Kā iemācīties gatavot garšīgus miežus ar sautējumu 🍲

No šī raksta jūs uzzināsit, kā sagatavot miežus ar sautējumu, seleriju, sīpoliem un burkāniem. Jūs būsiet pārliecināts, ka šo ēdienu var pagatavot unikālu pēc garšas. Zemāk jūs atradīsit visu šī ēdiena sastāvdaļu sarakstu, kā arī uzzināsit, kura virtuves tehnika jums ir noderīga. No raksta jūs uzzināsit, cik daudz kaloriju satur mieži un sautējums, un kādus ēdienus jūs varat dažādot šo ēdienu.

1,5 stundas
75
8 porcijas
Vidējas grūtības
Kā iemācīties gatavot garšīgus miežus ar sautējumu 🍲

Virtuves ierīces un piederumi:

  • konteineri sastāvdaļām;
  • dēlis;
  • nazis;
  • bļoda;
  • pods ar biezu dibenu;
  • plīts;
  • lāpstiņa;
  • šķīvis.

Sastāvdaļas

Perlovka 400 g
Sautējums 1 var
Sīpoli 2 gab
Burkāni 1 gab
Petiole selerijas 50 g
Lauru lapa 2 gab
Čili pipari 1 gab
Sāls 1 ēd.k. l
Augu eļļa 4 ēd.k. l
Ūdens 1,2 l

Soli gatavot

  1. Mēs sākam gatavot sastāvdaļas. Bļodā ielejiet pērļu miežus un labi izskalojiet. Atstājiet miežus aukstā ūdenī, lai iemērc apmēram 30 minūtes.
    Kā pagatavot miežus ar sautējumu
  2. Sagrieziet sīpolus mazos kvadrātos.
    Pērļu miežu ar sautējumu pagatavošanai sagatavo sastāvdaļas
  3. Sagrieziet burkānus plānās sloksnēs.
    Lai pagatavotu pērļu miežus ar sautējumu, sasmalciniet sīpolu
  4. Nomazgājiet zirnīšu selerijas ūdenī un sagriež plānās šķēlēs.
    Lai pagatavotu pērļu miežus ar sautējumu, sasmalciniet zaļumus
  5. Mēs uzliekam pannu ar biezu dibenu uz uguns, pievieno augu eļļu.
    Lai pagatavotu pērļu miežus ar sautējumu, uzkarsē pannu
  6. Uzkarsē eļļu un pievieno sīpolus un burkānus. Labi apcep pāris minūtes līdz zeltaini brūnai. Pievienojiet sāli, lai ātrāk apceptu dārzeņus.
    Lai pagatavotu pērļu miežus ar sautējumu, apcep dārzeņus
  7. Pievienojiet miežus pannā. Visu piepilda ar ūdeni, uzkarsē līdz lielam karstumam un, tiklīdz sāk vārīties, pievieno sāli, samaisa sastāvdaļas.
    Lai pagatavotu miežu sautējumu, pievienojiet ūdeni
  8. Pievienojiet divas lauru lapas, nedaudz čili piparu, tajā pašā vietā pievienojiet seleriju.
    Miežu vārīšanai ar sautējumu sagatavojiet visu nepieciešamo
  9. Mīciet sautējumu burkā ar dakšiņu un ielieciet pannā.
    Lai pagatavotu miežu sautējumu, pagatavojiet sautējumu
  10. Mēs pannas saturu novāra līdz vārīšanās temperatūrai, uzliek uguni līdz minimumam, kad viss vārās, pārklāj ar vāku un vārām putru 40-50 minūtes līdz vārīšanai. Izslēdziet siltumu, samaisiet putru un pārklājiet putru ar vāku.
    Apvienojiet visas sastāvdaļas, lai pagatavotu pērļu miežus un sautējumu
  11. Atstājiet vēl 10 minūtes, lai putra uzstātos. Gatavs! Jūs varat izrotāt trauku un pasniegt. Bon apetīti!
    Mieži ar sautējumu: soli pa solim recepte ar fotogrāfijām

Gatavošanas varianti

Mieži ar sautējumu ir ne tikai ļoti apmierinoši, bet arī ļoti noderīgi. Nav nozīmes tam, kādu sautējumu izvēlaties - tas būs vienlīdz garšīgs gan ar liellopa gaļu, gan ar cūkgaļu. Dažādojiet trauku un mēģiniet to pagatavot, pievienojot iecienītākās sastāvdaļas pēc garšas, un jūs iegūsit pavisam citu garšu! Piemēram, kā piedevu un pildījumu varat izmantot šādus komponentus:

  • baklažāni;
  • cukini;
  • Tomātu
  • paprika;
  • ķiploki
  • zaļie zirnīši;
  • kukurūza
  • Pupiņas
  • pupiņas;
  • sparģeļi
  • sēnes.

Bez visām šīm sastāvdaļām varat pievienot arī smalki sagrieztus svaigus zaļos sīpolus, dilles vai pētersīļus, vai arī jūs pat varat izmantot žāvētus garšaugus, lai iegūtu lielāku garšu. Neaizmirstiet par iecienītākajām garšvielām un garšvielām, un tad mieži ar sautējumu būs vēl garšīgāki un smaržīgāki.

Video recepte

Noskatieties šo video, lai uzzinātu vairāk par šo recepti. Pateicoties videoklipam un detalizētam iepriekš aprakstīto instrukciju pētījumam, tieši to pašu ēdienu varat pagatavot vēl ātrāk un garšīgāk. Lai jauks skats!

Tagad jūs zināt, ka visi var gatavot miežus ar sautējumu. Turklāt šī recepte ievērojami atšķiras no daudzām idejām par to, kā izskatās mieži un sautējums, it īpaši kombinācijā ar otru. Trauks ir ļoti aromātisks, garšīgs un veselīgs dārzeņu dēļ. Un kā jūs jūtaties par miežiem un sautējumiem? Vai zināji, ka no šiem produktiem var pagatavot tik ēstgribu ēdienu? Dalieties savos iespaidos komentāros zemāk un pastāstiet mums, vai jūs kādreiz esat gatavojis šādu ēdienu.

Citas graudaugu pagatavošanas receptes

Maltas kotletes receptes 🍲 kā pagatavot maltas kotletes, ātri un ērti soli pa solim receptes ar fotogrāfijām

Plakanas kūkas: soli pa solim recepte 🥞 ar fotoattēlu

10 gadu kāzu dzejolis ✍ 50 dzejoļi ar ģimenes dzīves gadadienu, laulības desmitgadēm, gadadiena, smieklīgi

Scindapsus: mājas aprūpe ziemā un vasarā, reprodukcija, veidošanās, transplantācija, lapu dzeltēšanas un krišanas cēloņi + atsauksmes

Skaistums

Mode

Diētas