Smiltsērkšķu augļu sula - garšīgāka un veselīgāka

Šis raksts jūs iepazīstinās ar vienkāršu recepti, kas palīdzēs sagatavot garšīgus smiltsērkšķu augļu dzērienus. Jūs uzzināsit, kā padarīt veselīgu vitamīnu dzērienu ar patīkamu skābumu un lieliski veldzēt slāpes, izmantojot tikai trīs komponentus.

20 minūtes
40 kcal
6 porcijas
Ļoti viegli pagatavot
Smiltsērkšķu augļu sula - garšīgāka un veselīgāka

Virtuves ierīces un piederumi:

  • plīts;
  • dziļa bļoda;
  • panna
  • sietu;
  • keramikas java;
  • ēdamkarote;
  • glāze;
  • kauss.

Sastāvdaļas

smiltsērkšķu 250 g
cukurs 0,5 kaudze
ūdens 1 litrs

Soli gatavot

  1. Mēs ieslēdzam plīti, ielej 1 litru ūdens atbilstoša izmēra pannā, uzliek uguni, lai vārītos. No svaigām, augstas kvalitātes smiltsērkšķu ogām mēs izvēlamies un izmetam nūjas un visus atkritumus, kas bieži sastopami. Izvēloties smiltsērkšķus, pievērsiet uzmanību krāsai - tai jābūt spilgti dzeltenai. Ogas vajadzētu būt sausām, nesagrauztām, nelīmētām ar citām ogām, cieši pie pieskārieniem.
    Rūpīgi mazgājiet smiltsērkšķus, izvēlieties nūjas un atkritumus.
  2. Mēs nosūtām smiltsērkšķus dziļā bļodā, piepilda to ar ūdeni, noņem visus atkritumus, kas rodas. Mainiet ūdeni, līdz pazūd visi atkritumi. Tad mēs nosūtām ogas caurdurī un ļaujam visam ūdenim iztukšot. Mēs izsijājam 250 g smiltsērkšķu sietā, berzējam to ar keramikas javu vai koka ritentiņu.
    Ogas sasmalcina caur sietu.

    Svarīgi! Metāla stūmēju nevar izmantot, jo ogu sula, saskaroties ar metālu, rada ķermenim nevēlamus elementus. Varat arī tos sasmalcināt blenderī. Ņemot vērā piedāvātās proporcijas, jūs varat arī pagatavot vairāk dzērienu.
  3. Mēs filtrējam augļu dzērienu, noņemiet atlikušās ogas, bet jums tās nav jāizmet. Izmantojiet tos kā pīrāgu pildījumu vai arī varat tos vienkārši ēst sajauktus ar cukuru vai medu.
    Mēs filtrējam sulu, kas iegūta pēc ogu slīpēšanas.
  4. Ielejiet pannā augļu sulu, pievienojiet 0,5 tases cukura, atkal samaisiet. Jūs varat pats pielāgot cukura daudzumu, tas ir atkarīgs no jūsu vēlmēm. Cukura vietā jūs varat izmantot medu, tad garša nedaudz mainīsies, un no medus augļu dzēriens kļūs vēl noderīgāks.
    Pievienojiet cukuru smiltsērkšķu biezenim, samaisiet.
  5. Saldo sulu atšķaida ar siltu vārītu ūdeni. Jums nav nepieciešams uzreiz izliet visu ūdeni, nedaudz pievienot, mēģināt, uzkarsēt līdz vēlamajai konsistencei, samaisīt. Ielejiet stikla traukā, ielieciet ledusskapī atdzesēšanai. Šādus augļu dzērienus apmēram 4 dienas varat uzglabāt ledusskapī.
    Mēs atšķaidām sulu ar karstu vārītu ūdeni, izvēloties nepieciešamo konsistenci un garšu.
  6. Garšīgs, veselīgs augļu dzēriens ir gatavs ēst. Var pasniegt siltu vai atdzesētu.
    Jūs varat pasniegt smiltsērkšķu augļu sulu. papildus pārkaisa ar sezama sēklām.

Video recepte

Piedāvājam jums noskatīties izglītojošu video par smiltsērkšķu augļu dzērienu pagatavošanu. Video autors demonstrē dzēriena pagatavošanas metodi: tas parāda, kā sagatavot produktus, kā sasmalcināt sastāvdaļas, kā pagatavot smiltsērkšķu augļu dzērienu un kādā formā to var pasniegt. Jums var būt interese video visu gatavošanas procesu.

Daudzi cilvēki zina par smiltsērkšķu labvēlīgajām īpašībām, taču to ēst bez papildu piedevām ir grūti, jo tas ir skābs ar rūgtumu. Bet garšīgs saldo augļu dzēriens patiks jebkurai personai, piepildīs ķermeni ar visiem noderīgajiem vitamīniem, ko pati par sevi glabā šī brīnišķīgā oga. Tagad jūs zināt, kā pagatavot smiltsērkšķu augļu sulu, un šo recepti varat izmantot pats mājās.

Citas dzērienu receptes

Kā tīrīt sudraba ķēdi mājās: metodes, proporcijas, padomi

Baklažāni "Dzirkstele": klasiska ziemas recepte un pikantu salātu pagatavošanas metodes bez sterilizācijas un cepšanas

Basma matiem: ieguvumi un kaitējums, kombinācija ar hennu, blondīņu un brunešu krāsošanas noteikumi, rezultāti + atsauksmes

Slinku kāpostu ruļļus pannā pēc soli pa solim 🍲 receptes ar foto

Skaistums

Mode

Diētas