Garšīgā dārzeņu lazanja - vienkārša, veselīga un ļoti garšīga 🥧

Dārzeņu lazanja ir tik sulīga un garšīga, ka pat nevaldāmi gaļas ēdāji neatsakās no ēstgribu saturošu aromātisku dārzeņu porcijas, kas ceptas skaistos slāņos. Un, lai gan jums nedaudz jāapdomājas ar šo ēdienu - rezultāts ir tā vērts. Iepazīstieties ar pakāpenisko recepti, lai iegūtu skaidrību, ilustrētu fotoattēlu, pārsteidzoši garšīgu un veselīgu dārzeņu lazanju. Vienkārši izpildiet norādījumus, un jūs pats redzēsit, ka sagatavotais ēdiens ir apbrīnojams.

1 stunda
215
4 porcijas
Vidējas grūtības
Garšīgā dārzeņu lazanja - vienkārša, veselīga un ļoti garšīga 🥧

Virtuves ierīces un piederumi: plīts, cepšanas panna, lāpstiņa, griešanas dēlis, nazis, bļoda, tējkarote un ēdamkarote, cepšanas trauks, rīve, cepeškrāsns.

Sastāvdaļas

Zvanu pipari 1 gab
Sīpols 1 gab
Skvošs 1 gab
Baziliks 2 ēd.k. l
Augu eļļa 100 ml
Sāls pēc garšas
Itāļu garšaugi 1 tējk
Malti melnie pipari pēc garšas
Tomātu mērce 100 ml
Lazanjas loksnes 4 gab
Siers 150 g

Soli gatavot

  1. Smalki sagrieziet sīpolu. Uzkarsē pannā pāris ēdamkarotes augu eļļas (kopumā vajadzēs apmēram 100 ml eļļas), ielieciet tur sīpolu un cepiet līdz caurspīdīgai. Mēs pāriet bļodā.
    Kā pagatavot dārzeņu lazanju
  2. Smalki sasmalciniet papriku - 1 gabals. Apcepiet piparus augu eļļā, izklājiet uz sīpolu.
    Lai pagatavotu dārzeņu lazanju, sagatavojiet sastāvdaļas
  3. Sagrieziet mazos kubiņos cukini. Apcep cukini un ielieciet tajā sīpolu un piparus.
    Lai pagatavotu dārzeņu lazanju, sagriež cukini
  4. Sagrieziet 2 ēd.k. l baziliks, pievienojiet dārzeņu maisījumam. Pēc garšas pievienojiet sāli un melnos piparus, visu kārtīgi samaisiet.
    Dārzeņu lazanjas pagatavošanai samaisiet sastāvdaļas
  5. Cepšanas trauka apakšā (labāk ir paņemt glāzi - to var arī pasniegt tabulā) mēs uzklājam plānu tomātu mērces kārtu (būs nepieciešami 100 ml).
    Lai pagatavotu dārzeņu lazanju, pagatavojiet mērci
  6. Izklājiet dārzeņu kārtu - apmēram trešdaļu no kopējās masas. Tālāk izklājiet loksnes slāni kāpšanai (tiem būs nepieciešami 4 gabali). Ir svarīgi pilnībā pārklāt dārzeņus ar pastu, nolaužot vajadzīgos gabaliņus lielumā. Turklāt katrs loksnes slānis ir salocīts dažādos veidos, lai lazanja barošanas laikā nesadalītos.
    Izklājiet sastāvdaļas, lai pagatavotu dārzeņu lazanju.
  7. Ieeļļojiet lapas ar tomātu mērci. Atkal izklājiet dārzeņu maisījumu - trešdaļu no kopējās masas.
    Sagatavojiet lazanjas lapas dārzeņu lazanjai
  8. Uz rupjas rīves mēs berzējam 150 g siera. Ar nākamo kārtu ielej 100 g rīvēta siera.
    Lai pagatavotu dārzeņu lazanju, sarīvē sieru
  9. Izklājiet lazanjas loksnes. Ieeļļojiet tos ar tomātu mērci. Mēs izklājam pēdējo dārzeņu daļu. Augšējais slānis - 50 g rīvēta siera. Uzstādiet veidni uzkarsētā cepeškrāsnī 40 minūtes līdz 180ºС. Izdaiļojiet gatavo ēdienu ar bazilika lapu. Jūs to varat pasniegt 10 minūtēs - tā, lai tas “sagrābtos”.
    lazanja gatava

Noderīgi padomi

  • Lai iegūtu šo recepti, iegādājieties lazanjas loksnes, kuras nav nepieciešams vārīt.
  • Tomātu mērci var iegādāties gatavu, bet, ja vēlas, to ir viegli pagatavot pats, vārot tomātus ar garšvielām un baziliku uz lēnas uguns un pēc tam pārspējot ar blenderi.
  • Ideālā gadījumā kāpšanai tiek izmantota mozzarella, taču principā var ņemt jebkuru sieru.
  • Nebaidieties eksperimentēt - pievienojiet dārzeņu maisījumam savus iecienītos dārzeņus. Piemēram, baklažāni ēdienam pievienos pikanci.
  • Neaizmirstiet, ka svaigi pagatavota lazanja ir īpaši garšīga. Pēc sasilšanas tā garša ir nedaudz zaudēta.

Video recepte

Video ir sīki aprakstīts sulīgu un ēstgribu dārzeņu lazanjas pakāpeniskas sagatavošanas process.

Dārgie pavāri, uzrakstiet par jūsu dārzeņu lazanjas receptes iespējām - kādus dārzeņus, sieru, mērci jūs izmantojat?

Citas lazanjas receptes

Žāvēta sēņu zupa ar pērļu miežiem: soli pa solim recepte ar fotogrāfijām

Spageti ar sieru soli pa solim recepte 🍝 ar foto

Klasiskā Tortilla soli pa solim 🌮 recepte ar fotogrāfiju

Kofeya: mājas aprūpe pēc iegādes, audzēšana no sēklām podā, atzarošana, pārstādīšana, pavairošana, pārsiešana

Skaistums

Mode

Diētas