Kā iemācīties gatavot garšīgus miežus ar vienkāršu recepti 🥣

Šajā rakstā jūs atradīsit diezgan interesantu pērļu miežu recepti. Izmantojot to, jūs varēsiet tālu no mājsaimnieču populārākās labības pārvērst patiešām garšīgā putrā. Jūs uzzināsit, kā to pagatavot tā, lai jebkuriem ēdieniem iegūtu izcilu garnīru, ko pievienot garšas un aromāta uzlabošanai. Izmēģinājuši šo pērļu miežu, jūs, iespējams, atgriezīsities pie šīs receptes vairāk nekā vienu reizi.

1 stunda
100 kcal
4 porcijas
Vidējas grūtības
Kā iemācīties gatavot garšīgus miežus ar vienkāršu recepti 🥣

Virtuves ierīces un piederumi: griešanas dēlis, nazis, smalka rīve, dziļa cepšanas panna (vai cepšanas panna), mērglāze, lāpstiņa, plīts.

Sastāvdaļas

Produkts Daudzums
Pērļu mieži 1 kaudze
Loku 1 gab
Burkāni 1 gab
Augu eļļa 50 ml
Ūdens pēc vajadzības
Sāls 1 tējk

Soli gatavot

  1. Pērļu mieži gatavo ātrāk, ja tas ir iepriekš iemērc, un tas ir labāk karstā ūdenī. Pirms to izdarīšanas uzmanīgi sakārtojiet to un izskalojiet. Pēc tam iemērciet 2-3 stundas, un vēl labāk - naktī. Pēc tam vēlreiz noskalojiet putraimus.
    Vispirms iemērciet pērļu miežus un pēc tam noskalojiet.
  2. Sagrieziet sīpolu mazos kubiņos. Trīs burkāni uz smalkas rīves.
    berzējiet burkānus, smalki sagrieziet sīpolu.
  3. Mēs uzkarsējam pannu, tajā ielej 50 ml augu eļļas. Ielejiet sīpolu pannā.
    Uzkarsētā sautējumā ar augu eļļu sīpolu izklāj, lai apceptu.
  4. Tālāk mēs nosūta burkānus, apcep, maisot, līdz zeltaini brūnai.
    Pievienojiet sīpoliem burkānus un sautējiet dārzeņus līdz mīkstam.
  5. Gatavošanai ielejiet putraimus, samaisiet.
    Pievienojiet labību dārzeņiem un samaisiet.
  6. Ielejiet ūdeni tā, lai mieži ar to būtu pārklāti uz pirksta. Ja nepieciešams, var pievienot ūdeni (nekavējoties nelej daudz, labāk ir pievienot vēlāk). Ielej 1 tējk. sāls, samaisa.
    Pievienojiet ūdeni un sāli.
  7. Mēs aizveram pannu ar vāku un pēc vārīšanas vāra 15-25 minūtes - līdz maigai.
    Mieži, kas pagatavoti pēc šīs receptes, ir garšīgi un aromātiski dārzeņu dēļ.

Noderīgi padomi

  • Atkarībā no jūsu iztēles un vēlmēm dārzeņu pērļu bārbekjū cepšanai var pievienot citas sastāvdaļas, piemēram, pastinaki, selerijas saknes, ķiplokus, papriku utt.
  • Sāls vietā varat izmantot sojas mērci.
  • Miežu putru var pasniegt kā neatkarīgu veģetāro ēdienu vai kā sānu ēdienu, tā ir īpaši piemērota grilētas gaļas, zivju un medījumu pagatavošanai.
  • Būs lietderīgi apkaisa vārītu putru ar zaļumiem.
  • Ja jūs tikko vārāt pērļu miežus, ūdens un graudaugu attiecība ir šāda: viskozai biezputrai daļa graudaugu jāuzņem 5 daļām ūdens, bet nesadalītām - 2,5 daļām ūdens.

Video recepte

Video iepazīstinās jūs ar dārzeņu garšvielu gatavošanas algoritmu garšīgiem miežiem.

Dārgie pavāri, kā jūs labprātāk gatavojat pērļu miežus? Saskaņā ar parasto recepti vai jums ir kādi noslēpumi? Gaidīsim jūsu atsauksmes.

Kotletes ar griķiem: soli pa solim recepte ar с fotoattēlu

Aknu karbonādes: soli pa solim 🥩 recepte ar fotoattēlu

Kāzu zīmes un tradīcijas, kas padarīs jūsu laulību laimīgu!

Katherine McNamara: 70 slavenas personības fotogrāfijas

Skaistums

Mode

Diētas