Recepte maigai sēņu sēņu zupai

Rakstā sniegta vienkārša recepte smaržīgai sēņu zupai no šampinjoniem. Jūs uzzināsit, kā pagatavot grauzdēšanu un sēnes šim ēdienam, ko vēl pievienot tam, kā rezultātā jūs iegūsit bagātīgas un apmierinošas vakariņas pat neizmantojot gaļu.

40 min
24,2 kcal
4 porcijas
Viegli pagatavot
Recepte maigai sēņu sēņu zupai

Virtuves ierīces un piederumi:

  • panna
  • griešanas dēlis;
  • nazis;
  • smalka rīve;
  • cepšanas panna;
  • koka lāpstiņa maisīšanai;
  • ēdamkarote.

Sastāvdaļas

Šampinjoni 300 g
Kartupelis 300 g
Skābais krējums 100 g
Vermicelli zirnekļa tīkls 50-70 g
Augu eļļa 50 g
Burkāni 150 g
Loku 1-2 gab.
Lauru lapa 1 gab
Diļļu zaļumu sāls mol. pipari 0, 5 stars
Sāls 5-8 g
Malti pipari 1 šķipsniņa

Soli gatavot

  1. Mēs piepildām ar mazu katliņu, kas paredzēts 4 cilvēku ģimenei, ar ūdeni, liekam uz uguns, gaidām, kamēr ūdens vārās. Kamēr ūdens vārās, kartupeļu bumbuļus izskalojiet ar aukstu ūdeni. Mēs ņemam nazi un nomizojam, atkal mazgājam, sagriežam apmēram 1 cm kubiņos.
    Kartupeļus sagrieziet kauliņos.
  2. Mēs nosūta kartupeļus katlā ar verdošu ūdeni. Uguns zem pannas ir nedaudz samazināts, mēs dodam kartupeļiem iespēju gatavot ne pārāk ātri.
    Mēs uzliekam katlu ūdens uz uguns, un, kad tas vārās, ielieciet tur kartupeļus.
  3. Tagad mēs pārejam pie citu sastāvdaļu sagatavošanas. Mēs notīra vidēja lieluma sīpolu no miziņas, mazgā to, pēc tam smalki sasmalcina uz griešanas dēļa.
    Sasmalciniet sīpolu.
  4. Mēs uzliekam cepamo pannu uz uguns, ielej tur augu eļļu, ļaujiet tai labi sasilt. Es iesaku jums izmantot rafinētu eļļu, tādu kā jūs agrāk izmantojāt, un zināt, ka tā ir augsta kvalitāte. Nekādā gadījumā neņemiet tirgū no veciem tirgotājiem nopirkto eļļu - tā var putot, būt rūgta, un tas apstiprina kaitīgu vielu klātbūtni un ražošanas tehnoloģijas pārkāpumu.
    Mēs uzkarsējam pannu, uz tā ielej augu eļļu.
  5. Kad redzam, ka eļļa ir sakarsusi, pannā pievieno sasmalcinātus sīpolus un, nepārtraukti maisot, apcep uz lēnas uguns.
    Apcep sīpolu eļļā.
  6. Mēs mazgājam burkānus, berzējam uz smalkas rīves, pievienojam sīpoliem, samaisām, turpinam cept, veidojot lēnu uguni. Zupai izvēlieties saldo, sulīgo burkānu šķirni.
    Sīpolā pannā pievienojiet rīvētus burkānus.
  7. Sēnes vairākas reizes mazgājiet zem tekoša ūdens, sagrieziet šķēlēs. Viņiem nevajadzētu būt maziem, mēs sagriežam sēnes ar 4-5 plāksnēm gar.
    Mēs sagriežam šampinjonus plānās šķēlēs.
  8. Mēs nosūta sēnes pannā, sajauc un turpina cept, līdz viss ūdens ir aizgājis. Šampinjonus var iegādāties lielveikalā, dārzeņu stendā, kur vienmēr pērk dārzeņus. Pievērsiet uzmanību produkta svaigumam bija pirmais, nepērciet sastāvējies plauktos, tie ir redzami uz brūniem plankumiem uz virsmas. Ja esat sēņotāju amatieris, savāciet, žāvējiet tos un pārliecinieties, ka tas nekaitēs - savāktos varat izmantot pats.
    Pievienojiet sēnēm cepetam.
  9. Kad sēnes ir gatavas, izklājiet tām skābo krējumu, samaisiet, sautējiet 2-3 minūtes. Izmantojiet skābo krējumu pēc saviem ieskatiem, atkarībā no tā, kuru taukaino vai beztauku produktu vēlaties.
    Cepšanai pievienojiet skābo krējumu.
  10. Tad ielieciet visas sautētās dārzeņu sastāvdaļas vārošā katlā ar kartupeļiem.
    Ielieciet cepšanu zupā.
  11. Nekavējoties pievienojiet vermicelli, kam jābūt ļoti plāniem. Ja tas tā nav, mēģiniet sasmalcināt mājās gatavotas nūdeles - tas lieliski der šai zupai.
    Gatavošanas beigās zupai pievienojiet vermicelli.
  12. Tagad neaizmirstiet sālīt zupu, pievienojiet tai lauru lapu, nedaudz maltu piparu, ļaujiet tai vārīties 7-8 minūtes uz ļoti zemas uguns. Kad zupa ir gatava, lauru lapu var noņemt, lai no tās nebūtu piesātinātas smakas.
    Beigās no zupas var iegūt lauru lapu, lai tā neradītu nevajadzīgu rūgtumu.
  13. Gandrīz gatavam ēdienam pievienojiet sasmalcinātus svaigus garšaugus.
    Traukā varat pievienot arī sasmalcinātus zaļumus.
  14. Pēc dažām minūtēm trauku var pasniegt.
    Izmēģiniet šo vienkāršo sēņu sēņu zupas recepti savā virtuvē.

Video recepte

Videoklips skaidri parāda sēņu zupas pagatavošanas procesu, kam pievienots vadošais stāsts.

Kā redzat, šis pirmais ēdiens tiek pagatavots ļoti vienkārši, turklāt bez visbiežāk sastopamajām sastāvdaļām. Rakstiet, vai jums patika sēņu zupas recepte? Vai jums vajadzēja gatavot šo vai līdzīgu ēdienu, kāda bija ēdiena gatavošanas iespēja? Kā jūs jūtaties par sēņu produktiem?

Citas zupas receptes

Pildīti krabju nūjiņas: 🦀 soli pa solim recepte ar foto

Griķi ar sautējumu pannā saskaņā ar soli pa solim 🥣 recepti ar fotoattēlu

Rauga mīkla ar sausu raugu pēc soli pa solim receptes 🍞 ar foto

Sarkanas zivis cepeškrāsnī saskaņā ar soli pa solim 🐟 recepti ar fotoattēlu

Skaistums

Mode

Diētas