Salāti ar krabju nūjiņām un kalmāriem - vienkārša recepte 🦑

Jūs uzzināsit, kā 20 minūtēs pagatavot salātus ar krabju nūjiņām un kalmāriem, šo salātu recepti var atrast zemāk. Tur jūs atradīsit soli pa solim instrukcijas un sastāvdaļu sarakstu. Jūs izdomāsit, kā dažādot šo recepti, pievienojot vēl dažus produktus. Turklāt jūs uzzināsit salātu kaloriju saturu un saskaņā ar turpmāk sniegtajiem ieteikumiem varat aizstāt kādu no augstas kaloritātes sastāvdaļām ar mazāk kaitīgu.

20 minūtes
260 kcal
4 porcijas
Vidējas grūtības
Salāti ar krabju nūjiņām un kalmāriem - vienkārša recepte 🦑

Virtuves ierīces un piederumi:

  • konteineri sastāvdaļām;
  • nazis;
  • panna
  • plīts;
  • dēlis;
  • bļoda.

Sastāvdaļas

Kalmāri 2 gab
Olas 2 gab
Krabju nūjas 200 g
Kukurūza ½ kārbas
Majonēze 2-3 ēd.k. l
Loku 1 gab
Garšvielas zivīm ½ tējk
Sāls ½ tējk

Soli gatavot

  1. Vāra olas un ļauj tām atdzist. Vāra kalmārus. Lai to izdarītu, vāriet ūdeni. Pievienojiet sāli un garšvielas. Pievienojiet kalmārus verdošam ūdenim.
    salāti ar krabju nūjiņām un kalmāra recepti
  2. Kad ūdens ar kalmāriem sāk vārīties, paņemiet 10 sekundes un iegūstiet kalmārus.
    Salātiem vāriet kalmārus
  3. Atstājiet kalmārus atdzist. Sagrieziet sīpolu mazos kubiņos.
    Lai pagatavotu salātus, sasmalciniet sīpolu
  4. Krabju nūjiņas, olas un kalmārus sagriež mazos gabaliņos.
    Lai pagatavotu salātus, sagriež krabju nūjas
  5. Pievienojiet bļodā visas sastāvdaļas. Tur pievienojam majonēzi un visu labi samaisām.
    Pievienojiet majonēzi, lai izveidotu salātus
  6. Ja nepieciešams, sāli salātiem. Mēs nosūta salātus pusstundu ledusskapī, un tos var ēst.
    salāti ar krabju nūjiņām un kalmāra recepti

Ēdienu gatavošanas varianti

Krabju salātu gatavošana saskaņā ar šo recepti neaizņem daudz laika. Salāti iznāk ļoti garšīgi, un pats galvenais - veselīgi. Izņemot majonēzi, tajā nav nekā kaitīga. Ja jūs uztraucaties par savu figūru, iespējams, ka nepievienosit majonēzi. Vai arī jūs varat pagatavot mājās gatavotu majonēzi, tad tas noteikti nebūs tik kaitīgs kā tas, kas iegādāts veikalā. Un, lai dažādotu recepti, jūs varat pievienot citas sastāvdaļas pēc savas gaumes. Piedāvājam dažus variantus tam, ko varat pievienot šiem salātiem:

  • Pēc garšas pievienojiet jebkuras jūras veltes. Tā, piemēram, var būt mīdijas, garneles vai sniega krabju gaļa. Jūs varat arī pievienot lasis vai lasis.
  • Garšojiet salātus ar garnelēm un kapelīna ikriem.
  • Pievienojiet salātiem smalki sagrieztus zaļos sīpolus - tas būs ļoti garšīgs.
  • Pievienojiet zaļumus, cik vēlaties, šajos salātos. Jūs varat pievienot žāvētu garšaugu maisījumu.

Video recepte

Noskatieties šo video, lai uzzinātu, kā pagatavot vienkāršus salātus ar krabju nūjiņām. Videoklipa autors parādīs visu procesu un pateiks, kā pareizi vārīt kalmārus salātiem. Lai jauks skats!

Tagad jūs zināt, ka salātu pagatavošana ar krabju nūjiņām ir diezgan vienkārša un ērta! Šie salāti būs ideāls svētku galda papildinājums. Gan jums, gan jūsu viesiem noteikti patiks krabju salāti ar kalmāriem. Vai jums patīk šie salāti? Kā jūs jūtaties par jūras veltēm? Raksti savas atbildes zemāk komentāros!

Plācenīši uz marinādes: soli pa solim recepte 🍞 ar fotogrāfiju

Prosa putra ar pienu cepeškrāsnī 🥣: soli pa solim recepte ar fotoattēlu

Sautēti kāposti kāposti saskaņā ar soli pa solim recepti ar fotogrāfiju

12 īsas sērijas, lai būtu grūti sevi atraut - 🥗 ladies.decorexpro.com/lv/

Skaistums

Mode

Diētas