Raksta saturs
Zivju eļļa ir dabīgs produkts. To iegūst no treknu zivju šķirnēm. Pēc konsistences tas atgādina eļļu. Produktā ir tik daudz noderīgu vielu, ka tas tiek uzskatīts par panaceju visām slimībām, kas saistītas ar veselību. Anēmija, plaušu un sirds slimības, acu problēmas, vitamīnu deficīts, biežas saaukstēšanās un pat slikta apetīte - tas ir tikai mazs saraksts ar to, ar ko zivju eļļa var tikt galā. Ar izstrādājumu ieteicams draudzēties ar skaistulēm: tiek nodrošināti spēcīgi nagi, mirdzoša āda un mati.
Nedaudz vēstures
Viņi sāka ražot zivju eļļu pirms pusotra gadsimta. Par unikālu produktu jums jāpateicas norvēģu farmaceitam Pēterim Melleram. Farmaceits atzīmēja, ka Norvēģijas rietumu krasta iedzīvotāji reti sūdzas par savu veselību. Izpētījis viņu uzturu, Mellers secināja: viss noslēpums slēpjas mencu aknās. Produkts satur milzīgu daudzumu svarīgu vitamīnu, mikroelementu un pats galvenais - taukskābes, kuras organisms nespēj sintezēt. Mellers nāca klajā ar to, kā no aknām ražot taukainu vielu - panaceju simtiem kaites. Zivju eļļa ir kļuvusi par populārāko uztura bagātinātāju cilvēkiem Norvēģijā un pēc tam ārpus tās. Tas pozitīvi ietekmē cilvēka ķermeni, par to jūs varat uzzināt vietnēairekomend.
Zivju eļļu īpaši mīlēja padomju ārsti. Ārsti uzstāja, ka produkts ir nepieciešams normālai bērna attīstībai. Bērni piemaksu saņēma bērnudārzos un skolās. Mājās mātes un vecmāmiņas dzirdināja bērnu taukaino vielu. Paši bērni nebija sajūsmā par dabiskajām “zālēm”: produktam ir specifiska garša un smarža. Pēc tam sekoja pētījumu sērija, liekot apšaubīt no zivju aknām izgatavota produkta lietderību, jo ir pasliktinājusies jūru ekoloģija.
Obligātais profilakses pasākums tika atcelts, zivju eļļa tika aizmirsta. Bet ne ilgi. Produkta popularitāte ir atgriezusies: mūsdienu sievietes to uzskata par galveno palīgu skaistumkopšanas jautājumos. Īpaši iespaidīga ir tauku spēja pārveidot matus: pārtrauciet zaudēšanu, pārvērtiet novājinātās cirtas draugu skaudībā.
Kompozīcijas analīze
Zivju eļļas potenciālie ieguvumi matiem un sejai ir iespaidīgi. Produkts satur daudzas svarīgas vielas, kas stiprina cirtas, novērš matu izkrišanu un trauslumu. Šis produkts ir lieliski piemērots arī kauliem. Lai izdomātu, kāds zivju eļļas sastāvs veicina matu pārveidošanos, palīdzēs tabula.
Tabula - Zivju eļļā esošās barības vielas un to ietekme uz matiem
Viela | Darbība |
---|---|
Omega 3, Omega 6 | - matu folikulu uzturs; - cirtas stiprināšana; - matiņu sabiezēšana; - matu spīdums; - aktīvas izaugsmes stimulēšana |
Palmitīnskābe | - prolapss novēršana; - sakņu un cirtas nostiprināšana visā garumā; - spīduma piešķiršana; - piešķirot spīdumu |
Oleīnskābe | - sadalīto galu apstrāde; - matu struktūras uzlabošana |
A vitamīns | - Cīņa pret nestabilitāti; - augšanas stimulēšana |
B vitamīns | - prolapss novēršana; - augšanas stimulēšana |
D vitamīns | - sakņu uzturs; - mitrinošas cirtas; - cirtas stiprināšana |
Dzelzs | Matu folikulu piesātinājums ar skābekli |
Daudzas zivju eļļā esošās labvēlīgās vielas palīdz tikt galā ar galvas ādas problēmām. Piemēram, Omega-3 matiem ir augšanas aktivators, bet dermai - nomierinošs līdzeklis. Polinepiesātinātās taukskābes palīdz atbrīvoties no blaugznām, niezes, lobīšanās.
Mēs rīkojamies no iekšpuses: kā dzert kapsulas
Ja mati sāka izkrist, pārstāja augt, izskatās, ka nevarat izskatīties bez asarām - ķermenim trūkst barības vielu. Jums jārīkojas no iekšpuses. Paņemiet zivju eļļu matu augšanai, lai to stiprinātu.
Kā izvēlēties pareizo papildinājumu? Aptiekā to pārdod divās formās - šķidrā vielā un kapsulās. Dzert šķidru vielu joprojām ir prieks. Pēc izteiktā zivs smaržas daudziem ir gag reflekss, nemaz nerunājot par eļļainās vielas nepatīkamo garšu. Ne visas meitenes ir gatavas spīdzināt sevi šādi, pat skaistu matiņu dēļ. Jā un nevajag. Dzeriet kapsulas - efekts ir vienāds, bet vairāk plusi.
- Diskomforta trūkums. Nav izteiktas smaržas un specifiskas garšas. Kapsula ir norīta tāpat kā tablete.
- Ērtības. Dzert kapsulas ir ērtāk nekā šķidru zivju eļļu. Jūs varat ņemt “burvju tableti” jebkur, kas novērš ieejas atļauju.
- Ilgstoša uzglabāšana. Želatīna kapsulas tiek uzglabātas ilgāk. Polinepiesātinātās skābes, nonākot saskarē ar gaisu, tiek oksidētas, tāpēc glāzē esošā zivju eļļa ātri zaudē visu lietderību. Korpusa dēļ kapsulā “slēgtās” vielas oksidēšana nav iespējama.
Uzņemšanas noteikumi
Ja jūs nolemjat lietot zivju eļļu matiem, tad dariet to saprātīgi. Pretējā gadījumā efekts nebūs. Atcerieties piecus noteikumus.
- Izlasiet instrukcijas. Vienmēr izlasiet instrukcijas par narkotikām, tur varat atrast visu svarīgo informāciju. Pat ja jūs zināt vispārīgos ieteikumus, neaizmirstiet, ka ražotāji ražo dažāda lieluma kapsulas, to ikdienas daudzums atšķirsies.
- Nepārsniedziet normu. Zivju eļļas optimālā deva matu ārstēšanai un atjaunošanai ir 3 g. Mazāk par 2 g - nebūs redzamu rezultātu, vairāk nekā 8 g - blakusparādības var parādīties nelabuma, kuņģa sāpju, caurejas veidā. Pārdozēšana ir bīstama, saasinot esošās slimības (piemēram, pankreatīts). Tāpēc mēs atgriežamies pie pirmā punkta: mēs izpētām instrukcijas un meklējam tajā devu ieteikumus.
- Sadaliet vairākās pieņemšanās. Ja, lai iegūtu taukskābju ikdienas normu, ražotājs iesaka lietot vairākas kapsulas, tad tās jāsadala pāris receptēs. Jums nav jādzer piecas vai sešas kapsulas vienlaikus, labāk ir sadalīt šo “tablešu” daudzumu trīs devās.
- Nedzeriet tukšā dūšā. Kapsulas jālieto ēšanas laikā vai pēc tās. Bet tikai ne agrāk un vēl jo vairāk ne tukšā dūšā, pretējā gadījumā tiek nodrošināts gremošanas traucējumi. Dzeriet kapsulu ar lielu daudzumu ūdens.
- Dzert kursus. Jūs varat apturēt matu izkrišanu un stimulēt cirtas augšanu tikai tad, ja kursā dzerat zivju eļļu. Viņi mēnesi dzer piedevu, pēc tam divus mēnešus paņem pārtraukumu un, ja nepieciešams, atkārto kursu.Kursa laikā nav ieteicams dzert papildu vitamīnu kompleksus, ja tos nav parakstījis ārsts, pretējā gadījumā jūs varat nopelnīt hipervitaminozi. It īpaši, ja preparāti satur vitamīnus A un D. Kad alopēcija Paralēli omega skābju kapsulām varat dzert biotīnu, lai pēc iespējas stiprinātu sīpolus.
Lai zivju eļļa nezaudētu derīgās īpašības, tā ir pareizi jāuzglabā. Kapsulas jāiesaiņo tumšā, sausā vietā istabas temperatūrā. Noteikti pievērsiet uzmanību glabāšanas laikam: pēc tā derīguma termiņa beigām piedeva zaudēs visas priekšrocības un var kaitēt.
Kontrindikācijas
Zivju eļļa ir veselīgs produkts, taču tā nav piemērota visiem. Zivju eļļas uzņemšanai jebkurā formā (šķidrumā un kapsulās) ir vairākas kontrindikācijas. Matu stiprināšana un to augšanas stimulēšana no iekšpuses ar brīnumaina papildinājuma palīdzību bez konsultēšanās ar ārstu ir iespējama tikai tad, ja jums ir pārliecība par savu veselību un nav alerģijas pret zivīm. Vai ir kādas šaubas? Sazinieties ar ārstu. Zivju eļļu nedrīkst lietot kopā ar:
- individuāla neiecietība pret komponentiem;
- pārmērīgs kalcija, A un D vitamīna daudzums organismā;
- nieru mazspēja;
- urolitiāze;
- aknu darbības traucējumi
- vairogdziedzera darbības traucējumi;
- tuberkulozes aktīvā stadija.
Papildus absolūtām kontrindikācijām ir arī relatīvas. Piemēram, ar kuņģa un zarnu trakta slimībām, asins slimībām, cukura diabētu, sirds patoloģiju, zivju eļļu vajadzētu lietot piesardzīgi. Ir iespējams vai nav, kādā daudzumā un citos svarīgos jautājumos - ārsta kompetence.
Matu ārējai apstrādei mēs izmantojam zivju eļļu
Zivju eļļa tiek plaši izmantota mājas kosmetoloģijā. Uz tā balstītās maskas palīdz atrisināt daudzas problēmas. Pārtrauciet matu izkrišanu, stimulējiet augšanu, atbrīvojieties no sadalītajiem galiem - to visu var izdarīt ar kosmētiskiem preparātiem ar zivju eļļu. Vēl viens bonuss ir mati, tāpat kā reklāmā: žilbinošs matu spīdums, zīdainība, maigums pēc šādām maskām.
Masku pagatavošanai, izmantojot pudelēs pildītu zivju eļļu. Izvēlieties to, kas tiek pārdots tonētā stikla traukos: tumšais stikls novērš oksidāciju. Uzglabājiet pudeli ledusskapī, cieši aizveriet to un uzraugiet derīguma termiņu - pretējā gadījumā no maskām nebūs nekāda labuma.
Kad maska kļūst par pestīšanu
Visas meitenes var novērtēt zivju eļļas masku priekšrocības. Kosmētikas līdzekļus lieto, lai novērstu problēmas ar matiem un galvas ādu un ārstētu matus. Lietošana lokāli ir iespējama neatkarīgi no matu veida. Bet dažos gadījumos maskas kļūs par īstu glābiņu.
- Bieža krāsošana. Slikta matu krāsa, pārāk biežas krāsas izmaiņas ietekmē dzīslu veselību. Viņi zaudē spēku, izskatās kā "mazgāšanas lupata". Maskas ar zivju eļļu baro cirtas ar nepieciešamajām vielām - vitamīniem, minerālvielām, skābēm.
- Perm. Neatkarīgi no frizieru teiktā, ilgviļņi ir īsts stress matiem. Lai atjaunotu cirtas, jums jābaro, jāstiprina sakņu zona. Zivju eļļa atjaunos matiem veselību.
- Bieža veidošanas ierīču lietošana. Gludekļi, lokanie gludekļi, matu žāvētāji - bez šīm ierīcēm skaists stils nedarbosies. Bet jums ir jāmaksā par skaistumu: termiskais efekts vislabākajā veidā neietekmē cirtas stāvokli."Eļļa ugunij" palielina termiski aizsargājošu aerosolu novājēšanu un ierīču lietošanu augstā temperatūrā. Tā rezultātā sadeguši mati, kas briesmīgi rāpo. Jūs varat atjaunot spēku un spīdumu, stiprināt cirtas ar zivju eļļas palīdzību.
- Apmeklēti padomi. Sievietei jābūt skaistai līdz matu galiem. Bet bieži vien šie ļoti padomi arī neizdodas. Nepareiza kopšana, negatīva ietekme uz vidi un vitamīnu trūkumi padara padomus pārāk sausus un sadalītus. Ja jūs regulāri gatavojat maskas, pamatojoties uz zivju eļļu, tad jūs varat aizmirst par problēmu.
- "Matu krišana". Aktīvs matu izkrišana ir stresa, nepietiekama uztura, slimību rezultāts. Izmantojiet zivju eļļu no matu izkrišanas kā daļu no maskām, lai atbrīvotos no bailēm no baldness. Tas stiprinās spuldzes, matu izkrišana apstāsies. Trichologi iesaka lietot kosmētikas līdzekļus, lai apturētu pārmērīgu matu izkrišanu un to novēršanai, īpaši ar noslieci uz alopēciju.
- Apdullināta izaugsme. Gadās, ka pīts pārstāj augt. Matiem trūkst barības vielu. Zivju eļļa masku sastāvā nodrošina folikulām visu nepieciešamo lietderību, kā rezultātā - augšanas stimulēšanu. Pirmkārt, pīts tiks pagarināts par 1 cm mēnesī (kas tiek uzskatīts par normu), un, ja jūs neatsakāties no kopšanas, tad cirtas drīz sāks augt tik ātri, ka Rapunzel varētu apskaust.
Receptes pret zaudējumiem un dziedināšanu
Maska ar zivju eļļu sastāvā stiprina cirtas, cīnās pret matu izkrišanu un stimulē matu augšanu. Lai sasniegtu maksimālu efektu, produkts tiek kombinēts ar dažādām eļļām. Taukainas maskas ir ideāli piemērotas bojātām, nokaltušām dzīslām.
Ir jāstiprina arī taukaini mati. Lai normalizētu tauku dziedzeru darbību, jums kompozīcijai jāpievieno sastāvdaļas, kas samazina sebuma veidošanos. Citronu sula, sinepes, kumelīšu buljons labi tiek galā ar uzdevumu. Zemāk esošajā tabulā parādītas pārbaudītas zivju eļļas masku receptes. Atkārtojiet tos, lai tuvotos sapnim par perfektiem matiem.
Tabula - Zivju eļļas masku receptes
Iecelšana | Komponenti | Pieteikums | Laiks |
---|---|---|---|
No izkrišanas | - 1 ēdamkarote zivju eļļas; - 1 tējkarote rīcineļļas; - tik daudz diždadzis eļļas | - iesildīties; - uzklājiet saknēm ar masāžas kustībām | 3 stundas |
Aktīvai izaugsmei | - zivju eļļa; - kukurūzas eļļa; - saulespuķu eļļa; - olīveļļa (vienādās proporcijās) | - iesildīties; - uzklājiet visā garumā | 30 minūtes |
Lai stiprinātu | - 1 ēdamkarote zivju eļļas; - 2 pilieni mandeļu ēteriskās eļļas | - iesildīties; - uzklājiet visā garumā | 1 stunda |
Pret blaugznām | - 1 ēdamkarote tauku; - 1 tējkarote svaiga medus; - ķiploka daiviņa | Uzklājiet uz saknes zonu | 30 minūtes |
Pret trauslumu | - 1 ēdamkarote zivju eļļas; - dzeltenums | Piesakies visā garumā | 30 minūtes |
Lai novērstu alopēciju | - 1 ēdamkarote tauku; - tāds pats linsēklu eļļas daudzums; - tāds pats konjaka daudzums; - olu | Berzēt saknēs, sadalīt pa šķipsnām | 30 minūtes |
Par sadalītiem galiem | - 1 ēdamkarote zivju eļļas; - 1 ēdamkarote diždadža eļļas; - tāds pats rīcineļļas daudzums; - 1 tējkarote kokosriekstu eļļas | - iesildīties; - samitrinātus uzgaļus | 30 minūtes |
Par spīdumu | - 1 ēdamkarote zivju eļļas; - tāds pats smiltsērkšķu eļļas daudzums; - puse ēdamkarotes medus | - iesildīties; - iemasē saknēs, izlīdzina ķemmi visā garumā | 20 minūtes |
Dziļi attīrošiem, barojošiem taukainiem matiem | - 2 ēdamkarotes zivju eļļas; - sasmalcināta vienas olu čaumala | Piesakies visā garumā | 30 minūtes |
Vēl 4 padomi
Ja jūs nolemjat izmēģināt matu masku ar zivju eļļu, tad izmantojiet četrus padomus. Tie palīdzēs gūt maksimālu labumu no rokām darinātiem izstrādājumiem un nebūs vīlušies mājas kosmetoloģijā.
- Nostipriniet efektu. Lai kosmētikas sastāvs, kura pamatā ir zivju eļļa, darbotos labi, jums ir nepieciešams termisks efekts. Pēc maisījuma uzklāšanas aptiniet galvu ar polietilēnu, izolējiet ar dvieli.
- Rūpīgi izskalojiet. Zivju eļļa ir eļļaina viela. Nomazgāt viņa matus nav viegli, it īpaši no bazālās zonas. Ja jūs pietiekami rūpīgi neizskalojat, tad galu galā jūs varat iegūt taukainus matus un pilnīgu vilšanos par roku darbu. Lai cirtas nešķistu lipīgas, nomazgājiet masku ar labi putojošu šampūnu, kārtīgi izskalojiet dzīslas.
- Atbrīvojieties no smakas. Pēc procedūras īpaša zivju eļļas smarža var ilgstoši vajāt tevi, un vēl ļaunāk to jutīs arī apkārtējie. Ēteriskās eļļas, ābolu sidra etiķis, citronu sula, buljons palīdzēs saglabāt reputāciju margrietiņas. Skalojot matus, pievienojiet tos ūdenim.
- Mēs nokārtojam kursu. Zivju eļļas ārējās lietošanas rezultāts ir pamanāms jau pēc pirmās procedūras: cirtas spīd, kļūst mīkstas un izskatās labi koptas. Tomēr tas ir vienreizējs kosmētikas efekts. Lai izārstētu stipri sabojātās cirtas, aizmirst par “matu krišanu”, stimulē pītas augšanu, jums jāiziet viss procedūru kurss. Maskas ieteicams darīt divas reizes nedēļā. Kurss turpinās divus mēnešus. Tikai šādā veidā ir iespējams panākt reālu matu pārveidošanu.
Atsauksmes par zivju eļļu matiem ir iespaidīgas. Meitenes saka, ka uz ķemmes ir uz pusi mazāk matu, tiek atjaunotas pat stipri bojātas cirtas (piemēram, pēc neveiksmīgas izgaismošanas vai kērlinga), bizīte burtiski pagarinās mūsu acu priekšā un kļūst biezāka. Lai redzētu, cik skaisti mati var būt pēc iespējas ātrāk, sarežģītā veidā izmantojiet zivju eļļu - paņemiet kapsulas un uz tā pamata izveidojiet maskas.
Atsauksmes un rezultāti: "Spas no baldness"
Es daudz un bieži rakstu par matu skaistumkopšanas un veselības produktiem! Un viens no pārbaudītākajiem un efektīvākajiem līdzekļiem man ir Zivju eļļas kapsulas! Viņš tiešām ar matiem dara brīnumus! Man prieks par zivju eļļu !!! Es paņēmu 5 kapsulas pavasarī trīs reizes dienā ar ēdienreizēm un mani mati spīdēja un spīdēja !!!!! No iekšpuses pamanīju patiešām dzirkstošu! Pārliecinieties, ka rudenī atkal katru mēnesi lietojiet šīs zāles! Tagad es regulāri apmeklēju zivju eļļas kursu pavasarī un rudenī, lai stiprinātu ķermeni un tieši stiprinātu matus!
Vera007, http://irecommend.ru/content/samoe-luchshee-sredstvo-dlya-bleska-volos
Un es dzēra zivju eļļu, mani mati sāka mazāk kāpt, mani nagi pārstāja lūzt, viņi sāka augt labāk. Bet jums tas jādzer 3-4 mēnešus gadā, tad būs rezultāts. Mana draudzene dzēra 2 gadus, viņas mati kļuva biezāki un nagi stipri un gari
Jeļena, http://www.woman.ru/beauty/hair/thread/3939372/
Meitenes) Ilgu laiku mani mocīja matu izkrišanas problēma ... Es darīju visādas maskas .. Es nopirku aerosolus ... šampūnus ... Es visu smērēju uz galvas!))) Bet bija 0 jēga (vai bija jēga ... bet ne ilgi) (Un tā es nonācu aptiekā nopērciet sev diždadzu eļļu un e vitamīns... un jautāja, vai ir kaut kas, kas novērš matu izkrišanu ... meitene ieteica man paņemt zivju eļļu ... un izdzert to 4-6 kapsulas dienā pusotru mēnesi ...
Es paņēmu ... es sāku dzert .. Nu, ir pagājušas 5 nedēļas, un es redzu rezultātu! Mati neizkrīt !!! Praktiski nesalauž !!! Es ķemmēju matus, un uz sukas nav palikuši matiņi)SeXyStar, http: //blondie.ru/node/245034
Apmēram pirms 5 gadiem mani mati šausmīgi uzkāpa .... Tikai rāpojošs ....Es dzēra vitavīnus (kompleksus), no olām gatavoja maskas, diždadzu eļļu, skaloja matus ar nātru uzlējumu, nopirka īpašus šampūnus, maskas, visa veida speciālas berzes ... Rezultāts bija nulle! Palīdzēja tikai viens līdzeklis! Zivju eļļa! tikai viņš palīdzēja. Zāģējiet to, neizlaižot katru dienu vairākus mēnešus. Kopš tā laika es to esmu ieteikusi visiem. Es gandrīz kļuvu kails. Visas zāles pret zaudējumiem ir tikai izmesta nauda. Zivju eļļas kapsula palīdzēja. Izmēģiniet to.
Ani Grīgs http://www.forum.calorizator.ru:8080/viewtopic.php?f=45&t=2660&start=40