Korejiešu gaļa ar dārzeņiem

Pikantu ēdienu cienītāji ar pikantu korejiešu virtuves aromātu noteikti priecāsies par vienkāršu, bet iespaidīgu korejiešu gaļas recepti, kas pagatavota ar dārzeņiem pannā. Tiek piedāvāta pakāpeniska instrukcija ar fotogrāfijām, kas palīdzēs pareizi pagatavot ēdienu, lai gaļa izrādītos sulīga un pikanta, un dārzeņi harmoniski papildinātu garšas buķeti ar savām piezīmēm.

1 stunda
249 kcal
4 porcijas
Vidējas grūtības
Korejiešu gaļa ar dārzeņiem

Virtuves ierīces un piederumi

  • virtuves skala
  • tējas istaba
  • deserts un ēdamkarotes,
  • bļodas
  • griešanas dēlis
  • nazis
  • Korejiešu burkānu rīve
  • cepšanas panna
  • virtuves plīts.

Sastāvdaļas

  • Liellopu gaļa (vai jebkura cita gaļa) ​​- 450 g
  • Gurķi - 300 g
  • Burkāni - 1 gab.
  • Sīpoli - 1 gab.
  • Saldie pipari - 250 g
  • Cilantro - 2 ēd.k. l
  • Ķiploki - 2-3 krustnagliņas
  • Cukurs - 1 tējk.
  • Rīsu etiķis / ābolu sidra etiķis vai jebkurš cits - 1 ēd.k. l. / 1 ​​tējk.
  • Sojas mērce - 4 ēd.k. l
  • Olīveļļa - 3 ēd.k. l
  • Sezama eļļa - 1 dess. l
  • Sezama - 1 ēd.k. l
  • Koriandra sēklas - 0,5 tējk.
  • Sāls pēc garšas
  • Sarkanie karstie pipari - pēc garšas

Soli gatavot

Soli gatavot

  1. Sagrieziet 450 g liellopa gaļas garās sloksnēs (varat izmantot vistas, cūkgaļas vai cita veida gaļu). 300 g gurķu sagriež plānās sloksnēs, pievieno un ļauj atstāt lieko mitrumu. Mēs berzējam vienu burkānu uz korejiešu burkānu rīves, sāli un atstājam. sasmalciniet sastāvdaļas
  2. Pannā uzkarsē 3 ēd.k. l olīveļļa. Pievienojiet 1 deku aromātam. l sezama eļļa. uzkarsē pannu
  3. Ielieciet liellopa gaļu sviestā, cepiet līdz zeltaini brūnai. apcep gaļu
  4. Sagrieziet sīpolu pusgredzenos un pievienojiet gaļai. Maisot apcep uz vidējas uguns 7-8 minūtes. apcep sīpolus
  5. Tad ielej pannā 4 ēd.k. l sojas mērce. Mēs izklājam burkānus, pēc nedaudz izspiežot izveidoto sulu. Sagrieziet sloksnēs 250 g saldo piparu un izklājiet to kopējā masā. Vāra uz lēnas uguns 4-5 minūtes (līdz paprika kļūst nedaudz mīksta). sasmalciniet piparus
  6. Ielieciet gurķus salātu traukā. sasmalciniet gurķus
  7. Pievienojiet gaļu ar dārzeņiem. samaisa sastāvdaļas
  8. Sasmalcina 2-3 ķiploka daiviņas un pievieno salātiem. Pēc garšas pievienojiet sarkanos karstos piparus. Ielej tējkaroti cukura. Ielieciet 0,5 tējk koriandra sēklas. pievieno ķiplokus
  9. Sasmalcina nedaudz cilantro (apmēram 2 ēd.k. L.) un arī ielieciet to salātos, samaisiet. Ielej 1 ēd.k. l rīsu etiķis (vai 1 tējk. ābolu vai jebkura cita etiķa). Apkaisīt 1 ēd.k. l sezama sēklas, samaisa. Tagad mēs izmēģinām salātus pikantuma dēļ - varbūt mums jāpievieno etiķis, karsti pipari vai sojas mērce. pievieno garšvielas
  10. Salātus var pasniegt uzreiz, bet, ja pāris stundas nostāvēs ledusskapī, tie kļūs vēl garšīgāki, piesātināti ar garšvielu aromātiem. Korejiešu gaļas soli pa solim recepte ar foto

Video recepte

Gatavojiet garšīgu, smaržīgu, pikantu korejiešu gaļu ar dārzeņiem ir viegli, ja skatāties šī procesa video recepti.

Mēs gaidām, dārgie pikanto ēdienu cienītāji, jūsu novērtējumu par ierosināto recepti. Ko jūs nolēmāt mainīt ēdiena sastāvā?

Pīrāgi lēnā plītī: soli pa solim recepte 🍞 ar fotoattēlu

Pārtikas uzglabāšana

Aknas skābā krējumā ar sīpoliem 🥣: soli pa solim recepte ar fotoattēlu

Cepumi ar sezama sēklām saskaņā ar soli pa solim recepti 🍪 ar foto

Skaistums

Mode

Diētas