Topinambūra salātu🥫 vitamīna recepte🥫

Uzziniet ļoti vienkāršu recepti neticami veselīgu topinambūru, burkānu un citrona salātu pagatavošanai. Pateicoties sīki izstrādātajiem ieteikumiem ar fotoattēlu, jūs varēsit pareizi pagatavot garšīgu vitamīnu yummy ziemai, kas jums ne tikai sniegs lielu labumu, bet arī priecēs jūs ar patīkamu un interesantu garšu aukstajā sezonā.

3 stundas
69 kcal
9 porcijas
Vidējas grūtības
Topinambūra salātu🥫 vitamīna recepte🥫

Virtuves ierīces un piederumi

  • nazis;
  • blenderis
  • dziļa kapacitāte;
  • smalcinātājs;
  • liela panna ar vāku;
  • stikla burkas (2 gab. katra pa 0,5 l) un vākus;
  • plīts vai plīts;
  • lāpstiņa vai karote.

Sastāvdaļas

  • Topinambūrs (bumbuļi) - 1 kg
  • Burkāni - 500 g
  • Citrons - 1 gab.
  • Sāls pēc garšas

Soli gatavot

  1. Citronu (jums nepieciešams 1 gab.) Rūpīgi noskalojiet zem tekoša ūdens, noņemiet asti un sagrieziet 4 daļās. No augļiem mēs noņemam sēklas (ja sēklas ir palikušas, tās būs rūgtas), ceturtdaļas sagriež vairākās daļās un ievieto blendera traukā. sagrieziet citronu šķēlēs
  2. Citronu samaļ ar blenderi un atmatā. sasmalcina citronu ar blenderi
  3. Rūpīgi noskalojiet burkānus (0,5 kg) un topinambūra bumbuļus (1 kg) zem tekoša ūdens un nomizojiet. Ir svarīgi zināt, ka nomizots topinambūrs ātri satumst, un tāpēc tas jāuzglabā traukā, kas piepildīts ar ūdeni. mēs tīrām burkānus un topinambūru
  4. Topinambūru sasmalcina ar smalcinātāju. mēs berzējam topinambūru
  5. Kā jau minēts, topinambūrs ātri satumst, un tāpēc rīvētie bumbuļi nekavējoties jāsamaisa ar sasmalcinātu citronu un rūpīgi jāsamaisa. Topinambūru mēs pārbīdām piemērota izmēra pannā. samaisa topinambūru un citronu
  6. Pēc tam, izmantojot to pašu smalcinātāju, sasmalcina nomizotos burkānus. berzēt burkānus
  7. Sasmalcinātus burkānus uz pannas nosūta topinambūru. Sajauc. samaisa burkānus un topinambūru
  8. Labi sāliet salātus un vēlreiz samaisiet. sāls salāti
  9. Mēs pārklājam pannu ar salātu vāku un ļaujim tai nostāvēties apmēram 2-3 stundas (līdz parādās sula). pārklājiet salātus ar vāku
  10. Pēc noteikta laika noņemiet vāku un labi saliktās sausās stikla burkas līdz salātiem piepildiet ar salātiem (labi tampējot). salātus ielieciet burkā
  11. Mēs ieliekam burkas lielā pannā un pārklājam ar vārītiem vākiem. Ielejiet pannā tik daudz ūdens, lai tas nonāk kārbu kaklā. Ieslēdziet uguni zem pannas un uzkarsē ūdeni līdz vārīšanās temperatūrai. Pēc tam, kad ūdens vārās, mēs vēl 15 minūtes turim tajā salātu kārbas. mēs ievietojam sterilizējamās bankas
  12. Pēc noteikta laika mēs izņemam kannas no verdoša ūdens un uzmanīgi aizsērējam vākus. satīt vākus bankās
  13. Apgrieziet kannas otrādi, ietiniet tos dvielī vai sega un atstājiet līdz atdzist. pagrieziet bankas
  14. Pēc tam, kad salāti ir atdzisuši, ielieciet tos vēsā, tumšā vietā un uzglabāt līdz brīdim, kad tie tiek patērēti. Topinambūru gatavošanas receptes

Rotāšana un pasniegšana

Pasniedzot šādus salātus, ieteicams tos pārkaisa ar smalki sagrieztiem svaigiem garšaugiem (dillēm, pētersīļiem, koriandru, zaļajiem sīpoliem utt.). To var arī dekorēt ar saldētām vai svaigām ogām: dzērvenēm vai sarkanām jāņogām. Ja nepieciešams, pirms pasniegšanas salātus var garšot ar nelielu daudzumu augu eļļas. Bon apetīti!

Video recepte

Šajā video varat skaidri redzēt, kā tiek gatavoti šādi topinambūru un burkānu salāti.

Šādi salāti, neskatoties uz pieticīgo sastāvu un ērtu pagatavošanu, izrādās ļoti garšīgi un sulīgi. Nu, par tā priekšrocībām var runāt bezgalīgi! Vai jums patika iepriekš aprakstītā topinambūra salātu recepte? Raksti savu viedokli komentāros.

Dzejoļi par meitu 50 aizkustinoši dzejoļi, skaisti, īsi

Citāti par ģimeni 100 spēcīgu teicienu, lielu cilvēku aforismi par laimi, ģimenes vērtībām

Menca lēnajā plītē saskaņā ar soli pa solim recepti 🐟 ar foto

Bērni

Skaistums

Mode

Diētas