Virtuves ierīces un piederumi
- virtuves svari;
- mērtrauks;
- bļodas;
- ķiploki
- tējkarote un ēdamkarote;
- griešanas dēlis;
- nazis;
- bļodas;
- noslaucīt;
- cepšanas panna;
- virtuves plīts;
- trauku.
Sastāvdaļas
- Vistas fileja - 300 g
- Gurķis - 250 g
- Olas - 2 gab.
- Ķiploki - 1-2 krustnagliņas
- Pētersīļi - 1 ķekars
- Augu eļļa - 40 ml
- Sojas mērce - 40 ml
- Etiķis (9%) - 15-20 ml
- Cukurs - 1 tējk.
- Sāls pēc garšas
- Malti melnie pipari - pēc garšas
- Sezama sēklas - dekorēšanai
Soli gatavot
- Iepriekš vāriet 300 g vistas filejas sālītā ūdenī (buljonā gaļai vajadzētu atdzist - tā tā būs garšīgāka un sulīgāka). Mērcei samaisiet 40 ml augu eļļas un sojas mērces. Pievienojiet 15-20 ml etiķa.
- Caur ķiplokiem izlaižam 1-2 ķiploka daiviņas un ielieciet to mērcē.
- Arī ielej 1 tējk. cukurs. Pievienojiet melno piparu gaumei.
- Izmēģinājuši degvielas uzpildīšanu, mēs nosakām, vai tam ir jāpievieno sāls. Labi samaisiet, lai cukurs pilnībā izšķīst.
- Vistas fileju sagriež mazos gabaliņos vai uzmanīgi sadala šķiedrās, liek bļodā.
- Plāni sagriež 250 g gurķu, pievieno gaļai.
- Smalki sagrieziet nelielu pētersīļu ķekaru.
- Ielejiet salātu mērci, samaisiet un ielieciet ledusskapī.
- Sadaliet 2 olas atsevišķā bļodā. Sāli un nedaudz saputojiet ar slotiņu.
- Mēs uzkarsējam pannu, burtiski pilinām dažus pilienus augu eļļas. Ielejiet olu maisījumu pannā, cepiet no abām pusēm. Izrādās, 2 olu pankūkas.
- Mēs pārvēršam pankūkas ruļļos un sagriež plānās sloksnēs.
- Mēs ieliekam sagrieztas pankūkas aplī pa apli.
- Centrā mēs izklājam infūzijas salātus.
- Pa virsu apkaisa sezama sēklas.
Video recepte
Video apmācība par vieglu un garšīgu salātu pagatavošanu ar vistu, gurķiem un olu pankūkām, kas garšotas ar satriecoši garšīgu mērci.