Gardu pupiņu vineta pagatavošanas noslēpumi 🥗

Kā pagatavot gardu vinaigrette ar pupiņām un dārzeņiem. Vienkārša pieejamu recepte ar fotogrāfijām. Uzziniet, kā paātrināt biešu un pupiņu gatavošanas laiku. Ko darīt, lai salāti izrādītos gaiši rozā krāsā vai, tieši otrādi, katra sastāvdaļa būtu saglabājusi savu dabisko krāsu. Aprakstā jums tiks atklāti mazi kulinārijas triki, noslēpumi un smalkumi, kā pagatavot veselīgu un pilnvērtīgu veģetāro vīnogulīti.

4 stundas
80
10 porcijas
Viegli pagatavot
Gardu pupiņu vineta pagatavošanas noslēpumi 🥗

Virtuves ierīces un piederumi:

  • 4 dažādas ietilpības podi;
  • dziļa bļoda;
  • virtuves nazis;
  • griešanas dēlis;
  • virtuves svari;
  • mērīšanas stikls.

Sastāvdaļas

Nosaukums Daudzums
Vidējs kartupelis 4 gab
Vidējas bietes 3 gab
Vidējs burkāns 2 gab
Sīpoli 1 gab
Skābēti kāposti 200 g
Marinēti gurķi 3-4 gab.
Pupiņas 250 g
Parastā sāls pēc garšas
Malti melnie pipari pēc garšas
Augu eļļa 100 ml
Dzeramais ūdens 6-7 l
Cepamā soda uz karotes gala
Dilles un pētersīļi mazs ķekars

Soli gatavot

Vārīšanas dārzeņi

  • Nomazgājiet, vāriet mizā 4 vidējus kartupeļus 1 litrā ūdens. Vārīšana ilgst 20-30 minūtes, atkarībā no kartupeļu veida.
  • Vāra līdz konkursam 1,5 litros ūdens (pavārs apmēram 55-65 minūtes) 2 vidēji, labi mazgātus burkānus.
  • Gatavojiet vidēja lieluma bietes (3 sakņu kultūras), vāriet apmēram 1-1,5 stundas 2-3 litros verdoša ūdens. Gatavošanas laiku var paātrināt šādi: ļaujiet dārzeņiem vārīties 30 minūtes, noteciniet ūdeni un ielieciet zem ļoti auksta ūdens. Temperatūras atšķirība nodrošinās biešu gatavību. Vārīšana prasīs 40-50 minūtes.
  • Iepriekš (1,5–2 stundas) iemērciet 250 gramus pupiņu 1,5 litros auksta ūdens. Vāra līdz maigai. Precīzs gatavošanas laiks ir atkarīgs no pupiņu šķirnes, aptuveni tas prasīs 1–1,5 stundas. Lai paātrinātu ēdienu gatavošanu, pievienojiet cepamā soda karotes galam pannā ar vārītām pupiņām. Lai paātrinātu vārīšanos, nesāliet pupiņas. Baltās pupiņas vārās ātrāk nekā krāsa. Lai paātrinātu ēdiena gatavošanu, jūs varat ņemt konservētas pupiņas.
    Pavārmāksla Vinaigrette

Dārzeņu sagriešana

  1. Nomizojiet sīpolu (1 gabals) no miziņas, sakņu kultūras no mizas. Sagrieziet bietes mazos kubiņos. Pērciet bietes ar sarkanbrūnu mīkstumu. Jo tumšākas bietes, jo garšīgāki ir salāti.
    Lai pagatavotu salātus, sasmalciniet bietes
  2. Lai vinaigrette būtu gaiša, un dārzeņi saglabā dabisko krāsu, ielej sasmalcinātas bietes ar 2 ēdamkarotēm augu eļļas, samaisa. Ļaujiet nostāvēties 15-20 minūtes. Šis mazais triks saglabā salātu pārējo sastāvdaļu dabisko krāsu. Lai iegūtu spilgti sarkanus salātus, izlaidiet šo soli. Lai uzlabotu krāsu, sasmalcinātus dārzeņus un sīpolus ielej ar biešu sulu, tur tajā 20-30 minūtes.
    Lai pagatavotu salātus, pievienojiet olām bietes
  3. Sagrieziet kartupeļus (4 bumbuļus) kubiņos. Izmērs, piemēram, biešu gabali.
    Lai pagatavotu salātus, sasmalciniet kartupeļus
  4. Burkānus (2 gab.) Sasmalcina gabaliņos, kas ir nedaudz mazāki nekā kartupeļiem.
    Lai pagatavotu salātus, sasmalciniet burkānus
  5. Sagrieziet 3-4 marinējumus mazās šķēlēs vai kubiņos. Labāk ir ņemt sālītus dārzeņus, jo konservēti gurķi nedod vinaigrette nepieciešamo skābumu.
    Lai pagatavotu salātus, sasmalciniet gurķus
  6. Smalki sagrieztus sīpolus (1 galva).
    Lai pagatavotu salātus, sasmalciniet sīpolu

Trauku montāža

  1. Ievietojiet visas sasmalcinātās sastāvdaļas dziļā bļodā. Sāls, pipari pēc garšas. Labi samaisiet bļodas saturu.
    Lai pagatavotu salātus, samaisiet sastāvdaļas
  2. Bļodā pievienojiet 200 gramus kāpostu (izspiestu no liekās sulas), vārītas pupiņas. Ja kāposti tiek sasmalcināti ar pārāk garām sloksnēm, sagrieziet tos 2-3 cm garos gabaliņos.
    Lai pagatavotu salātus, pievienojiet kāpostus
  3. Pievienojiet atlikušos 60 ml augu eļļas. Viegli samaisiet, lai nesaberztu pupiņas.
    Lai pagatavotu salātus, pievienojiet pupiņas
  4. Gatavo vinaigrettu pārnes servējamā traukā vai uz šķīvjiem, izrotājiet ar svaigiem diļļu un pētersīļu zaļumiem.
    vinaigrette ar pupiņām ir gatava

Salātus pasniedz auksti. Jūs varat izmantot vinaigrette kā garnīru gaļas vai zivju ēdieniem.

Vai jūs zinātDārzeņus vinaigrette parasti vārīt, bet sakņu dārzeņus var cept. Salātu garša ir pilnīgi atšķirīga. Klasisks ēdiens, kas garšots ar vinaigrette mērci.Tas ir izgatavots no olīveļļas, vīna etiķa, sāls, melnajiem pipariem. Etiķis pēc garšas ņem vienu trešdaļu eļļas, sāls un piparu tilpuma, labi sakrata.

Video recepte

Šajā videoklipā jūs redzēsit detalizētu gardu salātu detalizētu sagatavošanu. Apskatīšana atklāj daudzās šī veselīgā ēdiena gatavošanas smalkumus.

Pielietojiet saņemto informāciju un bez grūtībām pagatavojiet gardu vinaigretti.

Un kādus citus vinaigrette veidus jūs zināt? Atstājiet savas receptes un papildinājumus raksta komentāros.

Šķiņķa pankūkas ar sieru soli pa solim 🍲 recepte ar foto

Griķi ar liellopu gaļu pēc soli pa solim receptes 🥣 ar foto

Kāzu organizators: kam tas vajadzīgs, kam tas vajadzīgs, kā organizēt gatavas kāzas - intervija ar Jekaterinu Karpenko

Bezē rullī soli pa solim recepte ar foto

Skaistums

Mode

Diētas