Garšīgu daikonu salātu recepte 🥗

Uzziniet recepti ļoti ātru un neticami veselīgu daikon redīsu un citronu sulas salātu pagatavošanai. Pateicoties sīki izstrādātajiem ieteikumiem ar fotoattēlu, jūs uzzināsit, kā dažu sekunžu laikā pagatavot redīsu salātus un kā nodrošināt, lai šie salāti nekļūtu rūgti. Šo salātu priekšrocības ir nenoliedzamas (daikon satur milzīgu daudzumu kalcija, C vitamīna, šķiedrvielu utt.), Tie ir ļoti zemu kaloriju un labi nomāc badu.

10 min
21 kcal
2 porcijas
Viegli pagatavot
Garšīgu daikonu salātu recepte 🥗

Virtuves ierīces un piederumi

  • nazis;
  • rupja rīve;
  • dziļa kapacitāte;
  • karote vai lāpstiņa;
  • mizotājs (pēc izvēles).

Sastāvdaļas

  • Balto redīsu daikon - 300 - 400 g
  • Citrons - 1/2 gab.
  • Dilles (pēc izvēles) - pēc garšas
  • Sāls - 1 tējk.

Soli gatavot

  1. Rūpīgi nomizojiet daikon redīsus no mizas ar nazi vai īpašu dārzeņu mizotāju. Mēs notīra daikonu no mizas.
  2. Pēc tam berzējiet mizotos redīsus uz rupjas rīves. berzēt daikonu uz rupjas rīves.
  3. Sasmalcinātu dārzeņu sakapājam dziļā traukā, kurā pēc tam sajauksim sastāvdaļas. Pievienojiet rīvētu redīsu apmēram 1 tējk. sāļi (sāļus var pievienot mazāk vai vairāk, jums jākoncentrējas tikai uz savu garšu). Sajauc redīsus ar sāli ar karoti vai lāpstiņu. ielieciet redīsus bļodā, sajauciet ar sāli.
  4. Rīsi nedaudz sasmalciniet ar rokām, lai tā atbrīvotu sulu (tieši šī sula dod rūgtumu, un tas ir nepieciešams, lai to maksimāli iztukšotu no salātiem). Mīcīt daikonu ar savām rokām.
  5. Cik vien iespējams izspiediet sulu no redīsiem un nolejiet to. Nospiediet sulu no daikon.
  6. Mēs sagriež citronu uz pusēm un uzmanīgi izspiež sulu no tās puses traukā ar redīsiem. Sajauciet trauka saturu. No citrona izspiediet sulu un pievienojiet salātiem.
  7. Mēs ņemam nelielu ķekaru dilles (tikai pēc izvēles), rūpīgi noskalojiet to zem tekoša ūdens, smalki sasmalcina un arī pievieno salātiem. Vēlreiz samaisa. Salāti ir gatavi! Mēs to izklājam uz šķīvjiem un dodamies uz ēdienu! Bon apetīti! Šeit ir vienkārša Daikon recepte.

Rotāšana un pasniegšana

Ieteicams uz galda pasniegt daikonu rīvētu redīsu salātus un ēst tūlīt pēc to pagatavošanas. Pēc eksperimenta šajos salātos varat pievienot citus produktus, ar kuriem daikonam iet labi: ābolus, burkānus, selerijas, sarkanos sīpolus utt. Šo ēdienu varat izrotāt, apkaisot to virsū ar melnajām sezama sēklām vai sasmalcinātiem valriekstiem.

Video recepte

Šajā video receptē var skaidri redzēt, kā no daikon redīsiem tiek pagatavoti vitamīnu salāti.

Neapšaubāma šo salātu priekšrocība ir tā pagatavošanas ātrums un nelielais sastāvdaļu daudzums, kas tam nepieciešams. Tomēr, neskatoties uz daikon salātu vienkāršību, tā garša joprojām patīkami pārsteigs. Mēģiniet pagatavot tik vienkāršu un veselīgu ēdienu šodien! Vai jums patīk redīsu salāti? Rakstiet par to komentāros.

Cūkgaļas aknu kotletes: 🥩 soli pa solim recepte ar fotogrāfijām

Īsi dzejoļi bērniem ✍ 50 dzejoļi par bērniem, mazākajiem mazuļiem, gaiši, mazi, mazi

Sīkdatnes Rozes soli pa solim recepte ar fotogrāfijām

Prosa putru receptes 🍲 kā ātri un viegli pagatavot prosa putru, receptes ar fotogrāfijām

Skaistums

Mode

Diētas