nav tikai čaula, tas ir dzīvs organisms, ko veido šūnas. Tie tiek pastāvīgi atjaunināti. Pilns epidermas ārējo audu atjaunināšanas process notiek divdesmit astoņu dienu laikā. Šis pārklājums patiešām ir jānoņem, jau tikai tāpēc, ka ar šādu pieeju seja izskatās sakoptāka, bet āda ir vienmērīga. Bet pārāk dedzīgi pat ar palielinātu sebum ražošanu nav iespējams.

Mirušo šūnu keratocīti ir tās pašas šūnas kā pārējās ķermeņa daļas. Viņu izpausmes process, tas ir, nāve un noņemšana dabiskā veidā, saglabā epidermas stabilitāti.Ja izpausme notiek intensīvāk, piemēram, katru dienu lietojot skrubi, āda sāk ražot vairāk aizsargājošas šūnas, cenšoties “aizvērt” nepilnības tās struktūrā. Notiek hiperkeratoze, kuras laikā tās virsma sabiezē un kondensējas.

Tāpēc ir ārkārtīgi svarīgi regulāri un mēreni veikt virspusējo keratocītu noņemšanu (lobīšanos). Palielinoties ādas sebuma sekrēcijai, pietiek ar divām līdz trim procedūrām nedēļā.

Mīts 2. Obligāti jāizmanto skrubis un jāmasē seja “pirms čīkstēšanas”.

Lielāks ādas blīvuma līmenis liek sievietēm uzskatīt, ka lobīšanās laikā jāizmanto rupji līdzekļi - abrazīvi. Vienkāršākais variants ir skrubis, ko mājās gatavo no sāls, cukura, kafijas vai rūpniecībā, kā abrazīvus izmantojot cietās daļiņas, piemēram, sasmalcinātus riekstus.

Šādu līdzekļu izmantošana ir ne tikai nepieciešama, bet arī bīstama. Krūmāji bojā ādu, atstājot acī neredzamus mikro skrāpējumus. Ja palielinās sebum sekrēcijas intensitāte, sebum ieplūdīs mikroplaisās, kas rezultātā provocē iekaisuma procesu perēkļus. Turklāt pašas abrazīvās daļiņas ir tik mazas un tām ir tik asas malas, ka tās var iestrēgt porās, sākot iekaisuma procesu un pūtīšu veidošanos.

Šodien pārdošanā ir atrodami preparāti tīrīšanai ar polimēru granulām. Viņi nesaskrāpē ādu un maigi, bez bojājumiem noņem keratocītus.

Bet fermentu mizas ir efektīvākas un ideāli piemērotas taukainai ādai. Tie satur augļskābes, parasti bromelaīnu vai papaiju. Viņi sadala mirušos keratocītus un noņem tos, neietekmējot veselos audus. Viņu svarīgā priekšrocība ir spēja izšķīdināt sebumu porās, lai tās sašaurinātos, un tas būtu mazāk pamanāms. Regulāri lietojot 2 reizes nedēļā, fermentu mizas samazina epidermas taukus.

Mīts 3. Āda ir jāizžāvē.

Bīstamākais nepareizs priekšstats. Šīs epidermas īpatnība ir tāda, ka tā vienmēr meklē optimālā mitruma un savas aktivitātes līdzsvaru ādas sekrēcijas veidošanā. Žāvēšanas līdzekļi maina notiekošā ainu. Viņi izvelk mitrumu no ādas, bet sebuma sekrēcijas process neapstājas.

Gluži pretēji, jo biežāk izmantojat žāvēšanas līdzekļus, jo aktīvāk āda sāk izstrādāt savu “smērvielu”, lai samazinātu mitruma zudumus. Tas noved pie tā, ka virsmas slānī nav pietiekami daudz mitruma, āda zaudē tonusu, tajā veidojas grumbas un krokas. Un seja mirdz tik intensīvi, ka jums nav laika to noslaucīt ar salvetēm.

Ko šajā gadījumā darīt ar taukainu ādu? Nežāvējiet! Atteikties no ziepēm, spirtu saturošiem losjoniem. Jūsu grimam vajadzētu būt maigai formulai. Mazgāšanai paredzētais sastāvs ir pašregulējošas putas, kas nepārkāpj mitruma līmeni, bet samazina tauku sekrēcijas veidošanos. Pēc mazgāšanas izmantojiet toniku, lai normalizētu skābuma līmeni uz ādas virsmas un vēl vairāk to mitrinātu.

Mīts 4. Ja jūs regulāri izžāvējat ādu, tā kļūs normāla.

Jautājumam par to, kā atbrīvoties no sejas taukainas ādas, nav zinātniska pamatojuma. To nav iespējams izdarīt. Epidermas tips nav atkarīgs ne no ēdienkartes, ne no aprūpes īpašībām, tāpēc ir kļūdaini nosaukt pikanta ēdiena lietošanu starp paaugstināta tauku satura cēloņiem.

Ādas tipu nosaka daba, mūsos ģenētiski nolikts, piemēram, acu krāsa vai, piemēram, augšana. Nav iespējams to mainīt uz citu. Bet iegūt sausu, taukainu ādu ar novecošanās pazīmēm ir diezgan reāli.

Mīts 5. Mitrinātāji nav nepieciešami, jo epiderma pati mitrina.

Mitruma un smērvielu līmenis ir dažādas lietas. Ādas struktūrā tiek saglabāts mitrums, un uz virsmas ir tauku sekrēcija. Pie paaugstinātas gaisa temperatūras un tās sausuma, vēja, aktīvas saules iedarbības mitrums iztvaiko. Tas pats notiek, ja seju mazgā ar tīrīšanas līdzekli un nelieto mitrinātāju. Tiek traucēts mitruma līdzsvars.

Dermatoloģe Joanna Vargas salīdzina mitrinātu taukainu ādu ar žāvētiem aprikozēm. “Iedomājies, ka tu paņēmi tik žāvētus augļus un virsū uzlēji eļļu. Tās virsma ir eļļaina, bet mitruma daudzums tajā nepalielinās. Tā ir jūsu āda. Ja aizmirstat viņu mitrināt, viņa sāks ātri novecot. Tas ir īpaši izteikts pēc 30 gadiem. "

Lai saglabātu ādas līdzsvaru, noteikti izmantojiet mitrinātāju. Tas var saturēt hialuronskābi (kosmētikā jaunajiem epidermiem), kolagēnu (pēc 40 gadiem), jojobas eļļu.

Ir svarīgi, lai šādam krēmam būtu viegla, bez taukaina struktūra, optimāli, želeja. Tam nevajadzētu būt blīvām eļļām, kas aizsērē poras un veicina iekaisuma veidošanos.

Kopšanas noteikumi

Kā mazgāt un kā attaukot sejas ādu? Rūpes par taukainu ādu mājās vajadzētu veikt, izmantojot pareizi izvēlētu kosmētiku. To ir ārkārtīgi grūti atrast lielveikalu plauktā.

Jums vajadzētu apskatīt kosmētikas līdzekļu aptieku zīmolus, kas ietver šādus komponentus.

Alfa sālsskābes (ANA). Augļu skābes (ābolskābe, citronskābe, glikolskābe, mandeles) un citas ir daļa no krēmiem un maskām taukainai ādai. Izšķīdina lieko sebumu porās, palīdz samazināt tā veidošanos.

• Betta sālsskābes (BHA). Tiek izmantots salicilskābe, kas ir daļa no mazgāšanas līdzekļiem, tonizējošiem līdzekļiem. Tam ir sašaurinoša, antibakteriāla iedarbība, samazina sebuma veidošanos.
• A vitamīns Retinols, aktīvā viela, kas novērš iekaisuma procesus, pūtīšu, pūtīšu veidošanos. Līdzekļi ar retinolu ir medicīniska kosmētika, to var izmantot kursos, lai atrisinātu problēmu. Tā pastāvīgai lietošanai nav jēgas, jo āda pie tā pierod un pārstāj pareizi reaģēt.
• Mikroelementi. Cinks, sērs, varš. Šīm vielām ir pretiekaisuma iedarbība, normalizē ādas mikrofloras sastāvu.
• Ēteriskās eļļas. Ir pierādīta tējas koka un eikalipta eļļu izmantošanas efektivitāte taukainas ādas kopšanas līdzekļos. Viņi samazina iekaisuma pakāpi.

Vēlams atrasties tādu augu ekstraktu sastāvā, kas risina saistītās ādas problēmas. Gingko biloba, margrietiņa, asinszāle, strutene, kliņģerīšu, nātre un vairākas citas kultūras dziedina ādu, palielina tās imunitāti, uzlabo šūnu tonusu, palielina šūnas sienas stiprību.

Ikdienas tehnika

Līdz divdesmit pieciem gadiem āda var aktīvi atjaunoties, tāpēc pat pēc negulētas nakts no rīta jūs izskatīsies pievilcīgi. Pietiek pirms gulētiešanas notīrīt seju un lietot mitrinātāju.

Pēc divdesmit pieciem sākas novecošanās process. Ir svarīgi regulāri ievērot kopšanas paņēmienu, neaizmirstot to brīvdienās un svētku dienās. Jo ātrāk attīstīsies ieradums dot sev desmit minūtes no rīta un vakarā pēc dušas, jo ilgāk jūsu āda paliks jauneklīga, un tauku satura problēmas kļūs mazāk satraucošas.

• Attīrīšana. Divreiz dienā mazgājiet seju ar putām vai želeju. No rīta tīrīšana noņem ādas sekrēciju, kas naktī no epidermas virsmas ir uzkrājusies porās. Vakarā - noņem virsmas taukus un grima atlikumus, kas netika noņemti ar aplauzuma noņemšanas līdzekli.
• Tonizēšana. Pēc mazgāšanas ar krāna ūdeni un mitrināšanai ir nepieciešams normalizēt skābju-bāzes līdzsvaru. Notiek divas reizes dienā. Vēlams, lai toniks satur terapeitiskos komponentus jūsu ādas tipam: pašregulējoši, vietējās imunitātes uzlabošanai. Uz pudeles vienmēr ir norāde par šādu sastāvdaļu klātbūtni. Uz sejas uzklājiet kompozīciju ar kokvilnas spilventiņu vai aerosolu. Izskalot to nav nepieciešams.
• Mitrinošs. To veic no rīta un vakarā uz tīras, tonētas ādas. No rīta tiek izmantots viegls mitrinātājs ar UV aizsardzību SPF-15 līmenī. Vakarā - blīvāks reģenerējošs sastāvs, kas palīdz epidermai atgūties naktī.
• Lobīšanās. To veic, izmantojot fermentatīvu pīlingu (gommage) divas reizes nedēļā. Produkts tiek uzklāts uz attīrītas ādas pēc mazgāšanas ar siltu ūdeni. Enzīmu mizās ir fermenti, kas siltumā darbojas aktīvāk, tāpēc, pēc kosmetologu domām, ir svarīgi uzturēt nepieciešamo temperatūru. Maigi iemasējiet seju ar siltā ūdenī iemērktiem pirkstiem vai uzklājiet siltu, mitru drānu. Pēc desmit minūtēm noskalojiet, uzklājiet masku vai mitrinātāju. Pēc kosmetologu domām, maskas uzklāšana pēc fermentatīvā pīlinga uzlabo tās aktīvo komponentu iekļūšanu ādā.
• Dziļa hidratācija. Vienu vai divas reizes nedēļā lietojiet mitrinošu masku, kuras pamatā ir hialuronskābe, kolagēns, aļģes un citas mitrinošas sastāvdaļas. Šāda maska ​​piesātina epidermu ar mitrumu, novērš novecošanos un samazina sejas grumbu izpausmes.
• Dziļa tīrīšana. Masku dziļas ādas attīrīšanai, pamatojoties uz māliem, ieteicams veikt vienu vai divas reizes nedēļā. Šādi savienojumi adsorbē ādas sekrēciju, padara virsmu blāvu, šauru poru. Ēterisko eļļu pievienošana nodrošina pretiekaisuma iedarbību.

Ja ir augsts tauku saturs, noslaukiet seju ar īpašām salvetēm, lai dienas laikā notīrītu ādu.

Vasaras perioda nianses

Tiek uzskatīts, ka vasarā pat taukainākais epiderms nedaudz izžūst un rada mazāk problēmu. Faktiski paaugstinātas temperatūras, pārmērīgi aktīvas saules un vēja dēļ var pat saasināties ādas sekrēcijas pastiprinātas sekrēcijas problēma. Hiperpigmentācija bieži notiek uz ādas virsmas.

Lai mazinātu ārējo faktoru kaitīgo iedarbību, vasarā jākoriģē taukainas ādas kopšana.

• Papildus tīrīšana. Ja dienas laikā ir taukainas, netīrības sajūta, varat papildus mazgāt seju ar putām vai želeju. Ja tas nav iespējams, izmantojiet mitrās salvetes, toniku vai parastu minerālūdeni.
• Viegli mitrina. Krēma vietā izmantojiet pašregulējošu želeju vai vieglu emulsiju. Tam vajadzētu saturēt abus mitrinošos komponentus, piemēram, kolagēnu, hialuronskābi, kā arī antioksidantus C un E. Tie aizsargā ādu no brīvo radikāļu ietekmes, kas izraisa novecošanos.
• Minimālais grims. Jo vairāk sejas aplauzuma slāņu, jo aktīvāk darbojas tauku dziedzeri. Samaziniet šo summu līdz minimumam. Atteikties izmantot pamatu.
• Plus viens pīlings nedēļā. Ja pirms tam jūs izmantojāt mājas pīlingu reizi nedēļā, pievienojiet vēl vienu procedūru, ja divas -, tad uzklājiet trīs reizes. Tas ļaus jums kontrolēt sebum ražošanas ātrumu.
• Plus vēl viena maska ​​nedēļā. Saglabājiet mitrinošo un attīrošo masku arsenālā. Ja tiek novērotas pūtītes, pievienojiet pretiekaisuma masku, kas pēc nepieciešamības jālieto pūtītes saasināšanās gadījumā.

Vasarā nelietojiet retinola un skābās mizas. Tie palielina epidermas jutīgumu pret ultravioleto gaismu.

Ziemas nianses

Ziemā epidermu žāvē auksts vējš, salns gaiss, kurā nav nulles mitruma, un sauss gaiss dzīvokļos un birojos.Tāpēc taukainas ādas kopšanai ziemā jāietver papildu mitrināšana un aizsardzība no ārējiem faktoriem.

Rūpējoties par ziemu, izvēlieties blīvākus krēmus ar augstām uzturvērtības un aizsargājošajām īpašībām. Tie satur augu eļļas, vitamīnus, kas nepieciešami dehidratācijas novēršanai. Preparāti aršī sviests (šī sviests), avokado un tokoferols (E vitamīns).

Nepērciet produktus, kuru pamatā ir minerāleļļas, parafīns un vazelīns, kas labi mitrina tikai īstermiņā. Regulāri lietojot, tie sabojā lipīdu barjeru, un āda paliek sausa pat tad, ja uzklājat kopšanas līdzekli.

Jums, iespējams, būs jāmaina primārā un sekundārā aprūpe.

• Attīrīšana. Ja jūsu ierastā “mazgāšana” rada necaurlaidības sajūtu sejā, sausumu, nomainiet to uz delikātāku. Piemēroti produkti jutīgai ādai.
• Aizsardzības kosmētika. Tam vajadzētu būt slāņveida. Pēc tīrīšanas un tonizēšanas uzklājiet barojošu krēmu. Ļaujiet tai uzsūkties un pēc apmēram četrdesmit minūtēm uzklājiet pamatu, pulveri. Tātad jūs aizsargājat ādu no ārējiem faktoriem.
• Uzturs Tieši ziemā ir saprātīgi veikt papildu ādas uztura kursu ar serumiem. Trīs reizes nedēļā lietojiet mitrinošas maskas.

Bieži ziemā tauku tipa epiderma iegūst jutīgas pazīmes. Var uztraukties apsārtums, kairinājums. Bet tas nenozīmē, ka ir mainījies ādas tips. Ir svarīgi ņemt vērā tā pašreizējo stāvokli un aprūpei izmantot saudzīgākus līdzekļus.

Taukainas ādas uzskatīšana par sodu ir liela kļūda. Viņa tiešām var radīt vairāk problēmu nekā jebkura cita. Bet ar pienācīgu aprūpi tas kļūst pievilcīgs, tauku sekrēcija mazākā mērā izpaužas, pūtītes un pūtītes rodas reti. Pareiza taukainas ādas kopšana atkarībā no gadalaika, šim nolūkam izmantojiet speciāli izvēlētu kosmētiku. Un viņa vienmēr jūs iepriecinās ar grumbu un svaiguma neesamību.