Kotletes ar cukini un malto gaļu recepte 🥩

Garšīgas tvaika kotletes ar cukini un malto gaļu, recepte vārīšanai cepeškrāsnī. Izlasot vienkāršu soli pa solim, jūs uzzināsit, kā viegli sasmalcināt dārzeņu sastāvdaļas, no kurām veidojas kotletes. Cik daudz laika mīcīt malto gaļu, kā veidot kotletus un sakārtot tos uz cepešpannas, cik daudz laika gatavot. Izmantojiet ieteikumus no apraksta un šefpavāra ieteikumiem, pagatavojiet gardu gaļas ēdienu ģimenes maltītei.

1,5 stundas
180 kcal
10 porcijas
Vidējas grūtības
Kotletes ar cukini un malto gaļu recepte 🥩

Virtuves ierīces un piederumi: cepeškrāsns, cepešpanna, tējkanna, virtuves svari, elektriskā cepeškrāsns vai blenderis, maisītājs, parastā rīve, dziļā bļoda, mērkauss.

Sastāvdaļas

Nosaukums Daudzums
Malta gaļa, sajaukta 1000 g
Jaunie cukini 2 gab
Lieli sīpoli 1 gab
Ķiploki 2 krustnagliņas
Parastā sāls pēc garšas
Malti melnie pipari 1 šķipsniņa
Malti sarkanie pipari 1 šķipsniņa
"Itāļu garšaugu" garšvielas 1 šķipsniņa
Augu eļļa 100 ml
Sviests 25 g
Dzeramais ūdens 200-300 ml

Soli gatavot

  1. Nomazgājiet 2 mazus mazos cukīnus, nomizojiet 1 lielu sīpolu galvu. Sasmalciniet cukini un sīpolus ar elektrisko rīvi, sakuliet ar blenderi. Jūs varat sarīvēt cukīni uz smalkas rīves ar rokām, un sīpolus - uz rupjas rīves.
    Cukini un sīpolu sasmalcina uz rīves, gaļas mašīnā vai blenderī.
  2. Pārlejiet rīvētu cukini un sīpolus kopā ar sulu dziļā bļodā. Pievienojiet 1000 gramus sajauktas maltas gaļas. Tas var būt cūkgaļas un liellopa gaļas, cūkgaļas un vistas, maltas liellopa gaļas un vistas, cūkgaļas ar maltu gaļu no tītara gaļas, citas kompozīcijas.
    Pievienojiet malto gaļu skvoša masai.
  3. Pievienojiet maltos melnos piparus un sarkanos karsto piparu āmurus, katrā pa 1 šķipsnu. Ielieciet 1 šķipsniņu ārstniecības augu, "itāļu garšaugu" maisījumu vai citus augus, garšvielas, pamatojoties uz jūsu vēlmēm. Sāls malto gaļu pēc garšas. Pievienojiet 2 maltas ķiploka daiviņas.
    Pievienojiet sāli, garšvielas, sasmalcinātus ķiplokus.
  4. Bļodas saturu labi samaisa, līdz gluda ar roku. Apmaisiet malto gaļu ar roku, piemēram, mīklu, apmēram 8-10 minūtes. Jo labāk samaisīs malto gaļu, jo garšīgāki būs kotleti. Pildījums ir sulīgs un mitrs sīpolu sulas un cukini dēļ.
    Rūpīgi samaisiet malto gaļu un ļaujiet tai uzvārīties.
  5. Izmantojot cepešpannu, ieeļļojiet cepšanas pannu ar 100 ml jebkura augu eļļas. Pārlejiet atlikušo eļļu uz cepešpannas un vienmērīgi sadaliet tās apakšā. Ar mitrām rokām no maltas gaļas izveidojiet mazus apaļus vai ovālus kotletus, kuru biezums ir aptuveni 1,5–2 cm.
    Mēs veidojam apaļus kotletus un ielieciet tos uz cepešpannas, kas ieeļļota ar augu eļļu.
  6. Uzkarsē 200-300 ml dzeramā ūdens līdz 40-50 ° C temperatūrai, pievieno ūdeni cepešpannai, uzmanīgi ielejot to starp kotletēm. Sautējiet kotletus 180 ° C temperatūrā 30-35 minūtes.
    Starp kotletēm ielejam nedaudz ūdens un liekam pannu cepeškrāsnī.
  7. Izņemiet pīrādziņus no cepeškrāsns, katru pīrāgu eļļojiet ar sviestu (25 grami), sasmalcinātu uz dakšiņas. Šī darbība mīkstina kotlešu garozu.
    Pēc cepšanas eļļojiet katru kotleti ar sviestu.
  8. Šādas kotletes ir mīkstas un sulīgas, tās ir garšīgas gan aukstā, gan karstā veidā ar dažādiem sānu ēdieniem, salātiem, kā sviestmaižu pildījums.
    Šīs sulīgās un maigās kotletes ar cukini un malto gaļu var pagatavot pēc šīs receptes.

Video recepte

Video materiālā, kas jūsu uzmanībai tiek parādīts zemāk, varat skatīties detalizētu garšīgu gaļas kotlešu ar cukini cepeškrāsnī pagatavošanu. Sīki izstrādātas tehnoloģijas demonstrācija dinamikā un saprotami, vienkārši vāra paskaidrojumi palīdzēs jums cept gardu gaļu.

Tagad jūs arī zināt, kā no vienkārša sastāvdaļu komplekta pagatavot garšīgas tvaika kotletes cepeškrāsnī bez olām un miltiem.

Piparkūku kūka ar banāniem soli pa solim recepte ar foto

С recepte ar jūras kokteili ому recepte ar foto

Kā soli pa solim pagatavot sarkanās pupiņas recipe ar foto

Statusi par bērniem 80 jauni izteicieni, citāti, teicieni

Skaistums

Mode

Diētas