Grezns olbaltumvielu melleņu saldējums ar tikai divām sastāvdaļām 🍨

Šajā rakstā jūs uzzināsit, kā mājās pagatavot olbaltumvielu saldējumu. Tās pagatavošana prasīs dažas minūtes, un jums tikai jāgaida, līdz deserts sasalst saldētavā. Šādu saldējumu novērtēs cilvēki, kas nodarbojas ar sportu vai ievēro veselīgu dzīvesveidu un uzturu. Šis deserts ir ne tikai ļoti garšīgs un oriģināls, bet arī ļoti veselīgs. Olbaltumvielu saldējumu organismā lieliski absorbē, tas palīdz muskuļu šķiedru augšanai un palielina imunitāti.

10 min
287
1 porcija
Viegli pagatavot
Grezns olbaltumvielu melleņu saldējums ar tikai divām sastāvdaļām 🍨

Virtuves ierīces un piederumi: maisītājs, bļoda, saldētava, bļoda.

Sastāvdaļas

Mazi saldēti banāni 2 gab
CYBERMASS olbaltumvielu melleņu garšas kokteilis viena porcija (40 g)

Soli gatavot

Jūs varat viegli un viegli pagatavot olbaltumvielu melleņu saldējumu mājās, ievērojot soli pa solim sniegto recepti ar fotoattēlu:

  1. Iepriekš sasaldējiet banānus saldētavā. Banānus nomizo, sagriež gabaliņos un liek blenderī. Sasmalcina līdz krēmveida stāvoklim.
    Gatavošanas olbaltumvielu saldējums
  2. Pievienojiet porciju melleņu olbaltumvielu smoothie un visu kārtīgi samaisiet.
    Sajauciet sastāvdaļas, lai pagatavotu saldējumu.
  3. Mēs izklājam iegūto masu bļodā un nosūta to saldētavā vismaz 1 stundu.
    Lai pagatavotu saldējumu, pagatavojiet veidni
  4. Ielieciet gatavo saldējumu bļodā vai bļodā. Rotā pēc savas patikas.
    olbaltumvielu saldējums gatavs

Bon apetīti!

Gatavošanas iespējas

Ir daudz citu iespēju olbaltumvielu saldējuma pagatavošanai. Jūs varat pagatavot saldējumu pēc savas gaumes, izmantojot dažādas sastāvdaļas. Šeit ir dažas gatavošanas iespējas:

  • olbaltumvielas, jogurts, zemenes;
  • olbaltumvielas, mandeļu piens;
  • mandeļu piens, vaniļas olbaltumvielu pulveris, karameļu sīrups, šķipsniņš jūras sāls pārslu;
  • mandeļu piens, olbaltumvielas, tasīte zaļās tējas, medus;
  • mandeļu piens, olbaltumvielas, apelsīnu ekstrakts, vaniļas ekstrakts;
  • banāni, želatīns, olbaltumvielas, piens, piena pulveris;
  • šokolādes olbaltumvielu pulveris, mandeļu piens, dabīgais zemesriekstu sviests.

Lai padarītu savu ideālo saldējumu, varat eksperimentēt ar dažādiem augļiem, ogām un olbaltumvielām.

Video recepte

Piedāvājam jums noskatīties video recepti olbaltumvielu melleņu saldējuma pagatavošanai. Jūs redzēsiet, cik viegli un vienkārši ir pagatavot tik garšīgu un veselīgu desertu. Noslēgumā jūs redzēsit, kāda veida saldējumu jūs iegūsit tā rezultātā.

Cienījamie lasītāji, kā jūs jūtaties, gatavojot saldējumu mājās? Mēs iesakām izmantot soli pa solim recepti ar fotoattēlu un pagatavot veselīgu olbaltumvielu melleņu saldējumu. Mēs aicinām jūs apspriest šo recepti. Kas jums patika un kas nepatika par šādu desertu? Ko jūs vēlētos pievienot sastāvdaļām? Pastāstiet mums par savām olbaltumvielu saldējuma receptēm. Mēs gaidām jūsu ieteikumus, idejas un komentārus.

Mieži ar gaļu: soli pa solim recepte 🍲 ar foto

Recepte makreles krāsnī saskaņā ar soli pa solim 🐟 recepti ar fotoattēlu

Mīklu rullīšiem saskaņā ar soli pa solim recepti ar 🥐 fotoattēlu

Marinētas vīnogas pēc soli pa solim 🍇 recepte ar foto

Skaistums

Mode

Diētas