Garšīgi vārīta skumbrija - ātrs un garšīgs ēdiens

Izmantojot detalizētu detalizētu recepti ar fotoattēliem tikai 15 minūtēs, jūs varat pagatavot vārītu skumbriju. Šo veselīgo un garšīgo ēdienu var ēst gan siltu, gan aukstu. Ēdienu gatavošanai jums vajadzīgas tikai zivis, citrons, ūdens un garšvielas. Tas labi der jebkuram sānu ēdienam un palīdzēs dažādot uzturu.

15 min
211 kcal
5 porcijas
Viegli pagatavot
Garšīgi vārīta skumbrija - ātrs un garšīgs ēdiens

Virtuves ierīces un piederumi:panna, griešanas dēlis, nazis, tējkarote un ēdamkarote.

Sastāvdaļas

Produkts Daudzums
Skumbrija 1 gab
Citronu 1 gab
Ūdens 1 litrs
Sāls 1 ēd.k. l
Dilles žāvētas 1 tējk
Lauru lapa 2 gab
  • Izvēloties saldētu zivi, vispirms jāpievērš uzmanība ledainajai glazūrai, ar kuru tā tiek pārklāta. Daudzi cilvēki kļūdaini uzskata, ka ar šīs ledus garozas palīdzību ražotāji liek mums maksāt par ledu, bet tas tā nav. Glazūra aizsargā zivis no mehāniskiem bojājumiem un laikapstākļiem. Tāpēc, ja uz zivju liemeņa tas ir ļoti plāns vai tā vispār nav, šāda zivs varētu zaudēt lielāko daļu savas garšas.
  • Bet neņemiet liemeņus, kuros glazūras pārsniedz 10–15% no kopējā svara. Ideālā gadījumā tam vajadzētu būt ne vairāk kā 4%.
  • Jūs nedrīkstat lietot zivis bez ādas, jo ir ļoti grūti noteikt tās pakāpi, un ļoti iespējams, ka tā nokļūst uz viltus. Tieši saldētās zivīs dārgākās šķirnes bieži tiek aizstātas ar lētākajām.

Soli gatavot

  1. Vispirms jums jāsagatavo zivis. Ja jūs pērkat saldētu skumbriju, noteikti pievērsiet uzmanību tam, lai tā būtu vesela un bez redzamiem ādas bojājumiem. Lūdzu, ņemiet vērā, ka tas ir nepieciešams atkausēt dabiski, vēlams ledusskapī, neizmantojot karstu ūdeni, mikroviļņu krāsni vai krāsni.
    Atkausē skumbriju.
  2. Pārgrieziet citronu uz pusēm un izspiediet no tā visu sulu katliņā, kurā mēs pēc tam vārīsim zivis.
    Katliņā izspiediet viena citrona sulu.
  3. Arī atlikušo mizu liek pannā.
    Šajā pannā ieliek arī atlikušo citronu.
  4. Ielejiet pannā ar citronu 1 litru tīra ūdens.
    Ielej litru ūdens.
  5. Pievienojiet 2 lauru lapas, 1 ēd.k. l sāls un 1 tējk. dilles. Pēc izvēles jūs varat izmantot sasmalcinātus svaigu diļļu zaļumus. Mēs uzliekam pannu uz uguns un uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai.
    Pievienojiet sāli, lauru lapu. piparus, žāvētas dilles un lieciet ūdeni vārīties.
  6. Kamēr ūdens sāk vārīties, mēs sākam atkausētās makreles sagriešanu. Nogrieziet galvu un asti, nogrieziet vēderu un noņemiet iekšpusi. Rūpīgi noskalo un sagriež porcijās. Ieteicams arī noņemt spuras.
    Mēs notīra skumbriju, to zarnās un sagriež gabaliņos.
  7. Tiklīdz ūdens vārās, nolaidiet tajā sasmalcinātu makreli un ļaujiet tai vārīties, pēc kuras mēs vārām 8-10 minūtes. Galvenais nav sagremot zivis.
    Kad ūdens vārās, ielieciet pannā zivju gabaliņus un vāriet 10 minūtes.
  8. Pēc tam skumbriju var pasniegt. To var ēst siltu ar jebkuru sānu ēdienu, piemēram, kartupeļu biezeni vai putru. Dažiem cilvēkiem patīk ēst šo ēdienu auksti. Šajā gadījumā pirms pasniegšanas makrele ir jāatdzesē. Pirms pasniegšanas zivis var dekorēt ar sasmalcinātiem zaļumiem. Bez apetītes.
    Vārīta makrele nav tik taukaina kā cepta vai cepta.

Video recepte

Izpildot detalizētus norādījumus šajā video, jūs varat ātri un viegli pagatavot vārītu skumbriju. Autore skaidri parāda, ka tas prasīs, kā tīrīt zivis un cik daudz to vajadzētu pagatavot. Lieliska recepte ikdienas uztura dažādošanai.

Tātad, tagad jūs zināt, cik ātri un viegli jūs varat pagatavot vārītu skumbriju, un kas jums tas nepieciešams. Pastāstiet mums komentāros, vai jums patika šī recepte? Vai esat gatavs mēģināt gatavot šo ēdienu pats? Kādas garšvielas jūs vēlētos pievienot vai, gluži pretēji, noņemt? Vai arī jums ir savi noslēpumi skumbrijas pagatavošanai? Mēs būtu pateicīgi, ja jūs dalītos tajos ar mūsu lasītājiem.

Citas zivju receptes

Aizkustinoši dzejoļi mātei no meitas 50 skaisti mātes dzejoļi, sirsnīgi, līdz asarām

Bērzu sēne (chaga): derīgās īpašības un kontrindikācijas, kā tas izskatās, lieto vēža, kuņģa-zarnu trakta un ādas slimību, nervu traucējumu gadījumos, tinktūru un tinktūru receptes (tintes piltuve)

Itāļu lazanja saskaņā ar soli pa solim recepti ar 🥩 fotoattēlu

Nikotīnskābe: lietošanas instrukcijas tabletēs un ampulās, deva, kad tiek parakstītas injekcijas + atsauksmes

Skaistums

Mode

Diētas