Kā iemācīties gatavot garšīgu veģetāro picu

Rakstā jūs atradīsit brīnišķīgu veģetārās picas recepti. No soli pa solim jūs uzzināsit, kā mīcīt klasisko mīklu uz ūdens un kādus dārzeņus piepildīt, un atklāsiet garšvielu lietošanas noslēpumus, kas palīdzēs ēdienam piešķirt vienkārši pārsteidzošu aromātu.

35 minūtes
179 kcal
6 porcijas
Viegli pagatavot
Kā iemācīties gatavot garšīgu veģetāro picu

Virtuves ierīces un piederumi:

  • krāsns;
  • grauzdēšanas režģis;
  • pergamenta papīrs;
  • dziļa bļoda;
  • siets miltiem;
  • kulinārijas birste;
  • kulinārijas lāpstiņa.

Sastāvdaļas

Vārds Daudzums
Kviešu milti 1,5 kaudze
Parastā sāls pēc garšas
Augu eļļa 3-4 ēdamk. l
Dzeramais ūdens 150-200 ml
Siers 250 g
Ķiršu tomāti 150 g
Mazi cukini 1 gab
Kečups 5.-7. l
Sojas mērce 3 ēd.k. l
Sausie provences augi 1 tējk
Sausais baziliks šķipsnu
Oregano sauss šķipsnu
Malti melnie pipari pēc garšas
Svaigi bazilika zaļumi 2 filiāles

Soli gatavot

Dārzeņu sagatavošana

  1. Plānās šķēlēs sagriež iepriekš mazgātu cukini (1 gab.). Apļa biezums ir aptuveni 3 mm. Izmantojiet jaunu dārzeņu, lai jums tas nebūtu jālobās.
    Sagrieziet cukini plānās šķēlēs.
  2. Ielieciet sagrieztu cukini dziļā plāksnē. Apkaisiet dārzeņu ar Provansas augu maisījumu (1 tējk.). Maisījuma sastāvā ietilpst rozmarīna, timiāna, majorāna, bazilika, salvijas, oregano un piparmētru sausie augi. Pirms apkaisāt cukini šķēles ar zaļumiem, labi berziet tos pirkstos. Tas smakas padarīs stiprākas.
    Apkaisīt cukini garšvielas Provansas garšaugi.
  3. Plāksnei pievienojiet sojas mērci (3 ēd.k.).
    Ielejiet cukini šķēles ar sojas mērci.
  4. Pārlej ar augu eļļu (1 ēd.k. L.).
    Pievienojiet arī augu eļļu.
  5. Viegli samaisiet cukini apļus, ļaujiet marinēties, kamēr vārāt tomātus un veidojat mīklu. Nomazgājiet ķiršu tomātus.
    Iemaisa cukini un ļauj marinēties.

Pica mīklas vārīšana

  1. Ielejiet iepriekš izsijātus miltus (1,5 tases) dziļā bļodā.
    Izsijāt miltus bļodā.
  2. Pievienojiet sāli miltiem (pēc garšas), ielejiet augu eļļā (2-3 ēd.k. l.).
    Miltiem pievienojiet sāli un augu eļļu.
  3. Izmantojot ēdamkaroti, sajauciet miltus ar piedevām, līdz sviests ir pilnībā uzsūcis.
    Sajauciet miltus, lai sviests vienmērīgi sadalītos uz tā.
  4. Pēc tam ar rokām labi sasmalcina miltu maisījumu līdz gludai.
    Rokas sasmalcina miltus ar augu eļļu.
  5. Bļodā pievieno istabas temperatūras ūdeni (150-200 ml). Nelejiet visu ūdeni uzreiz, lai mīkla nebūtu pārāk šķidra. Ieliet ūdeni mazās porcijās, mīcot biezu mīkstu mīklu. Ūdens daudzums ir atkarīgs no miltu kvalitātes, tāpēc nav iespējams precīzi pateikt, cik daudz ūdens prasīs maisījums. Bļodu pārklāj ar dvieli un atstāj malā 10 minūtes, lai pierādītu.
    Pievienojiet ūdeni un mīciet lipīgu mīklu.

Picu gatavošana

  1. Kamēr mīkla “atpūšas”, ķiršu tomātus sagrieziet uz pusēm (150 g).
    Ķiršu tomātus sagriež uz pusēm.
  2. Apkaisiet nedaudz miltu uz galda, arī rokas.
    Apkaisiet darba virsmu un rokas ar miltiem.
  3. No mīklas izrullējiet bumbiņu ar diametru apmēram 11-13 cm, ripinot to no visām pusēm miltos, lai mīkla neliptu pie rokām.
    Mēs izrullējam mīklu miltos, veidojot bumbiņu.
  4. Izmantojot ritentiņu, izrullējiet mīklu lielā plānā kūkā. Izgatavojiet slāņa biezumu apmēram 5-6 mm.
    Mīklu izrullē aplī ar ritentiņu.
  5. Aptiniet iegūto kūku ap slīdošo tapu. Pārnesiet picu tukšu uz stiepļu plauktu, kas pārklāts ar cepamo papīru. Novietojiet sagatavi grila centrā.
    Mēs nobīdām sagatavi uz pergamenta pārklātas režģa.
  6. Eļļojiet kūkas virsmu ar kečupu (5–7 ēd.k. L.), izmantojot suku vai silikona mīklas lāpstiņu. Ja jūs vēlaties sulīgāku picu, izmantojiet visu kečupu porciju, pretējā gadījumā uzņemiet minimālo mērces daudzumu (5 ēd.k. l.).
    Eļļojiet sagatavi ar kečupu.
  7. Tieši uz kečupu sarīvē pusi siera (125 g) uz smalkas rīves, vienmērīgi pārklājot visu sagataves virsmu ar siera skaidām. Apkaisiet siera kārtu ar sausu oregano (šķipsniņu), iepriekš to berziet pirkstos. Sarīvē atlikušo sieru (125 g), viegli to izlīdzina vienmērīgi visā picā.
    Apkaisa ar sieru.
  8. Uz siera kārtas izklājiet marinētas cukini šķēles un ķiršu tomātus uz pusēm.
    Uz siera mēs izklājam cukini un ķiršu tomātu apļus.
  9. Sāls (pēc garšas) un piparu pica ar melnajiem pipariem (pēc garšas). Apkaisa ar žāvētu garšaugu baziliku (šķipsniņu). Centieties iegūt bazilika zaļumus uz cukini šķēlītēm un tomātu pusēm.
    Apkaisiet preparātu ar garšvielām.
  10. Cepiet picu cepeškrāsnī, uzkarsē līdz 220 ° C temperatūrai 10-15 minūtes.
    Mēs nosūtīt picu uz krāsni.
  11. Dekorējiet gatavo picu ar svaigām bazilika lapām (paņemiet tās no 2 zariem). Vispirms neaizmirstiet mazgāt un nožūt zaļumus.
    Gatavo veģetāro picu var dekorēt ar bazilika lapām.
  12. Pasniedziet picu karstu. Ja vēlaties, varat apkaisīt picu ar dillēm vai pētersīļiem (receptē nav norādīts).
    Pasniedziet trauku karstu.

Video recepte

Detalizēta veģetārās picas pagatavošana ir parādīta videoklipā:

Izlasot detalizētus norādījumus, jūs varat viegli pagatavot gardu picu ar dārzeņiem. Kādu veģetāro picu jūs gatavojat?

Citas picu receptes

Mežrozīšu sakne: derīgās īpašības un kontrindikācijas, nierakmeņu un žultspūšļa lietošana, pagatavošanas, novārījumu un tinktūru receptes

Pankūku raugs pienā, kefīrā un ūdenī (neapstrādāts un sausais raugs)

Rāceņu salāti soli pa solim 🥗 recepte ar fotogrāfiju

Anthurium: kā kopt mājās pēc iegādes un transplantācijas, kā pavairot un padarīt ziedošu

Skaistums

Mode

Diētas