Bērnu auzu pārslu cepumi - gardas diētas recepte

Vieglas ikdienas auzu pārslu receptes katrai dienai. Vienkārša recepte ļauj pievienot kaut ko no sevis, piemēram, riekstus vai žāvētu augļu gabaliņus. Lai sagatavotu šo labestību, būs vajadzīgas tikai 20 minūtes, kas ar nepieciešamo izejvielu daudzumu un zemu darba intensitāti iepriecinās visus, kas vienmēr ir aizņemti un ietaupa katru minūti.

20 minūtes
150
10 porcijas
Vidējas grūtības
Bērnu auzu pārslu cepumi - gardas diētas recepte

Virtuves ierīces un piederumi: virtuves kombains, cepešpanna, cepeškrāsns, nazis, siets, karote, pergamenta papīrs.

Sastāvdaļas

Komponents Daudzums
Auzu vai malta auzu pārslu 2 tases
Sviests 100 g
Vistas olu 1 gab
Medus 2 ēd.k. l
Cepamais pulveris 1 tējk
Vai jūs zinātJa jums nepieciešami saldie cepumi, un standarta receptē ir mērens saldums, medus daudzums jāpalielina līdz 3-4 ēd.k. l Ja medus nav pieejams, to var aizstāt ar cukura ekvivalentu. Aizstājot ar cukuru, sīkdatnes cepšanas laikā nesaglabās bumbiņu formu un pārvērtīsies par parastajiem plakaniem sīkdatnēm.

Soli gatavot

Sākotnējā posmā, apmēram 3 stundas pirms vārīšanas, sviestu vajadzētu pilnībā izņemt no ledusskapja. Ja tas nav izdarīts, mīkla nesajaucas. Pēc tam jums jāievēro šāda darbību secība:

  1. Ieslēdziet cepeškrāsni sildīšanai, sīkdatnes tiks pagatavotas 180 grādu temperatūrā. Kombaina traukā vai, ja tāda nav, ērtā bļodā zem maisītāja mīciet visas sastāvdaļas. Vispirms jāpievieno ola un sviests.
    Lai pagatavotu auzu pārslu cepumus, pagatavojiet sastāvdaļas
  2. Ielieciet izvēlēto skaitu karotes medus un ielejiet cepamo pulveri.
    Lai pagatavotu auzu pārslu cepumus, sagatavojiet ierīces
  3. Pēc tam tajā pašā bļodā varat sākt izsijāt auzu pārslu.
    Lai pagatavotu auzu pārslu cepumus, izsijāt miltus
  4. Pēc tam tiek ieslēgts virtuves kombains un visas sastāvdaļas sajauktas. Pēc noklusējuma šis process ilgst piecas līdz desmit sekundes.
    Mīciet mīklu, lai izveidotu auzu pārslu cepumus
  5. Rezultātā vajadzētu iegūt mīklas vienreizēju masu, no kuras veidos sīkdatnes.
    Apvienojiet mīklas sastāvdaļas, lai izveidotu auzu pārslu cepumus
  6. Cepšanas lapa ir pārklāta ar pergamenta papīru. No mīklas tiek atdalīti mazi mīklas gabali, kas plaukstās jāapvelk bumbiņās un jāuzliek uz cepešpannas.
    Lai pagatavotu auzu pārslu cepumus, uzkarsē cepeškrāsni
  7. Pēc tam, kad visa mīkla ir izmantota, pannu ievieto cepeškrāsnī. Vidēji 20 minūšu laikā auzu pārslu cepumi tiek cepti cepeškrāsnī 180 grādos.
    auzu pārslu cepumi gatavi

Video recepte

Lai ātri iepazītos ar auzu pārslu cepumu recepti, varat noskatīties īsu video. Viņš sīki ilustrēs katru sagatavošanās darbību un iepazīstinās viņu ar tā autoru.

Auzu pārslu cepumi to vienkāršības un sagatavošanas ātruma dēļ ir ne tikai laba iespēja iepriecināt mīļoto ar gardu cienastu, bet arī iespēja realizēt viņu radošās idejas.

Receptes vienkāršība nodrošina daudzas iespējas dažādu sastāvdaļu pievienošanai, neriskējot sabojāt saldumu. Piemēram, jūs varat izmantot saulespuķu sēklas, zemesriekstus, valriekstus vai Indijas riekstus, žāvētu augļu šķēles vai sukādes augļus.

Medu var aizstāt ar vienkāršu cukura sīrupu vai sarežģītāku, pievienojot augļu sastāvdaļu. Tajā pašā laikā izmaiņas vai papildinājumi var būt gan viena, gan vairākas sastāvdaļas vienlaikus.

Tādējādi vienkārša, bet daudzpusīga auzu pārslu cepumu bāze paver durvis daudzām jaunām unikālām receptēm. Un kā jūs varētu uzlabot šī kāruma recepti?

Citas sīkdatņu receptes

4 veidi, kā padarīt cirtas mājās

Saulē kaltētu tomātu salāti 🥗 soli pa solim recepte ar foto

Pildījums khinkali soli pa solim recepte ar fotoattēlu

Turcijas Tel Halva 🍭 šķiedras saskaņā ar soli pa solim recepti ar fotoattēlu

Skaistums

Mode

Diētas