Sodas vannas svara zaudēšanai - cik vienkārši viss ir “ģeniāls”

"Wellness" vannu ar sodas popularitāte ir saprotama. Nu kurš no mums nevēlas pusstundu apgulties patīkamā mazā ūdenī un izkļūt no tā ar diviem zaudētiem svara kilogramiem? Liekas, ka šī metode rada brīnumus! Bet patiesībā tā briesmas tālu pārsniedz pozitīvo ietekmi.

Kā mājās pagatavot sodas vannu celulīta ārstēšanai

Cik ilgs laiks nepieciešams, lai gulētu šādā brīnumu vannā? Lai pagatavotu sodas vannas peldēšanai un svara zaudēšanai, jums ir nepieciešams ...

1. Iegūstiet pilnu ļoti karsta ūdens vannu. Tās temperatūrai jābūt tik augstai, ka tajā gulēt bija gandrīz neiespējami. Nu, vismaz apsēdieties ...
2. Tajā izšķīdina 200 gramus sodas un 500 gramus jūras sāls. Atslābināšanai var pievienot aromātiskās eļļas (piemēram, skujkokus vai citrusaugļus). Viņi arī svara samazināšanai iesaka apvienot soda un ingveru, īpaši, ja jums patīk pikanta saknes smarža.
3. Apgulieties vai sēdiet vannas istabā, pavadiet tajā vismaz 20 minūtes.
4. Izkāpiet no vannas istabas un stāviet uz svariem. Jūsu masa jāsamazina par 1,5 - 2 kilogramiem.

Kā darbojas vanna ar soda

Svars zaudēšanas metodes ar cepamā soda princips ir ķermeņa sildīšana. Ķermenis, nonākot kritiski karstā vidē, cenšas sevi pasargāt. Pirmkārt, ir strauja asinsvadu paplašināšanās, un pēc tam to tūlītēja spazma. Tas notiek, lai samazinātu bīstamību vissvarīgākajiem iekšējiem orgāniem - sirdij, nierēm.

Tad ķermenis sāk pazemināt savu temperatūru. Viņš to var izdarīt divos veidos: caur elpošanu, kas nav iespējams, jo apkārt ir ļoti karsts. Vai arī atdzesējot ādas virsmu, kas notiek ar ... sviedru palīdzību. Atrodoties karstā ūdenī, kurā, pateicoties sodai un sālim, tiek radīta sārmaina vide, ķermenis sāk svīst, caur porām noņemot mitrumu.

Saskaņā ar ārstu atzinumiem, sodas vannas svara zaudēšanai pirmās procedūras laikā no asinīm un limfas var “izstiepties” līdz 1 litram šķidruma un katras nākamās apmēram 300 ml. Tā rezultātā jūs patiešām zaudējat svaru, tāpēc jautājums ir, vai soda svara samazināšanai palīdz atbildēt ar jā. Tas notiek tikai ārkārtīgi bīstamā dehidratācijas procesa dēļ, un efekts nav ilgs: burtiski līdz otrajai tējas tasei pēc vannas.

Vai nātrija karbonāta vanna ir bīstama

Ja esat pilnīgi vesels, tas jums neko nenodarīs. Bet jūs arī nepamanīsit nekādu labumu. Bet, ja jūs ciešat no sirds un asinsvadu sistēmas slimībām, sodas vanna svara zaudēšanai ir tīra ūdens (tāds pun) kaitējums. Kam viņa ir īpaši bīstama? Cilvēkiem, kuri cieš no šādām slimībām.

• Hipertensija Iegremdēšana karstā ūdenī nodrošina tūlītēju asinsvadu paplašināšanos. Asinis intensīvi paātrinās visā ķermenī, paaugstinās asinsspiediens. Pēc procedūras ir iespējama hipertensīva krīze un hospitalizācija.
• Sirds ritma traucējumi. Sakarā ar asinsvadu paplašināšanos un strauju spazmu tiek zaudēta normāla sirds darbība. Saprotot to, pat sodas vannas fani svara zaudēšanai, kuru atsauksmes daudzus mudina eksperimentēt, neiesaka ienirt ūdenī uz pleciem. Tas ir pilnīgi pietiekami un vienkārši sēdēt tajā, vai arī tas var pārvērsties par siltu segu ar karstām losjonām uz problemātiskajām vietām.Rezultātā visa procedūras darbība ir ķermeņa sildīšana, un soda ir tikai tāds “tautas aksesuārs”. Tātad kopumā jūs varat iztikt bez tā. Un jūs nepamanīsit atšķirību.
• Ateroskleroze Kad šķidrums tiek izvadīts no ķermeņa, asinis sabiezē. Tas draud veidot asins recekļus, kas ir ārkārtīgi bīstami sirdslēkmes un insulta riska dēļ.
• Onkoloģiskās slimības. Es nedomāju, ka cilvēkam ar vēzi būtu jādodas karstā vannā, lai zaudētu svaru. Bet sievietei, kurai pat nav aizdomas, ka viņai attīstās fibroīds vai labdabīgs veidojums krūtīs, tas var būt labi. Ir pierādīts, ka augsta ūdens temperatūra stimulē vēža augšanu. Un neliels audzējs, ko var atklāt agrīnā stadijā un noņemt ar minimālām sekām, ļoti ātri pārvarēs šo agrīno stadiju un kļūs par nopietniem dzīvības draudiem.

Tātad, vai zaudēt svaru ar sodas palīdzību ir efektīva? Ārstu un simtiem sieviešu atsauksmes apstiprina, ka nē. Tam nav medicīniska pamatojuma, un pats galvenais - tas bieži nodara neatgriezenisku kaitējumu ķermenim. Pat visnekaitīgākā vanna ar svara zaudēšanas sodu, kuras recepte un pārskati ir daudzu sieviešu vietnēs, tikai īsi iepriecinās jūs ar svara zaudēšanu (varbūt tikai pusstundu!), Bet tās sekas var būt drausmīgas: no paaugstināta spiediena un aritmijas līdz hospitalizācijai ar simptomiem koronārā sirds slimība. Vai vēlaties veikt šādus eksperimentus ar sevi, tas ir atkarīgs no jums.