Sulīga un garšīga mīkla baltumiem uz kefīra

No šī raksta jūs uzzināsit vienkāršu attaisnošanas kefīra recepti. Iepazīstieties ar ēdienu gatavošanai nepieciešamo sastāvdaļu sarakstu, noskaidrojiet, kādai jābūt ideālai baltuma pamatnei. Sekojot soli pa solim, burtiski dažu minūšu laikā jūs varat pagatavot izcilu mīklu, kas veiksmīgi papildinās jebkuru pildījumu neatkarīgi no tā, vai tas ir gaļa, kartupeļi vai cits pildījums.

20 minūtes
270 kcal
8 porcijas
Viegli pagatavot
Sulīga un garšīga mīkla baltumiem uz kefīra

Virtuves ierīces un piederumi:

  • virtuves svari;
  • mērīšanas ierīce;
  • tējkarote;
  • ēdamkarote;
  • noslaucīt;
  • sietu;
  • virtuves dvieli;
  • dēlis mīklas mīcīšanai;
  • dziļi trauki sastāvdaļām.

Sastāvdaļas

Produkts Daudzums
kviešu milti 800 g
kefīrs 3,2% 500 ml
olu 1 gab
saulespuķu eļļa 50 ml
sviests 40 g
cukurs 2 ēd.k. l
sāls 1 tējk
soda 1 tējk

Soli gatavot

  1. Sākumā no ledusskapja jāizņem 40 g sviesta, lai tas nedaudz izkustu. Dziļā plāksnē apvienojiet 500 ml kefīra un 1 olu. Tad sajauciet sastāvdaļas ar putukrējumu.
    Pievienojiet olu kefīram.
  2. Iegūtajam maisījumam pievieno 1 tējk. sāls, 2 ēd.k. l cukura un 1 tējk. soda. Turpiniet maisīšanu līdz gludai.
    Pievienojiet sāli, cukuru. sodas un visu sajauc ar putukrējumu.
  3. Pēc tam ielej tur 50 ml saulespuķu eļļas.
    Šķidrajiem komponentiem pievienojiet augu eļļu.
  4. Atsevišķā bļodā izsijāt 500 g miltu un pievienojiet tam kausētu sviestu.
    Pievienojiet mīkstinātu sviestu miltiem.
  5. Ar roku palīdzību to labi sasmalcina ar miltiem.
    Sviestu samaļ ar miltiem.
  6. Sviestam un miltiem pakāpeniski ielieciet šķidru sastāvdaļu maisījumu un mīciet mīklu.
    Miltu un eļļas maisījumā pievienojiet šķidrās sastāvdaļas.
  7. Tad pievieno vēl 200 g izsijātu miltu. Vadieties pēc testa konsekvences: tam nevajadzētu būt pārāk lipīgam.
    Pēc masas sajaukšanas pievieno vēl miltus.
  8. Mēs izklājam iegūto masu uz līdzenas virsmas, apkaisa to ar atlikušajiem miltiem un mīcām ar rokām apmēram 5 minūtes.
    Tad mīciet mīklu uz tāfeles.
  9. Tālāk mīklu pārklāj ar virtuves dvieli un atstāj zem tā 30 minūtes. Pēc tam mīklu var izmantot, lai pagatavotu baltumus.
    Lieliska mīkla balināšanai uz kefīra ir gatava.
Vai jūs zināt Glāze kefīra satur 20% no ikdienas kalcija daudzuma. Arī šis piena produkts ir bagāts ar B vitamīniem un ir lielisks antioksidants. Uz kefīra pagatavotā mīkla lieliski paceļas un nekādā ziņā nav zemāka par raugu. Tieši pretēji, tā ir noderīgāka alternatīva. No šī testa jūs varat cept ne tikai baltumus, bet arī pīrāgus, virtuļus vai picu.

Video recepte

Mēs pievēršam jūsu uzmanībai video ar detalizētu recepti universāla testa sagatavošanai kefīram.

Kādam mīklas veidam jūs dodat priekšroku: rauga vai kefīra bāzes? Ja jums patika šī recepte, rakstiet par to komentāros. Tāpat neaizmirstiet atstāt savus padomus un padomus. Tie noteikti būs noderīgi citiem lasītājiem.

Citas balsināšanas receptes

Soli pa solim recepte saldējumam 🍧 ar foto

Gaļa testā saskaņā ar soli pa solim recepti ar fotoattēlu

Korejiešu baklažānu soli pa solim recepte ar foto

Marinētas receptes 🍲 kā gatavot marinētus dārzeņus, sēnes, ātros un citus ēdienus, vienkāršas soli pa solim receptes ar fotogrāfijām

Skaistums

Mode

Diētas