Sejas pēc 30 gadiem mājās un skaistumkopšanas salonā

Rīta ikdienas kopšana. Noderīgi padomi

Kā kopt savu ādu? Pēc 30 gadu vecuma sievietes ķermenī tiek samazināta hialuronskābes sintēze un tiek salauzta lipīdu barjera. Ādas stāvoklis pasliktinās, seja kļūst sausa, parādās grumbas. Šajā periodā ādas kopšanai pēc 30 gadiem mājās jums katru dienu jālieto mitrinātāji un toniks. Jebkurš rīts jāsāk ar ādas attīrīšanu un sagatavošanos grima uzklāšanai. Šeit ir norādīti vienkārši soļi ādas kopšanai.

• Mazgāšana ar atkausētu vai vārītu ūdeni. Nekādā gadījumā nemazgājiet ar vienkāršu krāna ūdeni, jo tajā ir balinātājs, kas sausina ādu. Izmantojiet tīru kausētu ūdeni vai bezgāzes minerālūdeni. Ārkārtējos gadījumos ir piemērots vārīts ūdens, kas iepriekš notīrīts ar filtru. Ja esat sausas ādas īpašnieks, tad saskaņā ar speciālistu ieteikumiem labāk ir mazgāt seju ar tīrīšanas losjonu vai pienu.
• Sejas ādas tonizēšana. Aizpildīt mitruma trūkumu palīdzēs toniks, kas izvēlēts jūsu ādas tipam. Ja seja ir spīdīga, noslaukiet to ar vāju zaļās tējas un citronu sulas šķīdumu. Ledus kubs arī palīdzēs tonizēt ādu un sašaurināt poras. Iesaldējiet ārstniecisko augu novārījumu vai ogu dabīgo sulu un katru dienu pirms krēma uzklāšanas noslaukiet seju ar kubiņu.
• Krēma uzklāšana. Mitrinātājam jābūt piemērotam ne tikai vecumam, bet arī ādas tipam. Pavasarī un vasarā, pirms atstājat māju, parastā krēma vietā uzklājiet produktu ar UV filtriem, kas aizsargās ādu no ultravioletā starojuma.

Dienas laikā papildu mitrināšanai izsmidziniet seju ar termisko ūdeni vai minerālūdeni bez gāzes.

Vakara ādas kopšana

Vakarā skaistumam jāpavada nedaudz vairāk laika nekā no rīta.

• Grima noņemšanas līdzeklis. Ir nepieciešams notīrīt seju no aplauzuma. Piemērots parasts putuplasta vai želeja. Lai rūpētos par kombinētu ādu pēc 30 gadiem, labāk ir lietot micelāro ūdeni. Tas nesatur spirtu, tāpēc tas neizžāvē ādu.
• Dziļa tīrīšana ar skrubi. Tas noņem ne tikai atmirušās ādas daļiņas, bet arī stimulē asinsriti. Tā rezultātā seja būs gluda un starojoša. Taukainai ādai pīlings tiek veikts ik pēc 3-4 dienām, sausai ādai - reizi 2 nedēļās. Jūs varat sasniegt maksimālu efektu, ja seja tiek iepriekš tvaicēta.
• Nakts krēma uzklāšana. Nelietojiet krēmus 2 vienā. Labāk ir pirkt atsevišķi dienu un nakti. Pēc 30 gadiem to var aizstāt ar eļļu, kas paredzēta sejas ādai. Ja uz sejas ir iekaisums vai pūtītes, izmantojietsalicilskābe.

Salonu tehnikas dziļajai iedarbībai

Lai uzlabotu ādas iekšējo stāvokli un labotu pirmās grumbiņas, kosmetologi iesaka periodiski veikt vairākas procedūras.

• Ķīmiskais pīlings. Atjauno ādas šūnas un piešķir sejai veselīgu izskatu. Pīlings ir ideāls līdzeklis novecošanās novēršanai un pirmo grumbu novēršanai. Ir jāveic šāda procedūra ziemā, lai saules stari nedeg, un tādējādi sabojātu epidermu.
• Hialuronskābes injekcija Kompozīcija nonāk tieši šūnās un nekavējoties ietekmē grumbas. Lai sasniegtu maksimālu efektu, jāveic 5 līdz 10 procedūras. Injekcijas izlīdzina ādu, noņem ne tikai grumbas, bet arī iekaisumu. Ne viens, pat visdārgākais mitrinātājs nevar mitrināt jūsu seju.
• Hialuronskābes pildvielas. Tie palīdz tikt galā ar rētām, noņem nasolabial krokas, palielina apjomu lūpām, vaigiem un arī nasolacrimal rievu. Ar špakteles palīdzību jūs varat labot sejas ovālu un novērst asimetriju. Pildvielu iedarbība ilgst 6–24 mēnešus.
• Sejas, kakla un dekoltē masāža. Samazina saspringto muskuļu tonusu un palielina - novājinātu. Masāža ļauj koriģēt sejas kontūru, samazināt grumbiņas un izlīdzināt grumbiņas. Uzlabojas asinsrite, šūnas saņem vairāk skābekļa un barības vielas.
• Aparatūras sejas tīrīšana ar ultraskaņu. Droša salona procedūra ādas novecošanai. Piesārņotāju un iekaisumu ādas attīrīšana tiek veikta zemādas līmenī. Mājās šo efektu nav iespējams sasniegt. Pēc dziļas tīrīšanas 30 gadu laikā jūs varat izmantot īpašas sejas maskas.

Šajā vecumā nopietnas salonu procedūras, piemēram, skaistumkopšanas injekcijas vai plastiskā korekcija, vēl nav vajadzīgas. Tomēr negaidiet, līdz āda sāk intensīvi novecot. Vairākas kosmētiskās procedūras reizi pusgadā - un jūs ilgi aizmirsīsit, cik vecs esat.

Kopšanas līdzekļi atkarībā no problēmas

Kosmetologi iesaka lietot īpašas maskas un serumus, jo tie dziļi ietekmē ādu un pēc mēneša pastāvīgas lietošanas dod redzamu efektu. Pērkot konkrētu produktu, pievērsiet uzmanību ne tikai norādītajam vecumam, bet gan problēmai, ko tā var atrisināt.

• Grumbas un tvirtuma zudums. Maskas un serums ar peptīdu palīdzēs atbrīvoties no šīs problēmas. Šādi fondi atjauno sejas audus šūnu līmenī. Sejas ādas kopšanā cilvēkiem vecākiem par 30 gadiem jāiekļauj produkti ar hialuronskābi, kas ir spēcīgs hidrants. Kolagēna maska ​​ir īsts glābšanas līdzeklis sievietēm. Pēc pirmās uzklāšanas tas atgriezīsies sejā veselīga un atpūtusies izskata.
• Iekaisums un taukains spīdums. Ar kaolīnu palīdzēs attīrīt poras. Visefektīvākās maskas, kuras jāpielieto ik pēc 2-3 dienām. Atlikušajās dienās pietiek ar vieglu krējumu ar augu eļļām, hitozānu vai jūraszālēm.
• Blāva sejas krāsa. Izmantojiet skrubi, tas atjaunos sejas ādu un atjaunos tā mirdzumu. Fiksēt efektu palīdzēs pamats vai pulveris ar atstarojošām daļiņām.
• Hiperpigmentācija. Mājās ir diezgan problemātiski atbrīvoties no vecuma plankumiem. Bet jūs varat mēģināt. Lai to izdarītu, ādas kopšanas programmā iekļaujiet labu serumu ar arbutīnu, salicilskābi un vitamīnu C. Šādiem līdzekļiem ir pozitīvas blakusparādības.

10 vienkārši profesionālu kosmetologu ieteikumi

1. Katru 3 dienu laikā uzklājiet masku, kas atbilst jūsu ādas tipam. Sausam tas ir vislabāk piemērots ar mitrinošu vai pretstresa efektu, taukainai - ar pretiekaisuma iedarbību.
2. Mainiet aplauzumu atkarībā no gada laika. Ziemai iegādājieties īpašas “salnas” sērijas, vasarai - produktus ar UV filtriem.
3. Krēmu uz sausas ādas lieto bagātīgāk nekā uz kombinētas vai taukainas ādas.
4. Kosmētika jāizvēlas atbilstoši vecumam, jo ​​līdzekļi jaunai ādai vienkārši nedos nobriedušam pareizo uzturu.
5. Jums jārūpējas ne tikai par seju, bet arī par kaklu un dekoltē.
6. Visus krēmus, maskas un skrubus uzklājiet tikai pa masāžas līnijām.
7. Lai novērstu tūskas rašanos, lietojiet nakts krēmu pirms pulksten 22:30.
8. Viens no iemesliem ātrai ādas novecošanai ir sauļošanās. Tāpēc, atrodoties aktīvajā saulē, lietojiet krēmu ar UV aizsardzību vismaz 50.
9. Dzeriet zaļo tēju, tā noņem brīvos radikāļus.
10. Pievērsiet vairāk uzmanības diētai. Svaigu kāpostu, seleriju un pētersīļu sulas labvēlīgi ietekmē skaistumu.

Tautas masku receptes

Tautas aizsardzības līdzekļi sastāv tikai no dabīgām sastāvdaļām, un tie brīnišķīgi ietekmē seju, atdod tai veselīgu krāsu un gludas grumbiņas. Iegūtais efekts bieži pārsniedz rūpnieciskās kosmētikas lietošanas rezultātu.

Ar dzērveņu sulu taukainai ādai

Tas palīdzēs noņemt iekaisumu un taukainu spīdumu. Pirms jebkādas maskas uzklāšanas sejai izlīdziniet, lai iegūtu lielāku efektu. Pannā pagatavojiet kumelīšu vai nātru novārījumu, pēc vārīšanas pievienojiet 5-6 pilienus ēteriskās eļļas (taukainam - kamparam, sausajam - shea, normālam - ģerāniju) Noliecieties virs trauka, iemetiet dvieli virs galvas, tvaicējiet seju 15 minūtes. Nepalaidiet zemu galvu, jūs varat sadedzināt ādu.

Sastāvdaļas

• 1 vistas dzeltenums;
• 1 tējk dzērveņu sula;
• 1 tējk beztauku skābs krējums.

Ēdienu gatavošana

1. Sajauc visas sastāvdaļas.
2. Uzklājiet uz tvaicētas sejas.
3. Turiet kompozīciju 15 minūtes, noskalojiet ar vāju tējas šķīdumu.

Nostipriniet iegūto efektu ar barojošu krēmu. Uzklājiet to ar patting kustībām.

Ar vīnogām, lai izlīdzinātu grumbiņas

Vīnogas - dabīgs antioksidants, kas palīdz izlīdzināt seju un noņemt grumbas. Piemērots jebkuram ādas tipam.

Sastāvdaļas

• 50 ml šķidra medus;
• 50 ml vīnogu sulas;
• marle.

Ēdienu gatavošana

1. Sajauc visas sastāvdaļas.
2. Uzklājiet nelielu maskas daudzumu marles gabalam, kas salocīts 3-4 reizes.
3. Piestipriniet pie sejas.
4. Pēc 15 minūtēm notīriet seju ar ūdeni.

Želatīns sausai ādai

Sausa āda prasa īpašu piesardzību, tā ir visvairāk pakļauta ātrai novecošanai. Tāpēc pēc 30 gadiem sāciet aktīvi mitrināt, barot epidermu ar vitamīniem un minerālvielām un piesātināt to ar mitrumu.

Sastāvdaļas

• 1 gurķis;
• 12 ml tējas lapu;
• 10 ml alvejas sulas;
• 10 g želatīna.

Ēdienu gatavošana

1. Gurķi sarīvē uz smalkas rīves, lai iegūtu mīkstumu.
2. Sajauc ar tēju un želatīnu.
3. Karstumizturīgā traukā ielieciet maisījumu uz lēnas uguns. Uzkarsē kompozīciju līdz sabiezējumam.
4. Atdzesē līdz siltam stāvoklim un pievieno alvejas sula.
5. Uzklājiet uz sejas 20 minūtes.
6. Neskalojiet, bet uzmanīgi noņemiet filmu. Noskalojiet seju ar vēsu ūdeni.

Krūmāji un pīlingi ādas novecošanai

Šīm procedūrām vajadzētu būt daļai no visaptverošas ādas kopšanas pēc 30 gadiem. Skrubis maigi notīra virsējo slāni, un pīlings veicina dziļāku efektu un vecuma plankumu novēršanu.

Kafija ar biezpienu

Viegls mājās gatavots skrubis. Novērš melngalvju un taukaino spīdumu. Ieteicams lietot ne vairāk kā divas reizes nedēļā. Sausai ādai - reizi divās nedēļās.

Sastāvdaļas

1 ēd.k. l mīkstais biezpiens 9% tauku;

1 ēd.k. l malta kafija.

Ēdienu gatavošana

1. Sajauciet biezpienu un kafiju.
2. Viegli uzklājiet sastāvu uz tīras ādas.
3. Turiet 10 minūtes.
4. Noskalo ar siltu ūdeni.

Mīksta indiāņu gamma

Kanēlis nodrošina mīkstu pīlingu, kas nerada ievainojumus ādai, bet darbojas nedaudz dziļāk nekā skrubis. Un citronu sula nodrošina skābes iedarbību uz epidermas augšējo slāni, attīrot atmirušās šūnas.

Sastāvdaļas

• ceturtā daļa banāna;
• ceturtdaļa tējkarotes malta kanēļa;
• ēdamkarote citrona sulas;
• 2 tējkarotes kefīra.

Ēdienu gatavošana

1. Sautējiet nogatavojušos banānu kartupeļu biezenī, sajauciet to ar kanēli.
2. Pievienojiet svaigu citronu sulu (nav veikalā) un kefīru.
3. Uzklājiet maisījumu biezā kārtā uz sejas. Masāža.
4. Guļ šādā formā 20 minūtes.

Kefīru ziemā var aizstāt ar skābo krējumu, jo tas nodrošina spēcīgu mitrināšanu sausai ādai. Pēc procedūras neiet ārā divas stundas, pat siltā laikā. Āda ir pakļauta ārējai iedarbībai atvērto poru ietekmē un ātri tiek piesārņota.

Dziļa pīlings

Aktīvi ietekmē augšējo ādas slāni, noņem rētas un rētas. Nelietojiet, ja jums ir jutīga āda vai rosacea (paplašināti trauki).

Sastāvdaļas

• 15 ml amonjaka (vai kampara);
• 15 ml borskābes;
• 15 ml glicerīna;
• hidroperīta tablete;
• darvas ziepes.

Ēdienu gatavošana

1. Sarīvē ziepes.
2. Sajauciet ar pārējām sastāvdaļām, līdz tiek iegūta krēmveida konsistence.
3. Uzklājiet maisījumu uz sejas, pagaidiet, līdz tas nožūst.
4. Noskalo ar samitrinātu drānu 10% kalcija hlorīdā.
5. Pēc 15-20 minūtēm noskalojiet seju ar remdenu ūdeni.

Periodiski pārskatiet savu aplauzuma maisu un mainiet ierastos līdzekļus pret jauniem. Izpildiet dzeršanas režīmu, lai šūnas piesātinātu ar mitrumu no iekšpuses. Atcerieties, ka skrubiem, pīlingam un sejas maskām pēc 30 gadiem nepieciešama regularitāte. Savlaicīga sejas kopšana ietaupīs jūsu skaistumu un apstāsies, un nevainojams izskats būs atlīdzība par visiem centieniem.