Garšīgs bulgur pilaf ar vistu - neparasta recepte

Izmantojot šī raksta recepti, jūs uzzināsit, kā pagatavot neparastu pilivu no bulgur ar vistu. Uzziniet, kādas garšvielas varat pievienot šādam ēdienam, lai maksimāli palielinātu tā aromātu. Iepazīstieties ar dažādajām šī faila reģistrācijas iespējām.

50 min
161 kcal
6 porcijas
Vidējas grūtības
Garšīgs bulgur pilaf ar vistu - neparasta recepte

Virtuves ierīces un piederumi:

  • virtuves plīts;
  • katls;
  • sadiegšana;
  • silikona lāpstiņa;
  • griešanas dēlis;
  • bļoda;
  • nazis;
  • trauks produkta pasniegšanai.

Sastāvdaļas

Nosaukums Daudzums
vistas fileja 500 g
burkāni 2 gab
bulgur 200 g
vidējs sīpols 1 gab
ķiploku galva 1 gab
žāvēti aprikozes 25 g
valrieksts 25 g
augu eļļa 70 g
zira 1 tējk
sāls 1 tējk
saldais paprika 1 tējk
pētersīļi 1 ķekars
dzeramais ūdens 400 ml
Svarīgi! Bulgur rūpnīcas iepakojumā tiek uzglabāts no viena gada līdz pusotram, atvērts graudaugu iepakojums jāielej stikla traukā ar zemes vāku un jāuzglabā tumšā, vēsā vietā līdz četriem mēnešiem.

Soli gatavot

Ēdienu gatavošana

  1. Noskalo vistas fileju (500 g), nosusina un sagriež mazos kubiņos. Labi sakarsētā katlā ar augu eļļu (70 g) ielieciet sasmalcinātu vistas mīkstumu. Apcep, nepārtraukti maisot, līdz izveidojas brūna, kraukšķīga, viendabīga garoza.
    Apcep vistas gaļu.
  2. Nomizojiet vidējo sīpolu (1 gab.). Sagriež gredzenos. Kad gaļa ir apcepta, pievienojiet sīpolu, labi samaisiet un apcepiet trīs minūtes.
    Gaļai pievienojiet sasmalcinātus sīpolu gredzenus.
  3. Nomazgājiet burkānus (2 gab.), Nomizojiet un sagrieziet plānās sloksnēs. Pievienojiet burkānus, samaisiet un sautējiet vēl piecas minūtes, līdz sīpolu un burkānu tilpums ir samazināts.
    Sarīvē burkānus un pievieno gaļai ar sīpoliem.
  4. Vairākas reizes izskalojiet bulgur (200 g) lielā ūdens daudzumā.
    Mēs mazgājam bulgur.
  5. Gaļas un dārzeņu maisījumam pievieno zira (1 tējk.), Maltie saldie sarkanie pipari (1 tējk.), Sasmalcināts valrieksts.
    Pilafam pievienojiet garšvielas, kā arī sasmalcinātus valriekstus.
  6. Pievienojiet bulgur putraimus un samaisiet.
    Pievienojiet bulgur, samaisiet.
  7. Noskalo žāvētus aprikozes (25 g) un sagriež strēmelītēs. Šim maisījumam pievienojiet sasmalcinātus žāvētus aprikozes, sāli (1 tējk.) Un pievienojiet ūdeni, neaizmirstot visu labi samaisīt.
    Pievienojiet zemenēs žāvētus aprikozes un pēc tam ūdeni.
  8. Nomizojiet ķiplokus (1 gab.) No ārējās ādas. Pilafam pievieno dažas ķiploka daiviņas, visu samaisa, uzvāra un uzliek vāku.
    Šiem komponentiem mēs arī izklājām vairākas ķiploku daiviņas.
  9. Samaziniet siltumu līdz zemam un vāriet vēl 20 minūtes.
    Ēdienu gatavošana ar mazu karstumu.
  10. Laika beigās noņemiet no plīts un atstājiet vēl 15-20 minūtes, lai uzlietos.
    Trauks ir gatavs.

Iesniegšana un reģistrācija

  • Nomazgājiet un nosusiniet pētersīļu zaļumus (1 ķekars) uz salvetes. Gaļas, bulgur un dārzeņu vienmērīgai sadalīšanai vēlreiz samaisiet sagatavoto pilu. Ielieciet skaistu slaidu uz šķīvja un izrotājiet ar zaļumiem.
  • Pilaf pasniegšanai ieteicams Achik Chuchuk salāti (tradicionāls uzbeku virtuves ēdiens), bet jums var būt arī liela šķēle sagrieztu svaigu dārzeņu (gurķi, tomāti, paprika, redīsi, zaļo sīpolu spalvas un daudz zaļumu).
  • Dažādi mājās gatavoti sāļi labi apvienojas ar bulgur pienu: pipargurķīši, marinēti ķiršu tomāti, lecho, adžika.
  • Jūs varat pasniegt daikon salātus, funchose salātus ar ķiplokiem, pikantus baklažānu rullīšus ar dārzeņiem vai marinētiem sarkanajiem sīpoliem.
  • Bulgur ir ideāli apvienots ar piparmētrām, pikantiem zaļumiem, olīvām un saulē kaltētiem tomātiem.

Kā redzat, pilafu no bulgur ar vistu ir ļoti viegli pagatavot.

Video recepte

Mēs piedāvājam jums videoklipu ar detalizētu visu pīlāga gatavošanas posmu reprodukciju no bulgur ar vistu. Video palīdzēs procesa laikā redzēt visu iepriekš minēto materiālu. Izbaudiet skatīšanos.

Varbūt jūs jau esat redzējuši, ka bulgur pīlāgs ir ne tikai izdevība pulcēties draugiem, bet arī neparasts, smaržīgs dabīgs produkts ar unikālu riekstu garšu? Vai jūs jau esat mēģinājuši pagatavot šo pilafu? Jūs varat izmantot šo recepti un palutināt sevi un mīļos ar šo cieto trauku. Aprakstiet savas jūtas komentāros.

Citas pilaf receptes

Griķi ar sautējumu pannā saskaņā ar soli pa solim 🥣 recepti ar fotoattēlu

Vistas kājas lēnā plītē saskaņā ar soli pa solim recepti ar fotoattēlu

Cilvēka papilomas vīrusa ārstēšana sievietēm, vīrusa veidi, diagnostika un profilakses līdzekļi

Mīkla pīrāgiem bez rauga: soli pa solim 🍞 recepte ar foto

Skaistums

Mode

Diētas