Spinātu, kartupeļu un krēmzupas biezenis - ļoti garšīgs un apmierinošs 🍲

Šajā rakstā jūs uzzināsit, kā pagatavot ne tikai svaigu spinātu zupu, bet arī biezenīšu zupu. Sekojot vienkāršai soli pa solim, jūs varēsit pareizi apstrādāt dārzeņus, redzēsit, kad un kā tos apvienot vienā traukā un kā panākt vienmērīgu krēmīgu konsistenci. Iegūstiet idejas šādas neparastas zupas pasniegšanai.

40 min
140 kcal
4 porcijas
Vidējas grūtības
Spinātu, kartupeļu un krēmzupas biezenis - ļoti garšīgs un apmierinošs 🍲

Virtuves ierīces un piederumi:

  • plīts;
  • cepšanas panna;
  • nazis;
  • griešanas dēlis;
  • lāpstiņa;
  • ķiploku prese;
  • bļoda;
  • stewpan;
  • rokas blenderis;
  • ēdamkarote;
  • porciju šķīvji.

Sastāvdaļas

Produkts Daudzums
Spināti 200 g
Krēms 250 ml
Kartupelis 200 g
Ķiploki 1 krustnagliņa
Sīpoli 1 gab
Ūdens 200 ml
Sviests 50 g
Muskatrieksts šķipsnu
Sāls pēc garšas
Malti melnie pipari pēc garšas
Augu eļļa 2 ēd.k. l
Parmezāna siers 100 g

Soli gatavot

  1. Mēs notīra un mazgā vienu sīpolu un vienu ķiploka daiviņu. Nomazgājiet 200 g spinātu un noteciniet. Mēs to pārbīdām bļodā.
    Spinātu lapu mazgāšana.
  2. Sīpolu sagriež pusgredzenos. Mēs uzliekam pannu uz maksimālās uguns. Pannā ielej 2 ēdamkarotes augu eļļas. Pievienojiet 50 g sviesta. Kad augu eļļa ir labi sasilusi un sviests ir izkusis, ielieciet pannā sasmalcinātu sīpolu. Maisot ar lāpstiņu, sīpolus apcep līdz caurspīdīgai.
    Apcep sviestā un augu eļļā sagrieztu sīpolu, kas sagriezts pusgredzenos.
  3. Pēc tam caur presi izspiediet ķiplokus tieši pannā un samaisiet. Mēs izliekam vēl 1-2 minūtes.
    Izspiediet ķiplokus pannā.
  4. Pēc garšas pievienojiet melnos maltos piparus. Vislabāk, ja jums ir dzirnavas, pievienot svaigi maltus piparus. Tas ir garšīgāks un aromātiskāks. Melnā vietā varat izmantot piparu maisījumu. Sāli pēc garšas un visu atkal samaisa.
    Pievienojiet sāli un piparus sīpoliem ar ķiplokiem.
  5. Mēs ieliekam svaigus spinātus cepšanas pannā un, maisot, pagaidiet, līdz tā izmērs samazinās un mainās krāsa. Tās ir pazīmes, ka tā ir kļuvusi mīksta.
    Pievienojiet spinātus pannā.
  6. Kartupeļus nomizo (200 g), nomazgā un sagriež lielos gabaliņos. Mēs ieliekam kartupeļus sautējumā, piepilda to ar aukstu ūdeni un gatavo līdz maigai.
    Mēs kartupeļus vārām atsevišķi.
  7. Tikmēr turpina sautēt spinātus un sīpolus. Kad spinātu lielums ir samazinājies, pievienojiet pannā šķipsniņu muskatriekstu un pievienojiet vēl nedaudz sāls.
    Sautē spinātus ar dārzeņiem līdz mīkstam, pievieno muskatriekstu.
  8. Kad sīpols kļuva zeltains un spināti mainīja krāsu, noņemiet pannu no uguns.
    No plīts noņemiet pannu ar dārzeņiem.
  9. Kad kartupeļi ir gatavi, izlejiet no tā ūdeni un lieciet sautējumu ar kartupeļiem uz mazākās uguns.
    Mēs izlejam ūdeni no vārītiem kartupeļiem līdz vārīšanai.
  10. Pievienojiet tur ceptus dārzeņus no pannas, piepildiet tos ar 200 mililitriem vārīta ūdens.
    Kartupeļiem pievienojam spinātus ar zaļumiem un ūdeni.
  11. Pēc tam sautējumam pievieno 250 mililitrus krējuma.
    Pievienojiet arī krējumu.
  12. Izmantojot rokas blenderi, sasmalciniet sautējuma saturu kartupeļu biezenī, turpinot karsēt dārzeņus.
    Mēs pārtraucam zupu ar iegremdējamu blenderi līdz gludai.
  13. Vārot mūsu zupas biezeni uz lēnas uguns vēl 2 minūtes, maisot ar karoti.
    Vāriet zupu vēl dažas minūtes un izslēdziet to.
  14. Sarīvē parmezānu (100 g) uz smalkas rīves. Ielejiet zupu porcijās un apkaisa ar rīvētu Parmesan.
    Pasniedzot, dekorējiet ar svaigu spinātu zupu ar parmezānu.

Rotāšanas un pasniegšanas veidi

  • Zupas biezeni pasniedz nevis uz parastajām šķīvjiem, bet gan īpašās zupas tasītēs, kuras būtu pasniedzamas uzkodu šķīvjos. Saskaņā ar etiķeti šādas zupas ēd nevis ar ēdamkaroti, bet ar deserta karoti.
  • Dekorējot krējuma zupu ar sieru, jūs to nevarat berzēt uz rīves, bet pēc siera sagriešanas šķēlītēs izgriezt figūras, piemēram, zvaigznes. Lai izgrieztu figūras, pārbaudei varat izmantot veidnes. Tādā veidā jūs varat dažādot šķietami parastās zupas izskatu.
  • Lai padarītu biezeni zupu par īstu šedevru, jūs varat to izrotāt ar skābu krējumu vai biezu krējumu, zīmējot modeļus ar vienkāršu zobu bakstāmais. Piemēram, uz zupas virsmas ar skābo krējumu varat maigi uzklāt koncentriskus apļus un pēc tam ar zobu bakstāmais novilkt līnijas no plāksnes centra līdz malām. Izrādīsies skaists tīmeklis. Tā centrā varat ievietot ceptu smalki sagrieztu speķa gabalu, kas piešķirs jūsu zupai papildu garšas piezīmes.

Video recepte

Šis video parāda visu zupas biezeni pagatavošanas procesu bez liekiem vārdiem.

Šajā rakstā jūs uzzinājāt, kā pagatavot garšīgu un veselīgu spinātu zupas biezeni, kā arī to pasniegt un padarīt par patiesi svētku ēdienu. Kādas zupu biezeni patīk gatavot? Vai starp jūsu receptēm ir kāds favorīts? Rakstiet par to komentāros un dalieties ar padomiem.

Krēmveida laša zupa pēc soli pa solim receptes 🍲 ar foto

Cukini ikri krāsnī saskaņā ar soli pa solim recepti ar fotoattēlu

Ķirbju krēmzupa ar krējumu saskaņā ar soli pa solim recepti ar foto

Adžika ar āboliem un tomātiem ziemai: receptes ar burkāniem, bez etiķa, bez vārīšanas, ar cukini, ķiplokiem, tomātu pastu + atsauksmes

Skaistums

Mode

Diētas