Lēcu un vistas zupa - garšīga, veselīga un viegli pagatavojama

Raksts par zupas vārīšanu ar lēcām un vistu. Uzziniet, kādā secībā pievienot sastāvdaļas, lai tās nebūtu svaigas. Pateicoties sīki izstrādātām instrukcijām, jūs varat pagatavot garšīgu un veselīgu zupu tikai 1 stundas laikā.

1 stunda
65
8 porcijas
Vidējas grūtības
Lēcu un vistas zupa - garšīga, veselīga un viegli pagatavojama

Virtuves ierīces un piederumi: plīts, katls vai panna ar biezu dibenu, cepšanas panna, griešanas dēlis, nazis, ēdamkarote, tējkarote, šķīvis vai bļoda dārzeņiem, šķīvis lēcām.

Sastāvdaļas

vistas fileja 500 g
lēcas 200 g
ūdens 2 l
burkāni 1 gab
dilles pēc garšas
pētersīļi pēc garšas
priekšgala 1 gab
kartupeļi 3-4 gab.
oregano (oregano) 1 ēd.k. l
sāls pēc garšas
paprika 2 tējk
malti melnie pipari pēc garšas
garšvielu veģetācija 1 tējk
augu eļļa 2-3 ēd.k. l
lauru lapa 2 lapas

Soli gatavot

  1. Nomizojiet kartupeļus, sīpolus un burkānus, noskalojiet tos ar ūdeni. Noskalo 200 g lēcu. Noskalojiet un sasmalciniet vistu mazos gabaliņos. Pannā ar biezu dibenu ielej 2-3 ēdamkarotes augu eļļas un labi karsē.
    Sagatavojiet lēcu un vistas zupas sastāvdaļas.
  2. Ielieciet sasmalcinātu vistas fileju pannā un apcepiet, laiku pa laikam maisot.
    Lai pagatavotu lēcu un vistas zupu, apcepiet gaļu
  3. Smalki sagrieziet sīpolu, sarīvējiet burkānus uz rupjas rīves. Sagrieziet kartupeļus mazos kubiņos vai kubiņos.
    Lai pagatavotu lēcu un vistas zupu, sasmalciniet dārzeņus
  4. Kad gaļa ir apcepusies līdz viegli zeltainai garoziņai, pievienojiet tai sīpolus un burkānus. Visu lēnām samaisiet 1-2 minūtes.
    Lai pagatavotu zupu ar lēcām un vistu, apcepiet dārzeņus ar gaļu
  5. Tad pievienojiet pannā kartupeļus.
    Apvienojiet lēcu un vistas zupas sastāvdaļas
  6. Visām sastāvdaļām virsū ielej mazgātas lēcas un pannā ielej divus litrus ūdens.
    Lai pagatavotu lēcu un vistas zupu, pievienojiet ūdeni
  7. Pievienojiet 2 tējkarotes paprikas, vienu tējkaroti veģetācijas un ēdamkaroti oregano, sāliet zupu pēc garšas.
    Pievienojiet garšvielas, lai pagatavotu lēcu un vistas zupu
  8. Kad jūsu zupa vārās, pārklājiet pannu ar vāku un vāriet uz mērenas uguns apmēram 15-20 minūtes, līdz kartupeļi un lēcas ir pilnībā vārīti.
    Lai pagatavotu zupu ar lēcām un vistu, pagatavojiet visu nepieciešamo
  9. 6 minūtes pirms vārīšanas beigām zupai pievienojiet divas lauru lapu lapas. Pa to laiku pētersīļus un dilles noskalojiet zem ūdens un smalki sasmalciniet.
    Pievienojiet zaļumus lēcām un vistas zupai
  10. Kad jūsu zupa ir gatava, pēc garšas pievienojiet zaļumus un maltus melnos piparus, visu labi samaisiet un uzvāra. Jūsu maltīte ir gatava.
    Garšīga zupa ar lēcām un vistu ir gatava.

Ja jums nav pannas ar biezu dibenu, tad, lai tādā pašā veidā pagatavotu vistas zupu ar sīpoliem un burkāniem, izmantojiet cepšanas pannu. Pēc tam pārvietojiet visu uz pannas un turpiniet ar recepti.

Šo gardo karsto ēdienu var pagatavot ar sastāvdaļām, kas jums patīk. Jūs varat atsevišķi pievienot šampinjonus, bekonu, apkaisa ar krekeriem. Pietiek tikai atsevišķi nodzēst sēnes un pievienot pannai, kad vista ir apcepta. Bekonu var nekavējoties apcept ar vistu.

Video recepte

Videoklipā varat skatīties detalizētu lēcu zupas ar vistu pagatavošanu, lai nepalaistu garām mazākās detaļas.

Šis garšīgais, bet diezgan viegli pagatavojamais ēdiens noteikti jāiekļauj jūsu pavārgrāmatā. Drīzāk, lūdzu, sev un mīļajiem ar gardu zupu.

Un kā jūs gatavojat šo ēdienu, kuras sastāvdaļas jūs dodat priekšroku? Komentāros dalieties ar savām receptēm un ēdiena gatavošanas iespējām.

Citas mājputnu receptes

Klasiskā salsas mērces recepte: sastāvdaļas, kā gatavot un uzglabāt mājās

Jaunzēlandes balzams: mājas aprūpe vasarā un ziemā, laistīšanas, barošanas un selekcijas noteikumi

Apsveicam ar dēla piedzimšanu50 īsu vēlēšanos ar jaundzimušo, māti, no vecākiem

Citomegalovīruss: simptomi sievietēm, ārstēšana, sekas grūtniecības laikā + atsauksmes

Skaistums

Mode

Diētas