Kā iemācīties pagatavot gardu liesu salātu ar krabju nūjiņām 🥗

Šajā rakstā ir aprakstīta vienkārša recepte mazkaloriju, diētiskiem, liesiem salātiem ar krabju nūjiņām. Rūpīgi izpētījis to, jūs uzzināsit, kādas sastāvdaļas un kādā devā jums jālieto, lai pagatavotu patiešām garšīgus un veselīgus salātus, kas slaveni ar perfekti sabalansēto garšu. Turklāt jūs ātri sapratīsit nesarežģītu izlietoto produktu sagriešanas tehnoloģiju un iepazīsities ar vienu no vienkāršiem veidiem, kā pasniegt gatavus salātus.

15 min
75 kcal
8 porcijas
Viegli pagatavot
Kā iemācīties pagatavot gardu liesu salātu ar krabju nūjiņām 🥗

Virtuves ierīces un piederumi: virtuves svari un citi mērīšanas piederumi, dziļa ietilpīga bļoda, caurduris vai smalks siets, koka griešanas dēlis, ass virtuves nazis, salātu bļoda.

Sastāvdaļas

Komponenti Proporcijas
ķīniešu kāposti 7-8 lapas
liels gurķis 1 gab
konservēta kukurūza 1 var
krabju nūjas 300 g
liesa majonēze 80–100 g

Soli gatavot

  1. Mēs šķirojam Pekinas kāpostus lapās un atlasām no tiem 7-8 labākos un gaļīgākos. Katru lapu sagriež 4-5 plānās sloksnēs un pēc tam smalki sakapā.
    Mēs sasmalcinām Pekinas kāpostus.
  2. Sasmalcinātas Pekinas lapas nosūta uz ietilpīgu bļodu un pēc tam ar tīru roku nedaudz saburza, lai kāposti izdalītu sulu.
    Mīcīt nedaudz ar mūsu rokām.
  3. Svaigu lielu gurķi sagriežam gareniski 4-6 vienādās daļās, atkarībā no dārzeņa biezuma. Pēc tam gurķi sagriež plānās sloksnēs.
    Gurķus sagriež sloksnēs.
  4. No plēves iztīra 300 g krabju nūjas un pēc tam katru nūju sagriež gareniski divās vienādās daļās. Tad pa diagonāli sasmalcinātiem krabju nūjiņām uz plānām plāksnēm.
    Izgrieziet krabju nūjas.
  5. Visas sasmalcinātās sastāvdaļas nosūta uz kāpostu lapu bļodu.
    Pievienojiet krabju nūjas ar gurķiem un kāpostiem.
  6. No kukurūzas izlejiet lieko šķidrumu un pēc tam ielejiet to pārējām sastāvdaļām. Es iesaku iemest kukurūzu caurdurī vai mazā sietā, lai pēc iespējas atbrīvotos no sulas.
    Pievienojiet salātiem konservētu kukurūzu.
  7. Tur mēs pievienojam 80–100 g liesas majonēzes, pēc tam salātus sālām un pipariem atbilstoši personīgajai gaumei.
    Pievienojiet salātiem majonēzi.
  8. Visu kārtīgi samaisiet, pēc tam mēs dodam sastāvdaļām iespēju 10-15 minūtes mērcēt majonēzi. Ielieciet gatavos salātus salātu traukā un pasniedziet. Ja vēlaties, produktu var dekorēt ar svaigu pētersīļu vai cilantro lapām.
    garšīgi liesās salāti ar krabju nūjiņām ir gatavi.
Vai jūs zināt Ja vēlaties pagatavot ne liesu ēdienu, tad salātiem pievienojiet 3-4 vārītas vistas olas un sastāvdaļas garšojiet ar parasto majonēzi.

Video recepte

Pēc iesniegtā video noskatīšanās jūs sapratīsit vienkāršu paņēmienu liesu salātu pagatavošanai, kuru pamatā ir krabju nūjiņas un ķīniešu kāpostu lapas. Tajā profesionāls kulinārijas speciālists demonstrē visu gatavošanas procesu no sākuma līdz beigām, kā arī dalās savā pieredzē un sniedz daudz noderīgu padomu, kas būs ļoti noderīgi iesācējiem kulinārijas biznesā.

Tagad jūs esat iepazinušies ar liesu salātu gatavošanas pamatprincipiem, kuru pamatā ir krabju nūjas. Šādu cienastu var izmantot kā neatkarīgu ēdienu Gavēņa laikā vai pasniegt kopā ar citiem tukšā dūšā ēdieniem. Neaizmirstiet atstāt savu pārskatu par salātu garšas datiem, kas pagatavoti saskaņā ar iepriekš minētajiem norādījumiem. Bon apetīti!

Pupas grieķu valodā soli pa solim 🥙 recepte ar fotogrāfiju

Liellopa stroganoff ar sēnēm soli pa solim 🥩 recepte ar foto

Borščs lēnajā plītē saskaņā ar soli pa solim recepti ar fotogrāfijām

Biešu salāti ziemai: receptes bez sterilizācijas ar tomātiem, kāpostiem, ar cukini, āboliem, ar pupiņām + atsauksmes

Skaistums

Mode

Diētas