Pareiza uzbeku manti mīkla bez olām

Izmantojot vienkāršās pakāpeniskās instrukcijas no šī raksta, jūs uzzināsit, kā padarīt perfektu manti mīklu bez olām. Jūs uzzināsit, kādām ūdens un miltu proporcijām jābūt šajā receptē, un jūs pats varat mīcīt perfektu gardā ēdiena bāzi.

20 minūtes
235 kcal
7 porcijas
Viegli pagatavot
Pareiza uzbeku manti mīkla bez olām

Virtuves ierīces un piederumi:

  • dēlis;
  • mērtrauks;
  • tējkarote;
  • virtuves kombains vai maisītājs ar mīklas mīcīšanas funkciju;
  • piekļauties plēvei.

Sastāvdaļas

Sastāvdaļas Daudzums
Milti 600 g
Ūdens 350 ml
Sāls 1 tējk

Soli gatavot

  1. Izsijājiet 600 g miltu caur sietu, lai milti būtu piesātināti ar skābekli.
    Iepriekš izsijāt miltus.
  2. 1 tējk Izšķīdina sāļus 350 ml ūdens istabas temperatūrā.
    Sajauciet ūdeni ar sāli.
  3. Mīcīt mīklu izmantojiet virtuves kombainu vai maisītāju ar mīklas sprauslu. Ja šādas tehnikas nav, mīklu var mīcīt ar rokām. Ielejiet ūdeni ar sāli nedaudz miltos un, nepārtraukti maisot pa apli, mīciet elastīgo, elastīgo mīklu.
    Mīklu ir ērti mīcīt ar virtuves kombainu.
  4. No gatavās mīklas izveidojiet bumbiņu un pārklājiet to ar salīmējošu plēvi. Ļaujiet testam stāvēt 1,5 - 2 stundas, šajā laikā tas iegūs nepieciešamo elastību un ar to būs vieglāk strādāt.
    Aptiniet gatavo mīklu salīmējamā plēvē.
  5. Kad mīkla ir apmetusies, jūs varat sākt veidot manti.
    Manti mīkla bez olām ir gatava.

Manti pildījumu iespējas

  • Klasiskā recepte. 500 g malta jēra gaļas, 250 g sīpolu, sāls, pipari, zira.
  • Ar cūkgaļu. 250 g liesas cūkgaļas, 250 g sīpolu, melnie un sarkanie pipari, zira, sāls, malts koriandrs.
  • Ar vistu un speķi. 400 g vistas filejas, 100 jēra (cūkgaļas) speķa, 2 vidēji sīpoli, sāls, garšvielas.
  • Uiguru manti. 700 g aitas, 250 g liellopa gaļas, 100 g iekšējo tauku, 5 sarkanie sīpoli, sāls, pipari, zira, koriandrs.
  • Ar jēru un ķirbi. 500 g jēra, 500 g sīpolu, 250 g ķirbja, zira, sāls, pipari.
  • Ar kartupeļiem un gaļu. 300 g aitas mīkstuma (liellopa vai cūkgaļas), 300 g mizotu kartupeļu, 100 g iekšējo tauku, 4 vidēji sīpoli.
  • Ar kāpostiem un malto gaļu. 200 g kāpostu, 1 liels sīpols, 350 g maltas gaļas, garšvielas.
  • Ar kartupeļiem un sēnēm. 300 g šampinjonu, 3 lieli kartupeļi, 2 vidēji sīpoli, 100 g jebkura tauku - sviesta, iekšējie tauki vai speķis.
Vai jūs zināt Tradicionāli manti tiek pagatavoti īpašā pannā - mantijā. Tas praktiski neatšķiras no parastā dubultā katla, tam ir vairāki līmeņi ar caurumiem, caur kuriem tvaiks iziet. Protams, šādi ēdieni nav katrā mājā. Piemērota ir arī parasta tvaika plīts vai multicooker. Ja jūsu virtuvē šāda virtuve nav pieejama, ielejiet ūdeni parastā katlā. Tam virsū ielieciet caurduri vai sietiņu. Eļļojiet ar sviestu vai augu eļļu, ielieciet manti un pārklājiet. Pagatavojiet manti šādā veidā 40-60 minūtes, atkarībā no pildījuma.

Video recepte

Jūs varat iepazīties ar recepti sīkāk un vizuāli redzēt visus gatavošanas posmus, skatoties video recepti

Tagad jūs zināt, kā viegli un ātri pagatavot mīklu manti bez olām. Mēģiniet gatavot pēc piedāvātās receptes un nebaidieties eksperimentēt ar virskārtām. Dalieties komentāros, kurš aizpildījums jums patīk.

Citas mīklas receptes

Evangeline Lilly: 70 fotogrāfijas - slavena personība

Garšīga tēja saskaņā ar soli pa solim recepti ar fotoattēlu

Lavash pīrāgi pannā: soli pa solim 🍞 recepte ar fotoattēlu

Trušu folijā cepeškrāsnī saskaņā ar soli pa solim recepti ar fotoattēlu

Skaistums

Mode

Diētas