Zupa ar konservētām pupiņām un kartupeļiem - ļoti garšīga un apmierinoša

Jūs uzzināsit, kā pagatavot garšīgu zupu ar konservētām pupiņām gaļas buljonā. Iepazīstieties ar soli pa solim sniegtajām instrukcijām, kas tikai stundas laikā palīdzēs pagatavot barojošu pirmo kursu sirsnīgām vakariņām.

1 stunda
31,5 kcal
8 porcijas
Ļoti viegli pagatavot
Zupa ar konservētām pupiņām un kartupeļiem - ļoti garšīga un apmierinoša

Virtuves ierīces un piederumi:

  • plīts;
  • mērīšanas piederumi un virtuves svari;
  • panna no 3 litriem;
  • mazu diametru cepšanas panna;
  • rīve ar lieliem zobiem;
  • ēdamkarote;
  • griešanas dēlis;
  • asu nazi;
  • koka lāpstiņa.

Sastāvdaļas

Komponenti Proporcijas
sīpoli 1 gab
cūkgaļa 200-300 g
konservētas sarkanās pupiņas 1 var
tomātu 1 gab
tomātu pasta 20-30 g
kartupeļi 2-3 gab.
pudelēs pildīts ūdens 1,5-2 l
burkāni 1 gab
augu eļļa 15-20 ml
ķiploki 2 krustnagliņas
pētersīļi un dilles 2 filiāles
sāls pēc vēlēšanās

Soli gatavot

  1. Vispirms sagatavo buljonu. Lai to izdarītu, ņem nelielu cūkgaļas gabalu, kas sver 200-300 g, un sagriež to mazās šķēlēs. Piemērotā katliņā ielej 1,5-2 litrus pudelēs pildīta ūdens un iemērc tajā sasmalcinātu gaļu. Tiklīdz šķidrums vārās, samaziniet siltumu līdz minimumam, pēc tam pārklājiet pannu ar vāku un ļaujiet buljonam vārīties apmēram 30 minūtes.
    Vispirms ielieciet gaļu gatavot.
  2. Buljona vārīšanas procesā obligāti jānoņem izveidotās putas, lai topošais sautējums nebūtu rūgts.
    Pēc vārīšanās pārliecinieties, ka no buljona noņemiet putas.
  3. Pa to laiku nomizojiet vienu burkānu, vienu sīpolu un 2-3 kartupeļu bumbuļus, pēc tam tos rūpīgi izskalojiet ar krāna ūdeni. Tālāk berzējiet burkānus uz rupjās rīves, smalki sasmalciniet sīpolu ar nazi un sagrieziet kartupeļus vidējās sloksnēs. Noteikti ielieciet sasmalcinātus kartupeļus aukstā ūdenī, līdz tas ir nepieciešams, pretējā gadījumā produkts satumst un sabojā vārītā ēdiena ēstgribu.
    Nomizojiet kartupeļus, sarīvējiet burkānus, sasmalciniet sīpolus.
  4. Mēs uzliekam pannu uz plīts, un pēc tam tajā ielej 15-20 ml augu eļļas. Kad eļļa ir sasilusi, ielieciet tajā sasmalcinātu sīpolu. Apcepiet produktu ar pastāvīgu maisīšanu 1-2 minūtes, līdz parādās zeltains nokrāsa.
    Apcep sīpolus pannā.
  5. Sīpolu virspusē izklāj 20-30 g tomātu pastas un, rūpīgi samaisījis sastāvdaļas, apcep tās apmēram minūti. Tad noņemiet cepšanu no plīts un atstājiet to pagaidām.
    Sīpolā pievienojiet tomātu pastu un samaisiet cepšanu.
  6. Mēs nosūta rīvētus burkānus vārošā buljonā un ļauj zupai vārīties apmēram 5-7 minūtes.
    Pievienojiet zupai rīvētus burkānus.
  7. Iemērciet tur sasmalcinātus kartupeļus un pēc tam ļaujiet traukam vārīties vēl 15 minūtes.
    Pievienojiet zupai kartupeļus.
  8. Tikmēr mēs vienu tomātu sagriež mazos kubiņos, iepriekš sagriežot kātu.
    Sagrieziet tomātu mazos kubiņos.
  9. Pēc tam, kad kartupeļi ir vārīti pareizajā laikā, iemērciet sasmalcinātu tomātu un apcepiet vārošā šķidrumā.
    Ielieciet zupā cepšanu un tomātu.
  10. Rūpīgi samaisiet buljonu un vāriet to vēl 5-7 minūtes zem slēgta vāka.
    Trauku vāra vēl dažas minūtes.
  11. Pēc noteiktā laika pievienojiet konservētas pupiņas ar sulu.
    Ir pienācis laiks pievienot konservētas pupiņas.
  12. Kamēr zupa vārās, smalki sagrieziet pētersīļus un dilles. Viņiem vajadzēs kaut kur ap 2-3 zariem - jo vairāk zaļumu, jo aromātiskāks ēdiens. No miziņas mēs nomizojam divas ķiploku daiviņas un pēc tam to ļoti smalki sasmalcina ar nazi vai berzē uz smalkas rīves.
    Sasmalciniet ķiplokus jebkurā ērtā veidā.
  13. Tiklīdz buljons vārās, mēs tajā iesūtām zaļumus un gaidām, ka atkal vārīsim.
    Beigās zupai pievienojiet sasmalcinātus zaļumus.
  14. Tikai šajā posmā mēs pievienojam sāli. Sāls daudzumu nosaka neatkarīgi, koncentrējoties uz savām garšas vēlmēm. Noņemiet pannu no uguns un pēc tam gandrīz sasmalcinātam pagatavošanai pievienojiet sasmalcinātus ķiplokus.
    Zupā izklājiet ķiplokus.
  15. Ļaujiet zupai brūvēt 5-10 minūtes, pēc tam ielejiet trauku uz plāksnēm.
    Šāda zupa ar pupiņu konserviem ir garšīga un apmierinoša.

Video recepte

Lai pilnībā izprastu pupiņu zupas gatavošanas vienkāršo tehnoloģiju, jums jāpavada nedaudz laika, lai skatītos videoklipu, ko prezentējis pieredzējis šefpavārs.

Kā redzat pats, pupiņu zupas pagatavošanā nav nekas super sarežģīts un nesaprotams. Gatavam pirmajam kursam ir mutes dzirdinošs aromāts un patīkama viegla garša. Pēc tā lietošanas jūs nejutīsit smagumu kuņģī, bet drīzāk izjutīsit gandarījumu un spēka piepūli. Ja jūs vārāt pupiņu zupu savādāk, tad pastāstiet mums par savu versiju komentāros. Tāpat neaizmirstiet atstāt dažus vārdus par sirsnīga cienasta garšu, kas pagatavots pēc mūsu receptes. Veiksmi jūsu jaunajos centienos!

Citas zupas receptes

Ķirbju ēdieni 🍲 kā ātri un ērti pagatavot ķirbi, receptes ar fotogrāfijām

Kūka ar zivīm un kartupeļiem saskaņā ar soli pa solim recepti ar fotoattēlu

Cukini pica 🍕 soli pa solim recepte ar foto

Aplikators Lyapko: lietošanas instrukcijas, indikācijas, ārstēšanas shēmas + atsauksmes

Skaistums

Mode

Diētas