Tūlītēji auzu pārslu cepumi bez olām - ātra tējas recepte

Šajā rakstā jūs uzzināsit, kā ātri pagatavot garšīgus auzu pārslu cepumus bez olām. Jūs redzēsit, kā pagatavot mīklu un ko tai pievienot, lai cepšanai būtu oriģinālāka garša. Veltot ēdienu gatavošanu tikai pusstundu, kā rezultātā jūs iegūstat tīkamu, kraukšķīgu tēju.

30 min
465 kcal
8 porcijas
Viegli pagatavot
Auzu pārslu cepumi bez olām Instant - ātra tējas recepte

Virtuves ierīces un piederumi:

  • krāsns;
  • noslaucīt (var aizstāt ar karoti);
  • sietu;
  • dziļa bļoda;
  • svari vai mērglāze;
  • stewpan un pergaments.

Sastāvdaļas

Nosaukums Daudzums
pilngraudu vai kviešu milti 150 g
auzu pārslu 150 g
cukurs 120 g
kokosriekstu pārslas 80 g
vaniļas cukurs 10 g
cepamais pulveris 3 g
soda 3 g
sāls 3 g
sviests vai margarīns 130 g
ūdens 50 g
medus 50 g

Soli gatavot

  1. Dziļā bļodā izsijāt 150 g miltu caur sietu. Izsijāti milti ir skābekļa piemaisīti un piešķir mīklai vieglumu. Uztura nolūkos mēs iesakām izmantot pilngraudu miltus. Miltu bļodā pievienojiet 150 g auzu pārslu. Tās var būt parastas vai tūlītējas.
    Apvienojiet auzu pārslu ar miltiem.
  2. Iegūtajā sausajā maisījumā pievienojiet 120 g cukura, 10 g vaniļas cukura un 80 g kokosriekstu. Izvēloties kokosriekstu skaidiņas cepšanai, pievērsiet uzmanību produkta graudainībai un mitrumam. Tās ir lielas un sulīgas čipsi, kas gatavā produktā piešķir kokosriekstu garšu. Mazas un sausas mikroshēmas nedos aknām nepieciešamo garšu, bet tikai padarīs jūsu mīklu smagāku. Ja vēlaties, kokosriekstu var aizstāt ar riekstiem vai rozīnēm.
    Pievienojiet cukuru, kokosriekstu.
  3. Pievienojiet 3 g cepamā pulvera, 3 g sodas un 3 g sāls. Soda un cepamais pulveris aknām sniegs trauslumu, un sāls uzlabos galaprodukta garšu.
    Pievienojiet arī cepamo pulveri. vaniļas cukurs un sāls.
  4. Visas sausās sastāvdaļas rūpīgi jāsamaisa ar slotiņu vai karoti.
    Labi samaisiet sausās sastāvdaļas.
  5. Ņem 130 g sviesta vai margarīna istabas temperatūrā un katliņā izkausē uz lēnas uguns, lai sviests nedeg.
    Atsevišķi katliņā izkausē sviestu.
  6. Stewpan ielej 50 g ūdens un 50 g medus izkausētā sviestā. Maisiet maisījumu līdz gludai. Medus piešķirs aknām unikālu garšu un zeltainu krāsu.
    Izkausētajam sviestam pievieno ūdeni un medu.
  7. Ielejiet iegūto masu bļodā ar sausu maisījumu un samaisiet. Jūsu mīkla ir gatava.
    Mēs pievienojam eļļas un medus maisījumu sausām sastāvdaļām un sajaucam mīklu.
  8. Pārklājiet pannu ar pergamentu, lai sīkdatnes neliptu pie pannas. No iegūtās mīklas veidojiet rokām valrieksta lielumu.
    Rullējiet mīklas bumbiņas valrieksta lielumā.
  9. Ielieciet produktus uz pergamenta 3 cm attālumā viens no otra. Saplaciniet tos virsū.
    Mēs izklājam sagataves uz cepešpannas, kas pārklāta ar pergamentu, un viegli sasmalciniet to ar savu roku.
  10. Cepiet cepeškrāsnī cepeškrāsnī bez konvekcijas, aptuveni 20 minūtes iestatot pannu vidējā līmenī 180 ° C temperatūrā. Vienmēr koncentrējieties uz savu cepeškrāsni. Tiklīdz sīkdatnes iegūst zelta garoza - tā ir gatava. Karstie cepumi būs mīksti, pēc atdzesēšanas tie kļūs kraukšķīgi un vienkārši izkusīs mutē.
    Kā redzat, šādus auzu pārslu cepumus bez olām ir ļoti vienkārši pagatavot.

Video recepte

Vai vēlaties, lai viesi būtu patīkami pārsteigti par jūsu kulinārijas prasmēm? Tad noskatieties šo video, un jūs uzzināsit, kā ātri un pareizi pagatavot garšīgus auzu pārslu cepumus. Viņi parādīs visus šī deserta gatavošanas posmus, steigā atklās mājās gatavotu konditorejas izstrādājumu noslēpumus. Izbaudiet skatīšanos.

Vai jums patīk recepte? Paziņojiet mums par to komentāros zemāk. Dalieties savos noslēpumos par auzu pārslu sīkdatņu pagatavošanu. Mēs vēlamies izbaudīt tējas tasi ar smaržīgu delikatesi pēc jūsu pašu pagatavotā ēdiena. Pārsteidziet savus mīļos ar kulinārijas šedevru.

Citas sīkdatņu receptes

Kā pagatavot pankūkas uz ūdens: receptes bez piena pankūkām badošanās, taupīšanas un veģetāriešiem

Kā pagatavot pelmeņus ar kartupeļiem cik minūtes tiek pagatavoti ar biezpienu, ar ķiršiem

Sēnes, kas pildītas ar vistu un sieru, 🧀 krāsnī

Smiltsērkšķu eļļa: ārstnieciskas īpašības, lietošana ginekoloģijā, gastrīta, čūlu, krākšanas, hemoroīdu un sinusīta ārstēšanā

Skaistums

Mode

Diētas