Virtuves ierīces un piederumi: krūze vai trīs litru burka, vidēja rīve, nazis, griešanas dēlis
Sastāvdaļas
| Gurķis | 1 gab (vidējs) |
| Citronu | 1 gab |
| Svaiga piparmētra | 5-7 lapas |
| Ingvers | 30–40 g (gabals) |
| Dzeramais ūdens | 2 l |
Soli gatavot
- Nomazgājiet citronu, gurķi un piparmētru. Nosusiniet tos vai ļaujiet ūdenim notecēt. Ar asu nazi nomizojiet ingveru (nelielu gabaliņu apmēram sērkociņa kastītes lielumā), uzmanīgi nomizojot ādu. Paņemiet vidēju rīvi un viegli berzējiet ingveru. Jums vajadzētu būt apmēram 1 ēdamkarote ar rīvēta ingvera šķēli.
- Nogrieziet gurķu galus un sagrieziet tos plānos, plānos apļos. Jo smalkāks jūs saņemat, jo labāk - gurķis nākamajam dzērienam piešķirs visas savas veselīgās sulas.
- Citronu sagriež arī plānās šķēlēs. Ja jūs nevarat sagriezt krūzes ļoti plāni, tad citronu sagrieziet uz pusēm un sagrieziet to puslokos - šādā veidā jūs noteikti iegūsit skaistas plānas šķēles.
- No zariņa noplēšiet 5-7 piparmētru lapas, un jūs varat tās nedaudz samīļot, lai sāktu aromāta un garšas piešķiršanu. Augstā dekantētājā vai stikla burkā (tilpumam jābūt vismaz 3 litriem) izklājiet visas sagatavotās sastāvdaļas.
- Kārbas saturu ielej ar 2 litriem auksta ūdens.
- Pārklājiet burku ar vāku vai dvieli un nakti ledusskapī.
- No rīta parastās kafijas vai tējas vietā jūs varat sākt dzert pilnvērtīgāku dzērienu - to, ko pagatavojāt no ingvera, citrona, gurķa un piparmētras. Esiet veseli!
Lietošanas noteikumi
- Katru vakaru pagatavojiet dzērienu, jo tam vajadzētu pagatavot apmēram 10 stundas.
- Neturiet dzērienu ilgāk par dienu - tas pasliktināsies.
- Neuzglabājiet dzērienu siltu vai pat istabas temperatūrā. Tikai ledusskapī.
- Dzeriet vismaz 7 glāzes katru dienu, bet arī ne vairāk kā 4 litrus (un pat tad - tas ir vasaras karstumā).
- Aizstājiet tos ar parastajiem dzērieniem - tēju, kafiju, sulām, soda.
- Dzeriet pa 1 glāzei vienlaikus.
- Nelietojiet 1,5 stundas pirms gulētiešanas.
- Kurss ilgst no 4 līdz 7 dienām.
- Nedzeriet Sass ūdeni grūtniecēm, barojošām mātēm, cilvēkiem, kuri cieš no paaugstināta kuņģa un zarnu trakta skābuma, kā arī tiem, kam ir alerģija pret kādu no komponentiem.
Video recepte
Apskatiet ļoti vienkāršu video recepti, kā pagatavot Sass ūdeni vai, vienkāršāk sakot, dzērienu ar ingveru un citronu. Vizuāli šis dzēriens izskatās ļoti skaists, labi, un viņi arī pastāstīs par videoklipa priekšrocībām.
Katra šī burvju dzēriena sastāvdaļa ir veselīga un tai ir neticamas īpašības. Pateicoties viņam, ķermenis tiek attīrīts, iegūstot spēku un enerģiju. Ingvers un citrons paaugstiniet imunitāti, liekiet taukiem aktīvi piedalīties metabolismā, neļaujiet ogļhidrātiem pārvērsties papildu gramos (vai kilogramos). Piparmētra samazina apetīti.
Gurķis tonizē un uzmundrina. Tikai piecas minūtes sava laika vakarā vienas nedēļas laikā, un jūs uzlabosit labsajūtu, uzlabosiet vielmaiņu un zaudēsit dažus cm jostasvietā. Jūs varat dzert šo dzērienu ne tikai tiem, kas cenšas zaudēt svaru, bet arī visiem, kas tikai vēlas atbalstīt savu ķermeni.