Virtuves ierīces un piederumi
- krāsns;
- plīts;
- lāpstiņa;
- karote;
- spraudnis;
- nazis;
- dēlis.
Sastāvdaļas
- Avokado - 1 gab.
- Sāls pēc garšas
- Pipari pēc garšas
- Olas - 2 gab.
- Bekons - 4-5 šķēles
- Maize - 2 šķēles
Soli gatavot
- Pannā apcep gabaliņos sagrieztu speķi.
- Pievienojiet uz pusēm sagrieztu maizi. Apcep no abām pusēm līdz zeltaini brūnai. Mēs izklājam maizi uz šķīvja.
- Mēs no avokado izņemam kaulu, noņemiet pusi mīkstuma.
- Pašā avokado izlaužiet vienu olu - katrā lobulā.
- Apkaisa ar sāli un pipariem.
- Izklājiet ceptu bekonu.
- Mēs 10 minūtes ievietojam cepeškrāsnī 220 grādu temperatūrā. Gatavs!
Gatavošanas varianti
Avokado ir ļoti veselīgs produkts, kas piesātināts ar taukiem, kuri ir vienkārši nepieciešami cilvēka ķermenim. Brokastīs labāk ir ēst avokado, tāpēc, ja nezinājāt par šāda produkta esamību vai izvairījāties no tā, noteikti apskatiet to. Varianti, kā padarīt brokastīs avokado, patiesībā, milzīga daudzveidība. Šī cepeškrāsnī cepta avokado versija ir ļoti vienkārša. Jūs to varat dažādot, kā vēlaties.
Piemēram, šai receptei varat pievienot sekojošo. Mīciet ar dakšiņu mīkstumu, ko ieguvāt no avokado, pievienojiet biezpiena sieru un visu samaisiet. No šī maisījuma jūs varat pagatavot "cepuri" avokado no krāsns. Vienkārši pasniedzot, virs olšūnas avokado izklājiet gatavo biezpiena maisījumu ar avokado. Jūs varat apkaisīt ar pipariem. Jūs varat pasniegt svaigus ķiršu tomātus un arugula ar avokado - šī kombinācija jums noteikti patiks!
Video recepte
Noskatieties šo video, lai uzzinātu, kā ātri un viegli pagatavot brokastis no avokado. Video autors parādīs nestandarta brokastu recepti no avokado. Lai jauks skats!